وقتی بهت میگن واااای تو چقدر  حساسی»، درواقع به جای این که بپذیرن به حد و مرز تو تعرض کردن ساده ترین راه یعنی سرزنش تورو انتخاب میکنن در صورتی که اصلاً مشکل احساسات تو نیست بلکه فرار اونهاست از مسئولیت وقتی با «دستکاری روانی» آشنا بشی دیگه اصلاً مثل قبل آسیب پذیر نخواهی بود.🥲❤️🌿
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🦋

📌پاییزه و دلت گرفته؟ این روتین رو انجام بده یکم حالت بهتر شه :)

•🖇💛•شروع با نور و رایحه
-شمع یا چراغ گرم روشن کن (ترجیحاً با رایحه‌ی دارچین، پرتقال یا چوب صندل)
-پنجره رو کمی باز کن تا هوای تازه بیاد، حتی اگه سرده؛یه پتو هم کنارت باشه برای حس امنیت.
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ❤️‍🩹

اتفاقا سخت بود خیلی هم سخت هنوز هم هست ولى من فرصتي برای فکر کردن به سختیش ندارم من بايد از اون سخت تر باشم🤌🏻🙂🧚🏻‍♀
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧦