Много лет я реализуюсь через масштабные события и благодарен обстоятельствам, которые сформировали мою немалую внутреннюю ёмкость, позволяющую всё это создавать и вывозить.
В новом году я хочу сделать ещё больший акцент на эстетике и качестве — как в том, что уже есть (фестивали, туры, классы и др.), так и в том, что ещё предстоит создать.
И задел для этого я сделал под завес прошлого года по-настоящему особенным событием — эстетическим вечером с практикой йоги 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, в Большом дворце музея-заповедника «Царицыно».
Практика прошла в Таврическом зале под живой вокал и музыку — виолончель, ситар, гитару и рояль. Каждый звук, каждый вдох и каждый момент были пропитаны красотой.
Это было пространство, где встретились искусство, движение и глубокое состояние.
Мой класс стал символическим прологом к выставке, открывшейся двумя днями позже. «Индия. Ткань времени» — масштабный международный проект, который впервые в России представляет коллекцию тканей и костюмов из Национального музея ремёсел в Дели. Более 300 экспонатов из ведущих российских музеев — Эрмитажа, ГМИИ им. Пушкина, Музея Востока и других, — а также из частных коллекций, от модных домов и современных дизайнеров, раскрывают, как индийская текстильная традиция повлияла на мировую моду.
В январе, после каникул, мероприятия продолжатся: посетителей музея ждут более 30 событий, посвящённых fashion-индустрии, апсайклингу, ольфакторному опыту, истории моды и другим важным темам. Выставка «Индия. Ткань времени» продолжит свою работу в Большом дворце «Царицыно» до 12 апреля 2026 года.
В новом году я хочу сделать ещё больший акцент на эстетике и качестве — как в том, что уже есть (фестивали, туры, классы и др.), так и в том, что ещё предстоит создать.
И задел для этого я сделал под завес прошлого года по-настоящему особенным событием — эстетическим вечером с практикой йоги 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, в Большом дворце музея-заповедника «Царицыно».
Практика прошла в Таврическом зале под живой вокал и музыку — виолончель, ситар, гитару и рояль. Каждый звук, каждый вдох и каждый момент были пропитаны красотой.
Это было пространство, где встретились искусство, движение и глубокое состояние.
Мой класс стал символическим прологом к выставке, открывшейся двумя днями позже. «Индия. Ткань времени» — масштабный международный проект, который впервые в России представляет коллекцию тканей и костюмов из Национального музея ремёсел в Дели. Более 300 экспонатов из ведущих российских музеев — Эрмитажа, ГМИИ им. Пушкина, Музея Востока и других, — а также из частных коллекций, от модных домов и современных дизайнеров, раскрывают, как индийская текстильная традиция повлияла на мировую моду.
В январе, после каникул, мероприятия продолжатся: посетителей музея ждут более 30 событий, посвящённых fashion-индустрии, апсайклингу, ольфакторному опыту, истории моды и другим важным темам. Выставка «Индия. Ткань времени» продолжит свою работу в Большом дворце «Царицыно» до 12 апреля 2026 года.
❤32❤🔥15🔥12🥰3👏2💋2
Я давно завел традицию вывозить семью в январе к морю, чтобы поделить зиму пополам пребыванием на море под солнцем, перезагрузиться и, налопавшись фруктов, надышавшись свежим воздухом и добавив бронзового цвета к своей коже, вернуться с новыми силами и вдохновением домой!
В этом году мы летим в Индию ( Гоа ) и организуем туда тур с программой от разных мастеров и йогой от меня!
Все подробности и ссылка на сайт в посте не ниже!
Присоединяйтесь к нашей группе, мама Индия зовет ;)
В этом году мы летим в Индию ( Гоа ) и организуем туда тур с программой от разных мастеров и йогой от меня!
Все подробности и ссылка на сайт в посте не ниже!
Присоединяйтесь к нашей группе, мама Индия зовет ;)
❤4👍3🕊2
Forwarded from Organic People
UP FEST едет в ГОА! 💔
Мы отправляемся в удивительное путешествие в Гоа — райский уголок в Индии, насквозь пропитанный теплом, солнцем и расслаблением.
📅 31 января — 8 февраля 2026
В ПРОГРАММЕ:
— Хатха-йога, стретчинг, медитации, пранаямы
— Игра «Лила», лекторий
— Живая музыка, мантра-концерт, чаши, гонг-медитации
— Танцевальные и телесные практики
— Отдых, море, солнце, шоппинг
— Массажи и SPA
— Природные места, прогулки к местам силы
— Ароматная индийская кухня и гостеприимство
Традиционно мы приглашаем лучших преподавателей и формируем разнообразную программу, чтобы вы могли получить опыт и знания в совершенно разных сферах, направленные на углубление знаний о себе, возможностях своего тела и его тонкой настройки.
✈️Все детали и бронирование — upfest.ru
Мы отправляемся в удивительное путешествие в Гоа — райский уголок в Индии, насквозь пропитанный теплом, солнцем и расслаблением.
📅 31 января — 8 февраля 2026
Мандрем — небольшая живописная деревушка в северной части Гоа, расположенная между двумя пляжами Ашвем и Арамболь, считающимися одними из лучших на северном побережье, уютными кафе, студиями йоги и курортными отелями. Здесь есть всё для спокойного и наполненного радостью отдыха.
В ПРОГРАММЕ:
— Хатха-йога, стретчинг, медитации, пранаямы
— Игра «Лила», лекторий
— Живая музыка, мантра-концерт, чаши, гонг-медитации
— Танцевальные и телесные практики
— Отдых, море, солнце, шоппинг
— Массажи и SPA
— Природные места, прогулки к местам силы
— Ароматная индийская кухня и гостеприимство
Традиционно мы приглашаем лучших преподавателей и формируем разнообразную программу, чтобы вы могли получить опыт и знания в совершенно разных сферах, направленные на углубление знаний о себе, возможностях своего тела и его тонкой настройки.
✈️Все детали и бронирование — upfest.ru
🔥8❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этом выпуске подкаста мы говорим с Наталией Филиди - мастером, который помогает людям раскрывать сердце и соединяться со своим высшим «Я».
Наталия делится конкретными инструментами: как начать общение с высшим аспектом себя, почему важно доверие и регулярные мини-ритуалы, а также роль очищения тела и осознанного питания в процессе трансформации.
Она объясняет, как мысли и намерения начинают материализоваться в жизни и приводит живые кейсы из практики.
Мы также затрагиваем тонкие и важные темы: почему некоторые люди не выдерживают резких энергетических изменений, как безопасно работать с энергией и зачем нужны аккуратные, постепенные процессы и проводники.
YouTube
ВК
Дзен
Rutube
Yandex Музыка
Наталия делится конкретными инструментами: как начать общение с высшим аспектом себя, почему важно доверие и регулярные мини-ритуалы, а также роль очищения тела и осознанного питания в процессе трансформации.
Она объясняет, как мысли и намерения начинают материализоваться в жизни и приводит живые кейсы из практики.
Мы также затрагиваем тонкие и важные темы: почему некоторые люди не выдерживают резких энергетических изменений, как безопасно работать с энергией и зачем нужны аккуратные, постепенные процессы и проводники.
YouTube
ВК
Дзен
Rutube
Yandex Музыка
🔥6❤🔥1❤1👍1🤗1
АТЛАС ЭГО
В рамках исследования, о котором писал выше, я прошел интересный тест, по итогам которого был составлен мой личный Атлас Эго, выявивший одну из коренных психологичесих проблем.
Я довольно ясно увидел одну вещь: вся моя внутренняя система много лет работала на одной главной программе — «быть удобным» для других. Это не черта характера и не просто привычка.
Это стратегия выживания, которую я собрал ещё в детстве.
Мне было важно не разочаровать родителей, не причинить им боль, не быть источником их переживаний.
В какой-то момент я взял на себя ответственность за их эмоциональное состояние, и дальше всё стало просто: моя задача — быть послушным, правильным, удобным. Так я научился выживать.
И вместе с этим я впервые по-настоящему увидел внутренний конфликт, который всё это время во мне жил.
С одной стороны — моё Эго, которое привыкло быть удобным, уязвимым, подстраивающимся.
С другой — то, что я очень точно для себя назвал «Белым Пегасом»: ощущение свободы, силы, независимости, живой энергии.
Это не красивая метафора, а очень телесное чувство того, кем я мог бы быть.
И правда в том, что всю жизнь я держал этого Пегаса запертым внутри удобной конструкции, потому что так было безопаснее.
Но именно он — то, чем я на самом деле хочу быть.
Чтобы эта система продолжала работать и не разваливалась, я постоянно защищал её.
И делал это довольно изощрённо.
Во-первых, через рационализацию: я находил красивые и логичные объяснения своим решениям — «я экономлю ресурс», «я не хочу конфликта», «так будет разумнее».
На самом деле за всем этим почти всегда стоял страх — страх быть неудобным, страх отвержения.
Во-вторых, через чтение мыслей.
Я редко опирался на реальность и реальные слова людей.
Вместо этого я заранее знал, что они подумают, что им будет неприятно, что они разочаруются — и действовал превентивно, чтобы этого не допустить.
Даже если никто меня об этом не просил.
Самое странное и важное осознание — я не жил из желания, я жил из предотвращения боли.
Чужой боли.
И цена этого — потеря контакта с собой.
#ОнтоИсследование
В рамках исследования, о котором писал выше, я прошел интересный тест, по итогам которого был составлен мой личный Атлас Эго, выявивший одну из коренных психологичесих проблем.
Я довольно ясно увидел одну вещь: вся моя внутренняя система много лет работала на одной главной программе — «быть удобным» для других. Это не черта характера и не просто привычка.
Это стратегия выживания, которую я собрал ещё в детстве.
Мне было важно не разочаровать родителей, не причинить им боль, не быть источником их переживаний.
В какой-то момент я взял на себя ответственность за их эмоциональное состояние, и дальше всё стало просто: моя задача — быть послушным, правильным, удобным. Так я научился выживать.
И вместе с этим я впервые по-настоящему увидел внутренний конфликт, который всё это время во мне жил.
С одной стороны — моё Эго, которое привыкло быть удобным, уязвимым, подстраивающимся.
С другой — то, что я очень точно для себя назвал «Белым Пегасом»: ощущение свободы, силы, независимости, живой энергии.
Это не красивая метафора, а очень телесное чувство того, кем я мог бы быть.
И правда в том, что всю жизнь я держал этого Пегаса запертым внутри удобной конструкции, потому что так было безопаснее.
Но именно он — то, чем я на самом деле хочу быть.
Чтобы эта система продолжала работать и не разваливалась, я постоянно защищал её.
И делал это довольно изощрённо.
Во-первых, через рационализацию: я находил красивые и логичные объяснения своим решениям — «я экономлю ресурс», «я не хочу конфликта», «так будет разумнее».
На самом деле за всем этим почти всегда стоял страх — страх быть неудобным, страх отвержения.
Во-вторых, через чтение мыслей.
Я редко опирался на реальность и реальные слова людей.
Вместо этого я заранее знал, что они подумают, что им будет неприятно, что они разочаруются — и действовал превентивно, чтобы этого не допустить.
Даже если никто меня об этом не просил.
Самое странное и важное осознание — я не жил из желания, я жил из предотвращения боли.
Чужой боли.
И цена этого — потеря контакта с собой.
#ОнтоИсследование
🙏32🔥17❤16💯4🤗3👍2💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПОЧЕМУ МЫ ЗАВИСИМ ОТ БОЛИ
Сегодня у меня в гостях Алексей Дащенко - психолог, специалист по психосоматике, коуч. Провел более 4000 личных консультаций и помог своим клиентам вернуть радость и интерес к жизни, наладить отношения, реализоваться и решить проблемы со здоровьем.
Алексей делится конкретными инструментами: как распознавать внутренние кризисы, работать с бессознательными установками, выходить из застревания в отношениях и деньгах, а также почему честность с собой и ответственность важнее быстрых решений.
Он объясняет, как внутренние конфликты отражаются во внешней жизни, и приводит реальные кейсы из психотерапевтической практики.
Мы также затрагиваем тонкие и важные темы: почему мужчины чаще доходят до терапии только в точке крайнего кризиса, как духовные поиски могут становиться формой бегства от реальности и зачем нужен баланс между внутренней работой и материальной жизнью.
YouTube
ВК
Дзен
Rutube
Yandex Музыка
Сегодня у меня в гостях Алексей Дащенко - психолог, специалист по психосоматике, коуч. Провел более 4000 личных консультаций и помог своим клиентам вернуть радость и интерес к жизни, наладить отношения, реализоваться и решить проблемы со здоровьем.
Алексей делится конкретными инструментами: как распознавать внутренние кризисы, работать с бессознательными установками, выходить из застревания в отношениях и деньгах, а также почему честность с собой и ответственность важнее быстрых решений.
Он объясняет, как внутренние конфликты отражаются во внешней жизни, и приводит реальные кейсы из психотерапевтической практики.
Мы также затрагиваем тонкие и важные темы: почему мужчины чаще доходят до терапии только в точке крайнего кризиса, как духовные поиски могут становиться формой бегства от реальности и зачем нужен баланс между внутренней работой и материальной жизнью.
YouTube
ВК
Дзен
Rutube
Yandex Музыка
❤9❤🔥3🔥2👏1💋1