Рауф Асадов | Баланс, саморазвитие и гедонизм
2.6K subscribers
591 photos
170 videos
1 file
335 links
Эстетично про жизнь без перекосов с пользой и в удовльствие.

Основал Organic People и фестивали Yoga Day и Meditation Day, на которые приходят более 100К человек.
https://organic-people.com

YouTube канал на 46К

Сотрудничество - @raufasadov
Download Telegram
Рауф Асадов | Баланс, саморазвитие и гедонизм pinned «Мы делаем экспедицию к горе Белуха ( сердце Алтая ) и зовем вас с собой! 20-27 августа 2025 Белуха - центр Евразии, священный для трех мировых религий - Православия, Буддизма и Ислама Рерих называл Алтай колыбелью народов, центром, из которого человечество…»
Сегодня два Александра!
Цыпкин и Свияш.
Кто кого знает и читал?

С первым классно поиронизировали на тему личных кризисов и как начать новую жизнь в 40 лет в пик периода неопределенности.

Второй 15 лет нет назад вдохновил на альтернативное взаимодействие с реальностью, а сегодня рассказывал про написанные в потоке 18 книг ( общий тираж 10 млн ) по управлению своей реальностью и как быть счастливым.
А также почему проходит любовь и про трех бывших жён.

Полную версию общения с новыми героями моего подкаста про жизнь без перекоса монтируем к сентябрю!

#цыпкин #свияш #подкаст
🔥1812
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня общаемся с Ириной Тоневой — певицей и единственной бессменной участницей группы «Фабрика».
Говорим о переменах, внутреннем взрослении и том, что происходит, когда сценарий жизни больше не работает.
Что делать, если тебя больше не вдохновляет то, за что тебя любят?
Как отпустить прошлую версию себя и не застрять в роли?

Ирина делится личными переживаниями: поиск своей правды, связь с телом, уход от насилия над собой и возвращение к чувствительности.
Затрагиваем тему стыда, голоса, страха быть неэффективной и желания просто быть — без образа, без функции, без «надо».
Это разговор про зрелость, уязвимость, и свободу быть.

https://youtu.be/RR11gOGSdcc?si=uV5mdTESBwcIL-g4


#тонева #подкаст #фабрика
13🔥3👍2😢1
Запускаю рубрику #ВопросГостю.

Каждую неделю у меня выходит подкаст с интересными людьми, имеющими глубокую экспертизу в своем направлении.
И я решил, что здорово, если у вас тоже будет возможность задать свой вопрос, а ответ я буду публиковать тут.

Давайте попробуем.
Пишите в комментарии к этому посту свой вопрос и кому вы его адресуете, а я передам его гостю лично.
7👍5
Медитировать в полнолуние.

К астрологии можно по-разному относиться, но даже скептически настроенные друзья периодически пишут мне с вопросом, что там сегодня происходит на небосводе, потому что у меня на работе/с женой и пр. какой-то швах и в целом чувствуется раздражение?
И в 90% случаев я говорю про полнолуние, которое рикашетит своим влиянием на плюс-минус 2-3 дня и рекомендую не вестись ни на чьи провокации, эмоции, не совершать резких действий, не принимать важных решений и больше обратить внимание на работу со своим состоянием и наблюдать за происходящим с особенным любопытством, чтобы позволить себе стать тем зрителем, осознающим причины сбоя привычных правил игры.

Особенно в этот период я люблю медитировать, так как глубокое и объемное состояние от практики приходит в разы быстрее и ярче.
Предлагаю попробовать прожить сегодняшний день с учетом комментариев выше и благодарен буду за вашу обратную связь - что и как у вас получилось!

Фотографии с недавнего моего RaY Class ( LIVE ), который мы, конечно. всегда сопровождаем медитацией.

Следующее занятие состоится 14-го сентября.
Количество мест ограничено стенами зала.
Регистрация открыта.
Всем легкого и красивого дня!
22🔥6🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поговорили с Вероникой о её необычном жизненном пути, начавшемся в младенчестве, о сложных отношениях с родителями, пережитом насилии, опыте в психиатрической больнице и открытых отношениях.

У Ники свой метод работы с внутренними блоками и напряжениями и в ходе общения она объясняет, откуда берутся депрессивные состояния и какие пути ведут к исцелению - к зрелости, где человек обретает стабильное ровно-положительное состояние.

Этот диалог - о чувствах, сверхспособностях и пути исцеления. О том, как слышать зов сердца и доверять потоку жизни, где всё приходит через удивительные события.


📺YouTube https://youtu.be/qefQe28MKC8?si=1PR5jAz3RVZ4hfs3
💙ВК: https://vkvideo.ru/@raufasadov_podcasts
📝Дзен: https://dzen.ru/raufasadov
📺Rutube: https://rutube.ru/channel/51262341/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2🕊1
Бывает, что ищешь чего-то для старта новых действий ( знаний, людей и прочий ресурс ) и в итоге в очередной раз понимаешь, что все у тебя уже давно есть, кроме бесценного и одновременно бесконечно банального волшебного пинка напоминания💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29👍12🥰8💯3