8 марта на Йогадаче🧘‍♀️💐

Места уже разбирают!
Программа, стоимость и остальные детали на сайте:

https://organic-people.com/yogadacha-march24

❤️

✏️Минутка рефлексии.

Давно не делился мыслями, постараюсь участить этот процесс. Для этого нужно снова расставить приоритеты.
Об этом, собственно, и текст ниже.

У меня в команде есть опытный исполнительный директор, который в самом начале своего взаимодействия со мной доступно мне объяснил насколько важно соблюдать рабочий график как менеджерам низшего звена, так и руководителям, ибо закон, ибо человечность, ибо перегорание и, как итог, непонятно зачем вот это вот все, если еще только недавно стартанув к цели уже апатия, проблемы со здоровьем и все тому сопутствующее. Меня, конечно, на мгновение рефлекторно это зацепило, так как у меня такого никогда не было - я работал всегда много и по выходным, ведь как по-другому успеть все задуманное за одну жизнь?

Ответ простой - разумеется, никак.
Но ведь очень хочется.

Я не буду писать прогревающих к продаже лонгридов, но опытом поделюсь с удовольствием.
Еще я не буду писать про все детали перегорания, так как каждый читающий, наверняка, к сожалению или к счастью, знаком с этим опытом.

Но я точно напишу, что я сразу согласился со своим помощником и с того момента официально у меня на всех проектах команды работают с 10:00 до 18:00 с понедельника по пятница за редким исключеним, когда нужно сделать что-то неожиданно срочное, но такого, ура, становится все реже и реже.
И теперь спустя года я убежден, что это один из секретов успешного управления и гармоничного взаимоотношения с командой. Но зачастую в этом смысле предприниматели являются сапожниками без сапог и так, прогуливаясь вчера после дождя по местным джунглям до одного из небольших водопадов острова Самуи и оставив чуть впереди свою семья, в очень приятной медитации под шум летящей с высоты потока воды и свежие запахи зелени, мне пришло четкое понимание, что снова загнал себя в ситуацию, когда зафантазировал кучу проектов, не успел расширить штат ( хотя уже более 30-ти человек в ежемесячном весьма приличном ФОТе ), делегировать и по определению весь объем замкнулся на мне, который должен был разрешиться вчера.
Тоска и опустошение.
И при этом какая-то ни с того ни с сего воодушевляющая мини радость.
Наверное, от долгожданного понимания причины неудовлетворенности и всего из этого вытекающего в последние дни.
Как говорится, и это пройдёт, и не факт, что не придет снова на пути к желаемому балансу.
Я к таким вещам отношусь философски, ведь жизнь и есть набор крайностей разной амплитуды.
И кайф в том, как мы проживаем переходы из крайних точек, какой получаем опыт и к какому результату приходим.

Итогом пришло личное понимание эффективного решения и недопускания выгорания:

⁃ расстановка приоритетов,
⁃ понимание наличия ресурсов на решение поставленных задач,
⁃ отдых,
⁃ отдых,
⁃ отдых,
⁃ получение положительных эмоций,
⁃ йога, медитация и спорт,
⁃ русская баня,
⁃ массаж,
⁃ хороший сон.

❤️