واقعاً تنها کاری که باید بکنی تا از ترسات کم بشه، اینه که بیشتر به خودت و توانایی‌هات برای مدیریت موقعیت‌ها اعتماد کنی. ترس از آینده، معمولاً ترس از ناتوانیه، نه از خودت اتفاقا. اما وقتی باور کنی که هر چی پیش بیاد، از پسش برمیای، ذهنِ مضطربت آروم می‌گیره.
همه چیز از درون تو شروع می‌شه، نه از بیرون.
هر چقدر به خودت بیشتر اعتماد کنی، دنیای بیرون کمتر ترسناک می‌شه.☄☠🕸

#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🍸

فکر بدون احساس،
مثل برق بدون جریانِ الکترونه: فقط یه پتانسیله، نه خلق‌کننده.
وقتی احساس رو به فکرت تزریق می‌کنی، ارتعاش می‌سازه، فرکانس می‌فرسته، و واقعیت رو شکل می‌ده.
خلقت از همون‌جایی شروع می‌شه که دلت واقعاً با فکرت یکی می‌شه…🫀👀🪴

#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌹