رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرو رفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل می‌کنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتره🤍🌱✨
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ📮

بذار قضاوتت کنن
بذار در موردت حرف بزنن، این‌که دیگران در موردت چه فکری می‌کنن مشکل تو نیست
نظر آدما برات نون و آب نمی‌شه
پس رو خودت تمرکز کن، مهربون بمون، به عشق متعهد بمون، خودت بمون و در اصالتت خودت رها شو
مهم نیست که اونا چیکار می‌کنن یا چی می‌گن، تو هرگز به ارزش خودت شک نکن و مثل همیشه به درخشیدن ادامه بده 🤍👑🦋

#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧝🏻‍♀

در واقع بیشتر دردایی که تجربه می‌کنیم، از خودمون میان. از این‌که یه چیزی رو بیش از حد خواستیم، یا یه کسی رو بیش از حد بالا بردیم، یا به کسی بیشتر از حد محبت کردیم.   تا وقتی نفهمیم چطوری باور و نحوه تفکرمون، ما رو زخمی می‌کنن، نمی‌تونیم روی زخمامون، مرهم بذاریم.
توقعی که از خودمون داریم رو با مهربونی و حوصله، بازنویسی کنیم، شاید اینجوری بهتر تونستیم، به خودمون کمک کنیم.🙇🏻‍♀🦋🦄

#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐳