Опора в жизни и бизнесе | Екатерина Рязанцева
1.18K subscribers
284 photos
61 videos
6 files
81 links
Помогаю экспертам и предпринимателям выйти на 300К - 2млн через глубокое понимание и раскрытие себя. Когда меняется личность - меняются решения, деньги и масштаб бизнеса.

📌 Запись на экспресс-разбор: @Kate_bizness
Download Telegram
❤️Новая рубрика в канале: "Вопрос-Ответ" ❤️

Привет, друзья❤️
Я Екатерина Рязанцева – ваш бизнес-наставник, коуч по личной эффективности и жизненный психолог.

Ко мне ежедневно приходят с самыми разными, но такими важными запросами.

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️–
помогать вам находить ясность в ситуациях, выстраивать стратегии и достигать желаемого в жизни и бизнесе!

Я заметила, что многие из вас хотели бы задать вопрос, получить быстрый совет или направление мысли, но не всегда готовы сразу записываться на полноценную консультацию.

И я вас прекрасно понимаю🌟

❤️Поэтому у меня появилась идея запустить новую рубрику – 🌟Вопрос-Ответ🌟

Это будет ваш шанс получить экспертное мнение по волнующему вопросу, не оплачивая консультацию.

Как это будет работать🌟

🌟🌟 Вы задаете свой вопрос прямо под этим постом в комментариях или в личные сообщения (можно сюда: @Kate_bizness).
Вопросы могут быть абсолютно любые, касающиеся бизнеса, эффективности, личного развития или отношений.

🌟🌟 Каждый вторник я буду публиковать подробный ответ на один из ваших вопросов (возможно, несколько) здесь, в канале, абсолютно обезличенно, без ссылки на вас.

Никто не узнает, кто именно задал вопрос, но ответ будет полезен многим❤️

Это уникальная возможность получить ценный совет и поддержку от специалиста, абсолютно без оплаты❤

Уже сегодня, во вторник, мы начинаем❤️

Так что не стесняйтесь🌟

Пишите свои вопросы, спрашивайте, делитесь тем, что вас волнует и получайте свой ответ🤍

Я жду ваши вопросы здесь или в л/с! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4
Решила записать для вас
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
В котором я размышляла и рассуждала на тему:
Каждодневных дел, целей, спешки и вообще над тем, а зачем именно мне все это🌟

А так же рассказала о том, что важно замедляться в моменте и ощущать жизнь здесь и сейчас.

Именно благодаря саморефлексии мы растем духовно, ментально и материально 🌟

Поделитесь в комментариях , а что вы думаете по этому поводу 🌟❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤8
📣 Стоп-сигнал для Экспертов:
Вы — Эксперт или Хамелеон❓

Предприниматели, эксперты внимание❗️
Встречали ли вы эту ловушку❓

Сценарий знаком каждому:
Приходит клиент с запросом (например, к психологу пришли три клиента по личным отношениям).
Специалист тут же решает: "ОК, я теперь — эксперт по отношениям!"

Проблема в том, что это реактивное поведение, а не стратегия🆘
Вы тратите свой самый ценный ресурс — фокус и время‼️


Представьте:
• 1 Месяц : у вас 3 клиента по отношениям. Вы — "Гуру Отношений".
• 2 Месяц : 5 клиентов по неуверенности в себе. Вы — "Мастер Самооценки".
• 3 Месяц у вас другие запросы от клиентов и Вы снова меняете свой курс и своё позиционирование ...

Вы превращаетесь в рыночного хамелеона, постоянно "подстраиваясь" под внешний спрос.

🆘 Ресурс тает, а ваша уникальность размывается.

✅ Моя позиция: Стратегия "Трех Китов"

Да, нужно слышать рынок, НО нельзя начинать с него.

Моя стратегия строится на трех незыблемых основах, которые должны быть определены до взаимодействия с клиентом:

📝Ваши Истинные Навыки: В чем вы действительно сильны?
📝Ваши Желания: Что вы хотите делать изо дня в день, чтобы не выгорать?
📝Ваши Возможности: Какими ресурсами вы обладаете (время, команда, знания)?

Сначала выстраиваем фундамент на этих "Трех Китах".

И только потом, зная свою силу, мы адаптируем и упаковываем эти навыки под реальные запросы клиентов и общества.

В чем разница?
🔥Ситуация сейчас :
✏️Подстройка под клиента (Реакция): Фокус смещается на клиента. Вы бежите за спросом. Результат хорош для клиента, но истощает эксперта.

🔥Решение:
✏️Адаптация навыков (Стратегия): Фокус на вашей конечной цели. Вы предлагаете лучшее из себя, а не пытаетесь стать тем, кем вас хотят видеть.

Результат выигрышный и для вас, и для клиента.

Вы помогли клиенту решить его запрос, сохранив свой ресурс,

Пришли к своей цели не подстраиваясь под спрос и настроение клиентов

Когда вы действуете из своей силы, вы не "теряете ресурс", а масштабируете его.

🔥А что думаете вы?

Согласны ли вы, что основа успешного и долгосрочного бизнеса лежит в определении своей уникальной силы, а не в слепом следовании за сиюминутными запросами❓

Делитесь своим мнением в комментариях! ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7🔥7👍6👏3
📣Девушки, добрый день💛

Вот и подошёл к концу наш Челлендж, и настало время подводить итоги📝

Знаете, что самое интересное❓

Всё, что происходило во время Челленджа, отражает нашу повседневную жизнь🤍

🤍Кто-то ставит цель и ищет пути её достижения, но потом теряет мотивацию.

🤍А кто-то вообще не делает шагов к своей мечте, просто наблюдая со стороны.

🤍Но есть и те, кто проанализировал свои цели, прописал конкретные шаги и… о чудо❗️Достигли их❗️

❤️Самое сложное — это определиться с целью и понять, какие шаги нужны для её достижения.

Но как только вы это сделаете, всё начинает складываться само собой



Помните, что наш главный враг — это наш мозг!

Он часто пугает нас и
придумывает отговорки, чтобы мы не действовали.


Ох, эта пресловутая "Зона Комфорта"!

Нам кажется, что страшно и трудно везде, кроме нашей привычной рутины…

Но посмотрите вокруг❤️

В мире полно возможностей и ресурсов, которые доступны каждому из нас.
И вам НЕ нужно никуда идти учиться или переучиваться — всё уже есть у вас❤️

Вы можете получить желаемое, жить счастливо и зарабатывать прямо сейчас❗️

Как именно это сделать❓

Я расскажу на сегодняшнем эфире❗️
Если вы хотите перемен в своей жизни и готовы действовать, этот
❤️❤️❤️❤️ для Вас❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ в 🌟🌟🌟🌟🌟 мы поговорим о том, почему у вас не получается достичь желаемого и что нужно сделать прямо сейчас📝

Не упустите свой шанс — записи не будет! ❌

Приходите, будет интересно и полезно для Каждой из Вас 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤7👍4
Девушки, напишите пожалуйста мне @Kate_bizness, кому интересен эфир 🤗
❤7🥰3👏3
Девушки, добрый день 🤎
Решила поделиться с вами своими мыслями и осознаниями после завершения Челленджа "Результат в лёгкости "
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
о осознаниях, инсайтах и мыслях по завершению 10 дневного Челленджа "Результат в лёгкости "
Рассказала о том почему я больше не буду работать бесплатно🌟

❤️🌟❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Я не «инфо-цыганка», которая купила одно обучение и пришла учить.

У меня за плечами десятки пройденных обучений, колоссальный жизненный опыт, создание и построение бизнеса, а так же создание отношений.

Я могу ответить на любой вопрос, будь то политика, экономика, бизнес, здоровье или внутренняя психология.

И я наконец-то научилась ценить этот ресурс❤️

Главное осознание: Я буду зарабатывать на своих навыках, талантах и опыте, накопленном годами, причем в Лёгкости.

Я поняла, что знания нужно отдавать тем, кому они действительно помогут, и за это необходимо получать деньги.
И это легко🌟

Ведь не всем нужны сложные схемы, системы и знание многих бизнесс процессов.

Многим нужен просто совет и поддержка 🤍

Челлендж показал мне, что у каждой участницы свои инсайты и результаты.

А так же благодаря Челленджу удалось выявить повторяющиеся сценарии в жизни каждой девушки.

Почему действовать трудно?

Самое сложное — это принять решение и сделать первый шаг.


Трудно свернуть с накатанной дорожки, потому что мы хотим всё знать и контролировать будущее.

Но это невозможно❤️

Никто не знает, что будет завтра — ни в мире, ни в семье.

Важно только «Здесь и Сейчас»: ваши принятые решения и ваши действия.


И я хочу, чтобы вы поняли: абсолютно каждая из вас достойна того, чего хочет.

Внутри каждой из вас скрыт огромный потенциал и ресурс.


Раскрыть индивидуальный ресурс легко, но решение начать — всегда только за вами.

Слушайте, заряжайтесь и берите частичку этой силы и инсайты для себя❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2❤‍🔥1🔥1
Forwarded from Юлия Першина
Доброе утро )Катя, спасибо за челендж! За возможность задуматься о том,чего же хочется на самом деле именно МНЕ.. Вроде бы простые ,элементарные действия,но такие нужные и важные именно сейчас😏 И хотя во время челенджа был очень плотный график,командировка и куча дел одновременно,которые не позволяли быть в режиме онлайн и на вчерашнем эфире предательски не хотел работать интернет,поэтому не получилось поделиться своими мыслями и событиями.. Несмотря на всё это, я очень точно поняла чего хочу. Цель большая,глобальная,требующая гораздо больше времени, чем 10 дней, но я хотя бы посмотрела в эту сторону и осознала ее.. И да,она отличается от первоначальной... И произошло еще одно очень важное осознание🤯 Я очень много времени отрицала и не давала проявиться своей творческой части (хотя проявится там точно есть чему😁),у меня было четкое убеждение,что я точно не хочу ничего делать руками,баловство все это🤨 И вот вчера забрала свою первую посылку с ВБ со всякими штучками для творчества и закрутилось,завертелось... Пока не понятно во что это выльется, но это совсем другая история.. Катя,благодарю❤️ Успехов и процветания тебе🫶
❤3
Благодарю Екатерину за челлендж. Многое мне подсветила, есть над чем подумать
🔥1
Forwarded from Елена Прайс
@Kate_bizness Катя, благодарю за потрясающий челлендж!!!
Мне было максимально комфортно проходить его!
Моя цель на челлендж: выстроить структуру дня и всей работы.
За 10 дней я привела все свои дела в порядок!
Мне очень понравилось, что ты вела нас мягко и не было напряжения, но с твоей помощью я внедрила новые, лёгкие действия, благодаря которым у меня получилось сделать всё!!! Огромное спасибо 🙏🙏🙏🙏🙏
🔥1
Всем привет! Только что закончился 10-дневный Челлендж по целям – и это было просто супер! Я хоть и не дошла до самого конца, но это вообще не важно! Столько всего поняла про себя и свои цели.

Нашла свои методы, как идти к целям легко и в кайф. Челлендж был супер душевным и классным, столько поддержки и информации от других девчонок! А эфиры! Это вообще отдельная тема – так заряжали и вдохновляли, что хотелось свернуть горы.

Теперь я стала замечать всякие подсказки от жизни, которые помогают мне двигаться вперёд. И поняла, как делать дела без напряга, с удовольствием! Это реально поменяло мой подход ко всему.

Спасибо Кате за то, что провела этот челлендж. Чувствовалась поддержка, готовность прийти на помощь, ответы на любые вопросы. Организация на высшем уровне.
🔥2
Forwarded from Василиса Иванова-Тюрькина
Итак. Мои впечатления: 1. Около Екатерины волшебно находится, расслабленно. Она создаёт (как ощутила) поле доверия, рабочее поле. Хотелось делиться, слушать, учиться, погружаться в слова, раскрываться. 2. Я поняла, что моя цель (большая) достаточно проста и достижима. 3. Было ощущение, что собрались подружки и налегке трещат (одно отличие от просто трёпа - был модератор, который направлял разговор, вёл - заводила, душа компании:)). 4. После встречи внутри ощущение лёгкость внутри, наполненности.

Ко встрече готовилась, ждала.
Была признательна, что Екатерина "дёргала" через "собачки", привлекала внимание, но не навязчиво, а профессионально, мягко, но весьма серьёзно. Я могла забыть о встрече, так как много дел (многие из них достаточно интересные и новые). Внутри признательность, что обо мне позаботились и пригласили к диалогу и на встречу! Очень признательна! Мне было сложно в самом начале...а сейчас всё легче и легче. Сложность была в том, чтобы понять себя, свою цель, увидеть за мишурой - увидела, позволила себе даже сказать о ней!

Меня восхитило внутри, что Екатерина в очередной раз детально подробно отвечала на вопросы и комментировала ситуации. Это было и серьёзно, и профессионально, и очень дружелюбно. Этим самым мне помогала разобралась в сути челленджа и в целом, в сути жизненных процессов, которые мне интересно изучить и постигнуть.

Удивляюсь: как мне повезло!
Я хотела к Екатерине попасть в команду/группу... на протяжении 1,5 лет... сбылось! Моя чуйка не ошиблась!
Смею предположить, что я дорастала до нужного состояния и уровня, да бы корм - в коня😊.
🔥3
🖱А вот и ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ от моих девушек, которые участвовали в Челлендже "Результат в лёгкости"

И это результат всего десяти дней общения и взаимодействия ❗️


Причем во время Челленджа не было строгих рамок и условий.

Каждая девушка шла в своём темпе.

Самое главное это то, что именно так и работает Запрос и Общее поле.

И запрос был на Результат в Лёгкости и каждая получила свои Инсайты 🔴

А если и вы хотите знать
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Легкого Достижения Целей, то пишите и я с вами поделюсь ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤‍🔥2
🔊Из меня так и выходят новые мысли, смыслы, которые необходимо вам передать .
( качество не очень хорошее, тк записывала в потоке в ветренную погоду)

➡️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Осознанность в повседневной жизни. Вообще что это и зачем!

00:00 - Вступление
00:47 - Автоматизм и его влияние на жизнь
01:22 - Понимание своих желаний и целей
01:41 - Практика осознанности в бытовых делах
Осознанность и деньги
02:45 - Деньги как инструмент и отражение желаний
03:04 - Осознанность как основа для достижения целей
Понимание себя и целеполагание
03:49 - Почему люди не знают, чего хотят
04:01 - Деньги усиливают внутренние качества
04:51 - Путь к желаемому начинается с себя
Самостоятельная работа над собой
05:13 - Признание своих задач и шагов
05:56 - Понимание причин раздражения и агрессии
06:09 - Изменения начинаются с себя
06:18 - Осознание и признание ситуаций
07:22 - Личный опыт: трудности и зависть
Преодоление зависти и путь к целям
09:03 - Замена зависти на целеполагание
09:35 - Осмысление прошлого опыта и его результатов
10:49 - Причины бездействия у большинства людей
10:57 - Как разрешить себе действовать и жить лучше
12:48 - Практики для самостоятельной работы
13:09 - Навыки самостоятельного управления жизнью
15:31 - Вопросы для самоанализа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
А ты замечаешь как быстро летит время🌟

Вроде только радовались летнему солнцу, а уже осень🌟
Этот эффект "ускорения времени" знаком, думаю, каждому.

А Мы все глубже погружаемся в рутину: работа, дом, дети, бесконечный список "надо"....

Вроде бы все идет по плану, цели достигаются, но…

Где-то внутри поселяется щемящее чувство, что что-то упускаешь.

И снова каждый день – как день сурка.


Повторяющиеся действия создают иллюзию стабильности, но одновременно лишают нас возможности ЖИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ, наслаждаться каждым моментом, каждым вдохом.

Мы ставим цели, стремимся к ним, а может остановиться и спросить себя:
"А это ТО, ЧЕГО Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ?" – времени, как будто, и нет.

И вот однажды, взглянув в зеркало, вдруг видишь… казалось бы другого человека.
Морщинки, седина, усталый взгляд.
И понимаешь: да, мы меняемся.

И это нормально!

Ценности, приоритеты – все течет, все меняется.
Прошлое не изменить, это факт.


Но будущее…
Будущее можно запрограммировать!


Можно создать такую реальность, о которой ты мечтаешь!

Осознанность – вот ключ!
К пониманию себя, своих желаний, своего места в этом мире.

Это умение замечать детали: аромат свежесваренного кофе, шелест листьев под ногами, тепло солнечного луча на коже, искреннюю улыбку близкого человека.

Когда мы практикуем осознанность, мы учимся быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

И это позволяет не только радоваться простым вещам, но и УПРАВЛЯТЬ своей жизнью, принимать осознанные решения, которые приведут к СЧАСТЬЮ- здесь и сейчас, а не когда нибудь потом❤️

Скажите, а вы когда нибудь задумывались о том как быстро летит время 🌟
Поделитесь своими мыслями в комментариях ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3😘3