RÂMONÂ🦄|رآمـوُنـا
27.2K subscribers
7.79K photos
5.14K videos
133 files
8.03K links
خودتو بِسپار به مَن
کمکت میکنم به رویاهای قشنگت برسی 🪴🌈🌨️



ᵀᴮᴸᴵᵠᴬᵀ↴ @tabliqat_rangi
ᴹʸ ᴹᵁˢᴵᶜ♪↴ @LLISTENTOME
Download Telegram
آدم نمیتونه همینجور الکی تسلیم شه.
مخصوصا وقتی برمی‌گرده نگاه می‌کنه
می‌شمره چقدر معجزه رخ داده.
چقدر شب صبح شده.
از پس چه سختی هایی بر اومده.
آدم نمی‌تونه شرمنده ی خودش شه
و بعد یه عمر با این شرمندگی
زندگی کنه.
پاشو بجنگ. تو لیاقت رسیدنو داری.
🫂🥺🏆
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐚
❤‍🔥52
Snowfall °
Øneheart & reidenshi
«احمق‌ها این گونه شناخته می‌شوند، هر چقدر به آن‌ها بیشتر احترام بگذارید بیشتر مغرور و متکبر می‌شوند‌.🤡💔»
-ویکتور هوگو
#MUSIC
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌪
❤‍🔥31
بعضی جدایی‌ها فقط پایان نیستن؛ آغازی‌ان که منتظرن تا جرات کنی و رها شی. ما گاهی اون‌قدر به چیزای آشنا چسبیدیم که اجازه نمی‌دیم، فرصت‌های بهتر بیان سراغمون. دل کندن از چیزی که یه زمانی دوستش داشتیم، سخته ولی گاهی لازمه تا بتونیم به چیزی که واقعاً لایقشیم سلام کنیم.
هر خداحافظیِ شجاعانه، دروازه‌ی یه سلامِ روشن‌تره.🤍🫂🌱
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿
❤‍🔥33
📌میخوای توی 15 دقیقه اعصابت رو اروم کنی و آرامش ذهنی رو حس کنی ؟ این مدیتیشن رو انجام بده :

[دقیقه ۵ تا ۲ ]
آماده‌سازی و تنفس چشمانت را ببند.
یک دم عمیق از بینی بکش (۴ ثانیه)
نگه دار (۴ ثانیه).
بازدم از دهان (۶ ثانیه).
این تنفس را چند بار تکرار کن.
با هر دم، حس کن که هوای تازه و آرامش وارد بدنت می‌شود.
با هر بازدم، استرس و تنش را بیرون بده
💆🏻‍♀❤️🌟
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🦢
❤‍🔥23
Mass (Re-Imagined)
Phoria
هرگز از سختیهای زندگی شکایت نکنید
چون کارگردان همیشه نقشهای سخت رو می‌ده به بهترین هنرپیشه ها🐚❤️🦢
#MUSIC
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪴
❤‍🔥31