Друзья, всем привет!

Мои практики на этой неделе:

6 июня - 8:00-9:30 - Adidas/Парк Горького
8 июня - 19:00-20:30 - Adidas/Парк Горького
9 июня - 8:00-9:30 - Adidas/Парк Горького
basemoscow-adidas.ru

10-12 июня - Йогадача
organic-people.com/yogadacha

Друзья, всем привет!

Практики на этой неделе:
13 июня - 8:00-9:30 - Adidas/Парк Горького
14 июня - 8:00-9:30 - Adidas/Парк Горького
basemoscow-adidas.ru

Друзья, всем привет!

Расписание практик хатха-йоги на ближайшую неделю 3-9.07

Adidas Base/Парк Горького
3 июля/7:30 - @adidasrunnersmoscow
4 июля/8:00 - @adidasrussia
5 июля/8:00 - @adidasrussia
basemoscow-adidas.ru
==================================

Студия NYM yoga
9 июля/10:00 - RaY Class ( трехчасовая практика под живое музыкальное сопровождение )
http://organic-people.com/rayclass
https://www.facebook.com/events/1608570762521225/
==================================

А также выездные программы:

4-6 августа - выходные на Йогадаче.
23-24 сентября - выходные на Йогадаче.
http://organic-people.com/yogadacha

Начало октября - йога-тур в Абхазию
Начало декабря - йога-тур в Гокарну ( Индия )
http://organic-people.com/abkhaziya2017

За дополнительными деталями смело пишите мне удобным вам способом:
Email: raufasadov@gmail.com
What'sApp: +7926 571 7348

Приятного вечера🙏

КУРС УГЛУБЛЕННОГО ИЗУЧЕНИЯ ЙОГИ И ПОДГОТОВКИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ
"ЙОГА СИДДХАНТА" ( МОСКОВСКАЯ АКАДЕМИЯ ЙОГИ )
1-10 августа на Йогадаче

Друзья, с 1-го августа перехожу на новый уровень преподавательской/обучающей деятельности в йоге и начинаю вести совместно с Иваном Тенеровым первую часть курса углубленного изучения йоги и подготовки преподавателей "Йога Сиддханта " ( Московская Академия йоги ).
В своё время сам обучался в том числе и на этом курсе, благодаря чему сформировалась и началась моя преподавательская деятельность.
Рекомендую эту уникальную программу всем, кому интересна данная тематика.

Основными темами курса являются:
- история и философия йоги(рассмотрение основных первоисточников)
- прикладная анатомия и биомеханика;
- йогатерапия;
- пранаяма;
- прикладная нейрология
(позволяет понять и использовать механизмы работы головного мозга и нервной системы);
- телесно-ориентированная психология.
-психосоматика.

Курс состоит из двух частей.
Первая часть посвящена изучению анатомии, биомеханики, терапии и ревизии собственной практики.
В первой части может принять участие любой желающий с опытом занятий йогой более года.
Во второй части примут участие только те, кто успешно освоил материалы первой части.

Первая часть курса - 60 часов.
Количество мест в группе 10-14 человек.

Место проведения:
Йогадача.
Плещеево озеро/Переславль-Залесский, 120 км от Москвы.

Стоимость участия в первой части 35 тыс. рублей.
В стоимость включено:
Обучение, проживание, трехразовое вегетарианское питание, баня.

Подробнее о курсе можно узнать здесь http://project266636.tilda.ws/page1086784.html

Добрый вечер, друзья.

Расписание практик хатха-йоги на ближайшие две недели 10-23.07

Adidas Base/Парк Горького
10 июля/7:30 - @adidasrunnersmoscow
11 июля/8:00 - @adidasrussia
12 июля/8:00 - @adidasrussia
=============================

А также выездные программы:

1-10 августа - курс углублённого изучения йоги и подготовки инструкторов на Йогадаче ( 1-ая часть )
www.yoga-siddhanta.ru
23-24 сентября - выходные на Йогадаче.
http://organic-people.com/yogadacha

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
Начало декабря - йога-тур в Гокарну ( Индия )
http://organic-people.com/abkhaziya2017

За дополнительными деталями смело пишите мне удобным вам способом:
Email: raufasadov@gmail.com
What'sApp: +7926 571 7348

Доброе утро, друзья!

Во-первых, сегодня возвращаюсь в Москву и завтра буду помогать на дне открытых дверей в Московской школе йоги, где помимо всего прочего каждый желающий сможет пройти тест на понимание своего уровня выполнения асан.
Подробности тут: https://www.facebook.com/events/826102337539128/

Во-вторых, расписание практик хатха-йоги на ближайшую неделю:

Adidas Base/Парк Горького
25 июля/7:30 - @adidasrunnersmoscow
26 июля/8:00 - @adidasrussia
27 июля/8:00 - @adidasrussia
==================================

А также выездные программы:

1-10 августа - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги )
www.yoga-siddhanta.ru

23-24 сентября - выходные на Йогадаче
4-6 ноября - выходные на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
Начало декабря - йога-тур в Гокарну ( Индия )
http://organic-people.com/abkhaziya2017

За дополнительными деталями смело пишите мне удобным вам способом:
Email: raufasadov@gmail.com
What'sApp: +7926 571 7348

Доброе утро, друзья.

Со вторника уже начинается первая часть экспресс-курса углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей "Йога Сиддханта" на Йогадаче ( www.yoga-siddhanta.ru ), а перед этим неожиданно образовалось ещё несколько занятий на Adidas Base в Парке Горького:

29 июля - 9:00 - @adidasrussia
30 июля - 10:00 - @adidasrussia
31 июля - 7:30 - @adidasrunnersmoscow

А также:
20 августа - RaY Class ( LIVE ) в NYM yoga
http://organic-people.com/rayclass

23-24 сентября - выходные на Йогадаче
4-6 ноября - выходные на Йогадаче
30 декабря - 5 января - НГ на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
Начало декабря - йога-тур в Гокарну ( Индия )
http://organic-people.com/abkhaziya2017

Друзья, завтра, 12 августа, клуб любителей бега "Столица" в рамках полумарафона «Лужники» организует две йога-сессии по 45 минут под открытым небом, которые я с удовольствием проведу для вас.

Начало в 12:45 и 14:30.
Вход свободный.
Коврик нужно принести с собой.
Занятия пройдут у шатра КЛБ «Столица» на территории Олимпийского комплекса «Лужники» возле Южного спортивного ядра (Москва, ул. Лужники, д. 24, стр. 7).

Всем привет, друзья.
Традиционное воскресное расписание практик хатха-йоги на ближайшую неделю.
Два класса:

14 августа/7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow
Adidas Base/Парк Горького

20 августа/10:00-13:00 - RaY Class ( LIVE )
Студия NYM yoga
http://organic-people.com/rayclass

==================================

А также выездные программы:

23-24 сентября - выходные на Йогадаче
4-6 ноября - выходные на Йогадаче
30 декабря - 5 января - выходные на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
http://organic-people.com/abkhaziya2017

11-21 декабря - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей "Йога Сиддханта" ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги )
www.yoga-siddhanta.ru

==================================

What'sApp: +7926 571 7348

Всем классного воскресенья, Друзья!

Расписание практик хатха-йоги на ближайшую неделю:

21 августа/7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow
22 августа/8:00-9:30 - @adidasrussia
23 августа/8:00-9:30 - @adidasrussia
Adidas Base/Парк Горького

==================================

А также выездные программы:

23-24 сентября - выходные на Йогадаче
4-6 ноября - выходные на Йогадаче
30 декабря - 5 января - Новый год на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
http://organic-people.com/abkhaziya2017

11-21 декабря - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги )
www.yoga-siddhanta.ru

==================================

What'sApp: +7926 571 7348

Всегда актуальное расписание в канале telegram:
https://t.me/RAYFM

Всем доброй ночи, Друзья!

Расписание практик хатха-йоги на ближайшую неделю:

4 сентября /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow
5 сентября /8:00-9:30 - @adidasrussia
6 сентября /8:00-9:30 - @adidasrussia
Adidas Base/Парк Горького

10 сентября /18:00-21:00 - RaY Class ( LIVE )
Студия NYM yoga
http://organic-people.com/rayclass

==================================

А также выездные программы:

23-24 сентября - выходные на Йогадаче
4-6 ноября - выходные на Йогадаче
30 декабря - 5 января - Новый год на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
http://organic-people.com/abkhaziya2017

11-21 декабря - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги )
www.yoga-siddhanta.ru

=============================

Доброго всем Дня🙏

В ближайшую неделю только две практики завтра и послезавтра:

10 сентября /18:00-21:00 - RaY Class ( LIVE )
Студия NYM yoga
http://organic-people.com/rayclass

11 сентября /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow

==================================

А также выездные программы:

23-24 сентября - выходные на Йогадаче
4-6 ноября - выходные на Йогадаче
30 декабря - 5 января - Новый год на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
http://organic-people.com/abkhaziya2017

11-21 декабря - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги )
www.yoga-siddhanta.ru

==================================

What'sApp: +7926 571 7348

Всем привет!
В ближайшую неделю:

18 сентября /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow

23-24 сентября - выходные на Йогадаче
https://www.facebook.com/events/2032941053606836

==================================

А также выездные программы:

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
http://organic-people.com/abkhaziya2017

4-6 ноября - выходные на Йогадаче
30 декабря - 5 января - Новый год на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

11-21 декабря - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги )
www.yoga-siddhanta.ru

==================================

What'sApp: +7926 571 7348

Всем приятного вечера, Друзья, расписание на ближайшую неделю:

25 сентября /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow

30 сентября /15:15-16:45 - YOGA-марафон с Reebok
http://organic-people.com/yogamarafon

==================================

А также выездные программы:

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
http://organic-people.com/abkhaziya2017

4-6 ноября - выходные на Йогадаче
30 декабря - 5 января - Новый год на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

11-21 декабря - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги )
www.yoga-siddhanta.ru

==================================

What'sApp: +7926 571 7348

Всем приятного вечера и доброй ночи🙏

На начало месяца:

2 октября /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow ( Московская Школа йоги/Мясницкая, 24/7, стр.2 )

6-15 октября - йога-тур в Абхазию
http://organic-people.com/abkhaziya2017

http://organic-people.com/yogamarafon

==================================

А также выездные программы:

4-6 ноября - выходные на Йогадаче
30 декабря - 5 января - Новый год на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

11-20 декабря - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги )
www.yoga-siddhanta.ru

==================================

What'sApp: +7926 571 7348

Доброе утро, друзья.
Сегодня возвращаюсь в Москву и ближайшие два класса проведу:

22 октября/18:00-21:00 - RaYClass ( LIVE )
( Студия NYM yoga, Плотников пер., 4/5 )
http://organic-people.com/rayclass

23 октября /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow ( Московская Школа йоги/Мясницкая, 24/7, стр.2 )


==================================

А также выездные программы:

4-6 ноября - выходные на Йогадаче
30 декабря - 5 января - Новый год на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

11-20 декабря - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги )
www.yoga-siddhanta.ru

==================================

What'sApp: +7926 571 7348

Доброе утро, друзья. В ноябре проведу только два занятия: 12 ноября/18:00-21:00 - RaYClass ( LIVE ) ( Студия NYM yoga, Плотников пер., 4/5 ) http://organic-people.com/rayclass 13 ноября /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow ( Московская Школа йоги/Мясницкая, 24/7, стр.2 ) ___________________________________________ А также выездные программы: 30 декабря - 5 января - Новый год на Йогадаче http://organic-people.com/yogadacha 11-20 декабря - сертификационный курс углублённого изучения йоги и подготовки преподавателей ( YTT ) на Йогадаче ( 1-ая часть/Московская академия йоги ) www.yoga-siddhanta.ru В марте йога-тур в Ришикеш ( Индия ). Сейчас продумываем интересную традиционно насыщенную программу и выбираем самые приятные отели. Скоро подробности! ___________________________________________ Мои личные контакты для получения ответов, которые вы, возможно, не нашли на сайте: What'sApp: +7926 571 7348 Email: raufasadov@gmail.com

Привет, друзья.

В декабре проведу два занятия:

10 декабря/17:00-20:00 - RaYClass ( LIVE ) ( Студия NYM yoga, Плотников пер., 4/5 ) http://organic-people.com/rayclass

11 декабря /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow ( Московская Школа йоги/Мясницкая, 24/7, стр.2 ) ___________________________________________

А также выездные программы:
30 декабря - 5 января - Новый год на Йогадаче
8-11 марта - мартовские праздники на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

24 марта - 3 апреля - йога-тур в Ришикеш ( Индия )
http://organic-people.com/rishikesh

28 апреля - 6 мая - йога-тур в Осетию
Скоро подробности.

___________________________________________

Мои личные контакты для получения ответов, которые вы, возможно, не нашли на сайте:
What'sApp: +7926 571 7348
Email: raufasadov@gmail.com

Социальные сети:
Facebook: https://www.facebook.com/raufasadov
Instagram: https://www.instagram.com/raufasadov/

***
«Чтобы получить ответ от тех, кого зовёшь, надо создать чистые пути в себе и вокруг себя, по которым могли бы пройти к вам их ответы».
Две жизни/К. Антарова

Привет, Друзья!

Ближайшие классы в Москве:

21 января/10:00-13:00 - RaYClass ( LIVE ) ( Студия NYM yoga, Плотников пер., 4/5 ) http://organic-people.com/rayclass

22 января /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow
————————————————-

А также выездные программы:

8-11 марта - мартовские праздники на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

24 марта - 3 апреля - йога-тур в Ришикеш ( Индия )
http://organic-people.com/rishikesh
_______________________________________

***
«Почему же вы не видите людей светящимися? Потому, что раньше, чем встретить человека, вы уже ему привесили темные простыни собственного эгоистического мрака и увидели прежде всего этот - собственного порождения - мрак. Вы не Единого в нем искали самой простой добротой сердца, вы не оправдание его невежеству несли - вы искали понять, где он ниже вас, в чем он виновнее вас перед всей мировой жизнью».
Две жизни/К. Антарова

Привет, Друзья!

Ближайшие классы в Москве:

•28 января/10:00-13:00 - RaYClass ( LIVE ) ( Студия NYM yoga, Плотников пер., 4/5 )
http://organic-people.com/rayclass

После идём со всеми желающими на выставку «Передвижники и импрессионисты», присоединяйтесь:
https://www.afisha.ru/exhibition/183861

•29 января /7:30-9:00 - @adidasrunnersmoscow
————————————————-

А также выездные программы:

8-11 марта - мартовские праздники на Йогадаче
http://organic-people.com/yogadacha

24 марта - 3 апреля - йога-тур в Ришикеш ( Индия )
http://organic-people.com/rishikesh
_______________________________________

***
«Но каким бы способом вы ни решили свои трудности, - для всего нужно быть в полном спокойствии, сосредоточенности и бодрости, главное - в спокойствии и самоотвержении».
Две жизни/К. Антарова

Друзья, всем привет!

Ближайшие классы в Москве:

* 4 февраля / 12:00-13:30 - йога для @underline.mega

Место: fashion-пространство Underline, МЕГА Тёплый Стан (-1 этаж)
Время: 12.00 – 13.30
Вход свободный.
_________________________________________

* 5 февраля / 7:30-9:00 -йога для @adidasrunnersmoscow

Место: Студия Bikram Yoga Moscow/Arbat
Нижний Кисловский, 7/1
Вход свободный по регистрации.

_________________________________________

***
«Нет чудес, есть только та или иная степень знания»

Две жизни / К. Антарова