🌷بارالها...
هر که به تو راه یافت هدايت شد
و هر که به تو پناه آورد پناه یافت .
من به درگاه تو پناه آورده ام .

🌷پس تو ای مهربانم....
 نیت نیک مرا به رحمت و محبت خود
ناامید مساز و از فروغ محبت و
عنایتت مرا بهره مند فرما 🙏

آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
ای مهربان ترین مهربانان


#خدای_من

•|@Quet_kums|•

🟡کارهایی برای شروع یک روز بهتر:

🔹سحر خیز تر بشین.
🔹راستگو باشین.
🔹در روز چند بار نفس عمیق بکشید‌.
🔹ورزش کنید.
🔹 سالم غذا بخورید و استراحت کنید.
🔹مطالب مفید وارد ذهنتون کنید.
🔹از موبایل فاصله بگیرید.
🔹یکی از اهداف خودتونو محقق کنید.
🔹هرروز ده صفحه کتاب بخونید.
🔹روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید.
🔹در روز مدت مشخصی را برای گفت و گو با خدا قرار دهید و آرامش بگیرید.

#حال_خوب

•|@Quet_kums|•

[ راه تغییر علاقه ها:
عمل و رفتار انسان با مداومت
و کنترل ذهن!✨ ]

#استادپناهیان
#کنترل‌ذهن

جلسه۴/قسمت دوم💭
•|@Quet_kums|•

خدایا 🙏
هر صبح مارا واسطه ی
یک خبر خوب و شاد کردن
دل بندگانت قرار بده.

خداوندا
امروز به همه تنِ سالم
و ذهن آروم ببخش.

آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم
ای زنده، ای پاینده 🙏

#خدای_من

•|@Quet_kums|•

🖌امام سجّاد علیه السلام:

🔹إلهي مَن ذَا الَّذي ذاقَ حَلاوَةَ مَحَبَّتِكَ فَرامَ مِنكَ بَدَلاً ، ومَن ذَا الَّذي أنِسَ بِقُربِكَ فَابتَغى عَنكَ حِوَلاً ، إلهي فَاجعَلنا مِمَّنِ اصطَفَيتَهُ لِقُربِكَ ووِلايَتِكَ

🔸خدایا! كيست كه شيرينى محبّت تو را چشيد و ديگرى را به جاى تو برگزيد؟! و كيست كه به مقام قرب تو اُنس گرفت و جايى ديگر جُست؟ ! معبود من ! پس مرا از كسانى قرار ده كه آنان را براى قرب و دوستى خودت برگزيدى

📚صحیفه سجّادیه، از دعای نهم

#صحیفه_سجادیه

•|@Quet_kums|•

🟠نکات مهم

👌خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد.
👌راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود.
👌غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است.
👌سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات تيروييدی است.
👌آیا می دانید که گردو با چربی های ناسالم می جنگد.
👌آیا می دانید که نوشیدن قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانم ها تعادل ایجاد می کند.

#سلامتی
#آیا_میدانید

•|@Quet_kums|•

📣📣به اطلاع کلیه دانشجویان می رساند:

ششمین جشنواره دانشجویی ایده های نواورانه اموزشی همزمان با بیست و پنجمین همایش کشوری آموزش پزشکی و هفدهمین جشنواره کشوری شهید مطهری

در روزهای 12 و 13 اردیبهشت ماه 1403 در مرکز همایش های بین المللی رازی برگزار خواهد شد.


دانشجویان علاقمند به امر توسعه آموزش پزشکی میتوانند با مطالعه شیوه نامه جشنواره مذکور از 1 دی ماه لغایت 15 بهمن ماه 1402
ایده های خود را از طریق سایت به نشانی
Ichpe.org
ارسال نمایند.

حیطه های شش گانه جشنواره ایده ها:
🔶برنامه ریزی درسی
🔶یاددهی و یادگیری
🔶ارزشیابی آموزشی
🔶مشاوره و حمایت دانشجویی
🔶یادگیری الکترونیکی
🔶مدیریت و رهبری آموزشی

...أَنْ تُسَامِحَنِی وَ تَرْحَمَنِی ...

🔸خدایاازتومسئلت می‌کنم‌که
کار بر من آسان گیرى
و به حالم ترحم کنى ...

#دعای‌کمیل
#خدای_من

•|@Quet_kums|•

🖌امام على عليه السلام:

🔸كسى كه كمتر اعتماد كند، به سلامت ماند؛ كسى كه زياد اعتماد كند پشيمان شود

🔹مَن أقَلَّ الاستِرسالَ سَلِمَ، مَن أكثَرَ الاستِرسالَ نَدِمَ

📚ميزان الحكمه ج12 ص200


#حدیث
#اعتماد

•|@Quet_kums|•

🔸پاییز هزار رنگ می‌رود
و زمستان سپید رنگ از راه می‌رسد

🔹و در این میان شبی است بلند
به بلندای یک فرهنگ

🔸آئینی رنگارنگ به سان پاییز
و درون مایه‌ای سپید به رنگ زمستان

شب یلدا، شب کنار هم بودن‌ها بر شما مبارک❤️

#شب_یلدا

•|@Quet_kums|•

سلام سردار دل ها
سلام بر روح بلند و کبریایی ات
سلام بر عزم آسمانی و بی فرودت
سلام بر عقیق پیشانی ات
سلام، پیکر ارباً اربا
سلام بر دست عباس
سلام بر جسم صد پاره حسین
سلام …

#حاج_قاسم

•|@Quet_kums|•

سلام آقا 🙏
دوباره جمعه و ما با سلامی نماییم
با شما تجدید بیعت
بگوییم منتظر هستیم
بیایی عقده از دل ها گشایی
السلام علیک یا حجة بن الحسن العسکری

الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَـــرَج♥️


#امام_زمان

•|@Quet_kums|•

🖌قال الحسین بن علی (علیه السّلام ):

🔹 امّا انَّ الصابِرَ فی غیبتِهِ علی الاذی و التکذیبِ بمنزلهِ المجاهدِ بالسیف بینَ یَدَی رسول الله (صلّی الله علیه و آله )

📚 «بحارالانوار، ج 51، ص 133»


🔸امام حسین (علیه السّلام) فرمودند:
«همانا کسی که در زمان غیبت بر آزار و اذیت و تکذیب کردنها صبر کند همانند کسی است که با شمشیر در کنار رسول خدا (صلّی الله علیه و آله) مبارزه می کند.

#مهدویت

•|@Quet_kums|•

#داستان_های_بحار_الانوار

🔸رسول خدا صلی الله علیه و آله را خبر دادند که سعد بن معاذ فوت کرده.
▫️پیامبر صلی الله علیه و آله با اصحابشان از جای برخاسته، حرکت کردند.
▫️با دستور و نظارت حضرت ،
سعد را غسل دادند. 
▫️پس از انجام مراسم غسل و کفن، او را در تابوت گذاشته و برای دفن حرکت دادند. 
▫️در تشییع جنازه او رسول خدا صلی الله علیه و آله با پای برهنه و بدون عبا حرکت می‌کرد.
▫️گاهی طرف چپ و گاهی طرف راست تابوت را می‌گرفت ، تا نزدیکی قبر سعد رسیدند .
▫️حضرت ، خود داخل قبر شدند و او را در لحد گذاشتند و دستور دادند سنگ و آجر و وسایل دیگر را بیاورند!
▫️سپس با دست مبارک خود ، لحد را ساختند و خاک بر او ریختند و
▫️در آن خللی دیدند آنرا بر طرف کردند و پس از آن فرمودند: 
🔸من می‌دانم این قبر به زودی کهنه و فرسوده خواهد شد، لکن خداوند دوست دارد هر کاری که بنده اش انجام می‌دهد محکم باشد. 
🔹در این هنگام، مادر سعد کنار قبر آمد و گفت: 
▫️- سعد! بهشت بر تو گوارا باد! 
🔸رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود: 
▫️- مادر سعد! ساکت باش! با این جزم و یقین از جانب خداوند حرف نزن!
🔸اکنون سعد گرفتار فشار قبر است و از این امر آزرده می‌باشد. 
آن گاه از قبرستان برگشتند. 
مردم که همراه رسول خدا صلی الله علیه و آله بودند، عرض کردند: 
یا رسول الله!
کارهایی که برای سعد انجام دادید نسبت به هیچ کس دیگری تاکنون انجام نداده بودید : شما با پای برهنه و بدون عبا جنازه او را تشییع فرمودید. 
🔸رسول خدا صلوات الله علیه و آله فرمودند : 
▫️ملائکه نیز بدون عبا و کفش بودند. از آنان پیروی کردم. 
عرض کردند: 
▫️گاهی طرف راست و گاهی طرف چپ تابوت را می‌گرفتید!

🔸حضرت فرمودند : 
چون دستم در دست جبرئیل بود ، هر طرف را او می‌گرفت من هم می‌گرفتم! 
عرض کردند: 
🔸 یا رسول الله صلی الله علیه و آله بر جنازه سعد نماز خواندید و با دست مبارکتان او را در قبر گذاشتید و قبرش را با دست خود درست کردید، باز می‌فرمایید سعد را فشار قبر گرفت؟ 
🔸حضرت فرمودند: 
🔸- آری، سعد در خانه بداخلاق بود، فشار قبر به خاطر همین است!

📚بحار الانوار الجامعة لدرر اخبار الائمة الاطهار ، ج ۶    ص ۲۲۰ و ج ۲۲  ص ۱۰۷ و ج ۷۳  ص ۲۹۸

#حکایت

•|@Quet_kums|•