Опора в жизни и бизнесе | Екатерина Рязанцева
1.18K subscribers
284 photos
61 videos
6 files
81 links
Помогаю экспертам и предпринимателям выйти на 300К - 2млн через глубокое понимание и раскрытие себя. Когда меняется личность - меняются решения, деньги и масштаб бизнеса.

📌 Запись на экспресс-разбор: @Kate_bizness
Download Telegram
Как вы выбираете ?:
Из "...опы" или к мечте? 🤔

Сегодня хочу поговорить с вами о Мечте , ведь именно она – двигатель нашего прогресса и успеха.

Мы часто оказываемся в ситуации, когда действуем из "ямы".

Это когда жизнь загнала нас в угол, и приходится "разруливать" нежелательные ситуации и обстоятельства.

Тут уже не до "хочу/не хочу", главное – выкарабкаться.

И хорошо, если результат будет нейтральным, но чаще всего нас ждет разочарование и негатив. Знакомо, правда? 😔

Но есть и другой путь – действовать от мечты!

Когда ты заранее планируешь, обдумываешь каждый шаг и представляешь себе тот самый желанный результат.

И тут возникает "НО"...

Нам не привычно мечтать!

Нас не учили этому, а часто даже обесценивали.

Кажется, что мечты – это что-то нереальное, что они не сбываются. 😕

Да, мечты могут и не сбыться в точности, но именно с них начинаются самые амбициозные и масштабные цели!

Именно они дают нам энергию и вдохновение двигаться вперед. ✨

Так зачем ждать проблем и негативных ситуаций, чтобы начать действовать?

Давайте менять ситуацию!

Давайте учиться жить позитивно и с лёгкостью !

Прямо сейчас начнём мечтать и действовать по-другому, во благо себе и именно так, как хотим мы! 🚀

А что выбираешь ТЫ?

Решать свои проблемы или строить своё будущее в лёгкости через мечты?

Скорее пишите свою грандиозную мечту в комментариях! 👇

И уже завтра я расскажу вам, как перевести её в конкретную цель и начать двигаться к её реализации! 😉
❤6👍3🥰3
Привет, дорогие! 🩷

Вчера мы здорово помечтали, и это было невероятно! ✨

Спасибо каждому за смелые идеи❤️

А сегодня переводим мечты в ЦЕЛИ! 🎯

Путь к цели часто преграждают страхи, убеждения, прошлый опыт.

Помните, что вы хотели сделать? (https://t.me/Pyteksebe/296)

Эти желания мы и трансформируем!

Сегодня убираем преграды, прорабатываем страхи и прокладываем четкий путь к желаемому. 🚀

Ваш Пошаговый План: От Мечты к Цели

Шаг 1: Оцифруйте и Ощутите Мечту
Мечта абстрактна – приземлите ее! Представьте, что она уже сбылась: что вы видите, слышите, чувствуете? Запишите в деталях: что это вам дает? (Например: вместо «Хочу быть богатым» – «У меня доход 500 тыс. руб. в месяц, я живу в своем доме у йморя, чувствую себя финансово свободным»).

Шаг 2: Сформулируйте Цель по SMART
Превратите мечту в конкретную цель по SMART:

•   S (Specific/Конкретная): Что?

•   M (Measurable/Измеримая): Как измерить?

•   A (Achievable/Достижимая): Реалистично?

•   R (Relevant/Актуальная): Важно для вас?

•   T (Time-bound/Ограниченная по времени): К какому сроку?

•   Задание: Сформулируйте вашу цель одним SMART-предложением. (Например: «К 31.12.2024 я увеличу свой ежемесячный доход до 500 тыс. руб., запустив онлайн-курс по [тема] и продав его [количество] раз»)."

Шаг 3: Выявите и Проработайте Преграды
Что мешает? Выпишите все страхи («Не справлюсь», «Что скажут люди?») и ограничивающие убеждения («Деньги достаются тяжело»). Задайте себе: «Насколько это реально? Что самое худшее может произойти?» Переформулируйте в позитив.

Шаг 4: Разработайте Пути Обхода и Ресурсы
Для каждой преграды из Шага 3 пропишите 2-3 конкретных действия для ее преодоления. Составьте список необходимых ресурсов (знания, люди, деньги, время) – где их взять?

Шаг 5: Декомпозиция Цели на Малые Шаги
Разбейте цель на 3-5 крупных промежуточных этапов. Для каждого этапа пропишите 3-5 конкретных, измеримых действий, которые можно сделать уже сегодня/завтра.

Шаг 6: Сделайте Первый Шаг и Запланируйте Его
Выберите ОДНО самое первое, маленькое действие из Шага 5, которое вы можете сделать в течение 24-48 часов, и прямо сейчас внесите его в свой календарь.

Шаг 7: Регулярный Анализ и Корректировка
Запланируйте еженедельный короткий «чек-ин» с вашей целью. Что получилось? Что нет? Что скорректировать?

И вот отличная новость!🔥

В этот четверг, в 19:00 МСК, я проведу прямой эфир, где мы разберем все это еще глубже! Проработаем ваши конкретные страхи и убеждения, найдем решения. Это шанс получить экспертные советы и задать свои вопросы.

Расскажите, какая ваша самая большая преграда на пути к цели? Страх неудачи? Отсутствие веры в себя? "Что скажут другие?"

Поделитесь в комментариях! 👇

А завтра мы продолжим углубляться в эту тему, чтобы максимально подготовиться к эфиру! 💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6❤5👍5
Доброе утро, друзья! ☀️

Вчера мы затронули очень важную тему – как наши страхи и ограничивающие убеждения могут мешать на пути к цели.

И я знаю, что многие из вас уже выявили для себя свои главные преграды.

Спасибо за эту важную внутреннюю работу! 🙏 Это огромный шаг!

Если вы еще не успели сделать это, обязательно вернитесь к посту и пройдите этот шаг: [https://t.me/Pyteksebe/286].

Это крайне важно для дальнейшей работы❗️

Именно эти внутренние барьеры часто оказываются сильнее внешних обстоятельств.

Сегодня мы не просто поговорим, а сделаем следующий шаг к осознанию и преодолению этих "голосов" внутри нас.

Ведь осознание – уже половина успеха! 💪

Помните, уже ЗАВТРА, в четверг, в 19:00 МСК, состоится наш долгожданный прямой эфир! 🗓️ Это будет кульминация нашей недели!

Там мы не просто обсудим, а будем практически работать над вашими запросами. Я отвечу на все вопросы, дам индивидуальные советы и помогу найти ключи к вашим целям, проработав те самые страхи и убеждения, которые вы выявили.

Это ваш шанс получить персонализированную поддержку! Обязательно поставьте себе напоминание! ⏰

Что для вас самое сложное в борьбе со страхами?

Сделать первый шаг?

Продолжать, когда тяжело? Напишите! 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5🥰3
Кажется, что всего то, какое то задание🦎🦎🦎

И чего оно мне даст❔
Наверняка так думают многие❗️

Но, я с уверенностью могу сказать, что как только вы начнёте выполнять задания, которые я описывала выше, то однозначно встретите внутреннее сопротивление, и это хорошо✔️

Да, распаковка страха и потенциала всегда проходит через сопротивление, вот именно по этому многие уже на этом этапе сворачивают назад🔖

До конца идут самые упертые девушки, желающие перемен📚

Если и вы готовы к переменам в вашей жизни  , то выполните простые задания и приходите на бесплатный эфир.

Помните возможности у всех всегда рядом✔️
Просто кто то берёт их, а кто то проходит мимо❗️
Это и есть именно Ваш Выбор 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4
Записала для вас Подкаст про сегодняшнюю свою ситуацию и осмысления.

Как люди добровольно отказываются от безоплатной помощи и выбирают копаться в своих проблемах, а решение всегда лежит на поверхности, просто не все верят, что многие ситуации можно решить легко.
❤2🔥2❤‍🔥1👍1
Ещё рассказала о том, что творится сейчас у меня в жизни (Да, именно Творится, от слова "Творчество" 😆)

О переходе на Новый уровень и о подтверждении об этом от Вселенной

Послание для тех, кому это нужно и кто уже готов.

Напишите, что вы услышали для себя? 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤‍🔥2
✨ СЕГОДНЯ! ПРЯМОЙ ЭФИР! В 19:00 МСК! ✨

Друзья, всю эту неделю мы шли к этому дню!

Мы говорили о самом важном: о наших смелых мечтах, о том, как превратить их в конкретные цели, и, конечно же, о тех внутренних барьерах – страхах и ограничивающих убеждениях – которые часто встают на нашем пути.

И вот он, тот самый день, когда все это обретет практический смысл! Сегодня в 19:00 МСК состоится наш долгожданный прямой эфир! 🚀

Это не просто беседа – это ваша уникальная возможность:

•   БЕСПЛАТНО получить индивидуальные экспертные советы от меня.

•   Получить персональный разбор именно вашей ситуации и запроса.

•   Прописать конкретные, действенные шаги к вашей цели.

•   Понять, выявить и, самое главное, начать преодолевать те самые препятствия и убеждения, которые мешают вам двигаться вперед.

Приготовьте свои самые важные вопросы и запишите те страхи, которые вас останавливают. Будем работать вместе, чтобы вы ушли с четким планом и вдохновением! 🤝

Не упустите эту бесценную возможность изменить свой путь! Я жду каждого из вас!

До встречи в эфире! 👋
👍5❤‍🔥3🥰2
Девушки, ох сколько же вам я сегодня записала информации 😂

Я не знаю, что происходит, но из меня энергия прямо выплескивается через край 😆

Поэтому, я уверена, что кто сегодня придёт с запросом на эфир, тому удастся его разрешить!

Приглашаю на эфир в 19:00🤝

На эфире Я не буду вас загружать теорией или лишней информацией, только по делу и к результату 💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🥰4❤1
Девушки, скоро начинаем прямой эфир, где проделаем мощнейшую практику 🔥🔥🔥🔥🔥
Прошу приготовить воду, листы бумаги и ручку

Ссылку на эфир пришлю в 18:55
❤‍🔥3❤1🔥1
Присоединяйтесь, в 19:00 начинаем
❤5
Вчерашний эфир 🔥 ПРОШЕЛ!
И это было... невероятно продуктивно!


Я обещала глубокое погружение в ваши цели и их реализацию – и я это сделала! Вместе с вами мы буквально препарировали все ситуации и цели, которые когда-то ставили перед собой.

✅ Поняли, почему одни планы сбывались, а другие – нет.
✅ Выписали и проанализировали обстоятельства, которые мешали прийти к желаемому.
✅ Самое главное – выработали чёткий план действий, что нужно сделать прямо сейчас, чтобы уверенно прийти к своим целям.
✅ И, конечно, научились переводить мечты в конкретные, измеримые цели.

В итоге каждый участник вышел с готовой, пошаговой инструкцией по действию – вашей личной дорожной картой к успеху!

Но знаете, что еще хочется добавить? И это очень важный вывод:
Если кто-то говорит, что у него нет знаний, денег, времени или других ресурсов – это самообман. На самом деле, вокруг нас всегда есть люди, готовые помочь, поддержать, поделиться опытом.

Ресурсы – они повсюду!

Мы просто не всегда их замечаем или, что еще важнее, не хотим их брать.

Мир полон возможностей, которые только и ждут, чтобы мы их использовали.

Те, кто был со мной на эфире – поделитесь своими инсайтами в комментариях! Что стало для вас самым ценным? 👇

А если вы пропустили эфир, но чувствуете, что это именно то, что вам сейчас нужно – не беда!

Напишите в комментариях "Хочу эфир", и я обязательно вышлю вам запись.

Не упустите свой шанс получить ценные инструменты для достижения целей!
❤11❤‍🔥9🔥8
Девушки, добрый день
Сегодня у меня нет интернета
Запись эфира выложу по возможности, в ближайшее время
❤9🥰2
Записала вам подкаст про стеснительность, упущенные выгоды и возможности , а так же про то как мне привезли чужие люди свежую малинку прямо домой 🤗
Просто захотелось поделиться своей ситуацией и мыслями 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
С ТРЕМЯ ДЕТЬМИ НА РУКАХ, БЕЗ ДЕНЕГ И БЕЗ ПРАВА НА СЛАБОСТЬ

💭 Меня часто спрашивают:
«Как ты смогла пройти такой путь?»

Отвечаю честно: это началось не с красивой стратегии, не с инвестиций и не с идеальных условий. Это началось с точки, в которой у меня не было права развалиться.

Трое детей. Не было опоры. Не было стабильности. Не было уверенности, что завтра станет легче.

Я вышла из абьюзивных отношений практически в никуда: с детьми, безпонятного плана, с огромным внутренним напряжением и только одной мыслью: я должна собрать свою жизнь заново.

👉 Не ради доказательства кому-то. А потому что по-другому было нельзя. В тот период у меня не было ресурса рассуждать о предназначении, балансе и красивой жизни. Я просто шла и делала то, что могла.

Работала.
Училась.
Снова работала.
Снова училась.

Часто — на пределе.
Часто — без права на усталость.
Часто — в режиме, когда надеяться можно только на себя.

📍 Но именно тогда я поняла одну важную вещь:

жизнь меняется не в тот момент, когда становится легко. Она меняется в тот момент, когда ты принимаешь решение больше не предавать себя и не ждать спасения.

Со временем я создала сеть магазинов с нуля. Без стартового капитала и без связей.

💡 Потом был большой профессиональный путь:
— высшее экономическое образование
— магистратура по юриспруденции
— более 100 обучений и 8 наставничеств
— путь от рядового сотрудника банка до директора центра «Мой бизнес»
— работа помощником Уполномоченного по защите прав предпринимателей
— участие в общественной и политической деятельности
— работа спикером, наставником, организатором лидерских сообществ

Но если честно, моя сила не только в регалиях.

Моя сила в том, что я сама проходила через страх, перегруз, выгорание, внутренние тупики, необходимость принимать сложные решения и собирать жизнь буквально по частям.

Именно поэтому сегодня я не даю людям просто мотивацию. Я помогаю выстроить опору.

Такую, на которой можно:
— принимать решения без постоянного страха
— перестать жить только через слово «надо»
— выйти из выгорания и внутреннего тупика
— собрать себя, свою жизнь и свой бизнес в систему
— расти в доходе без ощущения, что ты снова уничтожаешь себя

Добро пожаловать.
Екатерина Рязанцева ❤️
❤6🔥5