🔥 افزایش تراز

❤️نظرات دانش آموزان رندو

خانم سارا امیری🌹

😵آشنایی با روش کار رندو
پیام به آیدی👈 @rando_team

🔥 افزایش تراز

❤️امیر حسین خشنود از ۵۸۰۰ به ۶۲۰۰


🆔️ @randoteam_com

نظرات دانش آموزان رندو🚀


ریحانه محمدی دهنوی❤️

🆔️ @randoteam_com

🔥این دو هفته با همه ی دو هفته های رندو فرق میکنه💗

افزایش ترازت حتمیه 👍

از دستش نده

✅️آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به آیدی @rando_team

میگم استراحتت چطوریاست؟🎉


👍استراحت بین بازه‌ها چه اهمیتی داره؟
❓استراحت عمیق چیه؟
🤔چه کار‌هایی رو باید انجام بدیم؟


❤️خانم ملکی دانشجوی پزشکی
و از مشاورین رندو


🆔️ @randoteam_com

🚀وقتی میری بنزین بزنی بنزین معمولی میزنی یا بنزین سوپر؟🥸

🔋میدونی فرقش چیه؟
بنزین سوپر تاجایی که میشه خالصه و در نتیجه موتور ماشین رو خراب نمیکنه.

❤️تمرکز کردن هم مثل همین بنزین سوپر میمونه؛ وقتی روی انجام کارت متمرکز میشی ، ذهنت از آسیب حاشیه ها دور میشه و انرژیت صرف اهدافت میشه. طبیعیه که راحت تر از بقیه مسیرت رو طی میکنی!❤️

✔️حالا چطور تمرکزمون رو بیشتر کنیم و در طی روز از دستش ندیم:

1️⃣ تکنیک پومودورو : این تکنیک میگه کل کارهای روزت رو لیست کن و به پارت های ۲۵ دقیقه ای تقسیمشون کن.
بعد اولویت بندی کن و شروع کن!
به ازای هر ۲۵ دقیقه ۵ دقیقه استراحت کن و توی اون ۲۵ دقیقه به هیچ فعالیت دیگه ای جز کاری که داری انجام میدی نباید حتی فکر کنی!
وقتی نوبت به ۴امین استراحت رسید به جای ۵ دقیقه، ۱۵ دقیقه استراحت کن!

2️⃣ در طی روز انرژیت رو مدیریت کن و لیست کارهات رو منطقی بچین؛ مثلا جای یک درس مفهومی قبل از خواب نیست! چون انرژی لازم رو ذهنت نداره.

3️⃣وسط روز یه استراحت ۳۰ دقیقه بکن. از گوشی و فیلم و... دوری کن.
یه نوشیدنی کافئین دار مثل چای یا قهوه بهت انرژی خوبی میده و سرحالت میکنه.

4️⃣وقتی از خواب بیدار میشی سراغ گوشی نرو؛ بهترین زمان برای یادگیری و اوج انرژی تو ،صبح هستش ، نباید با اخبار و فضای مجازی این انرژی رو کم کنی.

5️⃣ ورزش سبک و یوگا انرژی های منفی رو ازت دور میکنه و حس سبکی بهت میده.

6️⃣جایی که درس میخونی رو دوست داشته باش تا برای درس خوندن اشتیاقت رو از دست ندی!

7️⃣ به اندازه ی کافی بخواب!

⭐️آرامش ، توشه ی راهت باشه؛ همیشه!😍


🍀 @randoteam_com

🔥 افزایش تراز

خانم الیسا درویشی ❤️
دانش آموز سال ۱۱ تجربی
🚀از ۵۷۰۰ به ۷۲۰۰
از دانش آموزان رندو🚨
از آذر تا بهمن(۲ماه)

🆔 @randoteam_com

فراموشی سر جلسه آزمون 😳


👍سر آزمون مطالبو فراموش میکنی؟

یا اصلا استرس اینکه نکنه سر جلسه یادمون بره😢
اذیتت کنندست آره؟


💔حالا چیکار کنیم پس؟این ویسو گوش بده بهت کمک میکنه

😵آقای جناب دانشجوی دندانپزشکی و از مشاورین رندو

🆔️ @randoteam_com

👍نظرات دانش آموزان رندو

خانم پرنیان بابایی ❤️

👏افزایش تراز با رندو بعد از ۲ سال دوری از درس

🌹👈 آشنایی با روش کار رندو و یا گرفتن وقت مشاوره
پیام به آیدی👈 @rando_team

🚨دیگه همتون متوجه اهمیت دروس عمومی شدید 👏

🥲ولی یک سری ها خیلییی درگیرش شدن

و یک تعدادیتونم خیلی کم بهش اهمیت میدن🫤


خب حالا چکار کنیم؟
چقدر باید تو برناممون باشه؟
🪐تو چه شرایطی مداوم باید تو برناممون باشه و تو چه درسهایی بعد از عید بیشتر باید براشون وقت بذاریم


🚀تو این ویس جواب این سوالاتتو میگیری🚀

❤️دانیال امرایی دانشجوی پزشکی و از مشاورین رندو


💫 @randoteam_com

🔔شناسایی 5 عامل محدود‌کننده
و مکانیسم دفاعی بدن
که مانع از رسیدن شما به موفقیت میشن😒🥲


🌟خانم ملکی دانشجوی پزشکی و از مشاورین رندو


🌟🌟🌟🌟🌟🌟

😀آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به
آیدی👈 @rando_team

🔻هایلایت کردن مطالبی که میخونیم


▫️خیلی هاتون عادت دارید هرچی میخونید یا فکر میکنید مهمه هایلایت میکنید

حالا درسته یا نه؟😎

❤️ خانم رجبلو دانشجوی پزشکی و از مشاورین رندو

💠 @randoteam_com

✔️کی سرعتم میره بالا؟🤔
✔️کی توی مدت کم درصد بالا میزنم؟🤔

👍مهمترین نکته توی افزایش سرعت اینکه اول یادگیریت کامل شده باشه.
برای اینکه بتونی توی مسابقه ی رالی شرکت کنی اول باید رانندگی رو خوب یادبگیری بعد مهارت سرعت رو به توانایی هات اضافه کنی چون زمانی که به رانندگی مسلط بشی ناخوداگاه سرعتت بیشتر میشه! ✅

✔️چرا؟

✅چون کم کم تجربه ات بیشتر شده، پیچ های جاده رو میشناسی و دست اندازها رو از دور میبینی پس طبیعیه که سرعتت بالا میره ، درصد تصادفت کم میشه و احتمال برنده شدن بالا میره!

👍یادت نره هیچ مهارتی بدون زحمت به دست نمیاد!👍

✔️ @randoteam_com

استرس خستمون کرده قبول داری؟😒

آسیب میزنه بهتون قبول دارم😥


😁حالا با انجام چه کارهای ساده ای میتونیم این تنش و استرسو کم کنیم❤️

🚀چند تا راه حل ساده برای شما

💗آقای معمارباشی دانشجوی پزشکی
و از مشاورین رندو

🆔️ @randoteam_com

🔥 افزایش تراز

🚀امیرعطا نمازی از دانش آموزان رندو


👏از تراز ۶۲۰۰ تا ۷۰۰۰

🌹👈 آشنایی با روش کار رندو و یا گرفتن وقت مشاوره
پیام به آیدی👈 @rando_team

نظراتتتت دانش آموزان رندو🚀


چقدر حسمون عالیه وقتی پرچممون اینقدر بالاست پیش بچه ها❤️


امیر حسین اختیار👍

🆔️ @randoteam_com

❗️میدونی یکی از بزرگترین مشکلاتی که تو آزمون‌ها پیش میاد و باعث افت تراز میشه چیه؟!🤨

❗️از اهمیت تمرکز خبر داری؟! 🤔

❗️اصلا برای افزایش تمرکز چیکار کنیم؟😮‍💨

❗️این ویس رو از دست نده رفیق(:


🌺خانم صالحی دانشجوی پزشکی و از مشاورین رندو

🪐🪐🪐🪐🪐

🌱آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به:
آیدی👈 @rando_team