Кутузова Саша
1.74K subscribers
909 photos
67 videos
167 links
Шеф повар и великий похудатель. Человек-радость. Партнёр NL int. Помогу похудеть, стать лучше и научу зарабатывать вместе с моей командой.
Магазин: https://nlstar.com/ref/5gfCCt/
Партнерство: https://nlstar.com/ref/z9t6T2/
Download Telegram
О, кстате.

Сижу сейчас с нашими Марафонцами, обсуждаем всякие девайсы и приложения, которые помогают формировать хорошие привычки.

Решила залезть в историю своего трекера. Это, собственно, к чему?

А вот не надо мне говорить про «Ну ты никогда не была толстой».

Последние 8 кг, которые висели мертвым грузом - уже вместе с NL. И я продолжаю, да.
Добрейшего, чего у вас там, яхонтовые мои.

Настроение на сегодня очень чётко описывают слова на картинке.

Из хорошего: по рекомендации сходила к массажистке, которая приделала мне на место руку, оторванную собачкой Прохой. Больно, капец. Но зато теперь шевелится)
Ещё пойду.

А у вас чо-как?
Добрейшего, яхонтовые мои.

Я долго решалась написать эти буквы. Особенно после обвинения в сектанстве, потекшей крыше и вот это вот всё. Но решилась. Кому-то это может быть важным.

Вы знаете, самым ужасным в моей поездке в Москву был страх. Страх не успеть вернуться к собаке ГлУпице.

Историю вы, может быть, помните: огромная опухоль, паллиатив и медленное, болезненное угасание. Перед моим отъездом в клинике уже поднимался вопрос о возможной эвтаназии, если собака начнёт нестерпимо мучаться. Гулять мы ее на тот момент уже выносили на руках, кормили принудительно, да и то получалось через раз.

Я пропущу по этическим моментам сообщения и фото, которые мне присылал муж. Не надо вам это смотреть…

Каждое утро мне было очень страшно взять в руки телефон и увидеть то самое, финальное сообщение.

Вернуться я успела. ГлУпица стала какая-то маленькая, со свалявшейся шерсткой, пустым взглядом. Она даже не смогла встать и подойти ко мне, просто скулила, лёжа на диване. Я плакала в ванной в тот вечер…

И от отчаяния сделала то, что сделал бы любой собаковладелец. Поверила в мифическое чудо. Начитавшись группы про использование Биодрона у животных, начала давать его ГлУпице. И Дусе, кстати, тоже.

Можете думать, что я пизданулась, но мне вообще пох. Вот правда.

Потому что моя собака сейчас БЕЖИТ гулять. Сама. Прыгает на диван и с дивана, ест, как крокодил и снова орет дурниной под песню про карусель. А врачи говорят, что так не бывает. И возможно, это действительно чудо.
А у Дуси перестают течь глаза.
Такие вот дела.
Сейчас проводим кое-какие испытания на маме. Я даже сделала фото до. Жду после.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У ГлУпицы сегодня, кстати, день водно-оздоровительных процедур)
Настроение на сегодня)

Хочу есть -> Надо найти еды -> Надо готовить -> Надо мыть посуду -> Не хочу есть.
Добрейшего, яхонтовые мои)

Чтобы никто потом вот это вот мне не надо тут, предупреждаю:

Завтра, в пятницу, 30 августа, ДЕНЬ СОВЕТОВ.

Для тех, кто в танке, поясняю:

☝️🥣🍽 В комментах под записью «День Советов» (она появится завтра утром) в течении дня вы можете задать ОДИН любой вопрос на тему готовки, продуктов, технологий и тд и гарантированно получить на него ответ.
Внимание! Не рецепт - их миллион в поисковиках! Именно вопрос на тему кулинарии!

Просьба избегать вопросов из серии «чем вкусно и сытно накормить мужа, чтобы скорее получить наследство/ а дай 17 рецептов борща с трюфельными профитролями/ почему дети отказываются есть картон?»


Пожалуйста, постарайтесь сформулировать вопрос чётко и понятно, ведь именно так мне будет проще на него ответить и все будут счастливы, сыты и довольны😍☝️❤️🥣🍽

И ещё раз: День Советов - завтра. Не сегодня. Сегодня писать не надо)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Яхонтовые мои, про коллаген пептид ходим сюда:

https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/59TnaF/

Есть подробные презентации и всё такое.

Ну или смотрим видео на 10 секунд и пишем мне вопросы в личку)
Погоды ещё сегодня, конечно… обнять и плакать.

Долгоносики наныли пирожоп с капустой, себе тоже не отказала. Что ж я, зверь, что ли?
Хоть я и заявляю (абсолютно без лукавства), что ем всё, с особым трепетом отношусь я к кухне японской. Меня подкупает это бережное отношение к исходному продукту, сезонности, мельчайшим деталям и эстетике порций.
И конечно же, игра с вкусами, буквально на грани лёгкого флирта или шёпота.

На ужин сегодня сделала рис и скумбрию, просто прижарив ее в высоком сливочном масле. Добавила за 30 секунд до конца готовки на сковороду хороший терияки, чтобы всё поженилось до хрусткой карамельной корочки на рыбе. На рис - фурикаке кунжут-чеснок. И немного огурцов, которые МамГаля маринует с кислыми яблокам и сельдереем, предварительно нарезав всё прозрачными ломтиками.

А в гостях я пока не ела ничего вкуснее десертов, которые готовит Сталина Валерьевна. И супов, которые в специальной кастрюльке варит Виктория Юрьевна. Вот как-то так, да.
ВСЕМ СПАСИБО! День Советов окончен.

Ну штош. Добрейшего всем утречка, яхонтовые мои.

День Советов торжественно объявляю открытым и жду ваших вопросов в комментариях!

ВАЖНО:

Яхонтовые мои, пожалуйста не забывайте, что у нас тут всё-таки День советов, а не день, когда Сашенька вам пишет 50 рецептов того, что вы захотели, но почему-то поленились искать в Гугле.

Поэтому напоминаю:

В комментариях под этим постом вы можете задать один вопрос на тему кулинарии (технологии, выбор продукта, хозяйке на заметку и тд). Жду от вас именно запрос на советы, например: что я делаю не так, когда варю гречку, а она превращается в клейстер? Какую часть мяса лучше использовать для борща? Как незаметно накормить мужа йадом, если он уже подписал завещание и тд.

Прошу понять и простить. Я физически не в состоянии писать по 50 рецептов за раз, временные рамки этого не позволят сделать за 1 день.

Ещё раз напоминаю - День Советов. Не День рецептов.

И ещё: про гречку, рис и котлеты писали в прошлых Днях)))
МамГаля у нас человек творческий и экстравагантный. Волосы красит в разноцветное, по настроению. Так же раз в три месяца требует, чтобы я «обновляла ей карму» и стригла машинкой под 6 мм.

Сегодня после первого вжжжжж, выбрив дорожку ровнёхонько посередине МамГалиной головы, машинка внезапно устала.

Не, конечно, всё закончилось хорошо, машинку я починила, стрижка удалась, но… но вот за шуточку про «Вывыыстууупааает ансамбль Продиджи» пизды я чуть не выхватила. Пришлось скрываться на балконе)
Рассказывайте, как в школу сходили?)

А на завтра какие планы?)
Добрейшего утречка, яхонтовые мои!

Извините, не сдержалась. Я переделывать не буду©
Не помню, кто из уважаемых мною менторов обозначил первые три пункта, которые указывают на то, что качество жизни улучшается. Я ещё призадумалась тогда и поняла, что он был полностью прав.

Всё начинается с малого. Не с машин и поездок на Мальдивы, нет. Начинается с себя. Итак, что я тогда услышала и полностью поддерживаю все три пункта:

1. Ты начинаешь покупать качественное и дорогое нижнее белье. На него не жалко денег, эти расходы начинают входить не в категорию «подарок по большим праздникам», а становятся повседневным. Меня, кстати, приучили к этому с подросткового возраста: трусы должны быть красивые, качественные и не заношенные. Как и лифчики, носки, колготки/чулки и одежда для сна.
2. Изменяется качество твоей продуктовой корзины. Ты в принципе начинаешь задумываться о том, что и как ты ешь.
3. Ты начинаешь вкладываться в обучение и саморазвитие: книги, курсы, мастер-классы. На это становится не жалко денег. Потому что ты понимаешь, что ты вкладываешься в себя, в своё хорошее настроение, удовлетворённость и рост.

Нет, конечно, можно сидеть на жопе ровно. Или можно этой жопой пошевелить. Всё зависит от нас самих. Тут уж я этим выводом никого не удивлю.
Угодники пресвятые, Кобейн Курт и Боуи Девид.

За нами скоро придут с проверкой. Потому что фармацевт в аптеке вообще не понимает, зачем эти шибанутые или ихняя женщина-мать пару раз в месяц выносят из аптеки набор, которым вполне себе можно обеспечить подпольный кабинет гнойной хирургии…

Божечки собачкины и кошечкины, я каждое утро прошу вас дать сил и терпения тем людям, которые ухаживают за своими питомцами🙏🏻
Добрейшего, яхонтовые мои!

Немножко вывалилась из общения, так как планово занималась здоровьем (молодая, знаете ли, у вас не молода).

Цифры показывают календарную осень, у нас тут тоже смена сезона: дожди в этом году прекрасные, в основном ночью, как я люблю. Под них приятно засыпать и спится очень хорошо.

Ждём наплыва туристов, а это всегда гарантия орви и прочих сифилом (не знаю, как вы, а я до сих пор в общественные места с большим скоплением народу стараюсь ходить в маске). Поэтому своим в принудительном порядке назначила повторный курс биодрона.

Ну а у меня сегодня овсянка с блючизом и чиабатта с рыбами и яишком. И стандартный набор сильно любящего себя человека, фактически на блюдечке с голубой каемочкой. Всегда, кстати, так делаю - выкладываю себе с утра всю пользу на тарелочку и ставлю на видное место.

А у вас чо-как?
Не было печали, как говорится.

Мне же мало своих собак, уличных (которых МамГаля подкармливает, а я обеспечиваю каплями от блох-клещей и спонсирую стерилизацию), лысого котика Миши, который живёт под моей машиной, голубей с гнездом на балконе и личинки непонятно кого, которую я нашла на газоне и спрятала в кусты (захожу к ней каждый день, проверить как дела).

Теперь к нам пришла жить домой ящерица. Я хз откуда она взялась, но уже неделю она выскакивает из неожиданных мест в квартире, делает стрЭсс собачке Дусе и вообще ведёт себя кое-как.

Вчера, например, нагло зашла точно перед отбоем в спальню и пошла укладываться спать за телевизор. Я прям охренела!

Живу, блэт, как ебаный Пришвин. Честное слово.