Forwarded from ماهنامه روانشناسی روان بنه
Ravanboneh18.pdf
4.3 MB
هجدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
⁉️چگونه بر اهمالکاری غلبه کنیم؟
✅مداخلات شناختی – رفتاری در اهمالکاری
👤سمیه عابدینی. دکتری روانشناسی عمومی
🔵رفتارها و هیجانها به میزان زیادی توسط چیزهایی که آدمی در زندگی تجربه میکند به وجود نمیآید، بلکه در عوض، آنها از طریق تفسیر شناختی چنین تجاربی ایجاد میشوند؛ بنابراین شناختها و سبکشناختی که آدمی به آن اعتقاد دارد مهمترین تأثیرها را بر احساس و رفتار دارد. بههرحال افکار و باورهای ناسازگار میتواند بهصورت مثبتی از طریق مداخلات بالینی مثل باز ساختاردهی شناختی و سایر فنون درمانی تغییر کنند.
🔶🔸در حقیقت افراد به طرقی احساس و رفتار میکنند که افکارشان، نگرشها و باورهایشان در مورد خود و دنیا هماهنگ باشد که برخی از آنها ممکن است منطقی و سازگارانه باشد و برخی از آنها ممکن است غیرمنطقی و ناسازگار باشد؛ بنابراین تحریفهای شناختی منفی، باورهای نادرست و منفی گرا دربارهی خود و طرحوارههای مربوط به خود منفی، در پرورش و حفظ هیجانهای ناسالم و رفتارهای ناسازگار، همواره مطرح است. افکار و باورهای منفی یک عامل کلیدی در زمینه تغییر دادن احساساتی (مثل اضطراب و افسردگی) و همچنین اعمال و رفتار اهمالکاری (تأخیر انداختن اختیاری و غیرضروری به امید عملکرد مطلوب موفقیتآمیز) میباشند.
❇️از درمانهای شناختی – رفتاری برای غلبه بر اهمالکاری، میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
🔷🔹افکار فریبنده
افراد اهمالکار معتقدند زمانی باید کاری را شروع کنند و آن را انجام دهند که انگیزه لازم برای انجام آن را داشته باشند. چون آنان منتظر چنین لحظهای هستند و از طرفی چنین وضعیتی هیچگاه خودبهخود به وجود نمیآید، لذا کاری را شروع نمیکنند و اگر هم کاری را شروع کنند حتی اگر در شرایطی که حوصله انجام آن را نداشته باشند این حالت باعث میشود، انگیزه برای انجام کار را نیز پیدا کنند، اما اگر بدون آغازگری منتظر باشند میزان اهمالکاری تقویت میگردد، بهگونهای که حالت مزمن پیدا میکند و کمکم فرد به اهمالکاری عادت میکند.
🖋توصیهای که درمان شناختی – رفتاری در این زمینه ارائه میدهد، این است که...
📝متن کامل این مقاله را در شماره 18ام ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در کانال و وبسایت ما مطالعه نمایید.
#شناختی_رفتاری
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
✅مداخلات شناختی – رفتاری در اهمالکاری
👤سمیه عابدینی. دکتری روانشناسی عمومی
🔵رفتارها و هیجانها به میزان زیادی توسط چیزهایی که آدمی در زندگی تجربه میکند به وجود نمیآید، بلکه در عوض، آنها از طریق تفسیر شناختی چنین تجاربی ایجاد میشوند؛ بنابراین شناختها و سبکشناختی که آدمی به آن اعتقاد دارد مهمترین تأثیرها را بر احساس و رفتار دارد. بههرحال افکار و باورهای ناسازگار میتواند بهصورت مثبتی از طریق مداخلات بالینی مثل باز ساختاردهی شناختی و سایر فنون درمانی تغییر کنند.
🔶🔸در حقیقت افراد به طرقی احساس و رفتار میکنند که افکارشان، نگرشها و باورهایشان در مورد خود و دنیا هماهنگ باشد که برخی از آنها ممکن است منطقی و سازگارانه باشد و برخی از آنها ممکن است غیرمنطقی و ناسازگار باشد؛ بنابراین تحریفهای شناختی منفی، باورهای نادرست و منفی گرا دربارهی خود و طرحوارههای مربوط به خود منفی، در پرورش و حفظ هیجانهای ناسالم و رفتارهای ناسازگار، همواره مطرح است. افکار و باورهای منفی یک عامل کلیدی در زمینه تغییر دادن احساساتی (مثل اضطراب و افسردگی) و همچنین اعمال و رفتار اهمالکاری (تأخیر انداختن اختیاری و غیرضروری به امید عملکرد مطلوب موفقیتآمیز) میباشند.
❇️از درمانهای شناختی – رفتاری برای غلبه بر اهمالکاری، میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
🔷🔹افکار فریبنده
افراد اهمالکار معتقدند زمانی باید کاری را شروع کنند و آن را انجام دهند که انگیزه لازم برای انجام آن را داشته باشند. چون آنان منتظر چنین لحظهای هستند و از طرفی چنین وضعیتی هیچگاه خودبهخود به وجود نمیآید، لذا کاری را شروع نمیکنند و اگر هم کاری را شروع کنند حتی اگر در شرایطی که حوصله انجام آن را نداشته باشند این حالت باعث میشود، انگیزه برای انجام کار را نیز پیدا کنند، اما اگر بدون آغازگری منتظر باشند میزان اهمالکاری تقویت میگردد، بهگونهای که حالت مزمن پیدا میکند و کمکم فرد به اهمالکاری عادت میکند.
🖋توصیهای که درمان شناختی – رفتاری در این زمینه ارائه میدهد، این است که...
📝متن کامل این مقاله را در شماره 18ام ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در کانال و وبسایت ما مطالعه نمایید.
#شناختی_رفتاری
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Forwarded from ماهنامه روانشناسی روان بنه
Ravanboneh18.pdf
4.3 MB
هجدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
🔷🔹سیستمهای پرورشگاهی و فرزندخواندگی چه تأثیراتی بر کودکان دارد.
👨👩👧فرزندخواندگی، پرورشگاه و مشکلات پیرامون آن
👤مژگان عطار. کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
✅فرزندخواندگی و پرورشگاهها برای بسیاری از کودکان منافع بیشماری دارد و برخی دیگر از کودکان و جوانانی که در یک خانواده پذیرفتهشدهاند و یا در پرورشگاهها هستند، استرس و ضربههای جدی را تجربه میکنند که برخی از آنها عبارتاند از:
🔹مشکلات جابجایی بین پرورشگاه و خانههایی که آنها را به فرزندی میگیرد.
🔹مشکلات با سیستم پرورشگاه.
🔹والدین یا خواهر-برادرهایی که از آنها سوءاستفاده میکنند و یا از آنها غفلت میکنند.
📌حتی بچههایی که وارد خانوادههایی میشوند که به آنها عشق ورزیده میشود ممکن است دچار تعارضاتی شوند مثلاینکه چرا از اساس توسط والدین تنی خود رهاشدهاند. حتی برخی از آنها به دلیل اینکه اطلاعی نسبت به گذشته خود ندارند دچار استرس و اضطراب میشوند. مشکلات اینچنینی را باید در طی درمان برطرف کرد.
🔎آمار کودکانی که در سیستمهای پرورشگاهی حضور دارند چقدر است؟
بهطور تقریبی 425000 کودک در سیستم فرزندخواندگی در آمریکا وجود دارد که 115000 نفر از آنها مناسب برای فرزندخواندگی هستند. تقریباً نیمی از آنها والدین زیر سن قانونی داشتند و 25% از کل این بچهها آفریقایی-آمریکایی بودند.
14 درصد از بچههایی که در سیستمهای پرورشگاهی هستند، در خانههای گروهی اقامت دارند.
22 درصد از بچههایی که در این سیستم هستند حداقل یک بار برای فرار تلاش کردهاند.9 درصد از آنها گزارش میدهند که با دوستانشان در بیرون از سیستم ارتباط برقرار میکنند ولی بسیاری از آنها بیخانمان شدهاند، بیکار ماندهاند و یا از آنها سوءاستفاده شده است.
در سال 2013 بیشتر از 23000 نفر از بزرگسالانی که در سیستم بودند، به خاطر بالا رفتن سنشان از سیستم خارجشده و یا به مکانهای دیگری منتقل شدند.
نوجوانانی که به دلیل بالا رفتن سن از سیستم پرورشگاهی خارجشدهاند بدون اینکه خانه ثابتی پیداکرده باشند بیشتر بیکاری، بیخانمانی و سوءاستفاده را تجربه میکنند. در کل بچههایی که از سیستم خارج میشوند بیشتر دچار مشکلات سلامتی، بارداری در سنین پایین و مورد سوءاستفاده قرار گرفتن، میشوند.
🔵مشکلات سیستمهای پرورشگاهی و فرزندخواندگی🔵
بسیاری از بزرگسالانی که بچهدار میشوند ولی نمیتوانند مسئولیت خانواده را به گردن بگیرند و یا قادر به بزرگ کردن یک کودک نیستند فرزندشان را به یک خانواده دیگر میبخشند به امید اینکه زندگی بهتری داشته باشد.
برخی دیگر از بچههایی که از والدین سوءاستفاده گر و یا غفلت گر گرفتهشدهاند به پرورشگاهها منتقل میشوند. بعضی از این بچهها توسط خانوادههایی به فرزندی پذیرفته میشوند اما بیشتر آنها بین خانههای مختلف جابجا میشوند تا جایی که سن آنها از محدوده قابلپذیرش سیستم پرورشگاهی بیشتر میشود و مجبور به ترک سیستم میشوند.
بسیاری از بچههایی که به فرزندخواندگی گرفته میشوند...
🔗ادامه این مقاله را در شماره 18 ام ماهنامه تخصصی روان بنه، موجود در وبسایت و یا کانال ما مشاهده کنید.
#کودک_نوجوان
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com
👨👩👧فرزندخواندگی، پرورشگاه و مشکلات پیرامون آن
👤مژگان عطار. کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
✅فرزندخواندگی و پرورشگاهها برای بسیاری از کودکان منافع بیشماری دارد و برخی دیگر از کودکان و جوانانی که در یک خانواده پذیرفتهشدهاند و یا در پرورشگاهها هستند، استرس و ضربههای جدی را تجربه میکنند که برخی از آنها عبارتاند از:
🔹مشکلات جابجایی بین پرورشگاه و خانههایی که آنها را به فرزندی میگیرد.
🔹مشکلات با سیستم پرورشگاه.
🔹والدین یا خواهر-برادرهایی که از آنها سوءاستفاده میکنند و یا از آنها غفلت میکنند.
📌حتی بچههایی که وارد خانوادههایی میشوند که به آنها عشق ورزیده میشود ممکن است دچار تعارضاتی شوند مثلاینکه چرا از اساس توسط والدین تنی خود رهاشدهاند. حتی برخی از آنها به دلیل اینکه اطلاعی نسبت به گذشته خود ندارند دچار استرس و اضطراب میشوند. مشکلات اینچنینی را باید در طی درمان برطرف کرد.
🔎آمار کودکانی که در سیستمهای پرورشگاهی حضور دارند چقدر است؟
بهطور تقریبی 425000 کودک در سیستم فرزندخواندگی در آمریکا وجود دارد که 115000 نفر از آنها مناسب برای فرزندخواندگی هستند. تقریباً نیمی از آنها والدین زیر سن قانونی داشتند و 25% از کل این بچهها آفریقایی-آمریکایی بودند.
14 درصد از بچههایی که در سیستمهای پرورشگاهی هستند، در خانههای گروهی اقامت دارند.
22 درصد از بچههایی که در این سیستم هستند حداقل یک بار برای فرار تلاش کردهاند.9 درصد از آنها گزارش میدهند که با دوستانشان در بیرون از سیستم ارتباط برقرار میکنند ولی بسیاری از آنها بیخانمان شدهاند، بیکار ماندهاند و یا از آنها سوءاستفاده شده است.
در سال 2013 بیشتر از 23000 نفر از بزرگسالانی که در سیستم بودند، به خاطر بالا رفتن سنشان از سیستم خارجشده و یا به مکانهای دیگری منتقل شدند.
نوجوانانی که به دلیل بالا رفتن سن از سیستم پرورشگاهی خارجشدهاند بدون اینکه خانه ثابتی پیداکرده باشند بیشتر بیکاری، بیخانمانی و سوءاستفاده را تجربه میکنند. در کل بچههایی که از سیستم خارج میشوند بیشتر دچار مشکلات سلامتی، بارداری در سنین پایین و مورد سوءاستفاده قرار گرفتن، میشوند.
🔵مشکلات سیستمهای پرورشگاهی و فرزندخواندگی🔵
بسیاری از بزرگسالانی که بچهدار میشوند ولی نمیتوانند مسئولیت خانواده را به گردن بگیرند و یا قادر به بزرگ کردن یک کودک نیستند فرزندشان را به یک خانواده دیگر میبخشند به امید اینکه زندگی بهتری داشته باشد.
برخی دیگر از بچههایی که از والدین سوءاستفاده گر و یا غفلت گر گرفتهشدهاند به پرورشگاهها منتقل میشوند. بعضی از این بچهها توسط خانوادههایی به فرزندی پذیرفته میشوند اما بیشتر آنها بین خانههای مختلف جابجا میشوند تا جایی که سن آنها از محدوده قابلپذیرش سیستم پرورشگاهی بیشتر میشود و مجبور به ترک سیستم میشوند.
بسیاری از بچههایی که به فرزندخواندگی گرفته میشوند...
🔗ادامه این مقاله را در شماره 18 ام ماهنامه تخصصی روان بنه، موجود در وبسایت و یا کانال ما مشاهده کنید.
#کودک_نوجوان
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com
Forwarded from ماهنامه روانشناسی روان بنه
Ravanboneh18.pdf
4.3 MB
هجدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
🔷🔷پیشرفت تمدن و تکامل شخصیت
✅سیر تکامل شخصیت در جوامع امروزی چگونه است؟
👤مریم بابایی فرد. کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
رشد مغز انسان و پیشرفت جامعه بشری بهموازات هم اتفاق افتاد. انسانها زمانی که در حال یادگیری این موضوع بودند که چگونه با همکاری هم زندگی کنند، همزمان در حال سازگار کردن خود در محیط غیر فیزیکی جدیدی بودند که خود را در آن یافتند. محیطی که جامعه نامیده شد و از طریق قوانین و آداب خاص خود روی تکامل شخصیت انسانها تأثیر گذاشت. بسیاری از گونهها، از میمونها گرفته تا ماهیها و حشرات، بهصورت اجتماعی زندگی میکنند.
🔹 این حقیقت که انسان نیز اینگونه است، مسئلهی جدید و مورد توجهی نیست، بلکه آنچه حائز اهمیت و جالب است پیچیدگی محض نظامهای اجتماعی است که انسان در آن زندگی میکند. انسانهای ماقبل تاریخ، اغلب در گروههای خانوادگی کوچکی زندگی میکردند تا بتوانند منابع را به اشتراک گذاشته و بقای خود را افزایش دهند.
✅ با افزایش جمعیت، عدهی بیشتری مجبور میشدند باهم زندگی کنند تا میزان بهرهمندی از منابع را افزایش داده و امنیت لازم را فراهم سازند. با گذشت زمان، قواعد و سنن مختلف به وجود آمدند که باعث تشکیل «فرامن»، آن بخش از ذهن که فرد را با عضو ایده آل جامعه مقایسه میکند، شدند.
🔆حال علاوه بر فشاری که نیاز بقا بر انسانها میآورد، آنها میبایست نگران قوانین جوامعی که در آن زندگی میکردند نیز باشند. با گذشت زمان، چالشهایی که مردم در جوامع با آنها روبهرو بودند، درونیسازی شده و صفات و رفتارهای سازگار و موفق به نسلهای بعد میرسید و بهاینترتیب زمینهی شکلگیری شخصیت منسجم و موردقبول ازنظر معیارهای اجتماعی فراهم میآمد.
⚪️درواقع بسیاری از صفات و رفتارهای انسان امروزی که تجلی شخصیت آنهاست، از طریق تکامل گونهای قابلردیابی است و نتیجه سازگاریهای تکاملی میباشد. در این میان میتوان به چند مورد مهم اشاره کرد:
📢ادامه مطلب را در شماره 18 ماهنامه الکترونیکی روانبنه، موجود در کانال و یا وبسایت ما مطالعه نمایید.📢
#روانپویشی
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com
✅سیر تکامل شخصیت در جوامع امروزی چگونه است؟
👤مریم بابایی فرد. کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
رشد مغز انسان و پیشرفت جامعه بشری بهموازات هم اتفاق افتاد. انسانها زمانی که در حال یادگیری این موضوع بودند که چگونه با همکاری هم زندگی کنند، همزمان در حال سازگار کردن خود در محیط غیر فیزیکی جدیدی بودند که خود را در آن یافتند. محیطی که جامعه نامیده شد و از طریق قوانین و آداب خاص خود روی تکامل شخصیت انسانها تأثیر گذاشت. بسیاری از گونهها، از میمونها گرفته تا ماهیها و حشرات، بهصورت اجتماعی زندگی میکنند.
🔹 این حقیقت که انسان نیز اینگونه است، مسئلهی جدید و مورد توجهی نیست، بلکه آنچه حائز اهمیت و جالب است پیچیدگی محض نظامهای اجتماعی است که انسان در آن زندگی میکند. انسانهای ماقبل تاریخ، اغلب در گروههای خانوادگی کوچکی زندگی میکردند تا بتوانند منابع را به اشتراک گذاشته و بقای خود را افزایش دهند.
✅ با افزایش جمعیت، عدهی بیشتری مجبور میشدند باهم زندگی کنند تا میزان بهرهمندی از منابع را افزایش داده و امنیت لازم را فراهم سازند. با گذشت زمان، قواعد و سنن مختلف به وجود آمدند که باعث تشکیل «فرامن»، آن بخش از ذهن که فرد را با عضو ایده آل جامعه مقایسه میکند، شدند.
🔆حال علاوه بر فشاری که نیاز بقا بر انسانها میآورد، آنها میبایست نگران قوانین جوامعی که در آن زندگی میکردند نیز باشند. با گذشت زمان، چالشهایی که مردم در جوامع با آنها روبهرو بودند، درونیسازی شده و صفات و رفتارهای سازگار و موفق به نسلهای بعد میرسید و بهاینترتیب زمینهی شکلگیری شخصیت منسجم و موردقبول ازنظر معیارهای اجتماعی فراهم میآمد.
⚪️درواقع بسیاری از صفات و رفتارهای انسان امروزی که تجلی شخصیت آنهاست، از طریق تکامل گونهای قابلردیابی است و نتیجه سازگاریهای تکاملی میباشد. در این میان میتوان به چند مورد مهم اشاره کرد:
📢ادامه مطلب را در شماره 18 ماهنامه الکترونیکی روانبنه، موجود در کانال و یا وبسایت ما مطالعه نمایید.📢
#روانپویشی
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com
Ravanboneh18.pdf
4.3 MB
هجدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Audio
درس گفتارهای فلسفه در خیابان با تدریس دکتر عبدالحمید ضیایی
پخش از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
پخش از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Audio
سلسله درس گفتارهای فلسفه در خیابان با تدریس دکتر عبدالحمید ضیایی
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Forwarded from ماهنامه روانشناسی روان بنه
Ravanboneh18.pdf
4.3 MB
هجدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Audio
سلسله درس گفتارهای فلسفه در خیابان با تدریس دکتر عبدالحمید ضیایی
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Audio
سلسله درس گفتارهای فلسفه در خیابان با تدریس دکتر عبدالحمید ضیایی
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Forwarded from ماهنامه روانشناسی روان بنه
Ravanboneh18.pdf
4.3 MB
هجدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Forwarded from اتچ بات
کنگره نماز و سلامت روان
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا با همکاری ستاد اقامه نماز و دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران و دانشگاه الزهرا برگزار می کند.
کنگره نماز و سلامت روان 1 و 2 آذرماه 1396
مهلت ارسال چکیده مقالات: 15مهر ماه 1396
مهلت ارسال مقالات 10 آبان 1396
مهلت ثبت نام در کنگره: 25 آبان 1396
آدرس دبیرخانه کنگره: تهران، خیابان کارگر شمالی، نبش جلال آلاحمد، پلاک 1857
شماره تماس: 88306520-021
http://www.namazcongress.com/ :سایت
info@namazcongress.com :پست الکترونیک
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره احیا با همکاری ستاد اقامه نماز و دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران و دانشگاه الزهرا برگزار می کند.
کنگره نماز و سلامت روان 1 و 2 آذرماه 1396
مهلت ارسال چکیده مقالات: 15مهر ماه 1396
مهلت ارسال مقالات 10 آبان 1396
مهلت ثبت نام در کنگره: 25 آبان 1396
آدرس دبیرخانه کنگره: تهران، خیابان کارگر شمالی، نبش جلال آلاحمد، پلاک 1857
شماره تماس: 88306520-021
http://www.namazcongress.com/ :سایت
info@namazcongress.com :پست الکترونیک
Telegram
attach 📎
Audio
سلسله درس گفتارهای فلسفه در خیابان با تدریس دکتر عبدالحمید ضیایی
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Forwarded from ماهنامه روانشناسی روان بنه
Ravanboneh18.pdf
4.3 MB
هجدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
🔵توانبخشی شناختی چیست؟
👤محسن دادجو. پژوهشگر دکتری پژوهشکده علوم شناختی و مغز.دانشگاه شهید بهشتی
🔷🔹بخشی از علوم شناختی که به مداخله و تقویت تواناییهای شناختی میپردازد بهاصطلاح توانبخشی شناختی نامیده میشود. درواقع، توانبخشی شناختی از مجموعه برنامههای هدفمندی تشکیلشده که با هدف ترمیم یا ارتقای کارکردهای شناختی مورداستفاده قرار میگیرد. ترمیم در اختلالات شناختی، برای افرادی که مبتلابه یک اختلال شناختی یا رفتاری هستند و ارتقا، برای تقویت کارکردهای شناختی در افراد که نیازهای تحصیلی یا حرفهای خاص دارند، مطرح است. در سالهای اخیر، علوم شناختی بیشازپیش وارد عرصه درمان شده است.
🔵توانبخشی شناختی رشتهای است که یک بال آن در توانبخشی است و بال دیگر آن در علوم شناختی. امروزه ما میتوانیم از مدلسازی شناختی برای توانبخشی شناختی استفاده کنیم بدین معنا که کارکرد شناختی معیوب را به مدلی محاسباتی تبدیل کنیم و بر اساس آن مداخله توانبخشی شناختی را بهکارگیریم.
🔵همانگونه که میتوان یک عضله را تقویت کرد، بهمراتب راحتتر از آن میتوان مغز را تقویت کرد. اگر فردی در عملکردی مهارت پیدا کند، ساختار مغزی درگیر در آن عملکرد تقویت میشود. پایه توانبخشی شناختی نیز بر این اصل استوار است. مغز یک ارگان انعطافپذیر و تغییرپذیر است و میتوان با توانبخشی شناختی مغز را ترمیم و تقویت کرد.
🔵برای مثال کودکی را در نظر بگیرید که علائم نقص توجه و بیش فعالی و نشانههای رفتاری مانند افت تحصیلی، نافرمانی و پرخاشگری دارد. با ارزیابی شناختی میتوان متوجه شد که او در کدام بخش کارکرد شناختی دچار نقص است. برای مثال نقص در کنترل مهارت دارد یا حافظه فعال. درواقع نقص در رفتار برخاسته از نقص در کارکردهای شناختی است. سپس با استفاده از روشهای مناسب توانبخشی شناختی، میتوان به جبران نقص کارکرد شناختی موجود پرداخته و مشکلات رفتاری را کاهش داد.
⁉️توانبخشی شناختی برای چه افرادی مفید است؟
ازآنجاییکه ما در توانبخشی شناختی تلاش بر بهبود عملکردهای شناختی یک فرد میکنیم لذا این روش در حیطههای زیادی مفید میباشد. از ارتقا عملکرد فرد از یک سطح پایه گرفته تا بهبود اختلالات مختلف وابسته مانند بیش فعالی، اختلال یادگیری، اوتیسم و حتی ایجاد توانایی مدیریت مشکلات جسمی مانند فلج مغزی و مشکلاتی مانند MS.
✳️اجزای شناخت در توانبخشی شناختی
بعضی از اجزای شناخت که در توانبخشی شناختی موردسنجش و سپس درمان میشوند عبارتاند از:
1
2
3
...
🔗برای مطالعه متن کامل مقاله، به هجدهمین شماره ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در وبسایت و کانال ما مراجعه فرمایید.🔗
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com
👤محسن دادجو. پژوهشگر دکتری پژوهشکده علوم شناختی و مغز.دانشگاه شهید بهشتی
🔷🔹بخشی از علوم شناختی که به مداخله و تقویت تواناییهای شناختی میپردازد بهاصطلاح توانبخشی شناختی نامیده میشود. درواقع، توانبخشی شناختی از مجموعه برنامههای هدفمندی تشکیلشده که با هدف ترمیم یا ارتقای کارکردهای شناختی مورداستفاده قرار میگیرد. ترمیم در اختلالات شناختی، برای افرادی که مبتلابه یک اختلال شناختی یا رفتاری هستند و ارتقا، برای تقویت کارکردهای شناختی در افراد که نیازهای تحصیلی یا حرفهای خاص دارند، مطرح است. در سالهای اخیر، علوم شناختی بیشازپیش وارد عرصه درمان شده است.
🔵توانبخشی شناختی رشتهای است که یک بال آن در توانبخشی است و بال دیگر آن در علوم شناختی. امروزه ما میتوانیم از مدلسازی شناختی برای توانبخشی شناختی استفاده کنیم بدین معنا که کارکرد شناختی معیوب را به مدلی محاسباتی تبدیل کنیم و بر اساس آن مداخله توانبخشی شناختی را بهکارگیریم.
🔵همانگونه که میتوان یک عضله را تقویت کرد، بهمراتب راحتتر از آن میتوان مغز را تقویت کرد. اگر فردی در عملکردی مهارت پیدا کند، ساختار مغزی درگیر در آن عملکرد تقویت میشود. پایه توانبخشی شناختی نیز بر این اصل استوار است. مغز یک ارگان انعطافپذیر و تغییرپذیر است و میتوان با توانبخشی شناختی مغز را ترمیم و تقویت کرد.
🔵برای مثال کودکی را در نظر بگیرید که علائم نقص توجه و بیش فعالی و نشانههای رفتاری مانند افت تحصیلی، نافرمانی و پرخاشگری دارد. با ارزیابی شناختی میتوان متوجه شد که او در کدام بخش کارکرد شناختی دچار نقص است. برای مثال نقص در کنترل مهارت دارد یا حافظه فعال. درواقع نقص در رفتار برخاسته از نقص در کارکردهای شناختی است. سپس با استفاده از روشهای مناسب توانبخشی شناختی، میتوان به جبران نقص کارکرد شناختی موجود پرداخته و مشکلات رفتاری را کاهش داد.
⁉️توانبخشی شناختی برای چه افرادی مفید است؟
ازآنجاییکه ما در توانبخشی شناختی تلاش بر بهبود عملکردهای شناختی یک فرد میکنیم لذا این روش در حیطههای زیادی مفید میباشد. از ارتقا عملکرد فرد از یک سطح پایه گرفته تا بهبود اختلالات مختلف وابسته مانند بیش فعالی، اختلال یادگیری، اوتیسم و حتی ایجاد توانایی مدیریت مشکلات جسمی مانند فلج مغزی و مشکلاتی مانند MS.
✳️اجزای شناخت در توانبخشی شناختی
بعضی از اجزای شناخت که در توانبخشی شناختی موردسنجش و سپس درمان میشوند عبارتاند از:
1
2
3
...
🔗برای مطالعه متن کامل مقاله، به هجدهمین شماره ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در وبسایت و کانال ما مراجعه فرمایید.🔗
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com
Audio
سلسله درس گفتارهای فلسفه در خیابان با تدریس دکتر عبدالحمید ضیایی
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Forwarded from ماهنامه روانشناسی روان بنه
Ravanboneh18.pdf
4.3 MB
هجدهمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Audio
سلسله درس گفتارهای فلسفه در خیابان با تدریس دکتر عبدالحمید ضیایی
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
پخش اختصاصی از کانال روانبنه
بشنوید و همرسانی کنید.
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
شماره 19 ام ماهنامه تخصصی روانبنه منتشر شد
در این شماره میخوانید...
احساس بی ارزشی چیست؟
زندگی مشترک و صمیمت جنسی
مدیتیشن
آزمونهای شناختی
و...
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
در این شماره میخوانید...
احساس بی ارزشی چیست؟
زندگی مشترک و صمیمت جنسی
مدیتیشن
آزمونهای شناختی
و...
@RavanBoneh2
ravanboneh.com