ТЕПЕРЬ В ПРИЛОЖЕНИИ 💪

В таблицу с вашими рекордами можно попасть через приложение.

Кнопочка находится на главной странице.

Приходи на отчетные занятия и ищи свои результаты в таблице.

А как ей пользоваться, рассказал наш методист Сережа Костылев: https://t.me/RT_CF/2787

НОВЫЙ ТРЕНЕР НА БУХАРЕСТСКОЙ 💪

Дмитрий Милов – тренер по кроссфиту и тайскому боксу. Опыт работы с 2014 года.

Имеет пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу (так что на тренировках не балуемся 🤫)

Это тренер, который постоянно занимается саморазвитием, интересуется психологией и может найти общий язык с любым атлетом.

Люблю кроссфит за многогранность и за то, что он объединяет вокруг себя прекрасных людей.

Каждый клиент уникален и я всегда это учитываю. Помогаю ставить и достигать цели, находить ценность и интерес в тренировках. И люблю проходить этот путь вместе с клиентом.

Рады видеть Диму в рядах наших тренеров 🔥

Приходите к нему на тренировки! 💪🏻 ☺️

ПРОЕКТ ГОДА 🙌

Традиционная премия Делового Петербурга «Проект года в индустрии фитнеса» уходит Никите Малышеву и его клубу RED TOWER ❤️

За формирование активного спортивного сообщества и популяризацию функционального тренинга

Спасибо всем, кто доверяет нам свое здоровье и тело. Ценим каждого атлета 🥹🫶

СКИДКА TYR ДЛЯ АТЛЕТОВ КЛУБА

Рюкзак TYR Mission —
39 литров, в которые помещается твоя тренировочная жизнь — и ничего не теряется.

Главная фишка: боковое раскрытие clamshell. Сумка распахивается вбок, как чемодан — видишь всё содержимое сразу, не нужно по локоть нырять за накладками или скакалкой.

Что ещё:

⭕️Отдельный отсек под ноутбук — после тренировки можно ехать сразу на работу

⭕️Спереди липучка — прикрепляешь любые нашивки и патчи, рюкзак становится узнаваемо твоим

⭕️Два боковых кармана под бутылки и шейкер

⭕️Водостойкий нейлон — выдержит и питерскую погоду, и потную форму

TYR одевают сборную США по плаванию и кроссфит-команды по миру. Ресурс ткани и швов проверен реальной нагрузкой.

🎁 Бонус от клуба: к рюкзаку дарим фирменный шеврон и ремувку RED TOWER

💔 Для атлетов RED TOWER:

— скидка 10% на рюкзак на ресепшене клуба

— скидка 10% и бесплатная доставка на весь ассортимент TYR на официальном сайте: tyr.ru

Подходите на ресепшен — покажем рюкзак вживую.

Если хотите заказать что-то ещё с сайта TYR — пишите @snowlului в ЛС

MURPH В RED TOWER 💪

— 31-го мая
— 10:00
— RED TOWER CROSSFIT I, Газовая, 10 Н

⭕️ Оригинальный комплекс состоит из:

1,600 метров бег
100 подтягиваний
200 отжиманий
300 приседаний
1,600 метров бег

⭕️ По желанию можно выполнить его в варианте Rx+ с отягощением в виде жилета ( КОЛИЧЕСТВО ЖИЛЕТОВ ОГРАНИЧЕНО, ПОЭТОМУ ПО ВОЗМОЖНОСТИ БЕРИТЕ СВОИ). Если хотите делать в нашем жилете, сообщите пожалуйста сюда: @red_tower_crossfit

⭕️ Вариант Scaled — упрощенный вариант. Можно выполнить половину комплекса, либо облегченные движения (подтягивания с резинкой, отжимания с колен).

🍵 После выполнения комплекса мы будем угощать всех желающих майскими вкусностями (какими, пока секрет)

🔠 Обязательна запись на мероприятие через приложение.
Откроется немного позже.

Атлеты, ждем вас на этом традиционном ежегодном мероприятии. Сравнить свой результат с прошлогодним или испытать себя в этом комплексе впервые

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ РАСПРОДАЖИ!

После майских праздников нас ждёт небольшое подорожание абонементов.

Текущая распродажа — отличный способ сэкономить.

➕У тех, у кого уже оформлена подписка — цена без изменений, как и обещали