ذهن و بدنتو برای رد شدن از چالش‌ها سالم نگه دار، فکر کردن به مشکلات در شب که وقت آروم گرفتن ذهن و ترمیم بدنه، ذهنت و به مرور جسمت رو فرسوده می‌کنه؛
تمام افکار و شلوغیارو بذار برای فردا، شب بخش دیگه‌ای از خودت باش، رویاهاتو مرور کن، به اهدافت فکر کن و با آرامش به سمت خواب برو،
فردا برای تو مسیر روشن و پر از انرژیه❤️✨🌱

#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌿

[] به فرزندان خود بگویید[]
-دكترمجتبي‌شكوری-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🌸

‏رهاکردن اینطوریه که یهو به خودت میای و می‌بینی آسمون آبی تره…
آدما مهربونن
چایی ت خوش طعم تره
پرنده‌ها برات میخونن
و دنیا میگه بیا همه چیزای خوب مال تو🙃🤍✨

#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🐾

[]چگونه یک روتین صبحگاهی بسازیم و از آن لذت ببریم[]
-سبکتو-🌱
#پادکست📻
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🪸