Опора в жизни и бизнесе | Екатерина Рязанцева
1.18K subscribers
284 photos
61 videos
6 files
81 links
Помогаю экспертам и предпринимателям выйти на 300К - 2млн через глубокое понимание и раскрытие себя. Когда меняется личность - меняются решения, деньги и масштаб бизнеса.

📌 Запись на экспресс-разбор: @Kate_bizness
Download Telegram
✨ Почему у кого-то жизнь насыщенная, а у кого-то — полна проблем? ✨

Давайте сегодня поговорим о том, что делает одних людей счастливыми, а других — погружает в негатив🤔

Я хочу вам сказать, что наша Вселенная, страна, город для всех абсолютно одинаковы!
Все мы ходим по одной земле, для всех солнце светит одинаково и т. д.

Дело лишь в том, как мы САМИ воспринимаем реальность каждую ситуацию в отдельности ...

Поймите, ведь можно радоваться каждому событию и новому дню, а можно жаловаться и видеть во всем негатив и отрицательные моменты.

Я с вами делюсь своими мыслями и своим жизненным опытом, потому что я все эти слова, мысли, осознания опробовала на своём жизненном опыте и опыте других людей.

Казалось бы, такие простые советы, но применив их, я вас уверяю, ваша жизнь изменится 💯 к лучшему: вы станете позитивны, изменится настроение, появится энергия для новых свершений и побед в вашей жизни.

Да, наша жизнь и все, что в ней происходит — это следствие только НАШЕГО выбора. Поймите это и возьмите ответственность за все происходящее на себя!
(Ведь если вам не нравится, к примеру, начальник то осознайте, что этого начальника выбрали именно ВЫ. И вы сами соглашаетесь с ним работать. А ведь всегда можно сделать по другому! Если вы не знаете как, то это вовсе не означает,что другого варианта нет! Варианты есть всегда- это и есть расширение мышления и вариативность ситуаций )

Затем посмотрите на ситуацию со стороны. Важно найти множество позитивных моментов в любой ситуации, а затем спросите себя: а что именно Я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?

Далее, в будущем, отработав этот несложный навык, вы поймете, что вы сами можете разрешать любые ситуации и находить выход из любой ситуации( а не винить кого то!). Ведь вы начнете посылать свою энергию и мысли на позитив и поиск решений — таким образом, маленькими шагами вы начнете прокачивать свое мышление и станете хозяином своей жизни.

Ещё, больше рассуждений, смыслов и полезных практик даю в своём ТГ канале, присоединяйтесь 🤗, ссылка в комментариях

Напишите, согласны ли вы с моими словами, и поделитесь своими мыслями и опытом. 😊
👍9❤2🔥1
✨ Долгожданный шаг навстречу! ✨

Я давно хотела завести свой канал, но всё откладывала на потом... 😔 Боялась, что никому не будет интересен мой путь, мой опыт, мои осознания. Но сейчас я решилась! 💖

Решилась не просто рассказать о себе, своём жизненном пути, своих ситуациях, проблемах и найденных решениях, но и о глубоких осмыслениях в своей жизни. 💭

И сейчас я уверена, что многим мои истории откликнутся, и каждая девушка в них увидит себя, свои ситуации и свои страхи, а также поймёт, как же поступить именно ей, или же сможет напрямую у меня спросить совета. 🤗

Вот именно ради этого я здесь, рядом с вами! 🌟
🤝2❤1🔥1
✨ Строгая, успешная, логичная... А кто знает меня изнутри? ✨

Пришло время рассказать о себе получше. 😊

Меня зовут Екатерина, и я просто Личность. Да, вот так просто, без преувеличения, без рекламы своего дела, без успешного успеха. Я в первую очередь Личность, которую я создала себе сама только в 40 лет.

До этого момента я была человеком, плывущим по течению. Я была человеком без особых амбиций , стремления, без энергии жизни. Я просто жила так, как умела. Я просто шла, как все, и мне было непонятно, что будет дальше, я не понимала как самой научиться создавать свою реальность и своё желаемое будущее. Мне не нравилось то, что со мной происходило, но как изменить это, я не знала. 😔

И вот однажды, оказавшись лицом к лицу со своей ситуацией, с детьми, проблемами и разводом, я поняла, что если я не сделаю это сама сейчас, то никто и никогда мне уже не поможет! Да и в принципе, кто должен мне в чем-то помогать...?

И именно в эту неделю я хочу поделиться своим печальным опытом, который помог мне создать нового человека в новом направлении. 💖

А самое интересное — в подкасте моей жизни. 😉
👍5👌1
💪 А что для вас сила? 🤔

Как вы понимаете это слово? Что оно для вас значит?

Ведь в этом слове скрывается как нечто нежное и сокровенное, так и что-то большое, сильное и непреодолимое...

Задумайтесь, а есть ли сила в вас?

Физическая ли это сила или сила характера?

Зачем это вам? Как вы этим управляете? И применяете ли вы это в жизни, в каких ситуациях? 🤔

В подкасте я рассказала, что такое "сила" для меня и как её можно применять в жизни. 🎤

Слушай и оставляй свои комментарии!
Кому передать опыт? С кем поделиться силой? ✨


В моей жизни было много страхов, переживаний и потерь. Но я верю, что это не кармические уроки, а бесценный опыт, который помог мне вырасти над
ситуациями, взрастить и закалить характер и внутренний стержень, пойти в масштаб и создать сильную себя и построить свой бизнес. 💪


Маленькие цели не дают долгосрочного результата, маленькие мысли не реализуются в жизни, а одно действие не принесет денег, благ и признания на
перспективу.
Но важно понимать и оценивать каждую возникшую ситуацию и использовать ее себе во благо.


И если ты чувствуешь, что застоялась на месте, чувствуешь, что работа, дом, семья не приносят радости и удовольствия и не дают тебе уверенности, то
действовать нужно срочно и прямо сейчас! 🚀


Именно для тебя я подготовила гайд, как можно проверить свое состояние
энергии. ✨


Заходи в комментарии и забирай ⬇️! Это твой первый шаг на пути к построению своей Уникальной и Успешной Личности.
🔥6❤3👍2🤔1
как_проверить_своё_состояние_энергии.pdf
1.9 MB
Делюсь с вами полезным Гайдом, благодаря которому вы сможете определить именно свой уровень энергии и состояния🔥🔥🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1🥰1👏1
☺️😌☺️☺️☺️😉😌😌😌😌 
                😛😌😉☺️☺️😉😌

Ключ к Счастливой и Успешной Жизни! ✨

Задумайтесь…
Какая энергия преобладает в вашем теле – позитивная или негативная?
Как чаще всего вы себя ощущаете? Полными сил и вдохновения, или уставшими и опустошенными? 
А как вы хотите ощущать? ✨

Внутренняя энергия – это жизненная сила, которая питает нас, определяет наше самочувствие, наши мысли, наши действия и, в конечном итоге, нашу

жизнь. 💖


Это то, что позволяет нам радоваться каждому дню, преодолевать трудности, достигать целей и создавать что-то новое и прекрасное.

Но почему у кого-то энергии много, а у кого-то мало? И как научиться управлять этой энергией?

Все дело в том, как мы живем, о чем думаем, с кем общаемся и что делаем.

Источники энергии:
    🔥Любимое дело, которое приносит удовольствие и вдохновение.
    🔥Позитивные мысли и эмоции: радость, благодарность, любовь, сострадание.
    🔥Здоровый образ жизни: правильное питание, достаточный сон, физическая активность.
    🔥Общение с близкими людьми, которые нас поддерживают и вдохновляют. 💛
    🔥Творчество и самовыражение.               🔥Природа и свежий воздух.
    🔥Духовные практики и медитация.
    🔥Помощь другим людям.

Похитители энергии:
    ❌Негативные мысли и эмоции: страх, гнев, обида, зависть, чувство вины.
    ❌Токсичные отношения с людьми, которые нас обесценивают и критикуют.
    ❌Нелюбимая работа, которая не приносит удовлетворения.
    ❌Вредные привычки: алкоголь, курение, переедание.
    ❌Информационный перегруз и зависимость от социальных сетей.
    ❌Отсутствие отдыха и сна.
    ❌Подавление своих чувств и эмоций.
    ❌Беспорядок в доме и на рабочем месте.

Да, именно мы сами можем управлять своей энергией и состоянием! 💫
Это навык, который можно наработать, но для этого важно:

1.  Осознать свое текущее состояние: Прислушайтесь к себе, почувствуйте свое тело, свои эмоции, свои мысли.
2.  Выявить похитителей энергии: Определите, что или кто забирает у вас энергию и портит настроение.
3.  Найти источники энергии: Подумайте, что дает вам энергию, улучшает настроение и наполняет вас силой.
4.  Внедрить практики для повышения энергии: Внесите в свою жизнь на постоянной основе действия, которые повышают ваш уровень энергии и помогают вам оставаться в ресурсном состоянии.

Помните, что только действия дают результат❗️❗️❗️

Действуйте для себя и во благо себе! 👑

А в моем подкасте я постаралась более подробно, с примерами, рассказать про энергию  🎤

Слушайте и оставляйте свои комментарии⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
✨ Твоя Энергия – Твой Магнит для Успеха и Счастья! ✨

Давайте поговорим о том, как именно твой уровень энергии влияет на твою жизнь и бизнес в целом.

Задумайся и представь ситуацию: в тебе самой нет ресурса, нет энергии, отсутствует желание что-то делать, просто нет сил…

Что ты чувствуешь в этот момент?
О чём думаешь? 💭
Какие мысли крутятся в голове? "Я устала…", "У меня ничего не получится…", "Зачем вообще что-то делать?"

Как ты воспринимаешь ситуации, когда находишься в таком состоянии? Все кажется серым, унылым и бессмысленным. ️ Любая проблема видится огромной и неразрешимой.

А теперь давай посмотрим на внешнюю сторону: как при этом видят и воспринимают тебя люди? 🤔

"Этот человек ничего не хочет…"
"Он точно мне не поможет, у него нет желания со мной даже разговаривать…"
"А что он мне даст как специалист?.."
"Он мне не откликается…" 🙅‍♀️

Вот примерно так думают о тебе люди, когда в тебе отсутствует энергия и позитив.

А ты ещё при этом мечтаешь о лучшей жизни, о хороших отношениях, о хорошем и растущем бизнесе и доходах… 💭💰

Так как?
Как все блага и хорошие люди придут к тебе на такую энергию?

Ответ: НИКАК!

Помни: подобное притягивает подобное!
Если ты излучаешь негатив и апатию, то и в ответ получишь то же самое.

Вот почему я призываю тебя обратить внимание на твою жизнь, на ситуации, которые с тобой происходят, и на то состояние, которое преобладает в тебе. 💖

Ведь ты сама – результат твоей жизни! 💫

Ты сама вправе создавать свою жизнь и делать её такой, какой хочешь её видеть и ощущать именно ты!

И это начинается не с поиска волшебной таблетки или чудодейственного способа разбогатеть, а с работы над собой, со своим состоянием! 🗝️

Начни с малого:

🫶 Прислушайся к себе: что ты чувствуешь прямо сейчас? 🧘‍♀️
🫶Определи, что забирает у тебя энергию: кто или что тебя истощает? 💔
🫶Найди источники энергии: что наполняет тебя силой и вдохновением? ✨
🫶Начни действовать: сделай хотя бы один маленький шаг к улучшению своего состояния.

Помни: ты достойна лучшей жизни! 💯

И ты можешь её создать, начав с себя! 💫

Напишите, а что вы думаете на эту тему? Согласны со мной или у вас своё мнение? Делитесь своими мыслями в комментариях
❤‍🔥5👍1
Я сегодня купила клубнику, я уже не первый раз покупаю, но до этого покупала в магазинах, а сегодня у фермера

И это просто восторг...
Непередаваемы вкус и аромат...
Без кислинки, ароматные, сладкие, все ягодки одна к одной....

Вот так я решила порадовать себя и свою семью

А у вас какие приятные моменты сегодня?
Чем вы сегодня себя побалуете или порадуете?
👍4😍2
Девочки, чуть позже пришлю вам советы и рекомендации как восполнять свою энергию и ресурс 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4👍2
Я собрала советы и рекомендации по образу Ресурсной Жизни в этом Гайде (смотри комментарии)⬇️
Внедряйте рекомендации в свою жизнь и пусть с вами происходят только лучшие перемены
❤4