أكاديمية رشا رأفت
14.7K subscribers
5.47K photos
261 videos
36 files
1.43K links
#رشا_رأفت لايف كوتش طرق طاقيه ونفسيه لتحقيق
اهدافك صدقه جاريه لزوجى رحمه الله
فهرس الأمسيات
https://t.me/c/1016696629/7317

فهرس الأسئلة
https://t.me/c/1016696629/8548

#مع_الله_لا_مستحيل


الاستفسارات
@Rasha_Raafat
https://wa.me/message/6ODPMPCZSKR3E1
Download Telegram
أكاديمية رشا رأفت pinned «هذه قصتي لما كان دوباميني تحت الصفر 😊 https://youtu.be/RpPv1uicjyk»
وتتوالي المشاركات الجميله من تتبع الوقت والتخطيط
بجد والله بتفرحووووني جدا اني اكون سبب سعادتكم ودوبامينكم وتحقيق اهدافكم
امسية التخطيط وتنظيم الوقت الرابعة
خطط لهدفك صح
اعمل ايه في عدم الالتزام بالتخطيط
شرح مختصر لل GTD
طرق تنظيم الاهداف وتقسيمها علي الشهر
التخطيط الاسبوعي
الرؤية السنوية
3 طرق لكتابه المهام اليومية
علاج جلد الذات
علاج جلد الذات لتحقيق اعلي معدل للدوبامين
تحدى جماعي
كيفية اكتساب العادات
هدايا عام 2022 جلسه اطلاق النوايا