أكاديمية رشا رأفت
14.7K subscribers
5.47K photos
262 videos
36 files
1.43K links
#رشا_رأفت لايف كوتش طرق طاقيه ونفسيه لتحقيق
اهدافك صدقه جاريه لزوجى رحمه الله
فهرس الأمسيات
https://t.me/c/1016696629/7317

فهرس الأسئلة
https://t.me/c/1016696629/8548

#مع_الله_لا_مستحيل


الاستفسارات
@Rasha_Raafat
https://wa.me/message/6ODPMPCZSKR3E1
Download Telegram
Forwarded from Rasha Raafat
ترتيب الاستبيان

📕المركز الاول:

الوفرة

📗المركز الثاني:

جذب شريك الحياة

📘المركز الثالث:

عادات لا اعرف التخلص منها

#Rasha_Raafat
#إسأل_رشا_رأفت
الفرق بين حب الذات والانانية:
حب الذات وعدم حب الذات هم علي خطان متوازيان لا يمكن ان يتلاقيا
الايجو احد اعراض عدم حب الذات
الخطين متوازيين لايمكن يتقابلو
لذلك لايمكن ان يرتفع حب الذات ويصل للأنانية ابدا
وارتفاع حب الذات شئ ايجابي والانانية هي الضد وهي شئ سلبي


حب النفس وده من اعراضه
الثقه بالنفس
الاستحقاق
التقدير الذاتي
احترام الذات
عدم التعلق
التواضع

الخط الموازي اللي لايمكن يقابله الايجو وده اعراضه
الانانيه
الغرور
عقد النقص
الشخصنه
الاحكام والتعميم
عدم الثقه بالنفس
التعلق بالاشخاص والاشياء
التدمير الذاتي
قله احترام الذات
حب الانتقام وعدم التسامح
الكبر

واعراض عدم حب الذات الاخري هي:
الطفل الداخلي الحزين
صدمات طفولة
جلد الذات واللوم الداخلي
الحوار السلبي الداخلي
حب عقاب الذات وتعذيبها
جذب الاشخاص السلبين
جذب الامراض خاصه المزمنة
الحزن الاحباط
اللهفه علي الاشخاص والتعلق بهم
الرغبه الدائمه بالاهتمام من الاشخاص وعدم القدرة علي تركهم او فراقهم
التسويف والمماطله والتأجيل
الكسل وعدم الانجاز
الحرص علي ارضاء الاخرين علي حساب ذاته
عدم ترتيب اولوياته
عدم الشجاعه وكره المواجهه

حب نفسك قدر ذاتك لتتخلص من كل هذه الاعراض وتعيش السلام الداخلي والوفره والصحه والبهجه والعلاقات الايجابية
👇👇💚💚🌷🌷

أمسية حب نفسك قدر ذاتك علي التليجرام

https://t.me/RashaRaafat/2330

وهنا أمسية حب الذات كاملة علي اليوتيوب

https://youtu.be/l5yXxWXvM5U


#رشا_رأفت
#Rasha_Raafat
أكاديمية رشا رأفت pinned «#إسأل_رشا_رأفت الفرق بين حب الذات والانانية: حب الذات وعدم حب الذات هم علي خطان متوازيان لا يمكن ان يتلاقيا الايجو احد اعراض عدم حب الذات الخطين متوازيين لايمكن يتقابلو لذلك لايمكن ان يرتفع حب الذات ويصل للأنانية ابدا وارتفاع حب الذات شئ ايجابي والانانية…»
لا اسمح ولا اسامح اي نقل للمعلومات بالقناه الي خارجها واسمح فقط بنشر ودعوه كل مهتم الي القناه مباشره
اشكركم علي اماناتكم 💓🙏
لينك القناه
👇👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAADyZjzWihnUgUVnygw

نريد تجميع اكبر وعي جمعي بطاقة الجماعه في مكان واحد وحفظ الحقوق
طاقة الجماعه تسرع وتقوي الوصول للاهداف
ولمعلومات اكثر

👇👇👇👇


https://t.me/RashaRaafat/577



لذلك لا اسمح ولا اسامح بالنقل فقط ادعو من تريد الي القناه👆
Forwarded from أكاديمية رشا رأفت (Rasha Raafat)
[Forwarded from أكاديمية رشا رأفت مع الله لا مستحيل (Rasha Raafat)]
whatsApp
+201022011390📱

💌 الخاص عبر التليجرام :
@rasha_raafat


💌صفحه الفيسبوك:
https://www.facebook.com/RachaRaafatt
تويتر :
اخبار الامسيات الجديدة ونتائجها 👇
https://twitter.com/rasharaafat

قناة اليوتيوب:
ارجو عمل اشتراك بالقناة لمتابعة أحدث التمارين للوصول للأهداف 👇

http://youtube.com/c/RashaRaafatt

قناة الانستجرام:

https://www.instagram.com/rasha.raafat/

قناة الساوند كلاود:

1- https://soundcloud.com/rasha-raafat-yassin/sets/kshdshp4yhhj


2 - https://soundcloud.com/user-480631034/gzgbfjywhmqw

جوجل بلس :

https://plus.google.com/collection/YrbWsB

سناب شات :
سيحتوي علي تسريبات من بعض الدورات المدفوعة 👇

https://www.snapchat.com/add/rasha.raafat
أكاديمية رشا رأفت pinned «[Forwarded from أكاديمية رشا رأفت مع الله لا مستحيل (Rasha Raafat)] whatsApp +201022011390📱 💌 الخاص عبر التليجرام : @rasha_raafat 💌صفحه الفيسبوك: https://www.facebook.com/RachaRaafatt تويتر : اخبار الامسيات الجديدة ونتائجها 👇 https://twitter.com/rasharaafat…»
أكاديمية رشا رأفت pinned «لماذا يحدث الجذب السلبي أو الجذب العكسي؟ #رشا_رأفت #مع_الله_لا_مستحيل #يوميات_لايف_كوتش #Rasha_Raafat https://t.me/RashaRaafat/556»
حرق المعتقدات بطريقه سيدونا:
المعتقدات اين هى وما تأثيرها ولماذا نقوم بتحرير المعتقدات السلبيه
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
كما نعلم أن هناك عقل واعى وعقل لا واعى

دور العقل الواعى هو تخزين المعلومات وتنفي الأوامرمثل الصندوق الاسود المحتفظ بكل البرامج

بمعنى أنا اتنفس لا اراديا .. كلمه لا ارادى معناها انه أمر صادر من العقل اللاوعى
المعده تهضم القلب ينبض سواء كنت مستيقظا اونائما
لان هذه هى البرمجه المراد تنفيذها والمخزنه بالعقل اللاواعى
كذلك الكلام لاراديا نكون الجمل ونتكلم وقياده السياره لا اردايا نقودها ببرمجه العقل اللاواعى واشغال الابره كل هذا مخزن ومبرمج ويتم تفعيله اتوماتيك
وانت نائم ترى بأى عين وتتكلم بأى لسان وتجرى بأى قدم وانت تحلم بكل ذلك .. انه العقل اللاواعى

دوره أيضا تخزين المعتقدات التى نبرمج عليها من الصغر والطفوله والتى يزرعها فينا الاهل والاصدقاء والمدرسه من تكرار فقط او مشاعر فقط او تكرار مع مشاعر

ويتم تنفيذها التصرف بحسب ما هو بالداخل
وسبق ان شرحت البارادايم وكيف يقوم بحمايه ما بداخله من معتقدات سواء ايجابيه او سلبيه
ومن هنا جاءت خطوره استخدام التوكيدات الايجابيه فى وجود هذه المعتقدات السلبيه .. لماذا؟

لان بترديد توكيد ايجابى عكس المعتقد المخزن فى العقل اللاواعى والمحمى بالبرادايم يتم حدوث اشاره قويه لتجلى المعتقد السلبى حتى تستمر دائره الارتياح

المعتقد دوره هو التجلى فى عالمنا الخارجىفقط
مثال .. عندما اقول توكيد أنا امتلك ثروه هائله
فى حين ان المعتقدالمبرمج والمخزن بالعقل اللاواعى والمحمى بالبرادايم هو الفقر والديون
فورا يصدر اشاره أن العقل الواعى يقول توكيد متضاد معه فيقوم المعتقد فورا باصدار ذبذبات طاقي ليؤكد صحته فتتجلى أحداث سلبيه متوافقه ومشابهه مع المعتقد السلبى فتتكالب الديون فجأه ثم يتساءل
كيف حدث ذلك وانا اقول توكيد الثراء كل يوم؟؟؟

معتقداتنا تقود أفعالنا دونأخذ اذن منا وستحدد مقدار استفادتك من امكانياتك الشخصيه عندما تؤمن أن شيئا ما من الممكن تحقيقه ستبذل قصارى جهدك لتحقيقه
والعكس صحيح إذا آمنت أن شيئا ما يستحيل تحقيقه ولا يمكن انجازه فهل ستعمل على تحقيق؟ غالبا لا
وحتى إن فعلت فستتوقف حال مواجهتك أيه مشكله
والعقل اللاواعى يتتبع تللك الافكار سواء كانت حقيقه أو خيال كأن تتذكر نوع معين من الطعام ثم يسيل لعابك فى حين ان هذه الوجبه مجرد خيال وليست أمامك الآن فلماذا يسيل لعابك

اذن هدفك الذى تسعى لتحقيقه اذا لم يتجلى فلن يكون السبب هو انك تحتاج الى توكيدات ايجابيه ومعايشه وتمارين تكرار مثل 21 يوم وما شابه
وانما فقط افرغ طريق الهدف من العقبات الا وهى المعتقدات السلبيه وستراه يتجلى
#Rasha_Raafat


طريقه سيدونا 👇👇👇


https://youtu.be/TEdTslemSCs

سيدونا المراحل العمرية او المراحل الزمنيه من هنا 👇
https://www.youtube.com/watch?v=WP_4qovToew


وبعد حرق الاوراق اعمل دفتر الشكر والامتنان بكتابه كل شي ايجابي وكل نعمه بالقلم الاحمر
سواء حدثت لك او عن شهص اخر او عن الحياه بشكل عام

وأمسيه الشرح الاكثر تفصيلا عن سيدونا 👇

https://www.youtube.com/watch?v=01TBtdtGyww

اي وقت تحسي فيه بسلبيات ومشاعر مثل حزن وبكاء
لا تشتكي لأحد واكتبيهم فورا

كل انواع سيدونا تتجزأ عادي
بمعني ممكن موقف واحد اكتبه علي عده ايام
وممكن من مره واحده
كذلك الفترات العمريه قسميها براحتك
انت من تحددي عدد المرات وبكل مره انت تحددي عدد الساعات
العبره هنا بان لا تجدي ما تكتبيه من سلبيات فتتوقفي وتحرقي لحين ظهور سلبيات اخري
حتي يتم تحرير الماضي كله