RÂMONÂ🦄|رآمـوُنـا
27.1K subscribers
7.79K photos
5.14K videos
133 files
8.03K links
خودتو بِسپار به مَن
کمکت میکنم به رویاهای قشنگت برسی 🪴🌈🌨️



ᵀᴮᴸᴵᵠᴬᵀ↴ @tabliqat_rangi
ᴹʸ ᴹᵁˢᴵᶜ♪↴ @LLISTENTOME
Download Telegram
ƜALLƤAƤƐR👩🏻‍🦰
❤‍🔥50
زندگی همیشه از زاویه دید همه یکسان نیست. آدم‌ها بر اساس تجربه‌ها و زخم‌هاشون، تو رو می‌بینن و قضاوت می‌کنن. پذیرش این واقعیت، یعنی آزادی از نیاز به تأیید همه. چون رضایت همه غیرممکنه، پس تمرکز رو بذار روی درستی کارهات.
وقتی خودت رو از قضاوت دیگران جدا کنی، سبک‌تر نفس می‌کشی.👾👐🏻🌪
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🔥
❤‍🔥37
📌چالش هفت روزه برای اینکه احساس کنم زندگیم قشنگه :
[]••روز اول••[]

--ثبت‌لحظه‌های‌کوچک؛ سه چیز خیلی
ساده وکوچک روکه امروزخوشحالت‌کرد

(مثل‌یک‌لیوان‌چای‌گرم،نورخورشیدروی‌
دیوار،یاحتی‌یک‌لبخند)بنویس💆🏻‍♀☕️🍪--
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ📮
❤‍🔥41
Nobody
Bess Atwell
رها کن، بذار بره، بذار اتفاق بیوفته، در هر صورت هیچ چیز توی این دنیا به تو وعده داده نشده و متعلق به تو نبوده، تنها چیزی که برای توئه، خودتی.🫀🎀
#MUSIC
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌚
❤‍🔥27
ذهن ما ظرفیت محدودی برای کنترل و درک کامل جهان داره. وقتی اصرار داری همه‌چیزو تحلیل کنی، ذهنت خسته می‌شه و آرامش از دست می‌ره. گاهی بزرگ‌ترین بلوغ، رها کردن کنترله؛ یعنی قبول کنی بعضی چیزها مبهم می‌مونن و همین طبیعی بودنشه.
آرامش از پذیرش ناشناخته‌ها میاد، نه از تسلط کامل بر همه‌چیز
🧸🌿🤍
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🗝
❤‍🔥43
RÂMONÂ🦄|رآمـوُنـا
📌چالش هفت روزه برای اینکه احساس کنم زندگیم قشنگه : []••روز اول••[] --ثبت‌لحظه‌های‌کوچک؛ سه چیز خیلی ساده وکوچک روکه امروزخوشحالت‌کرد (مثل‌یک‌لیوان‌چای‌گرم،نورخورشیدروی‌ دیوار،یاحتی‌یک‌لبخند)بنویس💆🏻‍♀☕️🍪-- ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ📮
[]••روز دوم••[]


--طبیعت درمانی؛ده دقیقه برو بیرون (پارک،کوچه،پشت‌بام) وفقط به‌جزئیات
نگاه کن: رنگآسمون، صدای پرنده‌ها،
بوی هوا،سعی کن حداقل یک چیز
جدیدی رو کشف کنی که‌قبلاً بهش
دقت نکرده بودی
🕵🏻‍♀👀🫆--
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🫀
❤‍🔥39
Head In The Clouds
Hayd
گور باباش.
تو تلاشت رو کردی، جنگیدی، ضربه خوردی، بخشیدی.
هیچی عوض نشد.
به‌جاش رشد و پیشرفت کردی، الان قوی‌تری، شجاع‌تری.
رها کن بره🌝🤌🏻
#MUSIC
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌸
❤‍🔥36