Wenn wir Qigong genauer betrachten, so erleben wir mehrere Aspekte des DASeins:
1) Meditation (Verstand ist still da Konzentration auf Übung)
2) Übungen sind für beide Gehirnhälften ausgelegt.
3) Übungen dienen dem Körper die Energieflüsse zu aktivieren, den Lebensfluss (durch Aufbau Muskel und erhalt der Gelenkigkeit) auch im Alter gesund zu halten.
4) Übungen aktivieren zugleich die Chakren (Hauptenergiepunkte des Körpers), sie, anders geschrieben lösen Energieblockaden in den Energiebahnen.

Video: Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine

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Für diejenigen, die sich langsam körperlich aufbauen möchten, hier noch ein paar mehr Übungen, die im Sitzen umgesetzt werden können.

Als Anregung: Schiebt diese Übungen auch gerne nach/in/während der Arbeitszeit also in allen euren Pausen rein, ihr werdet staunen welche Energien sich wieder in euch ausweiten mögen.

Übrigens: Du musst kein englisch können um diese Übungen nachzuahmen oder zu verstehen. 🙏🏻💜✨,

Video: Massage Qigong Movements With 10 Fingers

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Ihr könnt nicht ändern was nicht von anderen geändert werden möchte, doch könnt ihr selbst euch ändern, in dem ihr eure Aufmerksamkeit dem zuwendet, welches für euch einen Wert (im Sinne von Liebe/Weisheit) hat.

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https://www.youtube.com/watch?v=u7HAiYbq9cI
Die Verteilung der (Licht)Photonen bei Anwesenheit der DNA ist ausgerichtet!
Dies bedeutet, dass wir Selbste/Seelen in Form von Mensch Einfluss auf die (Licht)Photonen haben und umgekehrt.
Jedes Photon spricht zum anderen und umgekehrt. Dies ist unabhängig in welchem Raum/Zeit Zeit/Raum es sich befindet.
Was bedeutet dies für dich?
Deine Denkweise beeinflusst deine Umwelt, egal wie sie sich in deinem Umkreis zeigt.

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"Alle Dinge kommen und gehen, wann und wie sie möchten.
Und Alle die, die gehen möchten, gehen zu Unserem Einzigartigen Schöpfer, der sie behutsam aufnehmen wird, und wieder, und wieder auf eine unendliche Reise schicken wird."

FA, ein demütiger Bote des Gesetz des Einen

Reinkarnation 💜🙏✨

Anch-Kreuz

Wir mögen darauf hindeuten, dass das Anch ein Teil des Konzeptkomplexes des archetypischen Geistes ist, wobei der Kreis die Magie der Seele und das Kreuz die Natur von Manifestation andeutet, die nur durch den Verlust wertgeschätzt werden kann. Daher soll das Anch als eine Darstellung des Ewigen in und durch Manifestation verstanden zu werden, und durch Opfer und Transformation dessen, was manifestiert ist, über Manifestation hinaus. 93.24 RA

@RAKontaktMaterial

Dieses Zeichen wird zu oft falsch "gedeutet". 💜🙏✨

Alle Dinge sind zum richtigen Zeitpunkt für jedes Wesen akzeptabel, und durch Erfahren, durch Verstehen, durch Akzeptieren und im dann Teilen mit Anderen-Selbsten, wird sich die geeignete Darstellung von Verzerrungen der einen Art zu Verzerrungen einer anderen Art bewegen, die mehr im Einklang mit dem Gesetz des Einen stehen mag.
RA, ein demütiger Bote des Gesetz des Einen

Dies bedeutet, dass du zu jedem Zeitpunkt am richtigen Ort/Stelle und mit den richtigen Lebewesen/Situationen/Glaubenssätzen konfrontiert wirst um dich selbst in dem gesamten "Spiel des Lebens" zum Schöpfer hin(zurück) wiederfinden zu können.

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Menschen in Angst zu "halten" ist genauso negativ wie sie zu "erschrecken"!

@ramonablog

Was tun "Medien", auch "Kanäle/Gruppen" oder andere "Selbste" die diese verbreiten?

Nein du musst nicht informiert sein!

Deine Welt ist HIER/JETZT, nicht dort, gestern/morgen.

Jeder der seinen eigenen Weg geht, ist auch vor derartigen "Übergriffen" derer Art durch sich Selbst und der Verbindung zum Schöpfer beschützt.
Achtet auf dies, was/das ihr Selbst seid und lernt euch selbst kennen.
Diese Disziplin ist spannender als alles andere in dieser unrealen Welt "Gesellschaftsthemen Erde".
🙏💜✨

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Du kannst zu jedem Augenblick dich mit unserem Schöpfer verbinden. Ein Beispiel ist dieser:

Du visualisierte Licht, ☀️ das sich durch dein Körper "Energiezentren", von der Spitze deines Kopfes durch ihre Fußsohlen hindurch, bewegt.

Besonders wenn du in bestimmten physisch/psychischen nähere Erkenntnisse und Erfahrungen, wie auch Schutz unseres Schöpfers erfahren möchtest, ist diese Meditation hervorzuheben.

Ein schöne Erweiterung ist, die Rüstung des Lichts in Meditation anzuziehen.

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Oft sind wir in Situationen, in dieser wir "Hand" gebunden vor Tatsachen und Eindrücken, von Glaubenssätzen anderer unseren Weg nicht wie es nach unserem "Verständnis" sein sollte gehen "dürfen", da Wegweisung anderer unseren Weg versperren.

Ich selbst kenne diese Situation(en) zu gut und ja, nichts geht verloren, auch dieser deiner Weg nicht. Der Weg ist doch vielseitig und in vielen Arten begehbar. 🙏🏻💜✨

Wir sind verbunden mit allem was ist und wir sind auch verbunden mit den Menschen die uns brauchen oder ablehnen.

Beiden werden wir gerecht in dem wir sie Lieben, so wie wir unseren Schöpfer lieben und ebenfalls respektieren, in dem wir Wege gemeinsam finden.

Natürlich ist es nicht der gewünschte/erdachte Weg, doch Achtung, dieser Weg bereitet dir mehr Lehr/Lern-Momente, als das was vorab geplant war.

Deshalb dürfen wir dankbar sein, für jeden Moment, der diesen von unseren erdachten Weg genauer betrachtet und uns in neue und vielleicht auch unbekannte Wege fortgehen lässt.
Oftmals ist dieser Weg genauso gut und/oder besser und dennoch für alle Selbste annehmbar und weise.

So geht Hingabe im Fluss des Lebens. Wir müssen nicht verzichten, müssen uns nicht verbeugen/quälen, nur offen über unsere Bedürfnisse sprechen und liebevoll handeln.
Die Vision der Tat in Aktion in diesem Moment (Vorstellungskraft) hilft dir den richtigen Weg für dich zu finden.

@RAMonaBlog

https://www.youtube.com/watch?v=z6rYsG9GR0M
Die Gegenwart annehmen (Meditation) - Eckhart Tolle Deutsch