Атмосфера наших выездов на Йогадачу, которая ждет вас на Новый год ( 30.12-2.01 ), мартовские ( 6-9.03 ) и июньские ( 11-14.06 ) праздники.
Присоединяйтесь!
Присоединяйтесь!
1❤27😍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый год открываем выпуском подкаста, в котором говорим о духовном пути без иллюзий, крайностей и ухода от реальной жизни.
Наша гостья - Анурада Раманова, духовный практик, преподаватель йоги и медитации, делится личным опытом поиска смысла, внутренней опоры и баланса между духовным и материальным.
Мы обсуждаем, что на самом деле означает духовное развитие, почему многие люди разочаровываются в йоге и практиках, как не потерять связь с реальностью и зачем человеку работа, деньги и ответственность даже на духовном пути.
Этот разговор о честной духовности, устойчивости, жизни без перекосов и поиске собственного пути.
О том, как совмещать практики, служение, деньги и обычную человеческую жизнь, не убегая от себя и мира.
YouTube
ВК
Дзен
Rutube
Yandex Музыка
Наша гостья - Анурада Раманова, духовный практик, преподаватель йоги и медитации, делится личным опытом поиска смысла, внутренней опоры и баланса между духовным и материальным.
Мы обсуждаем, что на самом деле означает духовное развитие, почему многие люди разочаровываются в йоге и практиках, как не потерять связь с реальностью и зачем человеку работа, деньги и ответственность даже на духовном пути.
Этот разговор о честной духовности, устойчивости, жизни без перекосов и поиске собственного пути.
О том, как совмещать практики, служение, деньги и обычную человеческую жизнь, не убегая от себя и мира.
YouTube
ВК
Дзен
Rutube
Yandex Музыка
❤11👏6🥰5💋2❤🔥1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у меня в гостях Марика Кравцова - телеведущая, актриса кино, дизайнер одежды и модель.
Мы говорим о здоровье, стрессе, практике и том, как найти ритм жизни без перекосов.
Мы проходим от таких тем как то, почему важно следить за основными показателями своего здоровья и как стресс и сон напрямую влияют на энергию и самочувствие, так и касаемся более глубинных аспектов повседневности: Марика рассказывает, как одна поездка в Индию и интенсивная практика помогли ей выйти из тяжелого состояния и перезапустить жизнь - от регрессий и глубинных психотехник до реальных изменений в ежедневной рутине. Выясняем, зачем человеку нужны интенсивные ретриты и как правильно выбирать своего учителя.
Мы обсуждаем, почему люди приходят в практику в кризисе, а почему остаются, и почему важно подбирать формат под себя.
Кроме практики, говорим о том, как трансформировались проекты Марики: кулинарные книги и видео-рецепты, работа с ресторанами, а также организация ретритов в России и почему важно делать мероприятия «с душой», а не «для профита».
Если вы устали от вечной гонки, хотите понять, какие практики помогают, и ищете искренний рассказ о том, как сочетать карьеру, семью и внутреннюю практику - этот выпуск для вас.
YouTube
ВК
Дзен
Rutube
Yandex Музыка
Мы говорим о здоровье, стрессе, практике и том, как найти ритм жизни без перекосов.
Мы проходим от таких тем как то, почему важно следить за основными показателями своего здоровья и как стресс и сон напрямую влияют на энергию и самочувствие, так и касаемся более глубинных аспектов повседневности: Марика рассказывает, как одна поездка в Индию и интенсивная практика помогли ей выйти из тяжелого состояния и перезапустить жизнь - от регрессий и глубинных психотехник до реальных изменений в ежедневной рутине. Выясняем, зачем человеку нужны интенсивные ретриты и как правильно выбирать своего учителя.
Мы обсуждаем, почему люди приходят в практику в кризисе, а почему остаются, и почему важно подбирать формат под себя.
Кроме практики, говорим о том, как трансформировались проекты Марики: кулинарные книги и видео-рецепты, работа с ресторанами, а также организация ретритов в России и почему важно делать мероприятия «с душой», а не «для профита».
Если вы устали от вечной гонки, хотите понять, какие практики помогают, и ищете искренний рассказ о том, как сочетать карьеру, семью и внутреннюю практику - этот выпуск для вас.
YouTube
ВК
Дзен
Rutube
Yandex Музыка
1❤8👍2👏2🔥1
Много лет я реализуюсь через масштабные события и благодарен обстоятельствам, которые сформировали мою немалую внутреннюю ёмкость, позволяющую всё это создавать и вывозить.
В новом году я хочу сделать ещё больший акцент на эстетике и качестве — как в том, что уже есть (фестивали, туры, классы и др.), так и в том, что ещё предстоит создать.
И задел для этого я сделал под завес прошлого года по-настоящему особенным событием — эстетическим вечером с практикой йоги 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, в Большом дворце музея-заповедника «Царицыно».
Практика прошла в Таврическом зале под живой вокал и музыку — виолончель, ситар, гитару и рояль. Каждый звук, каждый вдох и каждый момент были пропитаны красотой.
Это было пространство, где встретились искусство, движение и глубокое состояние.
Мой класс стал символическим прологом к выставке, открывшейся двумя днями позже. «Индия. Ткань времени» — масштабный международный проект, который впервые в России представляет коллекцию тканей и костюмов из Национального музея ремёсел в Дели. Более 300 экспонатов из ведущих российских музеев — Эрмитажа, ГМИИ им. Пушкина, Музея Востока и других, — а также из частных коллекций, от модных домов и современных дизайнеров, раскрывают, как индийская текстильная традиция повлияла на мировую моду.
В январе, после каникул, мероприятия продолжатся: посетителей музея ждут более 30 событий, посвящённых fashion-индустрии, апсайклингу, ольфакторному опыту, истории моды и другим важным темам. Выставка «Индия. Ткань времени» продолжит свою работу в Большом дворце «Царицыно» до 12 апреля 2026 года.
В новом году я хочу сделать ещё больший акцент на эстетике и качестве — как в том, что уже есть (фестивали, туры, классы и др.), так и в том, что ещё предстоит создать.
И задел для этого я сделал под завес прошлого года по-настоящему особенным событием — эстетическим вечером с практикой йоги 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, в Большом дворце музея-заповедника «Царицыно».
Практика прошла в Таврическом зале под живой вокал и музыку — виолончель, ситар, гитару и рояль. Каждый звук, каждый вдох и каждый момент были пропитаны красотой.
Это было пространство, где встретились искусство, движение и глубокое состояние.
Мой класс стал символическим прологом к выставке, открывшейся двумя днями позже. «Индия. Ткань времени» — масштабный международный проект, который впервые в России представляет коллекцию тканей и костюмов из Национального музея ремёсел в Дели. Более 300 экспонатов из ведущих российских музеев — Эрмитажа, ГМИИ им. Пушкина, Музея Востока и других, — а также из частных коллекций, от модных домов и современных дизайнеров, раскрывают, как индийская текстильная традиция повлияла на мировую моду.
В январе, после каникул, мероприятия продолжатся: посетителей музея ждут более 30 событий, посвящённых fashion-индустрии, апсайклингу, ольфакторному опыту, истории моды и другим важным темам. Выставка «Индия. Ткань времени» продолжит свою работу в Большом дворце «Царицыно» до 12 апреля 2026 года.
❤32❤🔥15🔥12🥰3👏2💋2
Я давно завел традицию вывозить семью в январе к морю, чтобы поделить зиму пополам пребыванием на море под солнцем, перезагрузиться и, налопавшись фруктов, надышавшись свежим воздухом и добавив бронзового цвета к своей коже, вернуться с новыми силами и вдохновением домой!
В этом году мы летим в Индию ( Гоа ) и организуем туда тур с программой от разных мастеров и йогой от меня!
Все подробности и ссылка на сайт в посте не ниже!
Присоединяйтесь к нашей группе, мама Индия зовет ;)
В этом году мы летим в Индию ( Гоа ) и организуем туда тур с программой от разных мастеров и йогой от меня!
Все подробности и ссылка на сайт в посте не ниже!
Присоединяйтесь к нашей группе, мама Индия зовет ;)
❤4👍3🕊2
Forwarded from Organic People
UP FEST едет в ГОА! 💔
Мы отправляемся в удивительное путешествие в Гоа — райский уголок в Индии, насквозь пропитанный теплом, солнцем и расслаблением.
📅 31 января — 8 февраля 2026
В ПРОГРАММЕ:
— Хатха-йога, стретчинг, медитации, пранаямы
— Игра «Лила», лекторий
— Живая музыка, мантра-концерт, чаши, гонг-медитации
— Танцевальные и телесные практики
— Отдых, море, солнце, шоппинг
— Массажи и SPA
— Природные места, прогулки к местам силы
— Ароматная индийская кухня и гостеприимство
Традиционно мы приглашаем лучших преподавателей и формируем разнообразную программу, чтобы вы могли получить опыт и знания в совершенно разных сферах, направленные на углубление знаний о себе, возможностях своего тела и его тонкой настройки.
✈️Все детали и бронирование — upfest.ru
Мы отправляемся в удивительное путешествие в Гоа — райский уголок в Индии, насквозь пропитанный теплом, солнцем и расслаблением.
📅 31 января — 8 февраля 2026
Мандрем — небольшая живописная деревушка в северной части Гоа, расположенная между двумя пляжами Ашвем и Арамболь, считающимися одними из лучших на северном побережье, уютными кафе, студиями йоги и курортными отелями. Здесь есть всё для спокойного и наполненного радостью отдыха.
В ПРОГРАММЕ:
— Хатха-йога, стретчинг, медитации, пранаямы
— Игра «Лила», лекторий
— Живая музыка, мантра-концерт, чаши, гонг-медитации
— Танцевальные и телесные практики
— Отдых, море, солнце, шоппинг
— Массажи и SPA
— Природные места, прогулки к местам силы
— Ароматная индийская кухня и гостеприимство
Традиционно мы приглашаем лучших преподавателей и формируем разнообразную программу, чтобы вы могли получить опыт и знания в совершенно разных сферах, направленные на углубление знаний о себе, возможностях своего тела и его тонкой настройки.
✈️Все детали и бронирование — upfest.ru
🔥8❤4