Рауф Асадов | Баланс, саморазвитие и гедонизм
2.6K subscribers
582 photos
170 videos
1 file
335 links
Эстетично про жизнь без перекосов с пользой и в удовльствие.

Основал Organic People и фестивали Yoga Day и Meditation Day, на которые приходят более 100К человек.
https://organic-people.com

YouTube канал на 46К

Сотрудничество - @raufasadov
Download Telegram
Через неделю встречаемся у меня на практике #RaYClass под живое музыкальное сопровождение.

Плотно, красиво, качественно!

14.09
18:30-21:30
Студия NYM yoga
11❤‍🔥5🔥3
Зашли на открытие ярмарки молодого современного искусства Blazart

Планировал выбрать топ-20 понравившихся работ и выложить тут в карусели, но второй год подряд для меня тут все либо в мрачных темных настроениях либо чересчур современно даже для меня)

Может, период такой, когда уже давно не хочется смотреть никаких триллеров и прочих драм, а только комедии и что-то легкое ( ок, от боевиков еще не отказался, они не в счет, всегда любил красивые драки и сложные трюки в стиле Миссия невыполнима, Форсаж и 007 ).
И все же повезло сделать для себя приятное открытие в виде талантливой Саши Ремезовой из Челябинска и пополнить личную коллекцию ее птичкой свистком - что-то уютное, доброе, из детства.

На мой взгляд, немаловажны настроения самого художника, какую он закладывает энергию, состояние в свои работы, ведь это продолжает в определенной степени фонить в пространстве, где висит в итоге его картина.
Иногда понравится какое-то художество, пообщаешься с автором, а в голове у него совсем не то, что хотелось бы чувствовать впоследствии, глядя на его холсты на своей стене.
Саша сама свет и легкость и это тоже стало для меня финальным определяющим.
Уверен, она о себе скоро громко заявит и я ей искренне этого желаю.

В субботу продолжу культ просвет походом на Cosmoscow.
👍82
Утренний ритуал перед началом рабочего дня: турник, коврик и медитация в парке под шелест опадающей листвы и запах надвигающейся осени, напоминающей об очередной смене циклов жизни.
🔥35❤‍🔥63
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В 2007-м мне в руки впервые попадает книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» и для меня это было первое трансфармационное чтиво такого рода от русскоговорящего автора.
Через год я узнаю еще про одного писателя, предлагающего альтернативный вариант управления реальностью и сегодня мы с ним общаемся на моем канале на тему жизни без перекосов.

Встречайте - Александр Свияш: автор бестселлеров по позитивной психологии и практике «Эффективное прощение», создатель практик по очистке эмоциональных блоков и аудиокодированных программ-нейрокорректоров.

В разговоре мы подробно разбираем, почему негативные эмоции и незавершённые обиды «скапливаются в теле», как это блокирует энергию, разрушает отношения и мешает достижению целей - и какие конкретные техники помогают снять этот заряд. Александр рассказывает о своей методике «эффективного прощения», о 5-частной форме прощения, о дыхательных практиках и о нейрокорректоре - запакованных в звуковой фон (пение птиц, шумы) записанных программ, которые можно слушать в быту для постепенной «перепрошивки» подсознания. Эти инструменты подробно обсуждаются и иллюстрируются кейсами из тренингов.

https://youtu.be/bK0nehrBoOY?si=usYeRqi4Dtp1Zmcc
👍11
Йога с кальяном!

После йоги с вином, пивом и козликами думал, что меня уже ничего не удивит.

Что будет дальше?
🥴25😁11🤯7🤣6🤔3😈1