Добрый день, девушки!

Мы на экваторе нашего интенсивного погружения — сегодня пятый день челленджа, и пора зафиксировать ключевые инсайты, которые мы успели извлечь.

Начали мы с анализа целей и быстро выявили главный стоп-фактор, который тормозит 90% амбициозных целей и проектов: информационная и исполнительная перегрузка.

Мы ставим гигантскую, всеобъемлющую цель, но не видим первого и последующих шагов, и в результате — паралич действия.

Ключевые выводы Дней 1–5:

1. Декомпозиция как обязательство: Большая и амбициозная цель не достигается одним рывком.

Она требует строгой декомпозиции на подцели и, что еще важнее, на микро-действия.

2. Система > Мотивация: Мы убедились, что именно периодические, системные, пусть и небольшие шаги являются истинным двигателем прогресса.

Мотивация — это вспышка, система — это устойчивое пламя

3. Ресурсный Аудит (Тело и Эмоции): Мы начали фиксировать не только "что" мы делаем, но и "как" мы себя при этом чувствуем.

Это критически важно.

Ваши мысли, эмоции и телесные реакции — это индикаторы вашего ресурсного состояния.

Если действие истощает, оно несистемно для вас.

Что дальше?

Следующий этап работы, который мы продолжим, будет направлен на глубокий анализ этих фиксаций.
Мы поймем:
• Где находится ваш истинный ресурс?
• Какие шаги дают вам энергию, а какие — отнимают?
• Как выстроить траекторию достижения цели, опираясь на свои сильные стороны?
• И, наконец, принять стратегическое решение: какие задачи мы продолжаем выполнять самостоятельно, а какие — готовы делегировать для сохранения фокуса и энергии?

Именно неспособность отделить свое "надо" от "хочу" часто становится невидимым барьером на пути к цели.

А если вы тоже хотите поработать над своими целями,то вот для вас подсказка :
Выпишите 3 самых маленьких, но обязательных системных действия, которые вы выполните сегодня и завтра, по достижению вашей цели.

Зафиксируйте свое эмоциональное состояние и мысли после их выполнения.

Делитесь инсайтами в комментариях! 👇

Девушки, напишите пожалуйста мне @Kate_bizness, кому интересен эфир 🤗

Доброе утро )Катя, спасибо за челендж! За возможность задуматься о том,чего же хочется на самом деле именно МНЕ.. Вроде бы простые ,элементарные действия,но такие нужные и важные именно сейчас😏 И хотя во время челенджа был очень плотный график,командировка и куча дел одновременно,которые не позволяли быть в режиме онлайн и на вчерашнем эфире предательски не хотел работать интернет,поэтому не получилось поделиться своими мыслями и событиями.. Несмотря на всё это, я очень точно поняла чего хочу. Цель большая,глобальная,требующая гораздо больше времени, чем 10 дней, но я хотя бы посмотрела в эту сторону и осознала ее.. И да,она отличается от первоначальной... И произошло еще одно очень важное осознание🤯 Я очень много времени отрицала и не давала проявиться своей творческой части (хотя проявится там точно есть чему😁),у меня было четкое убеждение,что я точно не хочу ничего делать руками,баловство все это🤨 И вот вчера забрала свою первую посылку с ВБ со всякими штучками для творчества и закрутилось,завертелось... Пока не понятно во что это выльется, но это совсем другая история.. Катя,благодарю❤️ Успехов и процветания тебе🫶

Благодарю Екатерину за челлендж. Многое мне подсветила, есть над чем подумать

@Kate_bizness Катя, благодарю за потрясающий челлендж!!!
Мне было максимально комфортно проходить его!
Моя цель на челлендж: выстроить структуру дня и всей работы.
За 10 дней я привела все свои дела в порядок!
Мне очень понравилось, что ты вела нас мягко и не было напряжения, но с твоей помощью я внедрила новые, лёгкие действия, благодаря которым у меня получилось сделать всё!!! Огромное спасибо 🙏🙏🙏🙏🙏

Всем привет! Только что закончился 10-дневный Челлендж по целям – и это было просто супер! Я хоть и не дошла до самого конца, но это вообще не важно! Столько всего поняла про себя и свои цели.

Нашла свои методы, как идти к целям легко и в кайф. Челлендж был супер душевным и классным, столько поддержки и информации от других девчонок! А эфиры! Это вообще отдельная тема – так заряжали и вдохновляли, что хотелось свернуть горы.

Теперь я стала замечать всякие подсказки от жизни, которые помогают мне двигаться вперёд. И поняла, как делать дела без напряга, с удовольствием! Это реально поменяло мой подход ко всему.

Спасибо Кате за то, что провела этот челлендж. Чувствовалась поддержка, готовность прийти на помощь, ответы на любые вопросы. Организация на высшем уровне.

Итак. Мои впечатления: 1. Около Екатерины волшебно находится, расслабленно. Она создаёт (как ощутила) поле доверия, рабочее поле. Хотелось делиться, слушать, учиться, погружаться в слова, раскрываться. 2. Я поняла, что моя цель (большая) достаточно проста и достижима. 3. Было ощущение, что собрались подружки и налегке трещат (одно отличие от просто трёпа - был модератор, который направлял разговор, вёл - заводила, душа компании:)). 4. После встречи внутри ощущение лёгкость внутри, наполненности.

Ко встрече готовилась, ждала.
Была признательна, что Екатерина "дёргала" через "собачки", привлекала внимание, но не навязчиво, а профессионально, мягко, но весьма серьёзно. Я могла забыть о встрече, так как много дел (многие из них достаточно интересные и новые). Внутри признательность, что обо мне позаботились и пригласили к диалогу и на встречу! Очень признательна! Мне было сложно в самом начале...а сейчас всё легче и легче. Сложность была в том, чтобы понять себя, свою цель, увидеть за мишурой - увидела, позволила себе даже сказать о ней!

Меня восхитило внутри, что Екатерина в очередной раз детально подробно отвечала на вопросы и комментировала ситуации. Это было и серьёзно, и профессионально, и очень дружелюбно. Этим самым мне помогала разобралась в сути челленджа и в целом, в сути жизненных процессов, которые мне интересно изучить и постигнуть.

Удивляюсь: как мне повезло!
Я хотела к Екатерине попасть в команду/группу... на протяжении 1,5 лет... сбылось! Моя чуйка не ошиблась!
Смею предположить, что я дорастала до нужного состояния и уровня, да бы корм - в коня😊.