من أعلى مراتب التوازن النفسى .. أن لا تسعى لتصحيح الظن السئ بك، من أكرمك فأكرمه و من إستخف بك فأكرم نفسك بالبعد عنه.

د/ إبراهيم الفقى

" اجبروا الخواطر، وراعوا المشاعر، وانتقوا كلماتكم، وتلطفوا بأفعالكم، وتذكروا العشرة، ولا تؤلموا أحداً، وقولوا للناس حُسْناً، وعيشوا أنقياء أصفياء؛ فهذا نهج الأنبياء، وأخلاق النبلاء."🍂🖤

‏كُنت أتحدث عن "جامبول" وحلقتي المُفضلة من "سبونج بوب" أمامه ولكنه كان ينظر لي وكأنني أتحدث عن أسرار الكون، وكأنني أخبره عن سر مثلث بيرمودا.

اني انسانة اي حاجة توجعني مستحيل نقول عليها تقعد بيني و بين روحي تسحن فيا بروحي وحتى لما يبان على وجهي ولا يسألوني نقول مضايقة وخلاص ولا ما نعرفش ، شن اللي صارلي ؟ اعصاب المعدة دارو فيا حالة حكم ثلاث مرات اربعة في الاسبوع نتعب منهم
قلبي في مرات نحس فيه خلاص بيتفجر و نقعد نفّر و بنفرفش نبدا نبي اي حد نبكي له و يحضني لا يقولي خيرك لا شيء يدسني من الدنيا كلها معاش عندي طاقة إنه نقاوم أي شيء مهما كان ساهل قدرتي في مواجهة اتفه الحاجات قلّت هلبا معاش خاطري في شيء حتى الحاجات اللي كنت مهما يصير ما يصير مستحيل نهملها زي قرايتي مثلاً هاملتها على الأخر مع إنها قبل كانت خط أحمر ولو كان فيا الموت ما نهملها توا ولا كأنه نقرا في تخصص خاشتله برغبتي و مقتنعة بيه ، توصلي لدرجة إنه أنتِ بروحك معاش تعرفي علاش مضايقة ولا من شن تعبانة ولا عارفة روحك شن تبي ولا بتعرفي تطلعي من الدوامة اهيا و دمعتك بتنزل على حاجات اتفه منها مافيش زي ما صارلي الأسبوع اللي فات ساعة كاملة نبكي لإنه حكة الملح مابتش تفتح من اول مرة ، نصيحتي ليكم و لأي حد احكو تكلمو ما تخلوهاش تسحن فيكم عبرو على اللي في خاطركم كله باش ترتاحو خير ما يفوتو عليكم ايامات و ليالي ما يعلم بيهم كان ربي 💙

- يا الله ، كم من الرؤوسِ يجب أن تُثقب ليعلموا بأن لاشئ بداخلها سوى حفنة أحلام و حقوق بسيطة ؟.

يشبه أنك تريد المغادرة لكن
قلبك عالق في جوف المكان.

‏أقضِ عمرك في صُنع شخصية رائعة
حتى لا تقضيه بالبحث عن شخصٍ رائع .

‏حين أقول مرحبا لصديق جديد، أصنع فيلما كاملا عن ما سيحصل، وعن أنسب طريقة سنقول فيها وداعا، وننتهي.

إلجأ لربك إن ضاقت بك السبلُ ،
واسق الدّعاء بما جادت به المقلُ ،
وكن على ثقةٍ في من تلوذ به ،
سَهمُ الدّعاء إذا أطلقته يَصلُ❤️

لا أطيل النظر في عينيه ،
حرّم الله ما يذهب العقل ❤️.

‏أنا مثلكم ، أقف أمام الباب الذي أقسمت أن لا اطرقه مرة أخرى .

لمْ أسقُطْ ، كنتُ أُعانقُ ظِلّي .

انا تلك الشخصية الباردة، متقلبة المزاج سريعة الغضب. أشعر بألف شعور في الثانية وانكر مشاعري بالثانية اللتي تليها، لا يلفِت انتباهي شئ حرفياً . انام لساعات طويلة و ادرس ساعات اطول .. أستيقظ غاضبة على العالم أجمع . اغوص و افكر كثيراً بين اوراقي وكلماتي لأيام عديدة . يهرب الجميع مني بسرعة البرق وغالبا يكون سبب هربهم لساني السليط او كلماتي المؤذية او بكل بساطة قد يكون السبب هو صمتي و خجلي الدائم في اغلب الاوقات، ولكن وبصراحة اقولها ! لا اهتم لمن يذهب أو لمن يبقى، فكل ما يهمني بهذه الحياة نفسي فقط ولا غير ! . فلا صديق لي سِوا نفسي ، ولا قريب إلي سِوا عقلي ! ، الى أن إلتقيتك .... نبض بي شعور غريب، شغف جديد ، وكأنني عدت للحياة ، بدأت اتنازل عن كبريائي شيئا فشيئا، والشوق سيطرَ على قلبي.. حبك إنتشر في كامِلي ، أصبح الوقت ثقيلا حين لا تكون بالارجاء ، أبحث عنك ليلا ونهارا ولا يستطيع ان يريح بالي شيء سوا سماع صوتك . ما ارقه من صوت وكأنه معزوفة موسيقية خلقت من اجلي. يوما بعد يوم بدء قلبي بلأعتياد على التفكير بك وحدك ، يفتقدك حين لا يجدك ، يغضب حين يقترب منك أحدهم، حاولت جاهدة ان اتجاهل مشاعري بكل ما اوتيت من قوة . ولكن كنت اعظم من ان يتم تجاهلك اقسم بذلك. بداية شككت في مصداقية مشاعري نحوك ولكن حينما رأيتك أول مرة، نظرت بعينيك مطولا ... نبض قلبي بكل قوته ورجفت يداي امامك بشدة ، ايقنت لحظتها بأنك شخصي المنشود ، انت من حولتني من شخصية تبغض الحياة الى شخصا اخر لم اعتقد يوما بأنني سأصبحه . ملأت قلبي بك فلم يعد به متسعا لشخص آخر . سأدعوا الله في كل ليلة بأن لا يجعل في قلبك متسعا لسواي ويعمي عينيك عن العالم اجمعين . وان لا يذيقني مرارة فقدانك . وأن يثبت بقلبي حبك مادمت حية.

لا تستطيع بأي حال أن تضمن ديمومة أي شيء، ما الذي يجعلك تفجع عندما تخسر هااا ؟!

‏"يقتلني منتصف الأشياء دائمًا، المكان الذي لا أعرف فيه إلى أين أنتمي، وهل عليّ التقدم قليلاً أم التراجع للأبد، اللحظة التي أظل أتخبط فيها و أدور في نفس الدائرة دون أن أفهم ما لي وما عليّ، المنتصف يميتني كان ولا يزال."

“إياك أن تظن يومًا بأنك تعرف شخصًا ما تمام المعرفة، وتتوهّم بأنك مُلِمّ بجوانب شخصيته، وأفكاره، فتُفسِّر أفعاله وتصرفاته من منطلق تصوّرك، ثم تعتقد أن تصورك هو حقيقته، كن دائما على يقين بأنه في كل إنسانٍ تعرفه مهما بلغت درجة قربك منه إنسانٌ آخر لا تعرفه.”

هنالك امنية واحدة فقط لو تحققت ، فقد حُققت كل امنياتي ، يا رب ❤️.

"حين أسمع ضجة و صراخاً عالياً فجأة من الاطفال و هم يلعبون في الشارع أرتعد بعض الأحيان ، و يُخيل إليِّ أن مذبحةً شارعي قبل النزوح قد بدأت ".