أنشروا على أوسع نطاق وياريت الصفحات الكبيرة تنشره

السلام عليكم ،،،،،،،كل الليبين

بما أننا دخلنا في المرحلة الثانية بتسجيل أول حالة مؤكدة للكورونا انحب انقوللكم.....

الحمد لله على كل حال والكورونا مش طاعون راهوا ولا ايبولا (مش خطير) لاكن سريع الانتشار جدا،،،، يعني مافيش داعي للهلع و الخوف الزايد ،،،في اماكن في العالم فيها كورونا وناس تطلع عند الضرورة وبحرص لاكن شعوب عندها وعي (للأسف مش زينا )لذالك المطلوب من كل ليبي وليبية الأتي.........واللي بنقوله حنحاول غدوة انديره في فيديو بتفصيل أفضل،،،،،،،،

1-لازم في شفافية من كل مواطن ثم تأكيد اصابته بالكورونا من ناحية الناس اللي تلاقى معاها مؤخرا سواء في البيت او الشارع او المناسبات الاجتماعية

2-لازم الشفافية من كل مواطن حس باعراض مشابهة للكورونا انه يبلغ الموزع الصوتي متع المركز الوطني على الرقم الساخن (1415 و 1404 وان شاء الله ايكونوا شغلوا المنظومة) وما يخافش من الحجر او العزل لانه مش حبس راهوا بإذن الله وهذا مانرجوه اتكون الدولة مجهزة اماكن خاصة سواء مستشفيات او غيره (وهذه اهم نقطة وغدوة عندي فيها فيديو انفصلها) ومش عيب ولا حرام انك تنصاب بالكورونا

3-أي شخص كان برا البلاد بالذات في الاماكن الموبؤة لازم يحجر نفسه ومايحتكش بعيلته هلبا ويحافظ وهوا و باقي الاسرة على الارشادات

4-بقية الشعب شد حوشك بس وماتطلعش الا للظرف القاهر وحافظ انك ماتلمسش الاسطح وبعد مااتخش للحوش اغسل يدك بالصابون لمدة 20 ثانية على الاقل وبعد ماتكمل غسل يديك عقم اي مقبض او اي شئ لمسته بواركينة مخففة
وماتخافش بإذن الله هكي مش حيصيرلك شئ

5-معلومة مهمة جدا (مابيناش انقولوهالكم زمان باش ملتستهتروش بالوباء).،،،،،،

راهوا غالبية الحالات عادية جدا جدا ومش خطيرة وتبرا بادوعية عادية زي مخفضات الحرارة والمحاليل الوريدية (امية تغدية)
ومرات حتى من غير علاج اصلا
بس الزم بيتك لانه غير هكي حتودرنا معاك لان سعة المستشفيات محدودة جدا

ربي يحفظ الجميع
د. حمزة خضر

👾.

‏اعرف حقوقك :
إذا لم تكن أنت من عكّر الصفو، فليس من شأنك تنقية الأجواء .

‏"كنت أظن أن السنوات ستمر بشكل طبيعي، و أني سأكبر سنةً بعد سنة، لكن ما حدث لم يكن كذلك ابدًا، إنها سنوات عديدة ذهبت بين يوم وليلة".

البعض لديهم مشاكل معنا نحن أنفسنا لا نعلم بها، يفتعلونها هكذا عبثًا بينهم وبين أنفسهم من باب "الكساد"، يخلقون سيناريوهات لها، يشتموننا شفاءً لِغليلٍ زائدٍ عن حاجتهم، يصنعون عراكًا بالأيدي في خيالاتهم ويهزموننا فيه، يستذكرون مواقف لا تعدّ ولا تحصى بيننا لم تحدث، لكنّهم يصدّقونها تحت بند زيادة الخير خيرين، يتوعدوننا بالويل كلما مررنا بذاكرتهم، بينما نحن لا نعلم، لا نعلم حتّى إن كنّا قد تقابلنا قبل ذلك أم لا!

الأشياء اذا افرطت في غايات تضادها.. تشابَهَت، الثلج اذا أدمن حَبْسَهُ في اليد فَعَلَ فِعْل النار، والضحك اذا كَثُر واشتد سال الدمع من العينين
‏- ابن حزم

-فإنّهُ من الصعبِ جدًا
أن يتخطّى الإنسان شيئًا لامسَ روحه.

منذُ وقتٍ طويل أُمارس طقوس المساء نفسها، أُحضر كوبَ قهوة وآخذُ كتابًا وأهرب بعيدًا عن كل تفاصيل حياتي المعقدة، أصبحتُ أكثر خِشيةً من التعمقِ ، إنني الآن أقلق من أبسط التفاصيل..أصبحتُ أرسمُ حولي دائرةً كبيرةً وللأسف. لا أستطيع تجاوز حوافها، أُبعد الكثير من الأشخاص وأكون قاسيةً بحق نفسي وبحقهم لكن لا أستطيع أن أُسيطر على نفسي لأن الخوف بداخلي كبير وكلما حاولت التغيرّ ازدادت مساحة الخوف.

أنا كتلة من الخوف تمشي عابرة الطرقات بحذر، أخشى الإنزلاق مع تيار ذكرياتي التي تهُبُّ من كل جانب، وتجعلني أغرق، أرى أوجهًا كثيرةً وتفاصيل مخيفة، أرى نفسي تتمزق وتضرب رأسها بعرض الحائط، تحشر نفسها في الزاوية وتمارس البكاء كمعزوفة في حفلة تتخللها ذكريات وأحداثٌ تهز كياني وتفتت قلبي، حتى من هول الفاجعة، أجثو على ركبتي وأجمع أجزاء قلبي المتناثرة، أحاول أن أنهض مجددًا لكن المحاولات تبوء بالفشل، أُخبئ قلبي بين يدي أحاول أن لا ترجف أصابعي  لكي تحمي قلبي من الذكريات،
تنزلق صورتُكَ من بين يديّ، أستيقظ من غفوتي خائفة مرتجفة مذعورة مهتزة، أهرع لكتبي أسحب كتابًا وأدسُ مخاوفي واحدة تلو الاخرى، وحين حاولت وضعك معهم سقط الكتاب من يديّ وسقطتُ معه، حتى أشيائي لا تريد وجودكَ، وتبقى خوفي الأكبر الذي يكبر مع الأيام تاركًا جُثة تآكلت من هول خوفها.


إيمان ياسر,🌻

لنخطي خطوتنا الأولى أرجوك هذا العالم ينهار ونحن لازلنا لم نتلقي !

"‏أشعرُ بالإمتنان لكلِّ إنسان
يتكلّم معي بين فترة وأُخرى،
ويسأل عنّي وعن أيّامي وآخر
إنجازاتي، أُحبّ فكرة أنّي قد
خطرت في باله، وبأنه مازال
يتذّكرني ويهتم بي، أحبّ هذه
المبادرات الصغيرة، وتسعدني
كثيرًا."

‏لا يوجد إنسان ولِد يكره إنساناً آخر بسبب لون بشرته أو أصله أو دينه ،الناس تعلمت الكراهية، وإذا كان بالإمكان تعليمهم الكراهية إذاً بإمكاننا تعليمهم الحب خاصة إن الحب أقرب الإنسان من الكراهية.

- البعض ‏يعتقد أن أفكاره وهلاوسه التي تُعشش في رأسه لوحده حقيقة ويبدأ في محاسبة الآخرين والتهجم عليهم بناءً على ما يُسميه حدساً وهو لا يعدو كونه جنوناً محضاً.

- ‏يقول أحدُهم بأن الناس قديمًا كانوا أكثر إحترامًا وحياءً؛ حتى إن أراد أحدُهم طعنك، ينتظرك حتى تُدير ظهرك أولًا.

شن درتوا من إنجازات هالأيام ؟
الناس الي تقرا وتتعلم بالذات
بالك يصحى ضميري 🙃
+جماعة الطبخ والرسم ابعتوا نتفرج عالابداعات 😍 ..
الأفلام والروايات ابعتوا ملخص مع الاسم 💙

@ADM1N5BOT :: للتبادل

الرابط مش فعّال .. حنحط رابط ثاني 👇🏻

شن درتوا من إنجازات هالأيام ؟
الناس الي تقرا وتتعلم بالذات
بالك يصحى ضميري 🙃
+جماعة الطبخ والرسم ابعتوا نتفرج عالابداعات 😍 ..
الأفلام والروايات ابعتوا ملخص مع الاسم 💙

أحد مراحل السلام النفسي أن تكف على " جلد ذاتك" تؤمن بأنك لست أفضل ولست أسوأ من في الأرض وإن وقوعك في الخطأ أمر وارد وطبيعي، وإن اختياراتك السيئة لا تعني نهاية العالم، إن الخطأ وارد كذلك في تعامل الناس معك، وإن لكل شخص طباعه وأفكاره المختلفة عنك، لن تتعشم كثيرًا ولن تضع أمالاً على أحد حتى لا تصاب بالخيبة، لن تهلك نفسك في تصحيح وجهة نظر أحد عنك أو محاولة التجمل من أجل إرضاء أحد، ستنضج وتعرف إن الفقد والخذلان والخيبات كلها أشياء عادية تحدث للجميع، أنت فقط من تقرر هل ستتجاوز وتواصل الحياة أم ستقف مكتوف الأيدي، إن قررت التجاوز فهذا يعني إنك قوي بما يكفي لتواصل الحياة ولن تتهم نفسك بالفشل إن تعثرت بل ستحاول إيجاد حلول أخرى للركض..

ستتعامل مع الحياة بهدوء تام حد اللا مبالاة، لا يهم ما حدث ولن يهم ما سيحدث الأهم إنك في سلام نفسي مع الحياة مدرك تمامًا بإنك لست أسوأ ولست أفضل من في الأرض، أنت فقط إنسان خلق ليخطأ ويتعلم ويخطأ ويتعلم وهكذا .
💙💙

‏وإنما الناس بحار، فلا تحكم على أعماقهم، وأنت لا ترى إلا شواطئهم ..

" دعيتلك في صلاتي "
أجمل الهدايا على الاطلاق 💜

- طايرة النية من كل شيء