Ҳар куни ярим қошиқ куркумани бир стакан илиқ сувга ёки сутга қўшиб ичинг!

❗️Бу сизга нималар олиб келади?
Видеони кўринг, билиб оласиз бу фойдали одатни мунтазам бажариб боринг✅

📌Яқинларга юбориб қўямиз

    Бизлардан узоқлашманг   🍃🌸
Рамазон ойини    б и з    б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

💐 Ҳурматли опа-сингилларим, келаётган 8-март байрами билан барчангизни чин юрагимдан табриклайман!

Барчангизга сиҳат-саломатлик, бахт, омад ва хонадонингизга файзу барака тилайман. Доимо куллиб юринг, азиз ва қадрлисиз! 💐

    Бизлардан узоқлашманг   🍃🌸
Рамазон ойини    б и з    б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

📹 Marjona 61-qism FINAL | Маржона 61-қисм ФИНАЛ

    Бизлардан узоқлашманг   🍃🌸
Рамазон ойини    б и з    б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

Yeyilmay qolib ketgan nonni mazali qilamiz😋👌

Yaqinlaringizni taklif qiling va sevimli kulgichlaringizni qoldiring ❤️ 🫶 👍

✅Tayyorlanishi videoda batafsil koʻrsatilgan.

    Бизлардан узоқлашманг🍃🌹
Рамазон ойини  б и з  б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

🍳 Ҳеч қачон тухумни баланд ёғда қовурманг, сабабини билсангиз, асло бу ишни қилмайсиз ⚠️

🌿 Шуни эслатиб ўтамизки, тухум жуда фойдали. Уни эрта тонгда истеъмол қилсангиз, янада фойдали бўлади❗️

📌Яқинларга юбориб қўямиз

    Бизлардан узоқлашманг   🍃🌸
Рамазон ойини    б и з    б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

🥗 „Qirolicha“ salati

🥣 Masalliqlar:
▫️Qaynatilgan kolbasa - 200gr
▫️Dudlangan kolbasa - 200gr
▫️Qazi yoki qaynagan goʻsht - 200gr
▫️Kolbasali choʻpchalar - 100gr
▫️Salat bargi - 5,6 dona
▫️Qovurish uchun yog'
▫️Tuxum - 3 dona
▫️Mayonez

    Бизлардан узоқлашманг🍃🌹
Рамазон ойини  б и з  б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

😋 Goʻshtlari yumshoq boʻlib pishgan qozon kabob

🥣 Masalliqlar:
▫️qo’y goʼshti - 1 kg
▫️kartoshka - 1 kg
▫️o’simlik yog’i - 400 ml
▫️o’rtacha piyoz - 2 dona
▫️suv - 100-150 ml
▫️ta’bga ko’ra: zira, tuz, paprika va murch

🎥 Video: dildoraskitchen©

    Бизлардан узоқлашманг🍃🌹
Рамазон ойини  б и з  б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

🍲 Yengil hazmli taom

🥣 Masalliqlar:
▫️tovuq goʻshti - 6ta
▫️piyoz - 1-2 ta
▫️sabzi - 1ta
▫️sarimsoq - 2 boʻlak
▫️rollton ziravori - 1 osh q
▫️saryog' - 100 gr

    Бизлардан узоқлашманг🍃🌹
Рамазон ойини  б и з  б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

Pazanda bekajonlarimizga yangicha layfxak 🍕

👉    Бизлардан узоқлашманг   🍃🌸
Рамазон ойини    б и з    б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

🥧Paxlava retsepti:

✅ Xamiriga

▪︎Tuxum sarigʻi 5 ta 4 tasi hamirga 1 tasi ustiga surgani
▪︎Margarin 80%li 300 gr
▪︎Smetana 200 gr
▪︎Soda 1 ch q
▪︎Un 600 gr

✅️ Nachinkasiga:

▪︎5 ta tuxum oqi
▪︎Shakar 300 gr
▪︎Yongʻoq biryarim kosa

Gradus 180 usti qizarguncha taxminan 40-45 minut

👉    Бизлардан узоқлашманг   🍃🌸
Рамазон ойини    б и з    б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

Ramazonda nimalar yeyish kerak?

👉    Бизлардан узоқлашманг   🍃🌸
Рамазон ойини    б и з    б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

🌙 Рамазон ойида тўғри овқатланиш борасида шифокор тавсиялари

🥛 Сув ичишни унутманг
Ифтордан саҳаргача камида 6–8 стакан сувни бўлиб ичинг.
Газли ичимликлар ва энергетик ❌❌❌

🍲 Ифторни енгил таом билан бошланг
Хурмо, илиқ сув ёки шўрва ошқозонни тайёрлайди.
Бирданига ёғли ва қовурилган овқат ❌

🍚 Саҳарликни ўтказиб юборманг
Саҳарлик қилмаслик ҳолсизлик, бош айланиши ва қон босими тушишига олиб келади. Саҳарда тухум, сут маҳсулотлари, сабзавот ва донли овқатлар тавсия этилади.

🧂Аччиқ, шўр ва ёғли овқатларни камайтиринг

☕️ Кофе ва чойни меъёрида ичинг
Бу каби ичимликларни ҳаддан ошиқ кўп ичиш организм сувсизланишга сабаб бўлиши мумкин.

🏃‍♂️ Жисмоний фаолликни тўғри режалаштиринг
Спортни ифтордан кейин 1–2 соат ўтиб ёки саҳардан олдин енгил тарзда бажариш тавсия этилади.

⚠️ Қандли диабет, юрак, буйрак, ошқозон касалликлари бор инсонлар рўза тутишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиши лозим.

👉  
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

👩‍🍳 Рамазон овкатларни тез хазм бўлиши учун мевали салат 😋

📌 Масаллиқлар

2 дона олма
2 дона мандарин
2 дона банан
2 дона киви
1 дона анор.
150 мл 45% ли қаймоқ
70 мл згушоний молоко.

    Бизлардан узоқлашманг🍃🌹
Рамазон ойини  б и з  б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

​​​​​​Жаннатнинг саккизта дарвозаси бўлиб, Қиёмат куни ҳар дарвозага фаришталар туриб олишади. Уларнинг юзлари оппоқ бўлиб, табассум билан у ерга кираётган мўминларни олқишлаб, қаршилаб туришади.

Жаннат дарвозаларининг номлари қуйидагичадир:

1. Намоз дарвозаси – бундан намозни қолдирмасдан адо этганлар киради.
2. Ғазот дарвозаси – бундан ғазот қилганлар киради.
3. Райён дарвозаси – бундан рўзадорлар киради.
4. Садақа дарвозаси – бундан садақа берувчилар киради.
5. Айман дарвозаси – бундан ҳисоб китоб қилинмайдиганлар киради.
6. Афв қилувчилар дарвозаси – бундан одамларни афв қилиб кечирувчилар киради.
7. Зикр дарвозаси – бундан Аллоҳни зикр қилганлар киради.
8. Ҳаж дарвозаси – Байтуллоҳни ҳаж қилувчилар киради.

Аллоҳим саккиз жаннат эшикларидан киришни насиб этгин!

СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
Яқинларингизга улашинг.
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Каналга Обуна Бўлинг⤵️
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA

    Рўзаларни қийналмай тутяпсизми Қадирдонларим

Сизларга Аллохдан куч ➖қувват соғлик сўрайман.
Инша Аллох келаси йилда хам қаторимиздан хато бўлмай  рўзаларни  тутиш насиб қилсин 🤲

Ифтор вақти 18: 23

Ифтор лаҳзалари хайрларга васила бўлсин!

Тутган рўзангиз ва дуоларингиз қабулу мақбул бўлсин 🤲

 
Ният:
Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳийм.
АЛЛОҲУММА  ЛАКА  СУМТУ  ВА
БИКА  ААМАНТУ ВА  АЪЛАЙКА
ТАВАККАЛТУ ВА АЪЛА  РИЗҚИКА
АФТОРТУ,  ФАҒФИРЛИЙ  ЙАА ҒОФФАРУ,  МАА  ҚОДДАМТУ
ВА  МАА  АХХОРТУ.
Бироҳматикая Арҳамар Роҳимийн.

ИФТОР ВАҚТИ. 18: 23

Бизлардан узоқлашманг🍃🌹
Рамазон ойини  б и з  б и л а н бирга    м а р о қ л и  ў т қ а з и н г🫶
Реакция босамиз ❤️
⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!
❤️СИЗ ҚИДИРГАН КАНАЛ
   ┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄
Мохларойим Гулим Канали
https://t.me/joinchat/AAAAAFTHOz5ReZeUiwwLMA