Qr Code
521 subscribers
1.09K photos
34 videos
266 files
80 links
Download Telegram
طولانی ترین هاشونم که ۷۵ صدم می ارزه اینا هستن :

اصل ۶ : انجام کار های ایستا ۲۵ با یک عضو مانند کار با دریل روی سقف را ۲۵ به حداقل برسانید ۲۵


اصل ۷: با اصلاح جزیی میزکار ۲۵ نقاط فشاری را که به شما اسیب میرساند ۲۵ به حداقل برسانید ۲۵


اصل ۹ : علاوه بر انجام روزانه فعالیت های جسمانی هنگام انجام کارهای طولانی مدت از حرکات کششی مناسب برای رفع خستگی عضلات خود استفاده کنید
22
اگه ری اکشن های قلب کم باشه که دیگ ادامه ندیم؟😔
19
بانوان دارای وزن خیلی زیاد یا خیلی کم دارای ......... نامنظم اند.
Anonymous Quiz
42%
قاعدگی
58%
تخمک گذاری
6
Qr Code
بانوان دارای وزن خیلی زیاد یا خیلی کم دارای ......... نامنظم اند.
خیلی نامردیه که بر اساس طراح سوالو جواب میدین😐😔
😭5
این درس نه عجیبه کلا
👍5🤣1
به ترتیب موارد زیر مربوط به کدام علائم اضطراب اند؟
بی قراری - بی تابی
Anonymous Quiz
8%
ذهنی ذهنی
9%
روانی روانی
4%
بدنی بدنی
8%
روانی ذهنی
9%
روانی بدنی
30%
بدنی روانی
5%
ذهنی بدنی
9%
بدنی ذهنی
17%
ذهنی روانی
😭16🤣6
Qr Code
به ترتیب موارد زیر مربوط به کدام علائم اضطراب اند؟
بی قراری - بی تابی
(کلید غلطه ولی خب مهم نکته شه)
😐121
پیام درونی " من هرگز نباید به دیگران اعتماد کنم " بر کدام یک از عوامل ارتقا دهنده بهداشت روانی تاثیر منفی می گذارد؟
Anonymous Quiz
58%
عزت نفس
22%
سرسختی و تاب آوری
20%
خودآگاهی
2💋1
بعضی درسارو گذاشتن برای حذف مثلا 8
( 21 صفحه ... 1 نمره )
👍9😭1
شدم عین اون کلیپا که اینجا نمیاد اینجا رو هم که بلدم اینجام نهایت ۰٫۲۵ بیاد و....
🤣16🗿1
سلامت و بهداشت اگه ذره ای راست بود جمعیت هند بجای ۱.۵ میلیارد الان ۱۰ نفر بود
🤣22
3
نوعی گاز که از طریق ریه و کبد و کلیه و طحال جذب میشه؟
Anonymous Quiz
15%
آمونیاک
59%
آرسنیک
8%
کربور های هیدروژن
18%
جوهر بادام تلخ
1😭1
1
Qr Code
مختل کننده تنفس؟
دوستان خوب بستینا
عین آزمایش مخفی خون مدفوع قراره تراز مخفی بگیرید
🤣14🔥2👍1
🔴دانشگاه های ایران از رتبه بندی تایمز ( یکی از معتبر ترین رتبه بندی های دانشگاه های دنیا ) حذف شدند.
🔹با وجود اینکه در سال ۲۰۲۵، ایران با ۳۴ دانشگاه در جمع دانشگاه‌های تأثیرگذار رتبه بندی تایمز حضور داشت اما در رتبه بندی سال ۲۰۲۶ حضور ندارد.

برا چی بخونیم ؟
💔14
سوال ۱۴&۱۵
هرکدوم الف ب پ دارن
یکیش ۱۰۰٪ اینطوریه که
مثلا مضرات آمونیاک و قطران و نیکوتین
یا هم توهم زا ها مخدر ها طبیعی یا حالا مصنوعی شون هست
5
تو همون بحث اعتیاد کل ۱۴۰۴ به اون بخش های مقاومتی و خودمراقبتی گیر دادن
اول مقاومتی هارو بیشتر بخونید
مثلا تکنیک ضبط صوت یا نه گفتن رو میپرسه
باز اگه امتحان اسونی باشه احتمالا اینبار رو ازش یه چشم پوشی بکنن ولی باز شما بخونید
7
برای نکته سنج های چنل


۳ مورد از بیماری هایی که در ابتدا بدون علامت هستند؟

۳ مورد از بیماری هایی که علایم شبیه سرماخوردگی دارند؟

۳مورد از بیماری های مرتب با کبد؟
🔥5
در نحوه درست خوابیدن کدام اندام به کف زمین نزدیک تر است؟ (ترکیبی زیست و سلامت)
Anonymous Quiz
35%
معده
65%
لوزالمعده
😐123🗿3🤣2