Опора в жизни и бизнесе | Екатерина Рязанцева
1.18K subscribers
284 photos
61 videos
6 files
81 links
Помогаю экспертам и предпринимателям выйти на 300К - 2млн через глубокое понимание и раскрытие себя. Когда меняется личность - меняются решения, деньги и масштаб бизнеса.

📌 Запись на экспресс-разбор: @Kate_bizness
Download Telegram
Счастье и страх: Две стороны одной медали💭

Счастье💛
Как часто мы стремимся к нему, и как часто нам кажется, что оно где-то далеко, за горизонтом. Но что, если я скажу вам, что ключ к счастью лежит прямо у нас под ногами, точнее, в наших страхах❔

Именно состояние страха заставляет нас бояться, думать о негативе и бездействовать.

Да, так может быть, если вы с этим 🦎соглашаетесь🦎
Но поймите, что может быть совершенно по-другому, так,🦎 как хотите вы🦎.

Многие избегают своих страхов, стараются не думать о них, заглушить их чем-то приятным.

Но это путь в никуда✖️.

Ведь, как говорил швейцарский психиатр Карл Юнг: "То, чему вы сопротивляетесь, не только не исчезает, но и растет"🖊

Страх – это не враг, а скорее, сигнал. Сигнал о том, что в какой-то области нашей жизни есть нерешенные вопросы, нереализованный потенциал✔️

Важно работать со страхами, для того чтобы их выявить и потом проработать, взяв из них огромный ресурс именно для счастья и реализации своих целей🖊

Да, именно так работает мироустройство📚

Мы получаем именно то, на что соглашаемся✔️

Если мы соглашаемся жить в страхе, то он будет нас парализовать.
Если же мы решаемся взглянуть страху в лицо, то он может стать мощным источником энергии и вдохновения✔️

Почему страх так важен для счастья?

🔏  Страх указывает на наши ценности. То, чего мы боимся потерять, как правило, очень для нас важно.
🔏  Страх заставляет нас расти. Преодолевая свои страхи, мы становимся сильнее, увереннее в себе и открываем новые горизонты.
🔏  Страх помогает нам принимать решения. Когда мы боимся чего-то, мы начинаем анализировать ситуацию, искать решения и, в конечном итоге, делаем выбор, который ведет нас к лучшему.

Как же использовать страх во благо❔
🦎🦎  Признайте свой страх. Не пытайтесь его игнорировать или подавлять.
🦎🦎  Изучите свой страх. Спросите себя: чего именно я боюсь? Почему я этого боюсь? Что самое страшное может произойти?
🦎🦎  Превратите свой страх в цель. Спросите себя: что я могу сделать, чтобы уменьшить свой страх? Какие шаги я могу предпринять, чтобы достичь своей цели, несмотря на страх?
🦎🦎  Действуйте. Начните делать маленькие шаги в направлении своей цели. Каждый маленький шаг будет укреплять вашу уверенность в себе и уменьшать ваш страх.

Помните, что счастье – это не отсутствие страха, а умение жить со своим страхом, использовать его как компас, который указывает нам путь к нашей истинной цели🖤

Если вы не соглашаетесь жить со страхом и в страхе, то пишите мне в личные сообщения и я вам вышлю ссылку на эфир по работе со страхами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2❤‍🔥2
День семьи, любви и верности:
Создаём свои ценности💫

Сегодня праздник – День семьи, любви и верности🌸.

И для кого-то это просто слова, а для кого-то – огромные смыслы и ценности.

И это всё то, что мы создаём сами.

Да, кого-то с детства воспитывают на семейных примерах, учат правилам, прививают ценности. А кого-то не учат ни ценностям, ни традициям… И такое тоже бывает.

Но что я хочу вам сказать: в любом случае человек сам выбирает: прислушиваться ли ему к мнению других или создавать своё. То, во что верит именно он, то, что хочет именно он, то, что любит и ценит именно он.

Да, то, что у нас есть сейчас в семье: отношения, ценности, правила, любовь, негатив, ожидания, ресурсы, поддержка – это всё мы создали сами или просто молча согласились с этим.

Но поймите: Сами!

Но вот решение: абсолютно всегда всё можно исправить!

Если вам чего-то мало – то преумножить, если чего-то не хватает – то привнести, а если что-то не нравится – убрать или заменить.

Вот именно это я называю созданием своей лучшей жизни♥

И это не просто слова, это – осознанный выбор‼️
Выбор строить отношения, которые наполняют, а не разрушают, ценить то хорошее, что уже есть, и стремиться к большему.

А сейчас просто посмотрите на свою семью и найдите всё хорошее, что в ней есть.
А, я уверена, этого немало, просто мы не всегда это замечаем.

Скажите своим близким, как вы их цените и любите, и взамен получите энергию добра, любви и счастья‼️

Ведь самые ценные сокровища – это не вещи, а те люди, которые рядом с нами, которые поддерживают нас и верят в нас💯

С праздником вас! ♥️

Пусть в ваших семьях царят любовь, взаимопонимание и гармония.

И помните, что счастье начинается с нас самих.
❤5❤‍🔥2👍2
Добрый день ☀

А меня вчера дома ждал такой вот сюрприз 🎁
Муж постарался 😂
🔥7👍4
Таланты, которые приносят счастье и доход: Как раскрыть свой потенциал и начать зарабатывать на любимом деле

Мы часто слышим фразу: "Найди работу, которую ты любишь, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни". Но как часто мы действительно следуем этому совету?
Как часто мы осмеливаемся проявить свои таланты, поверить в себя и начать зарабатывать на том, что приносит нам истинное удовольствие?

Я, как психолог и бизнес-наставник, часто сталкиваюсь с людьми, которые полны идей, увлечений, но почему-то не решаются сделать свой талант делом жизни.
Почему так происходит?
Давайте разберемся.

Почему мы прячем свои таланты?

‼ Низкая самооценка: Мы не верим в себя, считаем, что наши таланты недостаточно хороши, чтобы на них зарабатывать. "Кто я такой, чтобы учить других?", "Мои работы никому не интересны", "Я не достаточно талантлив для этого" – эти мысли, словно ядовитые змеи, подтачивают нашу уверенность в себе.
‼  Непроявленность: Мы боимся показать себя миру, опасаемся критики, осуждения, зависти. "Что обо мне подумают?", "А вдруг у меня не получится?", "Я не умею себя продвигать" – эти страхи, словно цепи, сковывают нашу активность.
‼ Стеснение: Нам неловко говорить о своих достижениях, мы принижаем свои заслуги, боимся показаться хвастливыми. "Я просто делаю то, что мне нравится", "Это не так уж и сложно", "Мне просто повезло" – этими фразами мы обесцениваем свой труд и свои способности.
‼  Непризнание своих заслуг: Мы не умеем принимать комплименты, не видим ценности в своей работе, не осознаем, что наши таланты могут быть полезны другим. "Это ничего особенного", "Любой так сможет", "Мне просто повезло" – эти мысли лишают нас мотивации и энергии.
‼  Стереотипы общества: Общество навязывает нам определенные рамки и ожидания, диктует, какие профессии считаются престижными и прибыльными, а какие – нет. "Нужно быть юристом или экономистом, чтобы хорошо зарабатывать", "Творчество – это несерьезно", "Нужно работать на стабильной работе, а не заниматься ерундой" – эти убеждения, словно якоря, удерживают нас от того, чтобы следовать за своей мечтой.

Примеры из жизни:

Мария, талантливый кондитер, пекла невероятные торты для друзей и близких, но боялась открыть свой бизнес, считая, что у неё недостаточно опыта и что конкуренция слишком высока. Она работала бухгалтером в офисе, ненавидела свою работу, но боялась перемен.
    📎Как было:
Нелюбимая работа, постоянный стресс, отсутствие радости и удовлетворения, низкая самооценка.
    📎Как стало:
Проработав свои страхи и поверив в себя, Мария открыла свою кондитерскую, стала создавать уникальные торты на заказ, получила признание клиентов и вышла на стабильный доход.

Елена, прекрасный фотограф, делала потрясающие снимки, но не решалась заявить о себе, считая, что её работы недостаточно профессиональные. Она фотографировала только для себя, прятала свои фотографии в альбомах и не показывала их миру.
    📎Как было:
Непроявленный талант, отсутствие признания, чувство неудовлетворенности, потерянный потенциал.
    📎Как стало:
Преодолев свой страх и заявив о себе, Елена стала востребованным фотографом, её работы печатаются в журналах, она проводит мастер-классы и зарабатывает на своем любимом деле.

Эти истории – лишь малая часть того, что я вижу в своей практике. Но все они говорят об одном: каждый из нас обладает уникальными талантами, которые могут приносить не только счастье, но и доход.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤‍🔥3
Что же делать, если вы узнали себя в этих историях?

Прежде всего, понять, что вы не одиноки.

Многие люди сталкиваются с подобными проблемами.

И самое главное – понять, что всё можно решить!


Помните, что ваши страхи, сомнения, неуверенность – это всего лишь временные препятствия на пути к вашему счастью и успеху🕐

Их можно и нужно преодолевать.
И я готова вам в этом помочь❗

Ведь, как говорил известный психолог Абрахам Маслоу:

"То, что человек может быть, он должен быть".


И это касается каждого из нас.

Мы все имеем право на то, чтобы раскрыть свой потенциал, реализовать свои мечты и жить той жизнью, которая будет приносить нам радость и удовлетворение.

Именно этой теме – раскрытию своих талантов, проработке страхов и созданию успешного бизнеса на любимом деле – будет посвящен мой бесплатный эфир!

На этом эфире мы подробно разберем:

✅А какой талан именно у вас и можно ли на нём заработать

✅ Как выявить свои таланты и понять, что вам действительно нравится делать.

✅  Как проработать свои страхи и поверить в себя.

✅  Можно ли и как превратить свой талант в прибыльный бизнес.


Приходите на эфир, и вы узнаете:
📋 что всё в ваших руках!
📋 сможете раскрыть свой потенциал
📋начать зарабатывать на любимом деле и жить той жизнью, о которой всегда мечтали.

До встречи на эфире сегодня вечером в 19:00🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4
Устала быть в тени? Пришло время раскрыть свой талант и засиять❤️

А ты заметила, чем больше ты делаешь для своего руководства, семьи, мужа, чем больше пытаешься угодить, тем сильнее разочаровываешься в себе самой❓

Тебя начинают одолевать мысли о том, что тебе не хватает знаний, умений, что у тебя нет таланта, что твой потолок – быть в тени другого человека💡

Интересное суждение....
Но не верное❌

Это – только твоя жизнь, и никто не имеет права её менять, кроме тебя самой✅

В тебе столько радости, целеустремлённости, классных мыслей и идей❗

Но все это настолько глубоко в душе, что ты даже не пытаешься туда заглянуть и найти это все‼

Как коуч и бизнес-наставник, я знаю, что такое состояние знакомо многим женщинам. 🤐

Мы часто забываем о себе, растворяемся в заботах о других, теряем связь со своими истинными желаниями и потребностями.

Но, поверь, в каждой из нас есть огромный потенциал👩

И этот потенциал можно раскрыть, если начать с себя, со своих желаний, ресурсов и талантов.

Ведь любой бизнес строится с самого начала, с истинных желаний самой женщины.

Ведь тогда это не просто работа, это идеальная и счастливая жизнь, которая приносит хороший доход😀


Твои таланты могут раскрыть твою личность по-новому, они могут дать тебе уверенность, ясность мышления, удовольствие, большие деньги, признание.

И уже сегодня ,здесь , на бесплатном вебинаре, в моём ТГ канале, в 19:00 мы разберем, как можно найти и активировать свой талант!

Что ты узнаешь на вебинаре:

📎   Как перестать угождать другим и начать выбирать себя.
📎   Как найти свои скрытые таланты и поверить в свой потенциал.
📎   Как превратить свой талант в прибыльный бизнес и обрести финансовую независимость.
📎   Как построить жизнь, наполненную радостью, смыслом и удовлетворением.

Быть в тени других и угождать любимым не обязательно, можно выбрать себя и сделать жизнь лучше💛

Не упусти свой шанс❗

Присоединяйся сегодня к вебинару и сделай первый шаг к своей новой, счастливой жизни🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Девушки, уже сегодня у вас есть возможность изменить свою жизнь и доход 💯

Приглашаю вас на вебинар ✔️

Не пропусти свой шанс 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Девушки, скоро начинаем 💫
Трансляция будет здесь, в канале, присоединяйтесь 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ты не ленивая❌.
Ты просто не видишь, как твой талант может стать доходом
‼

Сколько раз ты думала:
«Я могла бы…»
Петь. Писать. Создавать. Помогать. Вдохновлять....

Но потом — тишина.

Мозг шепчет:
“Кому это надо?”, “С чего начать?”, “А вдруг не получится?”

И ты снова откладываешь. Себя. Свои идеи. Свою жизнь.

Но помни, что жизнь одна!
Второго шанса прожить по другому не будет Никогда!


А знаешь, что самое страшное❓
Не то, что «не получится».

А то, что ты никогда не узнаешь, что получилось бы.


🎵Именно об этом я говорила на эфире — без воды и менторского тона.
— Как понять, в чём твой талант
— Почему ты его обесцениваешь
— И как превратить это в то, за что платят деньги

Если ты чувствуешь, что хочешь перемен в своей жизни — смотри эфир в записи▶️

💬 Эфир доступен до завтра.

А курс, с которого всё начинается — открыт на сутки по спецусловиям🛎

Ты не обязана быть идеальной.

Но ты обязана попробовать именно для Себя.


Посмотри эфир Прямо сейчас
Многие нашли свои Инсайты сразу же на эфире🆘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2🔥2👍1
Мечтаешь о крутых переменах❓ Забудь о подвигах❌

Часто кажется, что для того, чтобы изменить жизнь, нужно совершить что-то грандиозное.

Но знаете, как оно бывает на самом деле?

Именно маленькие, простые шаги приводят к самым большим и устойчивым результатам❗

Почему❓
Да потому что так легче❗
Не нужно ломать себя и сразу выходить из зоны комфорта на все 100%.
Достаточно чуть-чуть, но регулярно‼

Представьте:

🌱   Хотите похудеть?
Забудьте про голод и изнурительные тренировки!
Просто начните каждый день выпивать стакан воды перед едой и подниматься по лестнице вместо лифта.
🌱   Мечтаете выучить английский?
Не нужно зубрить учебники днями и ночами!
Просто смотрите любимый сериал с субтитрами по 20 минут в день.
🌱   Планируете открыть свой бизнес?
Забудьте про кредиты и офисы! Начните с странички в Инстаграме и продавайте свои товары друзьям и знакомым.

В чем волшебство маленьких шагов❓

🛎   Легко начать!
Никакого страха и стресса. Просто берешь и делаешь!
🛎   Загорается уверенность! Каждый маленький успех – это заряд мотивации двигаться дальше!
🛎   Результат – как снежный ком! Маленькие действия со временем ПРЕВРАЩАЮТСЯ в огромные перемены!

Реальные истории для вдохновения:

💡   Моя подруга мечтала пробежать марафон, но не любила бегать. Она начала с 5-минутной пробежки вокруг дома. Через год она пробежала свой первый марафон!
💡  Знакомый открыл свою кофейню, начав с продажи кофе на вынос из маленького окошка. Сейчас у него сеть кофеен по всему городу!

Что сделать прямо сейчас❓⬇️

1️⃣⏺️  Подумайте, чего вы хотите достичь.
2️⃣⏺️  Разбейте свою цель на маленькие, простые шаги.
3️⃣⏺️  Начните с самого простого шага УЖЕ СЕГОДНЯ!

Помните:
Самое главное – начать!


Не ждите идеального момента, не бойтесь ошибок!

Просто делайте что-то каждый день, и вы обязательно придете к своей цели!



Не гонитесь за масштабом, цените маленькие победы!

Именно они делают нас сильнее, увереннее и ближе к мечте!


Несколько простых шагов для старта:

🌸  Для здоровья: Выпивайте стакан воды сразу после пробуждения.
🌸  Для развития бизнеса: Посвятите 30 минут изучению новой темы в маркетинге.
🌸  Для улучшения отношений: Скажите своему любимому человеку что-то приятное.
🌸   Для личностного роста: Прочитайте 10 страниц полезной книги перед сном.

Помните, что главное – начать!

И каждый маленький шаг приблизит вас к той жизни, о которой вы мечтаете!
🪷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥1
Девушки, записала подкаст на тему "Маленьких шагов"
Рассказала о их эффективности и способах внедрения
Дала советы и поделилась своим опытом.
Расскажите о вашем опыте и поделитесь своим мнением 🤗
👍2🥰1