RÂMONÂ🌈|رآمـوُنـا
26.7K subscribers
7.84K photos
5.2K videos
133 files
8.1K links
خودتو بِسپار به مَن
کمکت میکنم به رویاهای قشنگت برسی 🪴🌈🌨️



ᵀᴮᴸᴵᵠᴬᵀ↴ @tablighate_ma2ta
ᴹʸ ᴹᵁˢᴵᶜ♪↴ @LLISTENTOME
Download Telegram
Blue Night
Peder B. Helland
هر وقت خیلی ناراحت و ناامید شدید یاد این دیالوگ از فیلم‌شوالیه تاریکی بیوفتید:
تاریکترین ساعت شب، درست ساعتی مانده به سپیده دم است🌄🎗🏆
#MUSIC
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🎪
❤‍🔥21
مکانیزم دفاعی بعضیا اینه که قربانی رو مقصر نشون می‌دن تا بتونن خودشون رو راحت‌تر ببخشن. این بازی روانی خطرناکه، مخصوصاً اگه تو باورش کنی. وقتی کسی اذیتت کرد و بعد تو رو بد نشون داد، بدون اون داره از خودش فرار می‌کنه، نه از تو.
وقتی می‌خوای بدرخشی، آماده باش که چشم بعضیا رو بزنه!🤍🦋

#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿
❤‍🔥41
چطور خودمون رو درست و اصولی و زیاد دوست داشته باشیم؟
[]چطوری خودمو از ته دل دوست داشته باشم و به خودم عشق بدم ؟ []

#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🔥
❤‍🔥19
In the Darkest Night I Will Be on My Own
Mustafa Avşaroğlu
امیدوارم توی قلبت اینقدر پر از آرامش بشه که همه اون قسمتایی که زخم شدن رو درمان کنه❤️‍🩹🌱
#MUSIC
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌸
❤‍🔥22
یک لحظاتی در زندگی هست که فقط خودت میدونی چه اتفاقی داره میوفته فقط خودت حسش میکنی
فقط خودت تجربهش میکنی نه میتونی برای کسی توضیحش بدی و نه میتونی تجربهش رو با کسی شریک بشی فقط خودتی و خودت برای اون لحظات ،
سعی کن با خودت رابطه ی خوبی بسازی با خودت آشتی کن ... برای اینکه توی اون لحظات بتونی دووم بیاری 🙂🪴🪵

#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪺
❤‍🔥42
Naaji Podcast
پادکست ناجی/Naaji
[]تمرین تنفسی کوتاه، برای آرام کردن مغز و بدن, در مواقع بحران و اضطراب شدید[]
-ناجی-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌸
❤‍🔥17