🎉Уважаемые коллеги, поздравляем вас с днем тренера!

🏆Вы помогаете расти будущему поколению здоровыми, сильными и выносливыми.
💫Желаем побед, высоких достижений и достойных результатов.
👐Пусть все ваши самые смелые идеи воплотятся в жизнь!

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

Дорогие друзья! 👋
Мы уже начинаем готовиться к нашему зимнему открытому клубному турниру по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎

🗓8 февраля 2025
🌐Волгоград, г.Волжский
ФОК "Русь" ул.Мира 127Б

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио    

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители 🏆

✔️Классная организация
✔️Дружественная атмосфера
✔️Крутые подарки детям
✔️Оригинальные медали и дипломы 
✔️Чай, кофе, печеньки и вкусный обед тренерам
✔️ Тренерам приятный подарок и бонус

🏆Турнир без проигравших, поэтому ждём деток любого уровня подготовки!

✉️Заявки принимаем до
25 января на почту lidersportclub@mail.ru

Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
Записаться по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

⚡Выступления гимнасток на соревнованиях

✅Соревнования состоят из индивидуальных и групповых выступлений.

🎀В первой части воспитанницы готовят сольные номера.
🎀А во второй - группа учащихся показывает уровень мастерства, которого удалось достигнуть.

💯Считается, что второй вид показательных выступлений тяжелее.

🎵Гимнастки обязаны уметь делать упражнения не только в одном темпе, но и в одном ритме. Каждая двигательная задача должна решаться всей командой. Спортсменки должны стремиться к полной синхронности в движениях.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

💻Технические моменты

🎵Музыкальное сопровождение – важный момент выступления.

💖Оно необходимо для создания дополнительного антуража.

✅Но при этом использование фоновых звуков четко регламентировано. И не соблюдение устоявшихся требований может стать причиной снижения баллов за выступление.

🔝Важно выбрать музыку, которая будет идеально подходить под запланированный ритм и последовательность упражнений. Причем это касается как индивидуального, так и группового выступления.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🎀Внешний вид гимнастки

🌸Костюм должен передавать общий настрой выступления. То есть гармонировать и с ритмичностью выбранных трюков, и с тематикой музыкального сопровождения.

🔥Наряд должен плотно прилегать к телу. Область груди может иметь плотную и непрозрачную подшивку из ткани телесного цвета.

👃Волосы спортсменки поднимаются вверх и укладываются в пучок. Для надежности его можно прикрыть сеточкой.

💋Макияж должен гармонировать с общим образом, подчеркивать яркость глаз и губы гимнастки.

👠Выступления босиком запрещены. Гимнастка должна надеть полупальцы. Подъем и пятка должны быть открыты.
Это даст возможность судейскому составу верно оценить точность выполнения некоторых упражнений.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

💯Оценивание выступления гимнастки

👍Есть много критериев выставления оценки, например, артистизм, чистота исполнения, выполнение элементов и так далее.

😯Жюри на турнирах состоят из трех судейских бригад, отвечающих за следующие аспекты:
⚡бригада D — трудность
⚡бригада E — исполнительское мастерство
⚡бригада A — артистизм

✈️В бригаде D судьи делятся на две подгруппы: DB и DA, где B — это тело, а А — предмет.

💡Бригады Е и А не делятся на подгруппы.

✍️Судьи А1, А2 оценивают артистические ошибки с помощью сбавок, определяя общую сбавку.
🦋Судьи Е1, Е2 оценивают технические ошибки  с помощью сбавок, определяя общую сбавку.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🔥Секрет популярности занятий гимнастикой

🏋️‍♀️Художественная гимнастика - это вид спорта, способствующий развитию физической формы, гибкости и координации.

⭐️Поскольку люди все чаще отдают предпочтение целостному благополучию, гимнастика предлагает уникальный и приятный способ оставаться активным и здоровым.

😯Художественная гимнастика - это вид спорта, в котором могут участвовать спортсмены любого возраста и происхождения.

🔝Этот вид спорта продолжает развиваться и захватывать воображение зрителей по всему миру, укрепляя свое место в качестве динамичной и ценной формы художественного самовыражения.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

⭐️Положительные эффекты от художественной гимнастики

🕶Художественная гимнастика – грациозный, динамичный, зрелищный вид спорта.

💝Кроме стимуляции крепкого физического здоровья, он благоприятно влияет на психосоматические процессы в организме.

😯Это значит, что благодаря ему гимнасткам:
👍Проще добиться успеха. Они с детства мотивированы на победу.
👍Несложно адаптироваться к нестабильной ситуации. Кроме крепкого физического здоровья, гимнастки обладают устойчивой психикой.
👍Легче найти себя. Они точно знают чего хотят от жизни.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

Уважаемые тренеры!
👋Приглашаем вас на открытый клубный турнир по художественной гимнастике
«Путь к лидерству»💫

🗓Дата проведения:
12 апреля 2024
🌐 Место проведения:
Волгоград, г.Волжский,
ФОК "Русь" ул.Мира 127Б

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио    

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители 🏆

✔️Классная организация
✔️Дружественная атмосфера
✔️Крутые подарки детям
✔️Оригинальные медали и дипломы 
✔️Чай, кофе, печеньки и вкусный обед тренерам
✔️ Тренерам приятный подарок и бонус

🏆Турнир без проигравших, поэтому ждём деток любого уровня подготовки!

✉️Заявки принимаем до
1 апреля на почту lidersportclub@mail.ru

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMSKBkuFRMj3TPDBFrtwbTYmnLIvti5TZAmvGlM6T_phXRuw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

👐Уважаемые тренеры, родители и гимнастки!

🎄C наступающим Новым Годом!

🎄Мы хотим выразить наши самые теплые поздравления и наилучшие пожелания в этот новый год.

🎄Мы желаем ярких вдохновений, невероятных успехов и радостных творческих открытий!

🎵Пусть музыка, гимнастика, спорт и все, что есть в ваших сердцах, всегда вас вдохновляют и наполняют жизнь смыслом и радостью.

☃️Мы искренне надеемся, что предстоящий год наполнится яркими моментами путешествий и участия в захватывающих турнирах.

🎇С наступающим Новым Годом!

Команда турниров по художественной гимнастике "Лидер"
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🌲С Рождеством Христовым!

🎄Пусть все тревоги и печали останутся позади, пусть этот праздник впустит в сердце только радость и счастье.

🎉От всей души желаю Вам здоровья, мира, благополучия, любви и красоты, желаю, чтобы Рождество подарило Вам волшебство и светлые надежды.

Команда турниров по художественной гимнастике "Лидер"
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🏆Художественная гимнастика сегодня по праву считается самым красивым и элегантным видом спорта, которой могут заниматься девочки с 3-4 летнего возраста.

🚀Состоит она из самых различных хореографических и гимнастических связок, которые выполняются под музыкальное сопровождение.

🪙Художественная гимнастика пользуется особой популярностью, это легко объясняется преимуществами, которые получают девочки во время занятий.

📣Уже научно доказано, что гимнастика это не только красиво, это очень полезно для здоровья и развития детского организма.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

⭐️Наш турнир пройдет как по новым правилам, где вы можете опробоваться, так и по старым правилам.
☄️Награждение будет проводится отдельно

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🙂Гимнастика и здоровье

✨Художественная гимнастика требует от спортсменки полной концентрации, отдачи и много времени на тренировки.

💡Многие родители выбирают для своих дочек этот вид спорта по ряду причин.
Они связаны как с желанием отдать ребенка на профессиональный спорт ради будущей карьеры.
Так и с необходимостью поддерживать крепкое здоровье.

🏋️‍♀️Занятия художественной гимнастикой заставляют организм развивать и тренировать все группы мышц, растягивать мышцы, держать осанку.

🎀А так же формируют красивую фигуру, делают движения пластичными и грациозными, даже если поначалу ребенок сутулился и косолапил.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

⭐️Наш турнир пройдет как по новым правилам, где вы можете опробоваться, так и по старым правилам.
☄️Награждение будет проводится отдельно

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🌸Координация движений

🌙Координацию можно определить как способ быстро, упорядоченно, легко, точно двигаться.

🌈Развитие координации движений возможно только путем направленных физических нагрузок.

☀️И художественная гимнастика – одна из лучших разновидностей спорта, которая способствует этому наилучшим образом.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

⭐️Наш турнир пройдет как по новым правилам, где вы можете опробоваться, так и по старым правилам.
☄️Награждение будет проводится отдельно

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🎀Грациозность, пластичность, изящность движений

🎵Благодаря занятиям по художественной гимнастике девочки с детства учатся управлять своими движениями, оттачивать моторику, улучшать координацию, лучше ориентироваться в пространстве.

🍬Занятия гимнастикой включают общую физическую подготовку, хореографию. Это позволяет девочке занимать изящные позы, сделать жесты грациозными, двигаться легко.

⭐️С начала занятий художественной гимнастикой у девочки правильно формируется фигура.

💖В будущем она будет красиво и пропорционально сложенной, будет плавно двигаться.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

⭐️Наш турнир пройдет как по новым правилам, где вы можете опробоваться, так и по старым правилам.
☄️Награждение будет проводится отдельно

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

💞Скакалка для художественной гимнастики

😯Бывают пеньковые или синтетические скакалки.

✅Скакалка должна быть пропорциональна росту гимнастки и не должна иметь никаких ручек, вместо них на концах завязывают один или два узла.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

⭐️Наш турнир пройдет как по новым правилам, где вы можете опробоваться, так и по старым правилам.
☄️Награждение будет проводится отдельно

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🔥Обруч для художественной гимнастики

🍬Бывают деревянные или синтетические обручи.

💯Размер (диаметр) обруча нужно определять по тазобедренной косточке.

🍓Внутренний диаметр обруча для взрослых гимнасток составляет от 80 до 90 см. Минимально возможный размер – 55 см, а минимальный вес – 300 гр.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

⭐️Наш турнир пройдет как по новым правилам, где вы можете опробоваться, так и по старым правилам.
☄️Награждение будет проводится отдельно

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

"Мои дети ещё не готовы выступать"

❓Недавно мы услышали такое сомнение тренера, стоит ли участвовать в соревнованиях.

‼️Конечно стоит, по нескольким причинам:

🎀мы не сравниваем выступления между собой, а оцениваем каждое отдельно, в соответствии с уровнем подготовки гимнасток

🎀детей нужно выводить на ковер как можно раньше, чтобы они привыкали и не боялись соревнований

🎀малыши в силу возраста испытывают меньше переживаний перед выступлением, поэтому не стоит затягивать

🎵Подготовка к выступлению приучает ребёнка к порядку и дисциплинирует.

🎈А соревнования формируют уверенность в себе, находчивость и смелость.

‼️Продолжаем приём заявок на
Открытый клубный турнир по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

😯Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🎈Мяч для художественной гимнастики

⛔️Бывают резиновые или синтетические мячи.

📍Размер мяча определяется по росту гимнастки и размеру ее руки, мяч должен ложиться в ладонь.

💝Диаметр мяча для гимнасток, выступающих по программе КМС и МС – 18-20 см.
Вес около 400 грамм.
Для начинающих гимнасток 3-7 лет подходит мяч диаметром 15 или 16 см, для девочек 8-10 лет – 17 см.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

⭐️Наш турнир пройдет как по новым правилам, где вы можете опробоваться, так и по старым правилам.
☄️Награждение будет проводится отдельно

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

‼️Информация для тренеров.
Если вы хотите принять участие в турнире, то заполните анкету предзаписи.
Необходимо ответить всего на несколько вопросов.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_YETJ7K53RHwV3t8p2lFQhtM6MOIHjym9NM0zWURyceLGIw/viewform?usp=header

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru

🍭Булавы для художественной гимнастики

✍️Изготавливаются из пластика или каучука (ранее гимнастки пользовались деревянными булавами).
В булавах разрешено использовать бархатные ручки.

🏋️‍♀️Длина булавы для гимнасток, выступающих по программе КМС и МС и составляет 40 -50 см. Для самых маленьких стоит приобрести булавы длиной 36 см.
Вес одной стандартной булавы для взрослых составляет 153 - 155 г.

☕️Для определения подходящего размера гимнастка должна взять булаву за головку и вытянуть вдоль руки. Если предмет доходит до середины плеча, размер подобран правильно.

Мы приглашаем ваших воспитанниц принять участие в нашем клубном турнире по художественной гимнастике
💎«Ярче бриллиантов»💎
8 февраля 2025 г.Волжский

⭐️Наш турнир пройдет как по новым правилам, где вы можете опробоваться, так и по старым правилам.
☄️Награждение будет проводиться отдельно

📌Программа:
🥇Индивидуальное и Групповое первенство  
🥇ОФП 
🥇Дуэты 
🥇Трио   

✨Награждаем всех!👐
✨Номинации Мисс👑
✨Абсолютные победители🏆

📞По всем вопросам обращайтесь
+7-961-078-99-22 Евгения (главный судья турнира)
+7-937-085-80-00 Администратор

https://t.me/RGLiderCup

https://instagram.com/club_lider_vlz

lidersportclub@mail.ru