Сегодня общаемся с Русланом Молодцовым - клиническим психологом и антикризисным терапевтом с более чем 25-летним опытом работы.
Руслан делится профессиональным пониманием того, почему люди застревают в неоднократно проигрываемых сценариях, как распознавать детские травмы и какие практические шаги помогают перестроить личный сценарий будущего.

В разговоре затрагиваем ключевые темы: какие программы формируют наше поведение - семейные сценарии и «прошивки» детства, почему кризис среднего возраста часто повторяет подростковые неразрешённые задачи и как пересобрать нейропластичность для нового этапа жизни.
Руслан подробно объясняет пять основных травм детства, приводит реальные клинические кейсы, включая случаи психосоматики и внезапных сдвигов в здоровье после проработки, и даёт практические ориентиры для тех, кто хочет выйти из повторяющихся паттернов.

Обсуждаем также: как сохранять энергию и не выгореть в помогающих профессиях; что такое «эмоциональный коридор» и почему лучше стремиться к удовлетворённости, а не к постоянному поиску кратких всплесков счастья.


YouTube
ВК
Дзен
Rutube

Yandex Музыка

В этом выпуске мы беседуем с Натальей Шишловой — основательницей бренда ZenYoga, создательницей премиальных йога-ковриков и практикующей преподавательницей. Наталья рассказывает, как возникла идея делать коврики: от личной боли до поездки в Китай и знакомства с уникальной фабрикой.

Вы узнаете, почему важно выбирать качественный коврик, как устроен производственный путь - от образцов до фабрики в Китае, какие критерии Наталья проверяла лично, и почему для неё была важна консультация учителя йоги для корректности дизайна.

Говорим и о бизнес-решениях: опыт в бизнесе, маркетолог с раннего этапа, персонализированный брендовый мерч для студий и упаковка как подарок. Наталья также делится вызовами логистики, задержками и решениями по доставке в условиях текущих перевозочных рисков.

Этот эпизод будет полезен тем, кто думает запускать физический продукт, интересуется устойчивыми материалами, хочет понять, как сочетать практику и коммерцию или ищет качественный йога-коврик на всю жизнь.

YouTube
ВК
Дзен
Rutube

Yandex Музыка

Друзья, выхожу к вам за рекомендациями!

Пожалуйста, поделитесь каналами, которые вы читаете.
Меня интересуют авторы, чье мнение вам интересно читать.

Буду очень благодарна за каждую ссылку!