Почему работающие инструменты перестают работать именно у вас
Группа марафона «Путь к себе» скоро стартует . Но мы уже начали работу, и первая закономерность, которую я вижу на практике, касаетсясамого подхода к развитию.
Многие эксперты и предприниматели действуют по стандартному сценарию: находят работающий инструмент (маркетинговую связку, технику тайм-менеджмента, психологическую практику), внедряют его, и этоне дает результата.
Первая реакция в такой ситуации: «Инструмент не работает» или «Я что-то делаю не так, у меня не получается».
На самом деле, инструмент не не рабочий.
Проблема в другом.
Любой внешний инструмент накладывается на вашу внутреннюю структуру.
И если внутри есть индивидуальный блок, страх или противоречие, этот инструмент будет давать сбой именно в вашей ситуации
В рамках марафона мы не учимся слепо копировать чужие успехи. Мы учимся сначала выявлять вашу конкретную внутреннюю причину, и только потом подбирать тот формат действий, который сработает именно в вашей ситуации.
Я понимаю, что многие из вас, кто читает этот канал, сейчас сталкиваются сэтим же тупиком: вроде бы все инструменты известны, но система буксует и нет желаемого результата.
У меня есть структурированный документ, который использую в работе как первый шаг к индивидуальному анализу.
Это алгоритм, который помогает не копировать чужие границы, а выстроить свои, исходя из ваших реальныхресурсов, текущей ситуации и сезонности бизнеса.
Скажите, актуально ли это для вас сейчас?
Хотите ли вы перестать пытаться внедрить чужой шаблон и найти решение, которое подойдет именно вашей ситуации?
Если этот документ вам необходим, дайте знать .
Поставьте реакцию под этим постом или напишите короткий комментарий❤️
Я увижу ваш отклик и завтра опубликую этот полезный материал.
Группа марафона «Путь к себе» скоро стартует . Но мы уже начали работу, и первая закономерность, которую я вижу на практике, касается
Многие эксперты и предприниматели действуют по стандартному сценарию: находят работающий инструмент (маркетинговую связку, технику тайм-менеджмента, психологическую практику), внедряют его, и это
Первая реакция в такой ситуации: «Инструмент не работает» или «Я что-то делаю не так, у меня не получается».
На самом деле, инструмент не не рабочий.
Проблема в другом.
Любой внешний инструмент накладывается на вашу внутреннюю структуру.
И если внутри есть индивидуальный блок, страх или противоречие, этот инструмент будет давать сбой именно в вашей ситуации
Универсальных решений не существует, потому что не существует универсальных людей.
То, что дает рост одному, у другого вызывает выгорание, потому что их внутренние ограничения и точки опоры разные.
В рамках марафона мы не учимся слепо копировать чужие успехи. Мы учимся сначала выявлять вашу конкретную внутреннюю причину, и только потом подбирать тот формат действий, который сработает именно в вашей ситуации.
Я понимаю, что многие из вас, кто читает этот канал, сейчас сталкиваются с
У меня есть структурированный документ, который использую в работе как первый шаг к индивидуальному анализу.
Это алгоритм, который помогает не копировать чужие границы, а выстроить свои, исходя из ваших реальных
Скажите, актуально ли это для вас сейчас?
Хотите ли вы перестать пытаться внедрить чужой шаблон и найти решение, которое подойдет именно вашей ситуации?
Если этот документ вам необходим, дайте знать .
Поставьте реакцию под этим постом или напишите короткий комментарий
Я увижу ваш отклик и завтра опубликую этот полезный материал.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Записала потоковый подкаст о том:
❤️ С какими частыми проблемами сталкиваются эксперты
🌟 Почему выгорают не получают результата в работе
❤️ Как исправить ситуацию
Если хотите пообщаться или решить свой запрос пишите мне в л/с❤️ @Kate_bizness
Если хотите пообщаться или решить свой запрос пишите мне в л/с
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Юлия Тимошенкова 💎
Отзыв после 1 месяца работы.
Катя, хочу поблагодарить тебя за этот месяц работы 💖🙏
Я очень рада, что мы познакомились, и что приняла решение пойти именно к тебе 🤗
Мне очень нравится твой подход. Я ценю тебя не только как профессионала, но и как личность.. Для меня очень важно, что ты можешь быть разной. Где-то дать время восстановиться 🤗, где-то спокойно и терпеливо донести мысль 🤓, а где-то быть настойчивой и твёрдой 💪, когда важно не откладывать, а сделать то, что действительно приблизит к результату❤️
При этом ты всегда удерживаешь фокус внимания. Даже когда начинаешь отвлекаться на насьроение, внешние обстоятельства или хочется уйти совсем в другую сторону, ты мягко, но уверенно возвращаешь к главному. И именно благодаря этому я не останавливаюсь.
Ещё один момент, который оказался для меня очень ценным 👍 — мы одновременно работаем и с состоянием, и с самим проектом.
Раньше я встречала подход, когда сначала предлагают долго заниматься только состоянием, а уже потом переходить к действиям.
В итоге до проекта можно так и не дойти 😒
Здесь всё иначе. Каждое внутреннее изменение сразу превращается в конкретные шаги, а проект при этом продолжает двигаться вперёд 🚀
За этот месяц мы сделали настолько большой объём работы, что по ощущениям прошло не четыре недели, а как будто полтора месяца.
И при этом ты не заставляешь идти чужим темпом. Ты даёшь пройти именно мой путь — со всеми препятствиями, сомнениями и откатами.
Но благодаря твоей поддержке и постоянному вниманию просто не получается слиться или остановиться.
Наверное, самым важным результатом для меня стало то, что за несколько недель я смогла пройти тот блок, который в прошлом году полностью остановил мой самостоятельный запуск. Тогда я так и не смогла справиться с ним одна. Сейчас это получилось. И для меня это стало очень сильным внутренним подтверждением, правильногл выбора ментора.💖
Мне очень нравится, как выстроена работа. Мы движемся быстро, мощно и эффективно 🚀, но при этом не бежим по верхам ради быстрого запуска. Мы создаём фундамент, который останется со мной и будет работать дальше. Всё взаимосвязано: один процесс усиливает другой, постепенно складываясь в целостную систему.
Отдельная благодарность — за твоё время, вовлечённость и искренний интерес к моему проекту 🙏🙏🙏
Очень чувствуется разница, когда ментор не просто выполняет свою работу, а действительно хочет, чтобы у тебя получилось. Когда помогает закрыть пробелы, делится опытом, подсказывает то, чего ты пока ещё не знаешь, и радуется твоим результатам вместе с тобой.
Мне очень понравилось, как проходила распаковка💎 Постепенно мы пришли к тем ценностям, которые действительно мои.
И сейчас я уже вижу следующую большую ступень — продвижение и продажи. Это даёт спокойствие и понимание, куда двигаться дальше.
И, наверное, одно из самых приятных изменений — это моё состояние 💃
. За этот месяц стало больше энергии, больше интереса и больше уверенности.
Очень нравится, что задания постоянно разные. Нет ощущения рутины или бесконечного повторения одного и того же. Каждое из них по-своему интересное, полезное и действительно двигает вперёд.
Спасибо тебе за этот месяц🙏
За поддержку, за вовлечённость, за честность, за умение вовремя поддержать и вовремя не дать свернуть с пути.
Я с большим удовольствием продолжаю нашу работу и уже с интересом смотрю на то, что будет дальше👏
Катя, хочу поблагодарить тебя за этот месяц работы 💖🙏
Я очень рада, что мы познакомились, и что приняла решение пойти именно к тебе 🤗
Мне очень нравится твой подход. Я ценю тебя не только как профессионала, но и как личность.. Для меня очень важно, что ты можешь быть разной. Где-то дать время восстановиться 🤗, где-то спокойно и терпеливо донести мысль 🤓, а где-то быть настойчивой и твёрдой 💪, когда важно не откладывать, а сделать то, что действительно приблизит к результату
При этом ты всегда удерживаешь фокус внимания. Даже когда начинаешь отвлекаться на насьроение, внешние обстоятельства или хочется уйти совсем в другую сторону, ты мягко, но уверенно возвращаешь к главному. И именно благодаря этому я не останавливаюсь.
Ещё один момент, который оказался для меня очень ценным 👍 — мы одновременно работаем и с состоянием, и с самим проектом.
Раньше я встречала подход, когда сначала предлагают долго заниматься только состоянием, а уже потом переходить к действиям.
В итоге до проекта можно так и не дойти 😒
Здесь всё иначе. Каждое внутреннее изменение сразу превращается в конкретные шаги, а проект при этом продолжает двигаться вперёд 🚀
За этот месяц мы сделали настолько большой объём работы, что по ощущениям прошло не четыре недели, а как будто полтора месяца.
И при этом ты не заставляешь идти чужим темпом. Ты даёшь пройти именно мой путь — со всеми препятствиями, сомнениями и откатами.
Но благодаря твоей поддержке и постоянному вниманию просто не получается слиться или остановиться.
Наверное, самым важным результатом для меня стало то, что за несколько недель я смогла пройти тот блок, который в прошлом году полностью остановил мой самостоятельный запуск. Тогда я так и не смогла справиться с ним одна. Сейчас это получилось. И для меня это стало очень сильным внутренним подтверждением, правильногл выбора ментора.
Мне очень нравится, как выстроена работа. Мы движемся быстро, мощно и эффективно 🚀, но при этом не бежим по верхам ради быстрого запуска. Мы создаём фундамент, который останется со мной и будет работать дальше. Всё взаимосвязано: один процесс усиливает другой, постепенно складываясь в целостную систему.
Отдельная благодарность — за твоё время, вовлечённость и искренний интерес к моему проекту 🙏🙏🙏
Очень чувствуется разница, когда ментор не просто выполняет свою работу, а действительно хочет, чтобы у тебя получилось. Когда помогает закрыть пробелы, делится опытом, подсказывает то, чего ты пока ещё не знаешь, и радуется твоим результатам вместе с тобой.
Мне очень понравилось, как проходила распаковка
И сейчас я уже вижу следующую большую ступень — продвижение и продажи. Это даёт спокойствие и понимание, куда двигаться дальше.
И, наверное, одно из самых приятных изменений — это моё состояние 💃
. За этот месяц стало больше энергии, больше интереса и больше уверенности.
Очень нравится, что задания постоянно разные. Нет ощущения рутины или бесконечного повторения одного и того же. Каждое из них по-своему интересное, полезное и действительно двигает вперёд.
Спасибо тебе за этот месяц
За поддержку, за вовлечённость, за честность, за умение вовремя поддержать и вовремя не дать свернуть с пути.
Я с большим удовольствием продолжаю нашу работу и уже с интересом смотрю на то, что будет дальше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Делюсь с вами ⬆️ честным отзывом моей прекрасной клиентки 💛
А если вы тоже хотите запустить свой проект, который давно откладываете или хотите прямо сейчас заработать 🍋🍋🍋
Приглашаю ко мне на разбор, подскажу вам самый быстрый и легкий путь к вашим деньгам
Пишите мне➡️ @Kate_bizness
На след неделе есть только 3 свободных окошка✅
Успей записаться и получить пользу бесплатно✔️
А если вы тоже хотите запустить свой проект, который давно откладываете или хотите прямо сейчас заработать 🍋🍋🍋
Приглашаю ко мне на разбор, подскажу вам самый быстрый и легкий путь к вашим деньгам
Пишите мне
На след неделе есть только 3 свободных окошка
Успей записаться и получить пользу бесплатно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как выстроить СВОИ границы, а не копировать чужие
Вчера вы откликнулись на пост, и я выполняю обещание.
❗️ Этот документ — не шаблон для слепого копирования.
✅ Это каркас для вашего индивидуального анализа.
Он помогает понять,где вам действительно нужнодействовать , а где вы тратите ресурс на поддержание иллюзии контроля, которая свойственна именно вам.
🏷 Алгоритм индивидуального выстраивания границ:
1️⃣ Фактическая инвентаризация
Выпишите все текущие задачи за последнюю неделю. Не то, что «должно быть» по списку, а факты.
Разделите их на две колонки: те, что требуют вашей личнойэкспертизы, и те, что вы делаете по привычке или из личного страха упустить контроль.
2️⃣ Персональный фильтр
Прогоните каждую задачу из второй колонки через вопрос: «Что критичного случится именно в моем бизнесе/деле, если я не буду делать это следующие две недели?».
Если ответ «ничего» — задача на паузу.
Если ответ «пострадает репутация, доход и тд» — задача остается, но мы ищем способ адаптировать ее выполнение подваше текущее состояние.
3️⃣ Честная коммуникация
Предупредите клиентов о своих планах и режиме.
Без извинений, которые часто продиктованы нашим внутренним чувством вины, а не реальностью.
Пример: «В период с [дата] по [дата] я работаю в определенном режиме.
Срочные вопросы решаются через [контакт].
Плановые задачи …. вернем в активную фазу в августе».
Это↗️ признак грамотного управления своим ресурсом.
4️⃣ Работа с внутренним сопротивлением
Тревога будет появляться.
Ваша задача — не бороться с ней универсальными аффирмациями, а признать ее как сигнал: «Я замечаю свою тревогу о контроле. Но сейчас я выбираю восстановление, потому что это часть моей профессиональной ответственности».
📌 Я оформила этот ↗️ алгоритм в отдельный PDF-документ с чек-листом.
Если он вам актуален, напишите в личные сообщения👉 @Kate_bizness слово «АЛГОРИТМ», и я его пришлю.
Завтра я поделюсь вторым инструментом, который помогает собрать факты именно о вас, чтобы понять, где вы теряете энергию.
Вчера вы откликнулись на пост, и я выполняю обещание.
Он помогает понять,
Выпишите все текущие задачи за последнюю неделю. Не то, что «должно быть» по списку, а факты.
Разделите их на две колонки: те, что требуют вашей личнойэкспертизы, и те, что вы делаете по привычке или из личного страха упустить контроль.
Прогоните каждую задачу из второй колонки через вопрос: «Что критичного случится именно в моем бизнесе/деле, если я не буду делать это следующие две недели?».
Если ответ «ничего» — задача на паузу.
Если ответ «пострадает репутация, доход и тд» — задача остается, но мы ищем способ адаптировать ее выполнение под
Предупредите клиентов о своих планах и режиме.
Без извинений, которые часто продиктованы нашим внутренним чувством вины, а не реальностью.
Пример: «В период с [дата] по [дата] я работаю в определенном режиме.
Срочные вопросы решаются через [контакт].
Плановые задачи …. вернем в активную фазу в августе».
Это
Тревога будет появляться.
Ваша задача — не бороться с ней универсальными аффирмациями, а признать ее как сигнал: «Я замечаю свою тревогу о контроле. Но сейчас я выбираю восстановление, потому что это часть моей профессиональной ответственности».
Если он вам актуален, напишите в личные сообщения
Завтра я поделюсь вторым инструментом, который помогает собрать факты именно о вас, чтобы понять, где вы теряете энергию.
А так же помогает решить вашу конкретную ситуацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5❤🔥4
А можно решить проблему легко?
Конечно!
Вот решение↘️
Вчера я обещала второй инструмент. Это «Дневник связи состояния и решений».
Почему я даю именно этот инструмент?
Потому что ваша точка сопротивления индивидуальна.
То, что вызывает стресс у одного эксперта, другого, наоборот, заряжает.
Пытаться лечить это универсальными советамибессмысленно.
Для этого нужны ваши личные факты.
Многие приходят с запросом «явыгорела» или «доход встал».
Но при разборе выясняется, что проблема НЕ в объеме работы. Проблема в том, что конкретные действия совершаются через внутреннее неприятие, свойственное только вам или в вашей конкретной ситуации .
Дневник наблюдений работает просто.
В течение пяти рабочих дней вы фиксируете в таблицетолько три факта.
Через пять дней вы смотрите на факты.
Вы видите свои личные паттерны. Вы видите, что именно эти действия забирают энергию, которая нужна вам для стратегического мышления.
Я упаковала шаблон этого дневника и инструкцию по его анализу в отдельный файл.
Чтобы получить его, оставьте любой комментарий и смайл в комментариях под постом.
И я вам пришлю этот рабочий инструмент, который поможет вам сохранить свою энергию 🔥
Конечно!
Вот решение
Вчера я обещала второй инструмент. Это «Дневник связи состояния и решений».
Почему я даю именно этот инструмент?
Потому что ваша точка сопротивления индивидуальна.
То, что вызывает стресс у одного эксперта, другого, наоборот, заряжает.
Пытаться лечить это универсальными советами
Для этого нужны ваши личные факты.
Многие приходят с запросом «явыгорела» или «доход встал».
Но при разборе выясняется, что проблема НЕ в объеме работы. Проблема в том, что конкретные действия совершаются через внутреннее неприятие, свойственное только вам или в вашей конкретной ситуации .
Дневник наблюдений работает просто.
В течение пяти рабочих дней вы фиксируете в таблице
Через пять дней вы смотрите на факты.
Вы видите свои личные паттерны. Вы видите, что именно эти действия забирают энергию, которая нужна вам для стратегического мышления.
Я упаковала шаблон этого дневника и инструкцию по его анализу в отдельный файл.
Чтобы получить его, оставьте любой комментарий и смайл в комментариях под постом.
И я вам пришлю этот рабочий инструмент, который поможет вам сохранить свою энергию 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🔥3 2
Почему эксперты с огромным багажом знаний зарабатывают копейки?
Ко мне приходят потрясающие специалисты. У каждого за плечами десятки обучений, сертификаты, годы опыта.
Они знают о своей профессии больше, чем 90% рынка🎙
Но при этом их доход стоит на месте уже полгода, а то и год.
Знакомая ситуация?
Вот с чем приходят мои клиенты:
Ты проводишь бесплатные консультации, даешь ценные рекомендации, клиенты благодарят иуходят.
Денег нет.
Ты поднимаешь чек и все потенциальные клиентыисчезают.
Никто не записывается.
Ты запускаешь рекламу, вкладываешь деньги, а в ответтишина . Или приходят нецелевые заявки.
Ты делаешь контент регулярно, но охваты не растут, а клиенты неприходят.
Ты работаешь по 10 часов в день, выгораешь, но доходне увеличивается.
Почему так происходит?
Когда мы разбираем ситуацию клиента на консультации, решение всегда оказывается простым.
Не нужно придумывать ничего сложного.
Не нужно вкладывать деньги в рекламу.
Не нужно изобретать новые продукты или услуги.
🔥 Нужно просто изменить одну вещь:
✔️ Либо тактику взаимодействия с клиентами.
✔️ Либо технику продаж.
✔️ Либо позиционирование.
И это⬆️ изменение дает результат уже в первые две недели.
Ко мне приходят потрясающие специалисты. У каждого за плечами десятки обучений, сертификаты, годы опыта.
Они знают о своей профессии больше, чем 90% рынка
Но при этом их доход стоит на месте уже полгода, а то и год.
Знакомая ситуация?
Вот с чем приходят мои клиенты:
Ты проводишь бесплатные консультации, даешь ценные рекомендации, клиенты благодарят и
Денег нет.
Ты поднимаешь чек и все потенциальные клиенты
Никто не записывается.
Ты запускаешь рекламу, вкладываешь деньги, а в ответ
Ты делаешь контент регулярно, но охваты не растут, а клиенты не
Ты работаешь по 10 часов в день, выгораешь, но доход
Почему так происходит?
Потому что проблема не в недостатке знаний.
Проблема в том, как ты их упаковываешь и подаешь!
Когда мы разбираем ситуацию клиента на консультации, решение всегда оказывается простым.
Не нужно придумывать ничего сложного.
Не нужно вкладывать деньги в рекламу.
Не нужно изобретать новые продукты или услуги.
И это
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤5❤🔥4
Как перестать работать за копейки и выйти на доход, который ты заслуживаешь
Если ты узнала себя в предыдущем посте, приглашаю тебя на диагностическую консультацию.
🏷 За 40 минут мы разберем твою конкретную ситуацию и найдем ту самую точку, которая сейчас блокирует именно твой рост дохода.
Ты получишь:
1️⃣ Понимание, почему при наличии знаний и опыта твой доход не растет.
2️⃣ Конкретную причину, которая мешает клиентам платить тебе ту сумму, которую ты хочешь.
3️⃣ Решение, которое можно внедрить сразу и увидеть результат уже в ближайшие недели.
4️⃣ Четкий план действий, который выведет тебя из застоя к результату .
❗️ Это не теория и не общие советы.
✅ Мы работаем с твоей реальной ситуацией и находим решение именно для тебя.
На этой неделе доступно только 3 места.
Что бы записаться пиши мне➡️ @Kate_bizness «План действий»
Если ты узнала себя в предыдущем посте, приглашаю тебя на диагностическую консультацию.
Ты получишь:
На этой неделе доступно только 3 места.
Что бы записаться пиши мне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2
Сижу сейчас в тишине.
Передо мной блокнот.
И я выписываю себя…..
Не бизнес-план.
Не контент-стратегию.
А себя.
Свои глубинные смыслы.
Свои ценности.
То, что внутри.
То, ради чего я вообще всё это делаю.
Знаете, в какой-то момент ты понимаешь: чтобы донести до людей свою миссию по-настоящему, нужно сначала до конца понять — а кто я для них?
Я много лет помогаю девушкам выходить на их «наглые» цели.
Вижу, как они меняются.
Как загораются.
Как начинают зарабатывать.
Как перестают бояться жить.
Но сегодня я хочу спросить не о результатах.
Я хочу спросить о себе.
🤍 С чем Я ассоциируюсь у вас?
Когда вы слышите моё имя, видите мои посты, слышите мой голос — какие образы, слова, чувства приходят первыми?
Мне правда важно это понять.
Не из любопытства.
А чтобы донести до вас именно то, что у меня внутри.
Чтобы между моими смыслами и тем, что вы считываете, не было разрыва.
Чтобы вы получали от меня именно то, что нужно именно вам.
Пожалуйста, ответьте в комментариях.
Одно слово. Фраза. Эмоция. Образ. Что угодно.
Для меня это не просто комментарий.
Это зеркало.
И вы — те, кто держит его передо мной.
Я с благодарностью приму и прочитаю каждый ответ.🤍
Передо мной блокнот.
И я выписываю себя…..
Не бизнес-план.
Не контент-стратегию.
А себя.
Свои глубинные смыслы.
Свои ценности.
То, что внутри.
То, ради чего я вообще всё это делаю.
Знаете, в какой-то момент ты понимаешь: чтобы донести до людей свою миссию по-настоящему, нужно сначала до конца понять — а кто я для них?
Я много лет помогаю девушкам выходить на их «наглые» цели.
Вижу, как они меняются.
Как загораются.
Как начинают зарабатывать.
Как перестают бояться жить.
Но сегодня я хочу спросить не о результатах.
Я хочу спросить о себе.
🤍 С чем Я ассоциируюсь у вас?
Когда вы слышите моё имя, видите мои посты, слышите мой голос — какие образы, слова, чувства приходят первыми?
Мне правда важно это понять.
Не из любопытства.
А чтобы донести до вас именно то, что у меня внутри.
Чтобы между моими смыслами и тем, что вы считываете, не было разрыва.
Чтобы вы получали от меня именно то, что нужно именно вам.
Пожалуйста, ответьте в комментариях.
Одно слово. Фраза. Эмоция. Образ. Что угодно.
Для меня это не просто комментарий.
Это зеркало.
И вы — те, кто держит его передо мной.
Я с благодарностью приму и прочитаю каждый ответ.🤍
❤3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Почему я встаю на зарядку абсолютно каждое утро в будни, а в выходные могу валяться до обеда?
Это не противоречие, это Моя система.
Сегодня утро понедельника.
А у меня снова — стакан горячей воды и коврик для зарядки. Как и много лет подряд, с понедельника по пятницу.
Но это только одна сфера .
Вторая — мой бизнес. Там ровно та же логика и система:
📍 Есть строгий минимум — действия, которые я делаю каждый рабочий день, независимо от настроения. Это мой «утренний ритуал» в бизнесе: конкретные шаги по привлечению клиентов, работе с продуктом, контролю финансов.
Они не обсуждаются.
Они — мой фундамент.
Именно они дают стабильный поток денег и уверенность, что даже в любой ситуации у меня есть фундамент
📍 А есть гибкая зона — задачи, которые я делаю из «потока» или для кайфа. Мероприятия, которые выбираю по душе, эксперименты, креатив. В этих зонах я разрешаю себе делать или не делать, если не хочется.
Потому что я уже выстроила себе «фундамент ».
И точно так же в жизни:
В выходные я выключаю дисциплину. Я могу спать до десяти, читать книгу в кровати, ничего не планировать. Потому что я заслужила это право тем, что пять дней подряд была дисциплинирована .
Мой секрет не в том, чтобы быть железной леди 24/7. Мой секрет — в чётком разделении:
— Есть «ВАЖНО» — зарядка, вода, рабочий минимум- это дает стабильность и закладывает фундамент для будущего
— Есть «Я так Хочу» — отдых, развлечения, творчество.
И когда я чётко разделяю эти зоны, я не выгораю.
Ведь я могу этим управлять и договариваться с собой, понимая важность действий или бездействий
Потому что дисциплина перестаёт быть насилием, а становится инструментом.
Инструментом, который даёт мне энергию и ресурс, чтобы в нужный момент расслабиться и получить удовольствие.
Так что в этот понедельник я снова сделала зарядку и выпила воду. И снова выполню свой рабочий минимум. Но уже в пятницу вечером я с чистой совестью отпущу себя в свободу своего выбора
А вы умеете разделять «обязательное» и «желанное»? Или пытаетесь быть идеальными всегда, а потом срываетесь?
👇 Пишите в комментариях, какой у вас ритуал, который вы не нарушаете, и какой — ваш любимый «выходной без правил».
Это не противоречие, это Моя система.
Сегодня утро понедельника.
А у меня снова — стакан горячей воды и коврик для зарядки. Как и много лет подряд, с понедельника по пятницу.
Но это только одна сфера .
Вторая — мой бизнес. Там ровно та же логика и система:
📍 Есть строгий минимум — действия, которые я делаю каждый рабочий день, независимо от настроения. Это мой «утренний ритуал» в бизнесе: конкретные шаги по привлечению клиентов, работе с продуктом, контролю финансов.
Они не обсуждаются.
Они — мой фундамент.
Именно они дают стабильный поток денег и уверенность, что даже в любой ситуации у меня есть фундамент
📍 А есть гибкая зона — задачи, которые я делаю из «потока» или для кайфа. Мероприятия, которые выбираю по душе, эксперименты, креатив. В этих зонах я разрешаю себе делать или не делать, если не хочется.
Потому что я уже выстроила себе «фундамент ».
И точно так же в жизни:
В выходные я выключаю дисциплину. Я могу спать до десяти, читать книгу в кровати, ничего не планировать. Потому что я заслужила это право тем, что пять дней подряд была дисциплинирована .
Мой секрет не в том, чтобы быть железной леди 24/7. Мой секрет — в чётком разделении:
— Есть «ВАЖНО» — зарядка, вода, рабочий минимум- это дает стабильность и закладывает фундамент для будущего
— Есть «Я так Хочу» — отдых, развлечения, творчество.
И когда я чётко разделяю эти зоны, я не выгораю.
Ведь я могу этим управлять и договариваться с собой, понимая важность действий или бездействий
Потому что дисциплина перестаёт быть насилием, а становится инструментом.
Инструментом, который даёт мне энергию и ресурс, чтобы в нужный момент расслабиться и получить удовольствие.
Так что в этот понедельник я снова сделала зарядку и выпила воду. И снова выполню свой рабочий минимум. Но уже в пятницу вечером я с чистой совестью отпущу себя в свободу своего выбора
А вы умеете разделять «обязательное» и «желанное»? Или пытаетесь быть идеальными всегда, а потом срываетесь?
👇 Пишите в комментариях, какой у вас ритуал, который вы не нарушаете, и какой — ваш любимый «выходной без правил».
❤4🔥2 2
А вы уже знаете ?
Оплачиваемый больничный смогут получать самозанятые в России. Базовая выплата в 35 тысяч рублей становится доступна при оплате 1344 рублей взносов в месяц, а 50 тысяч — при 1920 рублей. Оформить все можно через Мой налог, Госуслуги или СФР.
Новшества уже действуют с 1 августа !
Оплачиваемый больничный смогут получать самозанятые в России. Базовая выплата в 35 тысяч рублей становится доступна при оплате 1344 рублей взносов в месяц, а 50 тысяч — при 1920 рублей. Оформить все можно через Мой налог, Госуслуги или СФР.
Новшества уже действуют с 1 августа !
🔥4👍3
"Самой большой неожиданностью стало то, что на этом пути я сама себе мешаю"
Иногда одна встреча меняет всё.
Девушка пришла ко мне в состоянии потеряшки. Не смотря на огромный опыт работы, свой блог, продажу своих курсов — внутри не было опоры, мотивации, понимания "зачем".
Мы действовали не по шаблону, а искали ответы внутри нее, и девушка нашла то, что было спрятано глубоко в ней самой, затаившиеся мысли и потенциал.
По итогу она ушла с:
— невероятным подъёмом энергии
— пониманием, что всё на самом деле просто
— ясностью, как действовать дальше
Самая большая неожиданность для неё стала то, что на пути к цели ей мешала именно она сама. И осознание этого — уже половина решения.
Но она сама, прямо на встрече, прописала план своих действий!
(Инструменты коучинга и психология конечно помогли😉 )
Такие отзывы — лучшая награда 🤍
Если вы тоже чувствуете, что запутались и не знаете, с чего начать — пишите, разберёмся вместе. @Kate_bizness
Иногда одна встреча меняет всё.
Девушка пришла ко мне в состоянии потеряшки. Не смотря на огромный опыт работы, свой блог, продажу своих курсов — внутри не было опоры, мотивации, понимания "зачем".
Мы действовали не по шаблону, а искали ответы внутри нее, и девушка нашла то, что было спрятано глубоко в ней самой, затаившиеся мысли и потенциал.
По итогу она ушла с:
— невероятным подъёмом энергии
— пониманием, что всё на самом деле просто
— ясностью, как действовать дальше
Самая большая неожиданность для неё стала то, что на пути к цели ей мешала именно она сама. И осознание этого — уже половина решения.
Но она сама, прямо на встрече, прописала план своих действий!
(Инструменты коучинга и психология конечно помогли
Такие отзывы — лучшая награда 🤍
«После Ваших слов пришло полное понимание, что всё на самом деле просто. Я сама усложняла себе жизнь, и теперь мне ясно, что я могу и хочу всё это исправить»
Если вы тоже чувствуете, что запутались и не знаете, с чего начать — пишите, разберёмся вместе. @Kate_bizness
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2👍2👏2