غریبه شدن با کسی که زمانی آشناترین بود، مثل قدم زدن توی یک خونه‌ی متروکه‌اس؛ همه‌چیز آشناست اما ساکت و بی‌جون. نمی‌دونم! شاید هم لازم بود بعضی از آدم‌ها، بخشی از گذشته‌ و خاطرات ما باقی بمونن و تا ابد توی قلبمون زندگی کنن.

@radio_caption

من دقت کردم آدما وقتی از چشمت میفتن زشت تر میشن .

@radio_caption

گاهی دنبال خودمون توی گذشته‌ها میگردیم،
چون نسخه‌ی قدیمی‌مون، تنها راه ارتباطی با احساساتیه که دیگه پیداشون نمیکنیم! احساساتی که فکر میکردیم همیشه باهامون می‌مونن، اما تو مسیر بزرگ شدن جا موندن.

@radio_caption

یکی از دلایل مقایسه کردن خودمون با دیگران از نشناختن خودمون میاد! اینکه تو توانایی هات و نشناسی، ضعف هات رو نشناسی دائم فکر میکنی تو با آدمای دیگه از نظر ضعف و توانایی در یک سطحی پس دائم خودت رو مقایسه و سرزنش میکنی! به فرض اگر تو بدونی آدم یک بُعدی هستی و نمیتونی در عین حال چندتا هدف رو باهم پیش ببری، اونم از ضعفت نیست بخاطر مدل شخصیتیت هست، دیگه خودت رو با کسی که چندتا کار و باهم پیش میبره و هندل میکنه مقایسه نمیکنی و دچار خودسرزنشی نمیشی! چرا؟ چون به همون اندازه که یکی چندتا اهداف رو میتونه جلو ببره، تو چندبرابر اون شخص به جاش میتونی تمام تمرکزت رو روی یک هدف بذاری، و یک بُعدی بودنت نقطه عطفت میشه نه ضعفت! چون تمام تمرکزت و میذاری و ممکنه دوبرابر بقیه هم نتیجه مطلوب بگیری! پس اینکه خودمون رو بشناسیم و از ضعف هامون توانایی هامون رو در بیاریم، ما رو از مقایسه ی کلی با آدما رها میکنه.

@radio_caption

گاهی تو، همه‌ی آدمای زندگیت رو با یک نفر قضاوت میکنی! همون کسی که تو کودکی، بلد نبود دوست‌داشتن یعنی چی، ولی بهت گفت: اینه عشق!

@radio_caption

آدمای اشتباه، گاهی معلم های درستی‌ان، درسشون درد داره ولی مسیرت رو روشن میکنن.

@radio_caption

نگید فلانی "چرا اینقدر ساکت شده؟" به این فکر کنید که اون قبلا چندین بار بهتون توضیح داده و هربار یا بهش گوش ندادین، یا اگه گوش دادین بارِ غمشو سنگین‌تر کردین. برا همینم هست که دیگه ترجیح داده نگه. بریزه تو خودش و پیش خودش یجورایی هضمش کنه.

@radio_caption

پشت جمله‌ی «هیچی، همینجوری زنگ زدم»، یه دنیا دلتنگی خوابیده…

@radio_caption

🎉 اگه رانی بازی بزن روی لینک برای جایزه بازی 🎉
👇🏻👇🏻👇🏻

🔗 https://ranimania.com/atg

🎁۳۰ عدد گوشی گلکسی S24 اولترا
🎁۶۰ عدد پارتی باکس جی بی ال ۳۱۰
🎁۶۰ عدد اپل واچ سری ۱۰
🎁۶۰ عدد هدفون بیتس پرو وایرلس

بدون تاریکی، ستاره‌ها هم دیده نمی‌شدن. برخی دردها تو رو به نسخه‌ی عمیق‌تری از خودت وصل می‌کنن.

@radio_caption

قوی بودن لزوما در انجام کارهای خارق‌العاده نمود پیدا نمی‌کنه؛ گاهی ادامه دادن وقتی خسته‌ای، قوی بودنه. یه روزهایی بلند شدن از رخت‌خواب، قوی بودنه. گاهی لبخند زدن وقتی غمگینی، قوی بودنه. عزیزم گاهی حتی زندگی کردن، قوی بودنه.

@radio_caption

وقتی آدمای اشتباه رو نگه میداری، داری به ذهن ناهشیارت یاد میدی که امنیت یعنی درد آشنا! و اینجاست که درد، عادتت میشه.

@radio_caption

آدمایی که همیشه نقش نجات‌دهنده رو بازی می‌کنن، گاهی خودشون توی اتاق های خالی ذهنشون دنبال کسی میگردن که نجاتشون بده.

@radio_caption

گاهی آرامشی که دنبالش میگردی، پشت پرده‌ی همون اضطرابیه که همیشه سرکوبش کردی! روان خسته، سکوت نمی‌خواد! گوش شنوا می‌خواد.

@radio_caption

_زمان زیادی گذشت تا یاد بگیرم که هرچیزی که ازش گذشتم، لزوما به این معنا نیست که بی‌اهمیت بود! فقط دیگه ارزش جنگیدن نداشت!

_زمان زیادی گذشت تا بفهمم سکوت همیشه نشونه‌ی رضایت نیست! گاهی یعنی ذهنم اون‌ قدر خسته‌ست که حتی برای دفاع از خودم هم انرژی نداره!

_زمان زیادی گذشت تا بفهمم نبودن بعضیا، آرامش بیشتری میاره تا بودنشون، همه‌ی رابطه‌ها قرار نیست به «خوب شدن» ختم بشن! بعضیا فقط درس میشن!

_زمان زیادی گذشت تا درک کنم، اونی که همیشه نقش فرد قوی رو بازی میکرد، بیشتر از همه تنها بوده، چون کسی نبوده کنارش تا بتونه با بخش آسیب پذیرش بهش تکیه کنه!

@radio_caption

خدا رو شکر فقط شب‌ها دلم برات تنگ می‌شه. صبح‌ها هم دلم تنگ می‌شه، هم خاک تو سرم.

@radio_caption

Matchy matchy 🥂

@radio_caption