Йога с Вадимом Поповым
690 subscribers
704 photos
635 videos
6 files
573 links
Официальный канал Вадима Попова — мастера йоги с 40-летним стажем, исследователя, автора систем YogaFlowSystem и Радужная гимнастика.

🔹 Практики тела, дыхания и внимания
🔹 Анатомия и философия йоги
🔹 Глубинные разборы и размышления
🔹 Новости, события
Download Telegram
Дагомыс: Время собирать ресурс 🏔🌊
Друзья, пока мы планируем далекую Шри-Ланку, совсем рядом — во времени и пространстве — нас ждет Дагомыс.

Это место для меня всегда про баланс. Когда морской воздух встречается с чистотой гор, создается идеальное пространство для того, чтобы «выдохнуть» лишнее и напитать свою систему свежей силой.

Что нас ждет на ретрите в Сочи:

👉 Плотная практика по Системе Вадима Попова: когда мы уезжаем из привычной суеты, глубина погружения в йогу возрастает в разы.

👉 Тишина и природа: возможность услышать свой внутренний ритм без информационного шума.

👉 Живое поле: это всегда честный разговор о самом важном в кругу единомышленников, где в моменте приходят самая нужная информация и осознания.

Ретрит в Дагомысе — возможность сделать качественную паузу, чтобы вернуться в жизнь по-настоящему живым, собранным и вдохновленным.

🗓 Даты и программа - 1-8 мая 2026

Если вы чувствуете, что нужна перезагрузка, а сердцу — новый импульс, переходите по ссылке и бронируйте свое участие. До конца февраля скидка - 20%

👉 Подробности и регистрация здесь: https://vadimpopov.com/narayana

До встречи в горах у моря! Намасте. 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Истоки системы: Ленинградская школа саморегуляции

Мой путь в исследовании скрытых возможностей человека начался еще в советские годы, когда я был студентом Горного института в Ленинграде.

Мне невероятно повезло попасть в центр Евгения Иосифовича Зуева. В то время это было уникальное пространство — «ленинградское подполье» саморегуляции, где закладывались основы того, что сегодня мы называем глубокой работой с телом и энергией.

БЭСТ — это не просто методика, это наследие школы, которая объединила физиологию, медицину и биоэнергетику задолго до того, как это стало мейнстримом.

Эти знания стали фундаментом моей системы, позволив видеть человеческую конструкцию не как набор мышц, а как живое, вибрирующее поле.

Приходите прикоснуться к этой традиции на семинар «БЭСТ: система Зуева в современном звучании» 22 февраля. Это возможность получить знания из первых рук.
11👍1
Собрать себя: Практика в условиях хаоса

Жизнь часто подбрасывает нам вызовы, и именно в такие моменты проверяется качество нашей внутренней сборки.

Опыт жизни в Индии и работа в системе БЭСТ показали: чем сложнее внешние обстоятельства, тем важнее наша способность быстро организовываться и находить ресурс внутри.

Практика — это не побег от реальности, а способ быть собранным и наполненным силой, несмотря ни на что.

БЭСТ дает тот самый фундамент устойчивости. Это умение сохранять радость и желание развиваться, даже если вокруг хаос. Мы учимся использовать энергию любого сопротивления для своего роста.

Найти свою точку опоры и освоить методы биоэнергосистемотерапии можно на семинаре 22 февраля. Жду вас 🙏🏻
____________
Семинар пройдёт 22 февраля с 12:00-15:30


Будет много парной работы и практических техник.

Проходить семинар будет по адресу: Петербург, Долгоозёрная 12,
корпус 1.

Центр боевых искусств Восток и Запад.
2 этаж, 5 зал по коридору налево.

Стоимость 3500 руб ранняя стоимость.
4000 руб в день семинара

Заранее оплатить можно по переведу по этому номеру на Сбер. +79117359743
4
В моей системе БЭСТ проявляется через правки и парные растяжки.

Почему телу так важен контакт? Потому что через правильное, осознанное прикосновение можно передать импульс саморегуляции, который человек не всегда может поймать самостоятельно.

Руки в БЭСТ становятся высокоточным инструментом настройки «внутренней антенны». Мы учимся «слышать» руками, где энергия в теле застаивается, и помогаем ей войти в естественный ритм.

Это глубочайшая терапия, которая оживляет каждую клетку и восстанавливает целостность всей конструкции.

‼️ПРОДОЛЖИМ ГОВОРИТЬ НА ЭТУ ТЕМУ И СЕГОДНЯ ‼️
НА ТРАДИЦИОННОМ ЧЕТВЕРГОВОМ ЭФИРЕ 👉 В 19:30 ПО МСК

Ссылку на эфир опубликуем на этом канале. Присоединяйтесь к беседе!
От всего сердца благодарим за участие в наших встречах и ваши отзывы 💖

Эфир - продолжение темы БЭСТ по Зуеву и как эта система находит свое отражение в практиках Вадима Попова - можно посмотреть на площадке ВК по ссылке смотреть эфир

🎞На Ютуб запись появится чуть позже

Приятного просмотра! И приходите на семинар уже в это воскресенье!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🌈🔥Друзья! Завтра 22 февраля у нас встреча на семинаре по техникам Зуева Е.И. и моему развитию этих
целительских и йоговских практик.
В 12.00 - начало!
Улица Долгоозёрная 12 к.1. Центр БИ "Восток-Запад". 🌞
🔥2
БЭСТ: Продолжаем настройку системы 21 марта 📍

Вчера мы завершили очередной практический семинар по системе БЭСТ. Это был очень плотный и содержательный процесс.

Те, кто был вчера, уже почувствовали: это знание невозможно просто «выучить» — его нужно прожить через руки, через контакт и через прямое состояние.

Для тех, кто не успел попасть на вчерашнюю встречу или хочет глубже закрепить эти навыки, мы проведем повторение семинара 21 марта в центре йоги и развития «Сфера».

О чем этот семинар:

👉Биоэнергосистемотерапия (БЭСТ): наследие Евгения Зуева в моем прочтении.

👉Правка каркаса: работа не просто с мышцами, а с энергетической структурой вашего организма.

👉Парная коррекция: как через осознанное прикосновение и растяжки вернуть системе целостность.

Это отличная возможность выйти за рамки привычной гимнастики и освоить инструменты реальной саморегуляции, которые остаются с вами и за пределами коврика.

🗓 Когда: 21 марта (суббота)
🏛 Где: Центр «Сфера», Санкт-Петербург

Количество мест в группе ограничено, чтобы можно было уделить внимание каждому и скорректировать вашу работу в парах.

👉 Подробности и регистрация по ссылке:

https://yogasfera.ru/bioenergy-system-therapy
3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первый опыт знакомства с системой БЭСТ Е.И. Зуева
🙏6
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ МУЖЧИН С ПРАЗДНИКОМ 23 ФЕВРАЛЯ!
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏2
Forwarded from Vadim Popov
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊2
Forwarded from Vadim Popov
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏2
‼️ 1 и 8 марта — семинары по телесноориентированной терапии с Вадимом Поповым

🔥 1 и 8 марта проведем совместный семинар с Григорием Басовым по телесноориентированной терапии.

Если вы хотите научиться или продолжить обучение практике глубокого расслабления и передаче этого расслабления другому человеку, вам смело сюда.

Подходит как новичкам, так и опытным практикам. Крайне полезно, например, принять участие парой, если вы в отношениях.

➡️ От Вадима:
• Радужная Гимнастика, его авторская система, как метод включения тела и психики (психофизического пространства) и подготовки к парной работе
• Доступные и эффективные методы и инструменты БЭСТ терапии
• Океан мудрости и опыта

➡️ От Григория:
• Поддержка, коррекция вас и вашего рабочего состояния (нейтральности и заземленности) в процессе освоения материала
• Энергетические фасциальные упражнения после парной работы (это к вопросу о том как очищаться, если вдруг «прилетело»)
• Море эмпатии и готовности помочь

🪙 Семинар проходит в формате глубокого практического погружения в систему БЭСТ (биоэнергосистемотерапию) — метод целостной работы с телом и энергетическим каркасом человека, основанный на традиции Евгения Зуева и интегрированный в живую практику состояний Вадима Попова.

➡️ В программе:
• работа в парах
• изучение базовых правок
• разбор энергетической структуры
• освоение передачи состояния через прикосновение
• интеграция техник в личную и профессиональную практику

📍 Место проведения 1 марта:
Центр «Альфа Зет»
3-й Самотечный пер., 11 с1
м. Достоевская

📍 Место проведения 8 марта:
Центр Ballesta space
м. Новокузнецкая
⌛️ Время: с 11:00 до 17:00

💰 Стоимость участия:
10 000 ₽ — 1 день
18 000 ₽ — 2 дня

↗️ Если вам важно укрепить внутреннюю опору, научиться управлять состоянием и работать через осознанное прикосновение — присоединяйтесь.

💬 Для регистрации — пишите в личные сообщения Элладе:

8 909 155 52-38
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
ПРЯМОЙ ЭФИР - СЕГОДНЯ В 19:30

Приветствую, друзья.

Мой путь в йоге начался в далекие 90-е, когда я привез эту традицию в Россию. За сорок лет личной практики и три десятилетия преподавания я наблюдал разные этапы её развития в нашей стране.

Сегодня в эфире хочу поделиться своими наблюдениями о переменах последних десяти лет.

Сейчас йога стала массовой, доступной и эстетически совершенной. Фитнес-индустрия превратила асаны в красивый, понятный и востребованный продукт. Это время расцвета внешней формы.

При этом сейчас важно направить внимание на то, что находится внутри этой оболочки. Наступило время вернуть практике её истинный вес и глубину.

Жду вас сегодня в эфире.

19:30 - во ВКонтакте
🙏21💯1