🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Можете ли вы представить, что в первый месяц весны мы провели целых 10 совместных пробежек?)
Кажется, это рекорд!🔥

Загибаем пальцы:
🤩4 марта – традиционный бег в парке;
❤8 марта – пробежка в честь 8 марта;
🤩12 марта – ускорения на снежке;
🤩13 марта – пробежка по городу;
💚15 марта – общая пробежка с БегУ;
🤩20 марта – легкий бег без Жени)))
🤩24 марта – ускорения у озера;
🤩27 марта – пополнение команды;
🤩28 марта – любимый парк;
🤩31 марта – возвращение бойцов в строй!

🌞 В этот месяц мы чаще стали встречать яркое солнышко, больше собираться большой компанией, интереснее проводить тренировки, активнее готовиться к грядущим стартам.

❤️‍🔥 Спасибо нашим любимым спортсменам за дисциплину и крутую работу! Помните, что вы это делаете для себя)
⬇️Ждем вашей поддержки в комментариях! Оцениваем фотографии и наши крутые результаты!

#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#ПушкинБегает #пробежка

Мы поддерживаем друг друга не потому, что мы в одной команде. Мы поддерживаем друг друга, и поэтому мы команда.

🤍 В этом году наша беговая команда расширилась минимум на 10 человек, а это уже больше, чем на самом первом старте! Время летит, годы проходят, и все больше студентов влюбляются в бег – выбирают его и делают неотъемлемой частью жизни.

❤ Но в команда – это не про внешнее единство и совместные старты, а просто дружбу, теплые собрания, поддержку и душевную связь.
Пока наш клуб не такой большой, камерная атмосфера позволяет сохранять близость между участниками, и это прекрасно!

💚 В этом году мы привнесли много нового в организацию работы нашего клуба: больше тренировок, больше соревнований и, благодаря СЛЛА, создание собственного флага! Им можно полюбоваться на фотографиях!

💚 Это событие оказалось таким небольшим по затратам, но настолько важным и воодушевляющим на практике!
⬇️ Пишите в комментариях ваши предположения о значении флага, его цветов, символов и многое другое! Будет интересно почитать ваши мысли об этом))

❤ Все, что мы написали – хорошо! И флаг, и тренировки, и единство, и соревнования – это важно. Но самое главное и ценное, что есть у нашего клуба – это люди. Яркие, активные, веселые, полные жизненных сил и желания двигаться вперед!
❤️‍🔥 Дорогая команда, руководительский состав «Пушкин бегает» ценит и любит вас!

#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#ПушкинБегает #dreamteam

😎 Ой, а что это у вас такое интересное тут?
— Лекция про спорт!!!

🗓 В четверг к нам в институт приехал наш дорогой друг, Тимур Хакимназаров. Аспирант МГПУ и выпускник РНИМУ им. Пирогова.

🔥Приехал не просто так, а провел для нас лекцию о беге и... честно говоря, трудно двумя словами описать, о чем мы успели поговорить!

💗О философии бега и том, как учёба помогает бегать лучше, а бег — помогает держаться в тонусе и справляться с трудностями.

💗О популярности бега, его особенностях и том, как здорово, когда есть беговая тусовка.

💗Про необходимость разнообразия двигательных навыков. Друзья, не только бег! ОФП, растяжка, беговые упражнения, игры... Всё это помогает бежать лучше и снижает риск травм.

💗Не забыли мы и о важности восстановления.
Вы ведь слышали, что восстановление — это тоже тренировка?

💗А напоследок Тимур рассказал нам, как пришёл в спорт и как сильно спорт может изменить твою жизнь.

💌А потом у нас была рубрика вопрос-ответ, где мы поговорили о самом волнующем для нас.

💗Очень благодарим Тимура за то, что приехал и скрасил наши студенческие будни!

Ждём снова в гости! 🫶

#СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы
#ПушкинБегает #фанатыТимура