Друзья, всем привет.

На этой неделе.

* По постоянному расписанию регулярные классы в Московской школе йоги:
Вторник/четверг - 20:00
Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2 ( вход со двора ).
метро Чистые пруды/Тургеневская/Сретенский бульвар
www.mos-yoga.ru

* На следующей неделе планируется культпоход, позже напишу детали.

* 3-4 сентября - выходные на Йогадаче ( https://www.facebook.com/events/1012453842204537/ )

* 4-14 декабря - йога-тур по местам силы острова Бали (
https://www.facebook.com/events/256490284716718/ )

Дополнительная информация по указанным ссылкам.
Если не нашли там ответ на свой вопрос, то пишите мне на почтовый ящик:
raufasadov@gmail.com
или по телефону:
+7926 571 7348

Приятного вечера🙏

Всем, привет.

В среду 24 августа в 19:00 планируется групповая экскурсия с гидом до 15 человек в музей Пушкина на Льва Бакста.
http://www.arts-museum.ru/events/archive/2016/bakst/

Стоимость:
Входной билет: 500₽.
Гид: 6000₽ со всей группы.

Кто хочет присоединиться к группе, напишите мне на почту:
raufasadov@gmail.com

Друзья, всем привет.

На этой неделе.

Практика:
* Московская школа йоги.
Вторник/четверг - 20:00
Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2 ( вход со двора ).
метро Чистые пруды/Тургеневская/Сретенский бульвар
www.mos-yoga.ru

* Adidas Runners Moscow.
Четверг - 7:30
Адрес: 4-й Голутвинский пер., 4 ( крыша the BASE ).


Культурная программа:
* 24 августа в 18:30 групповая экскурсия с гидом до 15 человек в музей Пушкина на Льва Бакста:http://www.arts-museum.ru/events/archive/2016/bakst/
Стоимость:
Входной билет: 500₽.
Гид: 6000₽ со всей группы.
Кто хочет присоединиться к группе, напишите мне на почту: raufasadov@gmail.com


Выездные программы:
* 3-4 сентября - выходные на Йогадаче ( https://www.facebook.com/events/1012453842204537/ )

* 4-14 декабря - йога-тур по местам силы острова Бали (
https://www.facebook.com/events/256490284716718/ )


Дополнительная информация по указанным ссылкам.
Если не нашли там ответ на свой вопрос, то пишите мне на почтовый ящик:
raufasadov@gmail.com
или по телефону:
+7926 571 7348

Легкого и приятного начала недели🙏❤️☀️

Друзья, всем привет.

На этой неделе все без изменений и ещё раз напоминаю про Йогдачу в выходные, заезд возможен в пятницу.

Итак.

Практика:
* Московская школа йоги.
Вторник/четверг - 20:00
Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2 ( вход со двора ).
метро Чистые пруды/Тургеневская/Сретенский бульвар
www.mos-yoga.ru

* Adidas Runners Moscow.
Четверг - 7:30
Адрес: 4-й Голутвинский пер., 4 ( крыша the Base )

Выездные программы:
* 3-4 сентября - выходные на Йогадаче ( https://www.facebook.com/events/1012453842204537/ )
Заезд возможен в пятницу.

* 4-14 декабря - йога-тур по местам силы острова Бали (
https://www.facebook.com/events/256490284716718/ )


Дополнительная информация по указанным ссылкам.
Если не нашли там ответ на свой вопрос, то пишите мне на почтовый ящик:
raufasadov@gmail.com
или по телефону:
+7926 571 7348

Легкого и приятного начала недели🙏❤️☀️

Друзья, всем доброе утро!

На этой неделе у меня несколько замен, так как завтра уезжаю, но вернусь в Москву уже в воскресенье.


Практика:
* Московская школа йоги.
Вторник-20:00
Четверг - 20:00 ( замена )
Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2 ( вход со двора ).
метро Чистые пруды/Тургеневская/Сретенский бульвар


* Adidas Runners Moscow.
Пятница- 8:00 - замена
Адрес: White Studio
Б. Ордынский пер.,4
метро Полянка/Добрынинская/Третьяковская/Новокузнекцая

Выездные программы:
* 4-6 ноября - выходные на Йогадаче ( https://www.facebook.com/events/884656331668423/ )
Заезд возможен в четверг.

* 4-14 декабря - йога-тур по местам силы острова Бали (
https://www.facebook.com/events/256490284716718/ )
http://organic-people.com/bali2016



Также скоро расскажу про традиционный недельное отмечание Нового года на Йогадаче.

Дополнительная информация по указанным ссылкам.
Если не нашли там ответ на свой вопрос, то пишите мне на почтовый ящик:
raufasadov@gmail.com
или по телефону:
+7926 571 7348

Легкого и приятного начала недели🙏❤️☀️

Всем привет🙏
Я в Москве и с завтрашнего дня расписание на месяц:

Практика:
* Московская школа йоги.
Вторник-20:00
Четверг - 20:00
Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2 ( вход со двора ).
метро Чистые пруды/Тургеневская/Сретенский бульвар

* Adidas Runners Moscow.
Понедельник - 8:00
Пятница- 8:00
Адрес: White Studio
Б. Ордынский пер.,4
метро Полянка/Добрынинская/Третьяковская/Новокузнекцая


Выездные программы:
* 4-6 ноября - выходные на Йогадаче ( https://www.facebook.com/events/884656331668423/ )
Заезд возможен в четверг.

* 4-14 декабря - йога-тур по местам силы острова Бали (
https://www.facebook.com/events/256490284716718/ )
http://organic-people.com/bali2016

*31 - 6 января - новогодние каникулы на Йогадаче

За дополнительными деталями смело пишите мне удобным вам способом:
Email: raufasadov@gmail.com
What'sApp: +7926 571 7348

peace ✌️love ❤️ om ૐ

Всем доброе утро🙏
Надеюсь, вчерашнее полнолуние у каждого было прожито спокойно и без последствий.
Завтра вечером у меня замена – улетаю до четверга в Сочи изучить город на предмет его различных перспектив. И буду, кстати, благодарен, если поделитесь интересными своими мыслями по этому поводу - люди, жизнь, места, контакты, что там с йогой и с альтернативным образованием, идейными успешными коммьюнити и пр.

Практика:
* Московская школа йоги.
Вторник-20:00 ( замена )
Четверг - 20:00
Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2 ( вход со двора ).
метро Чистые пруды/Тургеневская/Сретенский бульвар
mos-yoga.ru

* Adidas Runners Moscow.
Понедельник - 8:00
Пятница- 8:00
Адрес: White Studio
Б. Ордынский пер.,4
метро Полянка/Добрынинская/Третьяковская/Новокузнекцая
Регистрацию на каждое занятие выкладывают здесь:
https://www.facebook.com/groups/adidasrunnersmoscow


Выездные программы:
* 4-6 ноября - выходные на Йогадаче https://www.facebook.com/events/884656331668423/
Заезд возможен в четверг.

* 4-14 декабря - йога-тур по местам силы острова Бали
https://www.facebook.com/events/256490284716718/
http://organic-people.com/bali2016

* 31 - 6 января - новогодние каникулы на Йогадаче
https://www.facebook.com/events/1859581584273768/


За дополнительными деталями смело пишите мне удобным вам способом или звоните:
Email: raufasadov@gmail.com
What'sApp: +7926 571 7348

peace ✌️️love ❤️om ૐ

Всем привет, Друзья!

В воскресенье пройдут очередные 108 Приветствий Солнцу на Флаконе ( organic-people.com, после которых нашими /108 ).
И после планируем посидеть пообщаться там же в новом уютном кафе "Вкус&Цвет", приходите, подробности в посте:
https://www.facebook.com/events/665098063652889/permalink/669031006592928/

И напоминаю про выезд на Йогадачу 4-6 ноября - https://www.facebook.com/events/884656331668423/

peace ✌️️love ❤️om ૐ

Всем доброе утро🙏 ВАЖНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ Во-первых, на этой недели только одно занятие – сегодня в 20:00 в школе на Мясницкой; в четверг отмена, так как буду уже на Йогадаче, куда вас и приглашаю: https://www.facebook.com/events/884656331668423/ Во-вторых, с 7-го ноября и до отъезда на Бали 23 ноября занятия будут проходить по понедельникам и средам: * Московская школа йоги. Понедельник - 20:00 Среда - 20:00 Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2 ( вход со двора ). метро Чистые пруды/Тургеневская/Сретенский бульвар mos-yoga.ru А также: * 4-14 декабря - йога-тур по местам силы острова Бали https://www.facebook.com/events/256490284716718/ http://organic-people.com/bali2016
( осталось 2 места ) * 31 - 6 января - новогодние каникулы на Йогадаче https://www.facebook.com/events/1859581584273768/ За дополнительными деталями смело пишите мне удобным вам способом или звоните: Email: raufasadov@gmail.com What'sApp: +7926 571 7348 peace ✌️️love ❤️om ૐ

Всем привет, Друзья!
Расписание на эту неделю и до конца года.

Регулярные классы в Москве веду до 22-го ноября, пока не уеду на Бали готовить йога-тур ( подробности: http://organic-people.com/bali2016 ):

* Московская школа йоги.
Понедельник/среда - 20:00
Адрес: ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2 ( вход со двора ).
метро Чистые пруды/Тургеневская/Сретенский бульвар
mos-yoga.ru

* Adidas Runners Moscow.
Понедельник/пятница - 7:30
Адрес: White Studio
Б. Ордынский пер.,4
метро Полянка/Добрынинская/Третьяковская/Новокузнекцая
Регистрацию на каждое занятие выкладывают здесь:
https://www.facebook.com/groups/adidasrunnersmoscow

*Christmas Yoga Day
25 декабря - в рамках нашего ежегодного зимнего семейного йога фестиваля проведу свой класс по хатха-йоге+медитация от Саши+шавасана под хрустальные чаши
https://www.facebook.com/events/1325387740813186/

А также:
* 4-14 декабря - йога-тур по местам силы острова Бали
https://www.facebook.com/events/256490284716718/
( осталось 2 места )

* 31 - 6 января - новогодние каникулы на Йогадаче
https://www.facebook.com/events/1859581584273768/

За дополнительными деталями смело пишите мне удобным вам способом или звоните:
Email: raufasadov@gmail.com
What'sApp: +7926 571 7348

peace ✌️️love ❤️om ૐ

Всем привет!

Соббщение про йога-туры.

Про последний в этом году - на Бали - осталось 2 места, билеты на самолет сейчас еще можно взять за 39 000 Катарами.

Про первый в следующем году - планируется Тайланд ( Панган, Пхипхи, Тао ) на вторую половину января или начало февраля.
Сейчас формируем программу и пытаемся понять удобные даты и, кстати, кому какие даты?


За дополнительными деталями смело пишите мне удобным вам способом или звоните:
Email: raufasadov@gmail.com
What'sApp: +7926 571 7348


https://www.facebook.com/events/256490284716718/

Прошу прощение, что так поздно пишу, но неожиданно появилось предложение завтра сходить на Айвазовского в 10:00 с экскурсоводом ( группа 4 человека; есть ещё 2 места ).
Кому интересно, пишите в личное сообщение🙏
+79265717348
Доброй ночи.

Доброе утро, Друзья!

В этот осенне-зимний период, который чуть больше обращает внимание на внутреннее, предлагает задуматься и что-то проанализировать в своей жизни, я чувствую невероятное тепло и радость по отношению к своей преподавательской деятельности, к своим ученикам, к тому движению в развитии, которое все это мне дает. Я скоро улетаю до конца года на Бали организовывать очередной йога-тур/паломничество по местам силы и понял, что на самом деле буду скучать! Не долго думая, я решил организовать дополнительную встречу с вами, на которой хочу поделиться перед отъездом тем, чем сейчас йога является лично для меня - состоянием!

Я назвал эту встречу - RaY Class, от Рауф Йога Класс, на котором хочу, чтобы мы все почувствовали наш внутренний свет и гармонию, тот самый внутренний RAY, который должен вести нас по жизни!
В субботу я хочу никуда не спешить и выйти за рамки установленных йога-студиями границ, поэтому мы проживем это время в созданном интересном потоке, никуда не торопясь, основательно прорабатывая все свое тело.

Начнем с глубокой медитации, направленной на слышание себя. Затем будет 2-часовой класс по хатха-йоге под любимую музыку, чтобы раскачать вдохновение и еще глубже уйти к Себе. В завершение класса мы погрузимся в финальное путешествие-расслабление благодаря практике йога-нидра, сопровождать которую в конце буду игрой на кристальных чашах с очищающими, исцеляющими и проникающими в каждую клеточку вашего тела вибрациями. После этого мы можем пообщаться, попить чаю и тепло обняться перед расставанием.

Я буду рад вам, приходите!

RaY Class пройдет в новой йога-студии наших друзей Yoga Space в самом центре Москвы.
Адрес: Б.Дмитровка, 34, стр.4
Начало в 11.00 утра, но приходите пораньше, чтобы переодеться, занять места и настроится. Коврики есть.

Стоимость всего мероприятия - 900 рублей.
Оплатить можно на удобную вам карту:
Сбербанк 4276 3800 8698 4155
Raiffeisen 4476 2461 2396 7982

В назначении платежа укажите свое имя и фамилию и RayClass, чтобы мы понимали за что перевод и от кого.
Регистрация обязательна, т.к. количество мест очень ограничено! Присылайте свою заявку на участие и подтверждение оплаты на organicplp@gmail.com с темой письма RayClass.

"Чтобы получить ответ от тех, кого зовёшь, надо создать чистые пути в себе и вокруг себя, по которым могли бы пройти к вам их ответы".
Две жизни