خدایا ممنونم
برای تمام لحظاتی که دوامَم دادی
و در گوشم زمزمه کردی:
"این نیز می گذرد"

#خدای_من💛
@Quet_kums

💠فرمول خداحافظی با تنبلی:

🔸یک لیست از کارهای روزانه‌ات تهیه کن
🔸کار سخت رو ابتدای روز انجام بده
🔸برای انجام کارهات جایزه تعیین کن
🔸خواب کافی داشته باش
🔸از اخبار و حواشی فاصله بگیر
🔸مدیتیشن کن
🔸وقتی خسته‌ای کاری که حالت رو خوب
میکنه انجام بده
🔸مهم تر از همه ساعاتی رو با خدا راز و نیاز کن

#حال_خوب

•|@Quet_kums|•

☑️سحر ساعت در گشایی است :

🔹سحر چه لغت زیبایی ،سحر عروس اوقات است ،سحر شاه گل ساعات است، سحر وقت مناجات است ، سحر ساعت در گشایی است ، سحر نصف النهار جلوه وصال است .
خوبان از آن دم که سپیده دم را دم فرو بندد در انتظار شب اند و چون شب در آید در انتظار سحر.
📚حضرت استاد کریم محمود حقیقی
ساغر سحر ص ۱۴۶

#سحر_خیزی

•|@Quet_kums|•

✨️امام على عليه السلام:

في الانفِرادِ لِعِبادَةِ اللّهِ كُنُوزُ الأرباحِ
گنج هاى پر سود در خلوتِ عبادت خداست

📚غررالحكم حدیث6504

#حدیث

•|@Quet_kums|•

🔸اَللَّهُمَّ لا اَشْكُو اِلى‏ اَحَدٍ سِواكَ، وَلا اَسْتَعينُ بِحاكِمٍ
🔹ستمكارى حفظ فرما. بارالها به احدى غير تو شكايت نكنم، و از هيچ حاكمى جز تو يارى

🔸غَيْرِكَ، حاشاكَ، فَصَلِّ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ الِهِ، وَ صِلْ دُعآئی
🔹نمى‏جويم، حاشا كه چنين كنم، پس بر محمد و آلش درود فرست، و دعايم را به

🔸بِالاِْجابَةِ، وَاقْرِنْ شِكايَتى بِالتَّغْييرِ. اَللَّهُمَّ لاتَفْتِنّى بِالْقُنُوطِ
🔹اجابت برسان، و شكايتم را به تغيير وضع كنونى مقرون ساز. بارخدايا مرا به نااميدى از عدل خود

🔸مِنْ اِنْصافِكَ، وَلاتَفْتِنْهُ بِالْاَمْنِ مِنْ اِنْكارِكَ، فَيُصِرَّ عَلى
🔹آزمايش مكن، و دشمن را به ايمنى از كيفرت امتحان منماى، تا بر ستم بر من

🔸‏ ظُلْمى، وَ يُحاضِرَنى بِحَقّى، وَ عَرِّفْهُ عَمّا قَليلٍ ما اَوْعَدْتَ
🔹اصرار ورزد، و بر حقّم مستولى شود، و به‏همين زودى اورا به‏آنچه ستمكاران را بدان آن تهديد نموده‏اى

🔸الظّالِمينَ، وَ عَرِّفْنى ما وَعَدْتَ مِنْ‏اِجابَةِ الْمُضْطَرّينَ.
🔹آشنا كن، و مرا به اجابتى كه به بيچارگان وعده داده‏اى آگاهى ده.

#صحیفه_سجادیه

•|@Quet_kums|•

🔶جویدن غذا بر مینای طب سنتی🔶

🔹جویدن صحیح غذا:
❇️هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده بشه
🔹از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزشه.
بیماران تصور می کنن که از اهمیت جویدن مطلع هستن
وپزشکان هم بدلیل سادگی موضوع و کمبود وقت از توضیح دادن اون خودداری میکنن
✔️بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی می گردن شاید ندونن اگه یک ماه لقمه ها رو با دقت بجون؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی اونها و به دنبال اون سایر بیماریهاشون کاهش پیدا میکنه

🔶مزایای درست جویدن_غذا
🍏هضم و جذب بهتر غذا
🍏کاهش وزن
🍏کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی
🍏کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها
‌✅پس از امروز شروع کنید.

#سلامتی
#بدانیم

•|@Quet_kums|•

🪧#معرفی_کتاب

🔶متن‌های کوتاه این کتاب در طول سه سال نوشته شده است که در دل هر متن، نکته‌ای وجود دارد که ممکن است بتواند بینشی جدید را برای مخاطب به ارمغان آورد. هر متن همچون قطعه‌ای کوتاه است که وقتی در کنار هم قرار می‌گیرند، موسیقی کتاب را واضح و شفاف‌تر می‌کنند.

🔸«تکه‌هایی از یک کل منسجم» ۹ فصل دارد که هرکدام به بخش‌های کوچکِ یک تا سه صفحه‌ای تقسیم شده‌اند.
درست است که کتاب «تکه‌هایی از یک کل منجسم» غیرداستانی‌ست اما نویسنده با کمک مراجعانش، قصه‌های واقعی زیادی برای تعریف کردن دارد و یادداشت‌هایی که در کتاب نوشته هم قصه هستند هم راهنمای خواننده‌ی کتاب برای تامل در باب زندگی.

✍🏻پونه مقیمی
📙تکه‌هایی از یک کل منسجم
📚#کتابخوانی

•|@Quet_kums|•

💎امیر المومنین علیه السلام فرمودند:
نْتَظِرُوا الْفَرَجَ وَ لا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ فَإِنَّ أَحَبَّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ انْتِظَارُ الْفَرَجِ

منتظر فرج  باشيد و از رحمت خدا نااميد نگرديد به راستي که محبوبترين کارها نزد خداوند بزرگ، انتظار فرج است.

📚بحارالانوار،ج۵۲ ص۱۲۳

#حدیث
•|@Quet_kums|•

⚠️ تــلنگـــر

✍۸چیز ۸ چیز دیگر را می خورد

➊ غـیبت⇦ حسن عمل را
➋ تڪــبر⇦ عـلم را
➌ تــــوبه⇦ گـناه را
➍ عــــدل⇦ ظلم را
➎ غــــــم⇦ عـمر را
➏صــدقه⇦ بـــلا را
➐خـــشم⇦ عـقل را
➑نیـڪی⇦ بـدی را

#تلنگر

•|@Quet_kums|•

☀️امیر المومنین علیه السلام فرمودند:

(در نامه‌ای به امام حسن علیه السلام)

🔸 اگر مستمندی را دیدی که توشه‌ات را تا قیامت می‌برد و فردا که به آن نیاز داری به تو باز می‌گرداند،
کمک او را غنیمت بشمار.
و زاد و توشه را بر دوش او بگذار.
و اگر قدرت مالی داری،
بیشتر انفاق کن و همراه او بفرست،
زیرا ممکن است روزی در رستاخیز،
در جستجوی چنین فردی باشی و او را نیابی!
(نشر دهید)

📚 نهج البلاغه نامه ۳۱
🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸


#نهج_البلاغه

•|@Quet_kums|•

🔹امام صادق علیه السلام : منْ سُرَّ أَنْ يَكُونَ مِنْ أَصْحَابِ اَلْقَائِمِ فَلْيَنْتَظِرْ وَ لْيَعْمَلْ بِالْوَرَعِ وَ مَحَاسِنِ اَلْأَخْلاَقِ وَ هُوَ مُنْتَظِرٌ
🔸كسى كه مايل است جزء ياران حضرت مهدى(عجل الله تعالی فرجه الشریف) قرار گيرد بايد منتظر باشد و اعمال و رفتارش در حال انتظار با تقوا و اخلاق نيكو توأم گردد. 📚[بحار الأنوار، ج۵۲،ص ۱۴۰]

#مهدویت

•|@Quet_kums|•

👌 چهار عمل مکروهی که رزق و روزی انسان را کم می‌کند...

🌷امام سجّاد (علیه السلام):

🍂 مکروهاتی که روزی را از انسان دفع و انسان را فقیر میکنند:

① اظهار فقر و نداری کردن در حضور مردم
② خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح
③ تحقیر و کم‌ ارزش شمردن نعمت های خدا
④ شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال

📚 معانی الاخبار، ص ۲۷۱

#فقر
#حدیث

•|@Quet_kums|•

📖🎧#کتاب_صوتی

💢کاری از کانون قرآن و عترت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
◻️◽️▫️

📓ستاره ها چیدنی نیستند

📖#برش_کتاب

🔳بخش یازدهم

📝امام باقر(ع) لبخندی زد و فرمودند: فکر می کنی نمیدانم چرا میخندی؟بخاطر لباسی که بر تن دارم! اما بدان که همسرم از من تقاضا کرد این لباس را بپوشم؛ من با اینکه میلی به این لباس نداشتم اما چون همسرم را دوست دارم آن را پوشیدم...

✍🏻نویسنده:محمدعلی حبیب اللهیان
📖ناشر:دفتر نشر معارف
🗒تعداد صفحات:۳۷۶
📚#کتابخانه

🔻برای دنبال کردن برش های کتاب از هشتگ ها استفاده کنید.

▫️◽️◻️
#کتابخوانی📚
•|@Quet_kums|•

تـو پناه منی،
وقتی هر راهی
خسته ام میکند

#خدای_من💛
@Quet_kums

⭐️تفسیر سوره انفال آیه بیست و ششم⭐️


🖌وَاذْكُرُوا = و یاد کنید
إِذْ = هنگامی را که
أَنْتُمْ قَلِيلٌ = شما کم بودید
مُسْتَضْعَفُونَ = ضعیف بودید
فِي الْأَرْضِ = در (روی) زمین
تَخَافُونَ = می ترسیدید
أَنْ يَتَخَطَّفَكُمُ = که بربایند شما را
النَّاسُ = مردم
فَآوَاكُمْ = پس پناه داد شما را
وَأَيَّدَكُمْ = و کمک کرد شما را
بِنَصْرِهِ = به نصرت خود
وَرَزَقَكُمْ = و روزی داد شما را
مِنَ الطَّيِّبَاتِ = از پاکیزه ها
لَعَلَّكُمْ = شاید شما
تَشْكُرُونَ = سپاسگزاری کنید


💠حجت‌الاسلام‌والمسلمین‌: محسن‌قرائتی

#تفسیر
#سوره_انفال
•|@Quet_kums|•

#شهیداردشیرحسن‌پور:
شاید ایشون به اندازه
شهید تهرانی مقدم و
شهید فخری زاده معروف نباشه
اما برای کسانی که نمی شناسن:
ایشون اولین شهید هسته‌ای ایران
توسط عوامل موساد است کسی که
بیش از دوازده پروژه حساس دفاعی
(از جمله موتور و پیشرانه‌های
موشک شهاب سه و ساختِ
موفقیت‌آمیز رنگ ضد رادار که
امواج الکترو مغناطیس فرستاده
شده توسط رادار مرکزی را
جذب می‌کند) رو اجرا کرد.
مواد جاذب رادار و طراحی ِ
ساخت رآکتورهای شیمیایی
تحتِ فشار با کو پلاژ مغناطیسی،
کارِ ایشون بوده!✨
روحشون شاد.

#جهاد_علمی

•|@Quet_kums|•