ПРЕДСТОЯЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

– Спецкурс от Алины Александровой «Выходы на кольцах и перекладине»
Старт 17 ноября
❗️Осталось 3 места

– Спецкурс от Сергея Костылева «Силовая база. Присед, становая тяга, жим лежа»
Старт 18 ноября

– Спецкурс от Сергея Костылева «Гимнастика для начинающих»
Старт 17 ноября

– TOTAL 2
Последняя отчетная сессия 2025 года. Пицца, максимумы, общение.
23 ноября, 12:00

– Семинар от Оли Спицыной «Рывок классический. Техника двигательного действия, ошибки и способы их исправления»
30 ноября, 16:30

– Спецкурс от Леры Селезневой «Ходьба на руках с нуля»
Старт 1 декабря

🔠 Для записи на любое мероприятие пишите нам: @red_tower_crossfit

Хочешь научиться также?

Алина знает секрет красивых выходов на кольцах и перекладине 🤩

Уже в ближайший понедельник первое занятие!

Приходи, такая возможность бывает очень редко

Группа 8 человек, 8 занятий, стоимость 8000 рублей.

Подробности здесь

🔠 Для записи напиши нам: @red_tower_crossfit

NEW YEAR BATTLE 2025 💪

Год стремительно идет к своему завершению. И уже через месяц состоится всеми любимая Новогодняя заруба! ❄️

Командные соревнования, в которых принимают участие
атлеты с различным уровнем подготовки

Когда: 14 декабря, 10:00
Где: Red Tower, ул. Газовая 10 Н
Количество и состав команд: 16 команд по 4 человека (2M + 2Ж)
1М и 1Ж из группы Basic и 1М и 1Ж из группы CrossFit

👉 Форма для регистрации команды: https://forms.yandex.ru/cloud/6918495149af475bb49589cd

👉 Найти сокомандника можно в нашем внутриклубном чате: https://t.me/+q7tYxuchXo4yY2Uy

Приходите провожать старый год вместе с нами 🎄

💪 "ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА" 17.11 - 21.11

Наша пятница начинается в понедельник! Скидки 15% на ограниченное количество абонементов и один "all inclusive":

👑 ВЕЧНЫЙ БЕЗЛИМИТ
Доступно: 1
Стоимость: 420 000 ₽

❤️ 100 ПОСЕЩЕНИЙ НА ГОД
Доступно: 2
Стоимость: 60 000 >> 51 000 ₽

❤️50 ПОСЕЩЕНИЙ НА ГОД
Доступно: 1️⃣
Стоимость: 40 000 >> 34 000 ₽

❤️З0 ПОСЕЩЕНИЙ НА 6 МЕС.
Доступно: 0
Стоимость: 25 500 >> 21 700 ₽
ЗАКОНЧИЛИСЬ!

Не откладывайте — количество акционных абонементов ограничено.

Все абонементы с отложенной активацией — приобретайте сейчас, активируйте когда угодно

По вопросам приобретения обращайтесь @learning_to_flyy

Наши абонементы по посещениям — отличная возможность разнообразить тренировочную программу

Из отзывов:

TRX у Насти разматывает не хуже основной группы по кроссфиту, а йога с Лерой это вообще отдельный вид искусства

➡️ По "чёрной пятнице" ещё три дня специальных цен на абонементы по посещениям!

ИТОГИ TOTAL 2 2025 💪

Сегодня команда Red Tower здорово потрудилась 💪🏻

В сумме ребята:

Присели 4112 кг
Пожали 1790 кг
Потянули становую 4520 кг
Съели 15 пицц от PioNero

Лучшие результаты:

Мужчины до 75 кг

🥇Перцев Дима (402,5 кг)
🥈Домбровский Арсений (355 кг)
🥉Лавров Николай (345 кг)

Мужчины 75+ кг

🥇Кобец Никита (462 кг)
🥈Барнышев Парамон (427 кг)
🥉Балабаев Дмитрий (420 кг)

Девушки до 60 кг

🥇Отева Анастасия (232,5 кг)
🥈Червякова Мария (210 кг)
🥉Попова Лена (175 кг)

Девушки 60+ кг

🥇Иванова Людмила (251,5 кг)
🥈Берестень Полина (250,5 кг)
🥉Малашкевич Маргарита (221 кг)

Гордимся результатом каждого участника 🤩

Все результаты можно посмотреть в нашем чате: https://t.me/+q7tYxuchXo4yY2Uy