نجاحك الحقيقي أن تحافظ على الطفل الذي بدأت به الحياة!😍💚💜

#هرمون_السعادة

هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين ، وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة
​🔹فوائده :​
1- الشعور بالأُلفة والسعادة .
2- يقتل الألم .
3- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض . (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .
4- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.
5- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.
​
🔹كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟​
1-إحتضان الأطفال واللعب معهم .
2- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
3- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .
4- القراءة والإطِّلاع .
5- الضحك ومساعدة الآخرين
6- أن تكون إنساناً إيجابياً.
7- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، الدخن والخبز الأسمر .
​
🔹نصائح لرفع الهرمون :​
1- لا تجلس إلا مع من تحب.
2- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .
3- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .
4- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها أثقل ما يوضع في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وتعدل عند الله التسبيح والتكبير والتهليل وفضلها كبير وعظيم .
4- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك
5- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .
6- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين
​
🔸خاطرة لمن نحب :​
لا يوجد أحد لا يخلو من ضغوطات الحياة ، نعيش على أرض أعدت للبلاء ولم يسلم منها حتى الأنبياء ، فشكراً لمن التمس لنا العذر قبل أن نعتذر ، ولمن قدّر أوضاعنا قبل أن نشرحها ، ولمن أحبنا رغم عيُوبنا ، وعفا الله عنا وعن جميع البشر.

الحظر للوهميين 🙄💔🌚😂

اووووولاء قاوية في حقي😂😂 يوم نتلاقو نجيب كتابي و احكمي 🙆😂🌚 ليس من طبعي الوهم🔥🔥🔥

😂💔ماقلتش تكذبي ، حاشــــاك
نبيش تحظريني قلتلك الحظر للوهميين😂🙄💔

أبداً إلاّ الحظر 🙆 متهونيش عليا😍😍

هَل تعتقِد إن من حولك سيفهمٌون الألم الذي بداخلكّ، بمجرد التظاهر بأنكَ حزين ؟

ليست لديّ أغنية مفضلة.
ليس لديّ فيلم مفضل.
لا أملك صورة لشخص مميز أضعها على مكتبي.
ليس لديّ مكتب خاص بي.
ليس لديّ مقعد خاص بي.
لا أملك صديقًا مقربًا بالتحديد.
ليس لديّ مكان مفضل ألجأ إليه.
لا شيء لديّ أستطيع أن أقول إنه يمثلني.
ليست لديّ مدينة مفضلة أتمنى لو أزورها.
ليس لديّ كاتب مفضل.
ليس لديّ كتاب مفضل.
لا أملك أمنية بعينها أسعى لتحقيقها.
ليس لديّ تصور محدد عن المستقبل.
ليس لديّ شخص أتمناه، كما أنني لا أكره شخصًا بعينه.
لا نص مفضل لدّي من كتاباتي.
لا أفكار جديدة تراودني.
ليست لديّ قضية أريد أن أطرحها على العالم
أو أدافع عنها، أو أموت في سبيلها.
لا ثوابت لديّ.
لا أشعر بالحزن، لكنني لست سعيد.
لا أملك شيئًا، لا أرغب في امتلاك شيء.
ليست لديّ رغبة في الحياة، ولا أشتهي الموت.
لا أحب شيئًا بالضرورة، ولا أكره كل شيء.
ليس لديّ رأي.
ليس لديّ ما أفخر به.
ليس لديّ ما أشعر بالخزي منه.
ليس لديّ ما يود أحد سماعه.
ليس لديّ ما يود أحد معرفته.

‏يصِل بك الأمر أن ينتهي إهتمامك وحديثك وبحثك خلف الأشياء، وتكتفِي بكلمات قلِيلة، ورسائِل قصيرة، حتى إنك لم تعُد تكترِث للغياب أيضًا.

ذاك النوع من الحزن، ألذي لا فائدة منه، أسميه الحزن الخامد، أنت غير مشتعل، غير غاضب، لا تكتب ولا ترسم ولا تثور، أنت تستلقي وتبتسم في وجوه الجميع، وتتم عملك، وربما تنسى، وتظن نفسك سعيدًا، لكنك حزين، الحزن الذي يفقدك الإحساس به، الذي لا يمكن أن تبكي معه.

‏إحترامي للناس لايعني أني بحاجه إليهم، مجرد مبدأ تعلمته من تربيتي .!
-نجيب محفوظ

ستتعب جدًا
ايها الواقف وحدك في أعلى قمة من هذا الركام، الركام الذي خلّفته عاطفتك وقلقك، ستشاهد كل شيء، وترى كيف يستطيع اولئك الذين احببتهم ان يتجردو من انسانيتهم للحظة، كيف يستطيع كل شخص اخذته تحت جناحك وانت تحلق في سماء الحب ان يقص من ريشك، كيف تصبح متسولًا لكلمة حلوة تشد من أزرك، تبعدك عن اكبر مخاوفك، عن الندم، سترى كل شيءٍ بوضوح، وستعرف بأن الذين ناضلت من اجلهم واقمت ثورة عاطفية لم يردعهم عن اناتيتهم كل مابذلته، وإنك وحدك أيها المسكين، كنت تصعد الى قمة مأساتك، وها انت ذا وصلت اليها بنفس منقطع وجسم متهالك.

‏أتمنى الجنة ، لست صالحاً يا الله ولست خالياً من الذنوب ولكني أطمح لرؤية وجهك سبحانك ، إهدِ قلبي وثبّته فإنه ضعيف تائه الخُطى💕