Рауф Асадов | Баланс, саморазвитие и гедонизм
2.57K subscribers
576 photos
169 videos
1 file
332 links
Эстетично про жизнь без перекосов с пользой и в удовльствие.

Основал Organic People и фестивали Yoga Day и Meditation Day, на которые приходят более 100К человек.
https://organic-people.com

YouTube канал на 46К

Сотрудничество - @raufasadov
Download Telegram
Осака.

На удивление этот тот город, который понравился мне больше всего в Японии, тут я почувствовал важные для себя масштаб, свободу и драйв - полная противоположность Токио.

Походили по местным достопримечательностям, попали на выставку, посвященную столетию ар деко в музее современного искусства , встретились с друзьями и пошопились на легендарной торговой улице Осаки.

Видимо, я все же не отношусь к когорте людей, которые в восторге от страны восходящего солнца, несмотря даже на то, что мы попали в сезон кленов, но в планах пока еще есть желание вернуться, чтобы взобраться на Фудзи.
13❤‍🔥4🤗3😎2💋1
Иногда нам предлагают крылья — но мы держимся за своё болото, называя это осторожностью.
Перемены уходят не потому, что невозможны,
а потому что мы не решаемся сделать первый шаг.
🔥24😁149👏4🕊3💯3🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гость сегодняшнего выпуска - Алан Мамиев - ментор и наставник осознанной жизни, мастер внетелесных путешествий и осознанных сновидений.
Алан много размышляет о программировании человеческого мышления и воздействии культурных кодов на настоящее и будущее нации и государства. Автор марафона "ПРОБУЖДЕНИЕ". Обучил более 5000 человек.

Любая трансформация начинается с честности, ответственности и реального выбора, а не с попытки найти мистическую причину.

Мы разбираем, почему люди говорят «не могу», когда на самом деле «не хочу», и как понять свои настоящие мотивы.
Говорим о вторичных выгодах, страхе собственной силы, регрессиях, пробуждении и природе привычек, которые разрушают тело и жизнь.
Поднимаем темы питания, зависимостей, работы с вниманием, энергией и волей и почему без порядка в голове любая духовность превращается в иллюзию.

Этот разговор о выборе, который делает каждый: жить автоматически или начать видеть реальность. О том, как перестать саботировать себя, научиться удерживать энергию, перестать бояться своей силы и перейти на другой уровень жизни без мистики, борьбы и сопротивления.

YouTube

ВК
Дзен
Rutube

Yandex Музыка
110🔥6👏3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Захожу в интересное биохакерское исследование, которое должно поменять биологический возраст и снизить бета-частоту работы головного мозга.
Буду постепенно рассказывать про каждый шаг и итог!

Рауф не пропускает тренд на longevity)
🔥218👍7❤‍🔥3🐳1💋1👀1🦄1😎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у меня в гостях Владимир Майков - пионер холотропного дыхания в России, кандидат философских наук, доцент Московского Института Психоанализа, президент Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии.

Мы говорим о том, что происходит с духовностью в эпоху рынка: почему «просветление» превратилось в товар и как не потерять себя в море модных учений. Разбираемся, что такое «просветлённый мастер» в условиях коммерции и почему тысячи «курсов по просветлению» похожи больше на товарный ассортимент, чем на путь самопознания.
Углубляемся в исторический и культурный контекст — как древние практики, включая йогу, были «переделаны» под рынок и массовые форматы, почему аутентичность сохраняется не везде и где действительно можно найти живую традицию.


YouTube
ВК
Дзен
Rutube

Yandex Музыка
🔥11👍2👏2👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
16🔥9😍6👏3💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11❤‍🔥6👍32
У нас с Сашей есть традиция: в начале декабря вдвоём, без детей, улетать к морю и солнцу на четыре–пять дней, чтобы перезагрузиться после специфического серого ноября и набраться сил для бодрого проживания суетного декабря.
В этом месяце так хочется спокойно, в ресурсе завершить год — с его рабочими процессами и бытовыми делами: закрыть миллион висящих задач, купить всем подарки, записать подкасты с запасом, организовать детский день рождения Дэвида 29.12, потом уехать с группой отмечать Новый год на Йогадачу и при этом не сдохнуть 😅

В этом году мы полетели сразу после нашего тура по местам силы в Японии прямиком на Пхукет по приглашению Максима Ноготкова (Связной, Pandora, Никола-Ленивец) на его слёт Ороборо, где он собрал большое количество мастеров, экспертов и гостей для спонтанного проживания, проявления, отдачи и служения.

Жили и практиковали в классном отеле La Green в Bang Tao, катались на лодке по островам и много общались.
Неожиданно этот выезд сильнее, чем раньше, подсветил для меня точку роста — проявление себя через актерские тренинги. Раньше я думал, что это не важно, но сейчас понимаю, насколько внутренняя скованность может сдерживать мой потенциал.

Эти мысли и разговоры в рамках качественного нетворкинга мотивировали меня сделать первый шаг в сторону тренингов Демчога и ещё некоторых мастеров.
Кто что уже проходил похожее — поделитесь, пожалуйста, опытом! 🙏
24👍7🔥7👏2