ماهنامه روانشناسی روان بنه
5.27K subscribers
1.21K photos
168 videos
139 files
696 links
روان بنه
مدرسه روانشناسی روانبنه
برگزار کننده کارگاه های تخصصی روانشناسی

09399435530

مریم عبداللهی ادمین
@ravanboneh2shcool
لینک ثبت نام
https://school.ravanboneh.com/join/18

اشتراک رایگان و ارسال مقالات:ارسال واژه "اشتراک":
info@ravanboneh.com
Download Telegram
RavanBoneh20.pdf
4.2 MB
بیستمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
👤زندگینامه

📝فیلیپ زیمباردو

فیلیپ زیمباردو روانشناس اجتماعی معاصر که برای آزمایش زندان استنفورد شناخته‌شده است.

🔵زندگی حرفه‌ای

فیلیپ زیمباردو در سال 1933 در نیویورک به دنیا آمد. او در کالج بروکلین درس خواند و در سال 1954 از رشته‌های جامعه‌شناسی، روانشناسی و انسان‌شناسی فارغ‌التحصیل شد. او در کالج ییل و در سال 1959 دکترای خود را گرفت. او یک سال در ییل و 7 سال در دانشگاه نیویورک به‌عنوان استادیار مشغول به تدریس شد. در سال 1968 در دانشگاه استنفورد به‌عنوان استاد روانشناسی شروع به کار کرد.

🔷🔹زیمباردو در سال 1977 برای غلبه بر خجالت، مجموعه‌ای را در استنفورد راه‌اندازی کرد که در آن افراد در محیط‌های اجتماعی بر کمرویی خود غلبه می‌کردند. زمانی که ساختمان کلینیک از محوطه دانشگاه استنفورد خارج شد به اسم کلینیک کمرویی تغییر نام داد و زیمباردو کار خود را در آنجا به‌عنوان مشاور پژوهشی ادامه داد. زیمباردو دهه‌ها روی رفتارهای فرقه‌ای و کنترل ذهنی تحقیق و پژوهش کرد. او کسی بود که وجود فشار موقعیتی و دیگر وقایع زندان ابوغریب را تصدیق کرد.

🔲زیمباردو در سال 2002 رئیس APA بود و از 2003 استاد بازنشسته استنفورد شد. او با مراکز قدرتمند علمی در یو-سی برکلی کار کرد. وی مجموعه‌ای تألیف کرد که مباحث و اصول پایه‌ای روانشناسی را به افراد غیرمتخصص آموزش می‌دهد.

🔔سهم زیمباردو در روانشناسی
زیمباردو بیشتر حرفه خود را مشغول پژوهش روی این موضوع بود که چگونه مردم در موقعیت‌های مشخص تغییر رفتار می‌دهند و به‌صورت غیرمنتظره‌ای رفتار می‌کنند. برای مثال...

🔗برای مطالعه ادامه مقاله به شماره 20 ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در کانال و یا وبسایت ما مراجعه کنید.🔗

🖋با ما همراه باشید.
#زندگینامه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
Audio
گزیده ای از مقاله فرزندپروری نوجوانان
چاپ شده در شماره 16 ماهنامه تخصصی روانبنه.
بشنوید و به اشتراک بگذارید.
@RavanBoneh2
www.ravanboneh.com
RavanBoneh20.pdf
4.2 MB
بیستمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
❇️عوامل خطر، شتاب‎دهنده‎ها، و نشانه‎های هشداردهنده

www.ravanboneh.com

خودکشي جوانان پديدۀ پيچيده‎اي است و دربردارندۀ عوامل خطر احتمالي بسياري خواهدبود (کالافات و لازاروس ، 2002).

يکي از بهترين پيش‎بين‎هاي مربوط به رفتار آينده، رفتار فرد در گذشته است. بر همين اساس، بهترين پيش‎بين براي اقدام به خودکشي، تاريخچۀ اقدامات قبلی فرد در زمینۀ خودکشي‎ در گذشته است (ميلر و دوپال، 1996). هم‎چنين شواهد محکمي وجود دارند که اکثريت چشمگيري از کودکان و نوجواناني که اقدام به خودکشي مي‎کنند (بالاي 90%)، از يک يا چند اختلال رواني رنج مي‎برند. به عنوان مثال، مرور پروندۀ کامل‎کنندگان خودکشي نشان داد که دختران اغلب بيش‎تر از افسردگي رنج مي‎بردند؛ پسران از افسردگي به همراه سوءمصرف مواد و اختلال‎های کنترل تکانه، مانند اختلال سلوک، در رنج بودند (شفر و همکاران، 1996). سوءمصرف الکل و مواد بسيار نگران‎کننده است زيرا مي‎تواند احتمال اقدام به خودکشي تکانشي را افزايش دهد.
پژوهش ديگري نيز نشان داده است که جوانان هم‎جنس‎گرا ممکن است به صورت ويژه مستعدّ انديشه‎پردازي و تکميل خودکشي باشند (ليبرمن و ديويس، 2002). از آن‎جا که جوانان متمايل به خودکشي موقعيت خود را نااميدکننده، غيرقابل‎تحمل، و/يا نشانه‎اي از ضعف در نظر مي‎گيرند، اغلب تمايل ندارند کمک بگيرند و احساس تنهايي يا جدا افتادن از ديگران مي‎کنند. چون هيچ راه خروجي نمي‎بينند، به عنوان آخرين چاره به خودکشي پناه مي‎برند. برخي ممکن است حتّي خودکشي را به عنوان يک راه حلّ عالي براي مشکلات خود در نظر بگيرند....

🔆از این به بعد با برشهایی از کتابهای چاپ شده توسط گروه رشد و توسعه روانشناسی با ما همراه باشید🔆

🔵برای آشنایی و خرید کتاب های گروه به وبسایت ما مراجعه نمایید🔵

#مصاحبه_بالینی_برای_کودکان_و_نوجوانان
#استفانی_مک_کونافی

www.ravanboneh.com
🔹موردمطالعه: اضطراب ناخودآگاه عضله مخطط🔹

www.ravanboneh.com

🔵شخصی که دارای فیبرومیالژیا با درد مزمن مربوط به عضله‌های سفت است، با دستان گره‌کرده می‌نشیند و اختلافش را با همسرش توضیح می‌دهد.

درمانگر (د): چه جور دعوایی بود؟ (فشار برای مشخص کردن).

بیمار (ب): خوب، مشکلاتی با همسایگان. نظر همسر من این است که من بیش‌ازحد وقتم را صرف بحث کردن با همسایه‌ها می‌کنم و احتمالاً حق با اوست.

د: خوب، او دوباره این موضوع را مطرح کرده است؟ (فشار آوردن برای مشخص کردن).

ب: خوب

د: و چه احساسی داشتید؟ (فشار آورید تا احساساتش را مشخص کند).

ب: خوب، من از نشستن و گوش کردن به این موضوع خسته شده‌ام.

د: چه احساسی نسبت به او دارید؟ (فشار آورید تا احساساتش را مشخص کند).

ب: (به‌آرامی نفس می‌کشد) دیوانگی.

د: منظور شما از دیوانگی، خشم است؟(شفاف‌سازی).

ب: خشم، بله

د: چگونه خشم را در درونتان احساس می‌کنید؟ (فشار آورید تا خشمش را مشخص کند)

ب: من خیلی خیلی ناراحت می‌شوم.

د: این وضعیت، وضعیت وخیمی است. این اضطراب است. (شفاف‌سازی).

ب: اضطراب، بله.

د: ولی خشمتان را چگونه به او نشان می‌دهید؟ (فشار آورید تا خشمش را بیان کند)

ب: توضیحش سخت است.

د: شما مضطرب می‌شوید، نمی‌شوید؟(شفاف‌سازی)

ب: بله. من مضطرب می‌شوم.

د: وقتی عصبانی شدید، عصبی می‌شوید، وقتی در درونتان مضطرب هستید، دچار خشم می‌شوید؟ (شفاف‌سازی)

ب: بله و بعد شروع می‌کنم به نادیده گرفتن او.

د: این مکانیسمی است که برای روبرو شدن با خشمتان به کار می‌برید؟(شفاف‌سازی). ولی در درونتان چگونه اضطرابتان را احساس می‌کنید؟ (فشار آورید تا خشمش را بیان کند)

ب: همان‌طور که گفتم. واقعاً سخت است که بشود نامی روی آن گذاشت. خوب من واقعاً دیوانه می‌شوم.

د: خوب منظورتان این است که این مانند خشم است.

ب: بله مثل خشم است.

د: چگونه خشمتان را ابراز می‌کنید؟ (فشار آورید تا خشمش را بیان کند)

ب: (نفس عمیقی می‌کشد)

🔷در این بخش، تمرکز و فشار آوردن روی بیمار برای این است که او احساسش را نسبت به همسرش با اضطراب ناخودآگاه در عضله مخطط، مشخص کند: غیر از احساسش، او فقط دچار تنش می‌شود و در درونش احساس درد می‌کند.

#درمان_از_راه_پیروزی_بر_مقاومت
#آلن_عباس

www.ravanboneh.com
⭐️داستان هیجانات یک نوجوان⭐️

www.ravanboneh.com

کارن یک دانش‌آموز شانزده‌ساله سال دوم دبیرستان است. او دچار ناتوانایی یادگیری است که باعث شده است باوجود تلاش‌های بسیار زیاد در کلاس‌های درس، یادگیری در مدرسه و انجام تکالیفش برای او سخت شود. به‌ویژه کلاس‌های انگلیسی که برایش بسیار سخت هستند و در انجام تکالیف درسی خود دچار مشکل می‌شود. او شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌ماند تا بتواند تکالیفش را انجام دهد و به‌تدریج به خاطر ناتوانی‌هایش ناامید شده است. تکالیف او برای والدینش بسیار مهم است و وقتی متوجه می‌شوند که او نتوانسته است تکالیفش را انجام دهد، عصبانی و مأیوس می‌شوند. آن‌ها سعی می‌کنند وقتی کارن در حال انجام تکالیفش است با او صحبت کنند و این باعث می‌شود عصبانی شود و آن‌ها را به خاطر مشکلاتش سرزنش کند. کارن به آن‌ها می‌گوید که خواسته‌هایش را درک نمی‌کنند و بهتر است او را تنها بگذارند و در بقیه‌ی روز نیز با آن‌ها صحبت نمی‌کند. والدینش از دست او خشمگین می‌مانند. او به خاطر این‌که نتوانسته است تکالیفش را تمام کند، به‌شدت سردرگم و آشفته است.

🔷ممکن است داستان احساس کارن به‌این‌ترتیب باشد:

⚪️فاکتورهای آسیب‌پذیری⚪️
کارن از قبل به این خاطر که انجام تکالیفش برای او سخت بوده، تحت‌فشار بوده است. همچنین ممکن است او به خاطر عدم توانایی در تکمیل تکالیفش احساس سرخوردگی و یأس بکند. همچنین او از شب‌بیداری‌هایش خسته شده است.

🌟رویداد محرک🌟
والدین کارن به خاطر عدم انجام تکالیفش از او مأیوس هستند و سعی دارند در مورد این موضوع با او صحبت کنند. صحبت کردن با او در حین کار کردن برای کارن رویداد محرک محسوب می‌شود.

🔘افکار و باورهایی در مورد این رویداد🔘
کارن فکر می‌کند، چرا آن‌ها من را درک نمی‌کنند؟ از این‌که من را به خاطر کاری که مقصر آن نیستم سرزنش می‌کنند، نفرت دارم. چرا آن‌ها به من اطمینان ندارند و من را به حال خودم نمی‌گذارند؟ از آن‌ها متنفرم.
#فرزند_پروری_برای_نوجوان_با_هیجانات_شدید
#پت_هاروی
#بریت_اچ_راتبون
www.ravanboneh.com
RavanBoneh20.pdf
4.2 MB
بیستمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
👨‍👩‍👧‍👦نقاشي خانواده 👨‍👩‍👧‍👦

www.ravanboneh.com

به عنوان مکمل پرسش‎های کلامی دربارۀ خانواده، می‎توانید از کودکان بخواهید یک نقاشي از خانواده رسم کنند.
برای این کار، یک برگۀ سفید و یک مداد به کودک بدهید و از وی بخواهید “یک تصویر از خانواده‎ات بکش که دارند کاری رو با هم انجام می‎دهند”.
✏️نقاشي خانواده، یک بخش استاندارد از SCICA برای کودکان 6 تا 11 ساله است و استفاده از آن برای کودکان 12 تا 18 ساله اختیاری می‎باشد. از آن جا که نقاشي خانواده، به نوعی تنفس میان سوال‎ها به شمار می‎رود، می‎تواند در کودکان خردسال‎تر بسیار اثربخش باشد. نقاشي خانواده می‎تواند در بسیاری از نوجوانان نیز به طور شگفت‎انگیزی موثر باشد، به شرطی که آن را تکلیف بچه‎گانه تلقی نکنند. توضیحات کودکان دربارۀ نقاشی‎های‎شان و روشی که تعاملات خانواده را به تصویر می‎کشند (دارند کاری رو با هم انجام می‎دهند)، اغلب اطلاعاتی دربارۀ ادراک آن‎ها از روابط خانوادگی به دست می‎دهد. برنز (1982) نمونه‎هایی از نقاشي خانوادۀ کودکان در موقعیت‎های گوناگون، به همراه پژوهش و تفسیرهای بالینی خود را در کتاب خویش ارائه نموده است.
این کتاب، منبع خوبی در این حوزه به شمار می‎رود. با این حال، لزومی ندارد هیچ نمره‎گذاری کمی یا تفسیر فرافکنانه‏ای از نقاشي خانواده صورت گیرد. پس از آن که کودک نقاشي خانواده را کامل کرد، از وی بخواهيد نقاشی را توضیح بدهد و سپس دربارۀ هر عضو خانواده چیزی بگوید. به عنوان نمونه، پروتکل SCICA شامل سوال‎های زیر دربارۀ نقاشي خانواده است:
🔹آدم های توی نقاشی‎ات، چه کسانی هستند؟
از کودک بخواهید چنان چه اشکالی ندارد، نام هر فرد را بالای تصویرش در نقاشی بنویسید.

🔹چی کار دارند می‎کنند؟

🔹دربارۀ آدم‎های توی نقاشی‎ات برام بگو؛ .......... چه جور آدمیه؟ سه تا کلمه در مورد .......... به من بگو.

🔹.......... چه احساسی توی این نقّاشی داره؟

🔹.......... داره به چی فکر می‏کنه؟

🔹با چه کسی بهتر از همه/کم‎تر از همه کنار می‎آیی؟

🔹توی نقّاشی‎ات بعدش قراره چه اتّفاقی بیافته؟


🔵برای آشنایی و خرید کتاب های گروه به وبسایت ما مراجعه نمایید🔵

#مصاحبه_بالینی_برای_کودکان_و_نوجوانان
#استفانی_مک_کونافی

www.ravanboneh.com
RavanBoneh20.pdf
4.2 MB
بیستمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
موردمطالعه: اختلال شناختی- ادراکی🔷

http://ravanboneh.com/shop/

مردی با اختلال شخصیتی پارانویید، درحالی‌که چشمانش را می‌مالد و بدون اضطراب محسوسی در عضله مخطط، وارد اتاق می‌شود

ب: باید مرا ببخشید، امروز کمی دید من تار است.

د: تار؟ (شفاف‌سازی حس)

ب: بله

د: آیا شما به یک نوع ابر یا مه فکر می‌کنید؟ (شفاف‌سازی حس)

ب: مه‌آلود و ابری

د: دید شما چگونه است؟(شفاف‌سازی حس)

ب: ابری

د: آیا این دید تونلی است یا مانند نگاه کردن به یک پرده است؟ (شفاف‌سازی حس)

ب: بیشتر دید تونلی است.

د: به نظر می‌رسد دیدن بیرون میدان دید برای شما سخت باشد، ولی می‌توانید مستقیم در اتاق نگاه کنید. (شفاف‌سازی حس).

ب: بله

د: کی شروع شد؟ (فشار برای مشخص کردن)

ب: خوب، دو روز پیش... به نظر می‌رسد تازه امروز از آن باخبر شدم.

د: خوب، این چیزی است که ما به آن به‌عنوان اضطراب نگاه می‌کنیم، درست است؟ (فشار برای یادآوری موارد یادگیری شده قبلی)

ب: بله.

د: و در دو روز گذشته، تمام‌روز؟ (شفاف‌سازی حس)

ب: درواقع کم‌وبیش، ولی امروز فقط وقتی بیدار شدم.

د: خوب، پس چرا الآن مضطرب هستید؟ (فشار برای مشخص کردن دلایل)

ب: آیا این خشم است؟

د: این چیزی است که ما در موارد قبلی که با آن مواجه شدیم، عنوان کردیم. (فشار برای یادآوری موارد یادگیری شده قبلی)

ب: این چیزی بیش از نوعی احساس سرسختانه است.

د: این نوعی گسستگی در یک‌چیز است. مجزا ازآنچه در حال اتفاق افتادن است. (شفاف‌سازی)

ب: بله.

د: و آیا هیچ فکری در مورد اضطراب امروز صبحت داری؟ (فشار آورید تا دلایل را مشخص کند)

ب: فکر نمی‌کنم ربطی به آمدنم به اینجا داشته باشد.

د: فکر نمی‌کنی ربطی به آمدنت به اینجا داشته باشد؟

ب: نه ربطی به دیدارم با شما ندارد.

د: از این‌که به اینجا می‌آیی، اضطراب نداشتی؟

ب: نه. فکر نمی‌کنم.

د: در این صورت چگونه روی این اضطراب حساب کنیم؟ شما چه حسابی روی آن می‌کنید؟ (فشار آورید تا دلایل را مشخص کند).

ب: من امروز باید به دانشگاه می‌رفتم دیشب به آن فکر می‌کردم.

د: ولی چرا امروز؟ (فشار آورید تا دلایل را مشخص کند)

ب: خوب، نمی‌دانم. شما درست می‌گویید، این‌یک جور سستی است!

د: همین الآن آرام شده است؟

ب: بله.

🔵در این موردی که بررسی شد، بیمار هیچ اضطرابی در عضله مخطط ندارد. آیا او می‌تواند در مورد هیجاناتش چیزی به درمانگر بگوید؟ نه. او از این احساسات یا حتی اضطراب خود، آگاهی ندارد. به همین دلیل است که ما آن را اضطراب ناخودآگاه می‌نامیم؛ زیرا آن‌ها از احساسات و اضطرابشان آگاهی ندارند، این بیماران معمولاً به دنبال درمان بالینی این علائم هستند.

#درمان_از_راه_پیروزی_بر_مقاومت
#آلن_عباس

http://ravanboneh.com/shop/
Forwarded from اتچ بات
فراخوان مقاله برای فصلنامه‌ی علمی پژوهشي

فصلنامه علمي پژوهشي توانمندسازی کودکان استثنایی آماده پذيرش مقالات اصيل پژوهشي از دانشجويان،‌ اساتيد و پژوهشگران علاقه مند به اين حوزه روانشناسي است.
نویسندگان می توانند با مراجعه به سامانه
empoweringchildrenj.com
و عضویت در سایت، مقالات خود را بارگذاری کرده و باقی مراحل را از طریق سامانه شخصی خود دنبال نمایند.
🔷تفاوت خشم با پرخاشگری و خصومت در چیست؟

http://ravanboneh.com/shop/

🔷گرچه همه¬ی افراد خشمگین می‌شوند، اما برخی افراد خشمگین ممکن است خشم خود را فرودهند و یا اینکه خشم خود را روی دیگران خالی کنند که این کار «پرخاشگری» نامیده می‌شود.

⚪️پس متوجه شدید که پرخاشگری با خشم فرق دارد. خشم یک احساس است، اما پرخاشگری یک رفتار است.

احساس خشم یک فرد ممکن است برای دیگران قابل‌مشاهده نباشد؛ اما رفتار پرخاشگرانه برای دیگران قابل‌مشاهده است. پس اگر خشم در رفتار نشان داده شود، پرخاشگری نامیده می‌شود.

🔍شناخت نشانه¬های اولیه‌ی خشم، قبل از تبدیل‌شدن به یک مشکل بزرگ که قطعاً باعث کاهش کیفیت زندگی، روابط و سلامت شما خواهد شد راهی مناسب جهت مدیریت و بهبودی زندگی روابط و سلامت شما خواهد بود.
برای درک این تفاوت‌ها به تعاریف ذیل دقت کنید:

🔸خشم: حالات خصمانه‌ای است که عمدتاً با احساسات کینه‌توزانه مشخص می‌شود و ممکن است به شکل عصبانيت، نفرت، تحقیر و حسادت تظاهر کند.

🔹خصومت، احساس دشمنی یا عناد: این احساس پایدار است و ممکن است تا مدت‌ها ادامه داشته باشد و در موقعیت‌های مختلف خود را نشان دهد.

🔸پرخاشگری: خشم ابرازشده به شکل رفتار است كه توسط سایر افراد هم قابل‌مشاهده است که به دودسته تقسیم می‌شود:

کلامی: توهین کردن، فریاد زدن، بدعنقی، دمدمی‌مزاجی.

غیرکلامی: شکستن اشیاء (اشیاء منزل یا اموال مدرسه)، صدمه زدن به انسان (خود، معلم، همکلاسی)، قربانی بی‌دفاع (حیوانات).

#مهارتهای_زندگی
#خشم
#زینت_السادات_میر_غفوریان
#نسرین_امامی

http://ravanboneh.com/shop/
RavanBoneh21.pdf
3.3 MB
بیست و یکمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
✏️مشکلات تفاوت‌های فرهنگی در سنین کودکی

چگونه به کودکان تفاوت تعصب و احترام را آموزش دهیم؟

👤مژگان عطار. کارشناس ارشد روانشناسی عمومی

🏫زمان‌های قبل از شروع مدارس برای روان‌شناسان کودک و نوجوان برهه حساسی است. یکی از موضوعات رایج در این دوران ترس‌های بازگشت به مدرسه در بچه‌ها، خصوصاً کودکانی است که وارد مقطع جدید می‌شوند و یا بهر دلیلی مجبور به تعویض مدرسه قبلی خود هستند، چراکه حضور در مدرسه جدید همواره با چالش‌های زیادی روبروست. علاوه بر تنش‌هایی که تمامی کودکان در هنگام عوض کردن مدرسه با آن روبرو می‌شوند، بچه‌هایی که از دسته اقلیت‌های جامعه هستند فشار مضاعفی را نیز تحمل می‌کنند.

🔵در کشورهایی با تنوع فرهنگی زیاد مثل ایران، یکی از مشکلات اقلیت‌ها، پذیرفته شدن در جمع دوستان در مدرسه است. بچه‌ها در سنین مدرسه اهمیت زیادی به روابط دوستانه می‌دهند و به دلیل کمبود آموزش‌های فرهنگی، بچه‌هایی که در گروه اقلیت (نژاد، فرهنگ، دین و...) قرار می‌گیرند توسط همسالان طرد می‌شوند. این آموزش‌های نادرست ریشه در خانواده و اجتماع و سوگیری‌های ناعادلانه نسبت به قومیت‌ها، نژادها، مذاهب و... دارد. فرهنگ پذیرش تفاوت‌ها امری مهم و حیاتی است که متأسفانه مورد غفلت زیادی قرارگرفته است.

🔴هنگامی‌که کودکان به سنین مدرسه می‌رسند یکی از وظایف مهم والدین و اولیای مدرسه، آموزش تفاوت بین تعصب و احترام به آن‌هاست. احترام گذاشتن به عقاید دیگران و درعین‌حال بیان کردن نقطه نظرات خود بدون تعصب نسبت به آن‌ها، مهارتی ست که باید از همان ابتدا در قالب بازی‌ها و گفتگوها مستقیماً و در قالب یادگیری‌های مشاهده‌ای به‌صورت غیرمستقیم به کودکان آموزش داده شود.

🔷🔹کودکانی که از نژادهای مختلف مذهبی، فرهنگی، اخلاقی و... هستند همواره نگران کلیشه‌ها، جهت‌گیری‌های منفی و یا حتی دوست نداشته شدن توسط هم‌سن‌وسالان خود هستند. گاهی ممکن است مشکلات اضطرابی پیرامون مورد تهدید، قلدری، طرد و خشم همسالان قرار گرفتن در کلاس درس و زمین‌بازی مدرسه نیز نشان دهند. گاهی شدت این مشکلات به حدی می‌رسد که بچه‌هایی که در اقلیت هستند از حضور در گروه همسالان سر باز بزنند و خانواده را با چالش‌های جدی روبرو سازند.

⚫️بچه‌های دیگر نیز ممکن است در منزل و یا جامعه این آموزش را دیده باشند که ترس و عدم اعتماد به گروه‌های اقلیت، کاملاً منطقی و پذیرفته‌شده است.

برآیند هر دو دیدگاه گاهی باعث می‌شود کلاس‌های درسی و در کل مدارس تبدیل به محیط‌های ناامن و ناسالم شوند.
معلمان، والدین، اولیای مدرسه و مشاورین مدرسه و کودک باید...

🔗برای مطالعه ادامه مقاله به شماره 21 ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در کانال و یا وبسایت ما مراجعه کنید.🔗

🖋با ما همراه باشید.
#کودک_نوجوان
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
RavanBoneh21.pdf
3.3 MB
بیست و یکمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
اثربخشی روان‌درمانی روان‌پویشی

شواهد تجربی تا چه میزان از روان‌درمانی روان‌پویشی حمایت می‌کنند.

👤سجاد عباس زاده، روانشناس تحلیلی

🔵شواهد تجربی از ادعای اثربخشی روان‌درمانی روان‌پویشی حمایت می‌کنند. میزان اثرگذاری درمان روان‌پویشی به همان اندازه‌ای است که در مورد سایر روش‌های درمانی ترویج‌شده به‌عنوان درمان‌های «مبتنی بر شواهد و حمایت‌شده با آزمایش‌های تجربی»، گزارش‌شده است.

🔷علاوه بر این، در مراجعینی که درمان روان‌پویشی دریافت کرده‌اند، تثبیت پیشرفت‌های درمانی و ادامه‌ی این پیشرفت‌ها بعد از قطع درمان نیز نشان داده‌شده است. در آخر اینکه، درمان‌های غیر تحلیلی بخشی از اثربخشی‌شان ممکن است به خاطر این باشد که تعداد زیادی از متخصصین مجرب این حوزه از تکنیک‌هایی استفاده می‌کنند که مدت‌های طولانی، در نظر و در عمل، جزو تکنیک‌های اصلی حوزه روان‌پویشی بوده‌اند.

🔶این ادعا که متدهای روان‌پویشی، مشکل حمایت شواهد تجربی را دارند، با شواهد علمی موجود مطابقت ندارد و می‌تواند نشانگر انتشار گزینشی و سلیقه‌ای یافته‌های تحقیقاتی باشد.

🔵در برخی جاها این باور وجود دارد که مفاهیم و درمان‌های روان‌پویشی پشتوانه تجربی کمی دارند یا شواهد علمی نشان می‌دهند که متدهای درمانی دیگر، اثرگذاری بیشتری دارند. این باور به نظر می‌رسد که حیاتی متکی‌به‌خود دارد. دانشگاهیان آن را به همدیگر مکرراً می‌گویند، همان‌گونه که متولیان حوزه سلامت و سیاست‌گذاران آن، این کار را انجام می‌دهند؛ و با هر بار تکرار آن، اعتبار و باورپذیری ظاهری آن افزایش می‌یابد. از برخی نقطه نظرات، به نظر می‌رسد نیاز کمی به پرسش یا بازبینی وجود داشته باشد، چراکه «هرکسی» می‌داند که واقعیت همین است!

🔶🔸شواهد علمی چیز دیگری می‌گویند:
تحقیقات قابل‌توجهی از اثربخشی و تأثیرگذاری درمان روان‌پویشی حمایت می‌کنند. اختلاف بین مفاهیم موردنظر با مدارک علمی، لااقل در پاره‌ای از آن‌ها، می‌تواند به خاطر سوگیری در انتشاریافته‌های علمی‌باشد. یکی از منابع سوگیری، بی‌علاقگی طولانی‌مدت شاغلین حوزه سلامت روان به غرور و اقتدار پیشینه‌ی روانکاوی است.

🔷🔹طی دهه‌های گذشته، روانکاوان آمریکایی تحت سلطه نظام سلسله مراتبی مؤسسات درمانی‌ای بوده‌اند که...

🔗برای مطالعه ادامه مقاله به شماره 21 ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در کانال و یا وبسایت ما مراجعه کنید.🔗

🖋با ما همراه باشید.
#روانپویشی
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
RavanBoneh21.pdf
3.3 MB
بیست و یکمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
🌀راهبردهای رهبری پیروزمندانه

☑️چگونه برای سازمان خود رهبر مؤثری باشیم؟

👤علیرضا سعادت. دکتری مدیریت بازرگانی

🔵رهبری با قلب

رهبران اصیل علاوه بر عقل با قلب خود نیز رهبری می‌کنند. ممکن است برای برخی افراد رهبری با قلب ملایم به نظر برسد، بدین معنا که رهبران اصیل قادر به انتخاب‌های سخت که خسارت و رنج به دنبال دارد نیستند؛ اما رهبری با قلب به‌هیچ‌وجه به معنای ملایم بودن نیست.

بلکه به معنای شور و اشتیاق داشتن برای کار، دلسوزی برای مردمی که به آن‌ها خدمت می‌کنید، همدلی با افرادی که با آن‌ها کار می‌کنید و شهامت تصمیم‌گیری‌های دشوار است. شهامت کیفیتی بسیار مهم برای رهبران است، زیرا در مسیری غیرقابل‌پیش‌بینی حرکت می‌کنند.

🔷برقراری روابط پایدار
توانایی ایجاد روابط پایدار یکی از نشانه‌های ضروری رهبران اصیل است. امروزه افراد پیش از آنکه کاملاً خود را به کار متعهد کنند خواهان روابط شخصی با رهبرانشان هستند.

آن‌ها با آگاهی از اینکه اعتماد و تعهد بر اساس صداقت و عمق روابط با رهبران ساخته می‌شود بر امکان دسترسی به رهبرانشان تأکیددارند. در مقابل، افراد نیز تعهد زیادی به کار و وفاداری بالایی به شرکت خواهند داشت.

🔵داشتن انضباط شخصی

رهبران اصیل می‌دانند که کسب نتیجه از یک رقابت موفقیت‌آمیز نیازمند سطح بالایی از انضباط شخصی است. آن‌ها استانداردهای بالایی برای خود وضع می‌کنند و از دیگران نیز همین انتظار را دارند.
این امر مستلزم پذیرش مسئولیت کامل نتایج و ملزم کردن دیگران به پاسخگویی نسبت به عملکردشان است. زمانی که رهبران مرتکب قصوری می‌شوند نیز باید به اشتباهشان اعتراف کنند و اقدامات اصلاحی فوری را انجام دهند. انضباط شخصی باید در زندگی خصوصی آن‌ها نیز نمود پیدا کند، زیرا بدون انضباط در زندگی خصوصی حفظ انضباط در کار غیرممکن خواهد بود.

✔️کشف رهبری اصیل خود

تبدیل‌شدن به یک رهبر اصیل آسان نیست. نخست...

🔗برای مطالعه ادامه مقاله به شماره 21 ماهنامه تخصصی روانبنه، موجود در کانال و یا وبسایت ما مراجعه کنید.🔗

🖋با ما همراه باشید.
#صنعتی_سازمانی
@RavanBoneh2
ravanboneh.com
RavanBoneh21.pdf
3.3 MB
بیست و یکمین شماره نشریه تخصصی الکترونیکی روان بنه منتشر شد.

بخوانید و هم رسانی بفرمایید
🗞 ماهنامه روانشناسى روان بنه
@RavanBoneh2
ravanboneh.com