Рауф Асадов | БЕЗ ПЕРЕКОСОВ
3.4K subscribers
710 photos
206 videos
1 file
387 links
Эстетично про жизнь без перекосов с пользой и в удовльствие.

Основал Organic People и фестивали Yoga Day и Meditation Day, на которые приходят более 100К человек.
https://organic-people.com

YouTube канал на 46К

Сотрудничество - @raufasadov
Download Telegram
Майские праздники на Йогадаче / 28 апреля - 1 мая!
Регистрация открыта: https://organic-people.com/may23
✍️ Пока летел в самолете и разгребал заметки, наткнулся на давний список некоторых полезных привычек, который выписывал для себя.
Забирайте, кому отзывается и добавляйте в комментарии свои 😉


1. Прерываться от процессов дня каждый час на пару минут на мини медитацию на пару минут
2. Регулярно придерживаться утренних/вечерних личных ритуалов
3. Закрывать положительными эмоциями завершение важные действий
4. Работать с волей (особенно по вторникам)
5. Работать с чужим мнением
6. Получать позитивные эмоции
7. Заниматься спортом, йогой, медитацией
8. Каждый день открывать для себя что-то новое
9. Каждый день делать то, что приближает к твоей цели
10. Пить больше воды
11. Искать причины в себе
12. Читать книги
13. Минимум раз в неделю ходить в баню и на массаж
14. Никого ни в чем не обвинять и не выставлять претензии
15. Благодарить каждый день за все, что он дал
16. Рано просыпаться и никакого телефона в первый час после пробуждения
17. Постоянно учиться чему-то новому
18. Чаще общаться с родственниками
19. Чаще улыбаться просто так 😁
20. Помнить, что ты классный😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41❤32👍11😁2🙏2🥰1
⚪️RaY Class ( LIVE ) - трехчасовая практика хатха-йоги под живое музыкальное сопровождение!

16 апреля / 17:00-20:00

Запись открыта:
https://organic-people.com/rayclass
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Фирменный стиль этого года!
Скоро анонс.
#YogaDayRussia
❤24🔥15😍2👌1
🔔Ближайшие практики:

16 апреля - RaY Class (LIVE)
https://organic-people.com/rayclass


💜Майские праздники:

28 апреля - 1 мая
- выезд на Йогадачу / Переславль-Залесский
https://organic-people.com/may23

6-13 мая - UP FEST / Чирали, Турция
https://organic-people.com/upfest-chiraly2023
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рауф Асадов | БЕЗ ПЕРЕКОСОВ pinned «🔔Ближайшие практики: 16 апреля - RaY Class (LIVE) https://organic-people.com/rayclass 💜Майские праздники: 28 апреля - 1 мая - выезд на Йогадачу / Переславль-Залесский https://organic-people.com/may23 6-13 мая - UP FEST / Чирали, Турция https://organic…»
Кристина с Димой очень вдохновляют - ребята реализовали свою мечту и создали красивый и успешный эко бизнес, развивающийся в геометрической прогрессии.

Поговорили о том, как все начиналось с сопутствующими сложностями и взлетами, о масштабировании и уникальности российской бренда натуральной косметики и мн. др.

Это мое первое интервью с владельцами бизнеса из зож сферы, которым я хочу показать, что, если человек влюблен в свое дело и верен ему до конца, то это лишь вопрос времени, когда его страсть материализуются во что-то ощутимое и будет с пользой нести удовольствие другим людям.

Желаю вам проникнуться историей ребят и не откладывать годами на потом то, куда зовет сердце.

Пишите в комментариях, с основателями какого брэнда хотите увидеть следующее интервью.

https://www.youtube.com/watch?v=qNf7At8OkOA
🔥7❤3
Прожить девять лет в Индии, пройти непростое обучение и стать самым известным врачом аюрведы России - Борис Рагозин о своем пути, бизнесах и семье в новом выпуске на моем YouTube:

https://youtu.be/y4P-ELjs-Ys
❤12👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Официальный анонс #YogaDayRussia 2023.

В этом году Международный день йоги в России пройдет уже в 9-й раз традиционно в ближайшее к дню летнего солнцестояния ( официальной международной дате события ) воскресенье - 25 июня.
Локация также прежняя - наш любимый просторный зеленый музей-заповедник Царицыно.

Важные новости фестиваля!

Вход по-прежнему свободный, абсолютно любой человек может попасть на мероприятие, окунуться в действительно уникальную атмосферу, познакомиться и пообщаться с интересными людьми, купить что-то на маркете/фудкорте и просто классно отдохнуть на природе.
Участие в мастер-классах в шатрах платное по единому билеты на весь день во все зоны - первые пятьсот билетов по 500₽ для тех, кто уже не первый год знает какая крутая программа ожидается и осознает насколько это символическая цена.

В этот раз мы предлагаем гостям фестиваля подумать над своим образом и собраться всем вместе в едином стиле! Дресс код: удобная легкая одежда в ярких летних оттенках, красивые украшения или в стиле бохо! Место для переодевания в одежду для практик мы обязательно оборудуем.

Исходя из многолетнего опыта ежегодный прирост количества гостей 15 000 - 20 000 человек и нам уже всем становится тесно, поэтому мы расширили территорию фестиваля , скоро появится схема со всеми подробностями, смотрите и заранее планируйте куда хотите попасть.

2-го июля мы приглашаем на after party в нашу йога деревню Vanberry Village и позвали очень крутого музыкального хэдлайнера, это будет главная новость Тульской области этого лета, так что сохраняйте дату свободной и доезжайте до нашего райского уголка)
Скоро подробности!

Для удобного отслеживания новостей мы создали канал в телеграм:
https://t.me/YDRussia

Сайт фестиваля:
yogadayrussia.com

Понеслась🚀
🔥27❤8
🌎 Сегодня мне 37 и я делюсь несколькими важными личными выводами, которые принес мне опыт прошедшего года и которые, возможно, будут полезны кому-то из вас.

🍎 Выстраивание личных границ - фундамент здорового эгоизма и личных гармоничных отношений всех сфер жизни.
У меня не то, чтобы проблемы с ними, у меня этих границ банально не было до недавнего времени.
Да, крайне непросто учиться быть для кого-то неудобным, но результат стоит того.
Всем нравиться ты все-равно никогда не будешь по определению, так нравься тогда по полной сам себе, будь честным перед самим собой.

🍐Не стесняться и не отказываться от того, что предлагает тебе ежедневно жизнь - от похвалы до материального.
Глупо блокировать, что приходит тебе по заслугам.

🍉Позволять себе быть почаще одному, наслаждаться своими личными ритуалами и даже самыми глупыми вещами, которые тебя наполняют и дают ресурс.

🍌Баловать себя как можно чаще даже за микро победы.

💎 Следить за ресурсом - усиливать то, что его восстанавливает, и смело прощаться с тем, что отжирает.

💜Отсутствие претензий - залог счастливых отношений в любой сфере жизни. Да и самой жизни)

🔟 Окружение - одна из лучших инвестиций в жизни, помогающая менять мышление и повышать тем самым качество жизни и ее восприятие.

❌Не торопиться жить, не упарываться достигаторством как бы сильно не хотелось успеть все, что твоя креативная фантазия безостановочно ни кидала бы мощным потоком в твою голову.
Признать, что всего не успеть, здоровье одно и фокусироваться на самом важном, туда направлять все внимание и энергию и получать соответствующий результат.

🎞 Еще больше интересного от меня можно послушать в интервью, которое дал Саше для последнего выпуска для канала в YouTube.
Ни одного вопроса заранее я не знал, поэтому все максимально искренне и естественно)

https://youtu.be/je7cLpVFPsg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46👍10👏4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Собирать десятки тысяч человек на мероприятия - одна из моих сильных компетенций.
Начал делиться многолетним опытом в своем канале:

https://youtu.be/FvsRn___DbY
❤12🔥10👏2
Июньские праздники на Йогадаче!

Как всегда очень насыщенная программа, которую на днях я дополню еще одним интересным новым контентом ;)

Это единственный мой летний выезд и возможность в ближайшее время плотно позаниматься со мной йогой, попробовать другие техники от классных доверенных мною мастеров и побыть в окружении интересных людей.
Следующая программа будет только осенью.

Регистрация открыта!
Подробности по ссылке:
https://organic-people.com/yogadacha-june23
❤1
Мой класс на конференции Йога Журнала под живое музыкальное сопровождение от Кати Ло!

3 июня
9:00-11:00

Скидка на билет 25%
по скромному промокоду RAUF :)

https://yjconf.ru
❤7👍1
Мои классы в июне.

3 июня - конференция Йога журнала ( скидка на билет 25% по промокоду Rauf ) /
https://yjconf.ru


4 июня
- Art Palent
https://artplanetfest.ru/weekend0623

9-12 июня - июньские праздники на Йогадаче
https://organic-people.com/yogadacha-june23

25 июня - 108 приветствий солнцу на Yoga Day Russia
https://organic-people.com/yogadayrussia2023
👍10❤4
Зачем я организую конференцию по практикам на гвоздях?

Во-первых, эффективность этой древней техники воздействия на состояние человека доказана временем и я сам лично это испытал еще лет десять назад, когда впервые случайно оказался на практике гвоздестояния.
На меня это произвело сильнейшее впечатление и, помню, как я с трудом нашел контакт какого-то дедушки из Тульской области, который изготовил мне эту доску за месяц и столько же ещё примерно она шла мне от него почтой России в Москву :)
Это была огромная тяжеленная дубовая доска с длиннющими острыми гвоздями и шагом не меньше 10 мм и тогда еще не было всех этих вб и озонов с бешеным количеством легких симпатичных досочек-косметичек за пару тысяч рублей, как сейчас:)

Хайп пришел позже, ближе к пандемии, и примерно в это время появилась онлайн-школа Organic People School и я решил запустить базовый и преподавательские курс по гвоздестоянию, который и по сей день считается одним из лучших продуктов в данной ниши.

Интерес к этой теме продолжает расти у людей из разных сфер, начиная от отлетевших эзотериков и заканчивая людьми из списка Forbes, что свидетельствует не просто о праздном любопытстве, а о проверенной эффективности.

Закономерно пришло наконец время разобраться более детально в этом вопросе, для чего 8-го октября приглашены известные опытные мастера и врачи из разных стран мира, чтобы поделиться своим теоретическим и практическим опытом.
Ключевым блоком конференции станет круглый стол, за которым эксперты проведут коллективные дискуссии по основным вопросам влияния практик на гвоздях на организм человека.

Конференция будет проходить ежегодно и, вероятно, благодаря этому ассоциация практик на гвоздях на масштабном и серьезном уровне будет плотно связана с именем Organic People, как показывает опыт Международного дня йоги.
Это тоже одна из причин, почему я сейчас инвестирую силы, время и финансы в организацию этого крайне, на мой взгляд, нужного и полезного события.

И да, это будет красиво и с огромным количеством ярких эмоций, которые подкрепятся нетворкингом, музыкальным концертам Katya Lo, группы Odno No и экстатик дэнсом от крутейшего DJ Aman!

Билеты на nailstandingconf.com!

#nsconf
❤1🔥1
Рауф Асадов | БЕЗ ПЕРЕКОСОВ pinned «Зачем я организую конференцию по практикам на гвоздях? Во-первых, эффективность этой древней техники воздействия на состояние человека доказана временем и я сам лично это испытал еще лет десять назад, когда впервые случайно оказался на практике гвоздестояния.…»