Еще один классный футбольный канал для тех, кто хочет самостоятельно тренироваться и развиваться. На этот раз для полевых игроков. Сол Исаксон-Хёрст тренировал в английских академиях, и индивидуально занимался с рядом известных футболистов. Его видео рассказывают о различных аспектах игры.

Сейчас Сол более активен в Instagram, но буквально каждое видео стоит того, чтобы его посмотреть.

📞 На связи! @QJSAB

Самые популярные игроки в фэнтези ⬆️

Тем временем, в турнире уже 5️⃣0️⃣0️⃣ игроков. Присоединяйтесь — первые стартовые составы уже через пару часов.

📞 На связи! @QJSAB

На связи эксперт САБ по спортивной медицине Азамат Нурмуханов. Начнем неделю правильно и будем следить за водным балансом.

Спортсмены могут терять свыше 3,5 литров жидкости в час в зависимости от интенсивности, погодных условий, одежды, индивидуальных особенностей. Для хоккейных вратарей на уровне NHL и пилотов F1 это не редкость.

Важно стараться восполнять восполнять потерю воды по ходу тренировки или мероприятия, а также особенно внимательно следить за водным балансом за сутки до спортивного мероприятия. Дефицит воды приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, работы мышц, снижению когнитивных способностей.

📞 На связи! @QJSAB

Подготовили обзор главного матча первого тура. Выражаем благодарность тренерскому штабу «Жас Кырана» за открытость.

Делитесь с друзьями и коллегами!

📞 На связи! @QJSAB

После первого тура выпустили методические рекомендации по предотвращению мышечных спазмов у игроков.

Рекомендуем к ознакомлению всем тренерам, работающим с детьми и подростками.

📞 На связи! @QJSAB

Уже среда, и пора готовиться ко второму туру фэнтези с приглашенным экспертом, который после первого тура застрял в пелотоне с 58 очками.

Два победителя первого тура набрали по 96 очков, третье место — 94 очка. Объединяет лидеров тура, разумеется, перфоманс Руслана Рахметова, который еще и пощадил не взявших его фантазистов, не забив пенальти и заработав желтую. Могло быть вообще 24 очка.

А нам остается только собирать команду на 2-й тур. Ни в коем случае не нужно слушать тех, кто говорит, что турнир нужно заканчивать. Во-первых, призы есть в каждом туре. Во-вторых, стартовые флуктуации легко отыгрываются. Просто собираем лучший возможный состав на второй тур.

В этот раз внимательно следим за пятничным матчем в Первой лиге, в котором основа «Иртыша» встретится с молодежкой «Кайрата». Там могут выйти как интересные нам игроки «Кайрата», так и суперигрок Рахметов.

✅Рахметова беру в состав, такой перфоманс нельзя обойти стороной. Также беру из «Иртыша» уже знакомого мне ✅Абильманова за 5. Это игрок основы идеален для скамейки в фэнтези. У «Тараза» по статистике выделяется джокер ✅Ерсултан Байтен: дриблинг, удары, касания в штрафной, передачи под удар.

Из «Кайрата» до пятницы выбираю ✅Орынбасара и ✅Толеухана — 11 ударов по воротам не шутки. Подопечным молодого тренера Константина Чернявского могу пожелать удачи и тактических находок, но футболистов из Актау брать не буду.

От матча «Атырау» с «Шахтером» пока не очень понятно, чего стоит ожидать. Обе команды провели скомканный первый тур. В составе «Атырау» привлекает внимание Камиль Гатих — у него 2 удара и 3 касания в штрафной со слота полузащитника за 6. В то, что Макридову дадут развернуться второй раз подряд, я не верю. Тем более, во вторник он выходил в основе во Второй лиге. Надеюсь, повышенное внимание к номеру 19 даст немного свободы правому защитнику ✅Кали и ✅Гезику.

В матче «Актобе» с «Астаной» ставлю на атаку. Как и в первом туре, у столичной команды выбираю ✅Абраева и ✅Валихана: количество ударов по воротам должно перейти в качество. У «Актобе» очевидные проблемы в обороне, а вот до чужой штрафной они в первом туре доходили часто. Латурнус (дубль в первом матче) фокус всех атак.

Противоборство «Жас Кырана» и «Тобола» ожидаю максимально моуриньоподобным. Из «Тобола» беру вратаря ✅Дастана Амирбека, если не сухарем, то поможет сейвами. У «Жас Кырана» тоже смотрел бы на защиту. Вся прессинговая нагрузка на группе атаки, так что в обороне довольно чиллово.

В противоборстве «Кайсара» и «Ордабасы» ставлю на оборону «Ордабасы». Однозначно беру в состав ✅Таланта Куаныша, которого приметил еще перед сезоном. В помощь ему беру ✅Ермекулы, который скорее правый полуфланг полузащиты по первому матчу.

На скамейке на всякий случай все играющие с потенциалом на 6 очков.

📞 На связи! @QJSAB

Платформа FF Manager — победитель премии Workspace Digital Awards!

Цифровое решение Freedom QJ League — платформа для автоматизации тренировочного процесса FF Manager — стало обладателем престижной международной премии Workspace Digital Awards, присуждаемой за достижения в области цифровизации и digital-инноваций. Церемония награждения состоялась 23 апреля.

FF Manager занял первое место в одной из самых конкурентных номинаций — «Сложные сайты, сервисы, личные кабинеты», опередив целый ряд популярных цифровых решений, активно применяемых в различных сферах бизнеса. На премии FF Manager представляло дизайн-бюро Brele, являющиеся одним из разработчиков платформы.

Ежегодно в WDA участвуют ведущие digital-агентства и инхаус-команды крупных компаний. Победителей определяет профессиональное жюри, состоящее из лидеров отрасли и представителей известных брендов. Среди других лауреатов премии WDA в 2025 году — цифровые проекты для таких компаний, как Burger King, Золотое яблоко, Okko и других.

FF Manager — современный инструмент цифровизации и аналитики тренировочного процесса в детско-юношеских футбольных командах. Платформа является собственностью Freedom QJ League и с 2024 года разрабатывается под руководством сотрудников Лиги. Бесплатный доступ к FF Manager получают представители всех команд-участниц, включая главных тренеров, координаторов, руководителей футбольных центров и самих футболистов. Система доступна на трёх языках — казахском, русском и английском.

В платформу внедрена современная методология построения тренировочного процесса, а также обширная база готовых упражнений, тренировок и микроциклов, разработанных экспертами Спортивно-аналитического блока Лиги. Ранее FF Manager уже входил в число призёров другой международной премии — Tagline Awards.

📞 На связи! @QJSAB

Собрали в одном месте данные, как команды в 1-м туре действовали в атаке.

📞 На связи! @QJSAB

Впечатлились двумя компонентами игры Руслана Рахметова в 1-м туре. Хотите узнать об одном из них — смотрите короткий обзор от эксперта САБ Дмитрия Васильева.

📞 На связи! @QJSAB

Пока все внимание было приковано к турниру U-18, эксперт САБ по ментальной подготовке Тамара Ахметали посетила матч турнира U-16. И обнаружила, что перед матчами нервничают и фавориты. Не ищем, кто виноват, но разбираемся, что делать в коротком разборе.

📞 На связи! @QJSAB

Краткая справка, как команды играли при созидательной игре в 1-м туре. Ждем второго тура и больше данных.

📞 На связи! @QJSAB

Не прошло и недели со старта QJ League, а Руслан Рахметов уже в запасе основной команды «Иртыша». Пока вспоминаем его игру в 1-м туре и разбираем второй интересный компонент игры атакующего полузащитника.

📞 На связи! @QJSAB

Доброе утро!

Как обычно, наблюдаем за тем, что происходит в мире. Рассказ о финале Лиги чемпионов УЕФА от обладателя Золотого мяча.

📞 На связи! @QJSAB

9 голов пропустили команды QJ League в первых двух турах после розыгрыша угловых. И это только в турнире U-18. Евгений Яровенко посмотрел пропущенные голы и видит большой резерв для улучшения игры в этом компоненте.

📞 На связи! @QJSAB

Разобрали центральный матч второго тура. В котором вертикальное владение «Астаны» столкнулось с конспектами Томаса Франка.

📞 На связи! @QJSAB

Продолжаем движение в фэнтези-турнире с представителем казахстанского фэнтези-сообщества АПЛ Андреем Солдатовым. Дела у эксперта идут не фонтан: всего 103 очка и 193-е место.

Неприятно, многие дорогие ставки не сыграли. Но играем дальше: впереди призы в каждом туре, и время догнать лидеров ещё есть. Тем более, количество трансферов не ограничено: можно маневрировать под отдельные матчи.

У нас определились статистические лидеры турнира: «Кайрат» и «Астана». Команды много атакуют, владеют мячом: 39 ударов за матч в среднем у алматинцев, 27 — у столичных футболистов. Дальше пропасть.

У «Кайрата» в первой лиге состав без звезд QJ League, так что я опять выбираю ✅Орынбасара и ✅Толеухана — 12 и 9 ударов по воротам. Рахметов снова в основной команде, а от остальных футболистов «Иртыша» я в этом туре воздержусь.

У «Астаны» — огромное количество ударов у лидеров, но очень низкий КПД. Мой фаворит Алан Азамат снова играл в основе во Второй лиге. Беру ✅Валихана и на этот раз — ✅Алена Пака, начинаю искать диффов потихоньку. Его не было в составе молодёжки, да и играл он ближе к чужим воротам.

В матче «Шахтёр» против «Актобе» обе команды имеют тенденцию пропускать. Ожидаю, что всё решат индивидуальные действия в атаке: возьму ✅Латурнуса и✅Макридова, тем более Леонтьев в среду выходил в основе во Второй лиге. Жду много голов с обеих сторон.

Следующий матч «Каспий» – «Кайсар». У обеих команд нули в графе очков в турнирной таблице, но перспективы хозяев кажутся мне повеселее. До 82-й минуты они играли с «Кайратом» в гостях вничью — 2:2. Думаю, это заявка на победу. «Кайсар» пока набил 1,4 xG за два матча, так что хочется взять вратаря и защитника, но по вратарям ситуация не очень понятная. Остается только ✅Демесин. Нападающему Жармухамету не остаётся места в составе, но думаю, свой гол он забьёт.

В матче «Тобол» – «Атырау» исхожу из того, что у «Тобола» небольшое преимущество, но пропускать команда тоже любит. Из двух защитников, сыгравших оба матча, отдаю предпочтение ✅Адаю Орманову — у него есть действия в атаке. Вратаря беру тоже из Костаная: ✅Амирбек.

В матче «Ордабасы» и «Жас Кырана» как будто сходятся претенденты на медали лиги. Из «Ордабасы» беру ✅Ермекулы — надежды на сухарь у меня нет, но он играет в группе атаки. Из «Жас Кырана» беру ✅Худайкулова.

Скамейку наполняю недорогими, но уже знакомыми мне игроками.

📞 На связи! @QJSAB