⭐️До II этапа СКБС остается две недели, а до отправления заявки для участия – 5 дней!⭐️
📌Это значит, что пора начинать активно забирать понравившиеся дистанции, чтобы участвовать в соревнованиях от Института Пушкина!
🏃♀️➡️На этот раз нас ждут мужские и женские забеги на 60 м, 200 м, 400 м, 800м, а также эстафеты!
⚡️15 и 16 февраля нас ждут скорость, уверенность и успех! Присоединяйтесь к команде «Пушкин бегает», пишите капитану, Даше, какие дистанции хотели бы занять.
👟Не забывайте про тренировки!
Еще есть время привести себя в форму после новогодних праздников и зимней сессии, так что хватайте кроссовки и спешите на пробежку!
Всем бег🔥
📌Это значит, что пора начинать активно забирать понравившиеся дистанции, чтобы участвовать в соревнованиях от Института Пушкина!
🏃♀️➡️На этот раз нас ждут мужские и женские забеги на 60 м, 200 м, 400 м, 800м, а также эстафеты!
⚡️15 и 16 февраля нас ждут скорость, уверенность и успех! Присоединяйтесь к команде «Пушкин бегает», пишите капитану, Даше, какие дистанции хотели бы занять.
👟Не забывайте про тренировки!
Еще есть время привести себя в форму после новогодних праздников и зимней сессии, так что хватайте кроссовки и спешите на пробежку!
Всем бег🔥
❤16🔥4
🤭Говорят, если тренироваться по выходным, то следующая неделя точно будет удачной)
💕Желаем всем продуктивного воскресенья!💕
#мотивация_бегать
#любовь_к_бегу
💕Желаем всем продуктивного воскресенья!💕
#мотивация_бегать
#любовь_к_бегу
❤🔥11❤5
«Рука поддержки может быть почти незримой, но она всегда ощутима»
Джулиана Вильсон
В спорте трудно оставаться в форме, когда рядом нет друзей и близких, которые могли бы поддержать тебя на сложном пути преодоления себя.
🏆Благодаря усилиям организаторов, Студенческий кубок Бегового сообщества – это не просто соревнование с сухой констатацией результатов забегов.
Это прежде всего эмоции, продуманная программа, интересные фишки и место, где собираются инициативные спортивные студенты со всей России!
🤝Каждой команде важно и приятно иметь группу поддержки, поэтому мы приглашаем студентов Института Пушкина поболеть за нас!
😉Обещаем, что скучно точно не будет
Когда? 15-16 февраля
Где? Легкоатлетический манеж НИУ МГСУ
👉По всем вопросам обращайтесь к мини-капитану
🔥Проведите свои выходные интересно и зарядитесь положительными эмоциями вместе с «Пушкин бегает»!
❤9🔥2👍1
СКБС уже в эти выходные!
✍️ Все заявки поданы, команды собраны, а спортсмены настроены…
Пока напомним, что расписание двух дней соревнований можно посмотреть на сайте scrc.runc.run
🏃♀️На результат бегунов влияет не только успешный годовой план тренировок, но и качественная подготовка к стартам. Делимся несколькими советами от капитана и мини-капитана команды «Пушкин бегает»:
1. Снизить нагрузку на тренировках;
2. Уделить время растяжке;
3. За 1 день и в день соревнований есть только привычную пищу;
4. За 1-2 дня до старта стоит насытится углеводами, чтобы быть более производительными на старте;
5. Заранее подготовить спортивную форму на старт;
Выспаться перед стартом;
6. Хорошо размяться в день старта.
Самое главное – не забывайте хорошее настроение, студенческий и кроссовки😁
А что еще нужно студенту на активных выходных?
✍️ Все заявки поданы, команды собраны, а спортсмены настроены…
Пока напомним, что расписание двух дней соревнований можно посмотреть на сайте scrc.runc.run
🏃♀️На результат бегунов влияет не только успешный годовой план тренировок, но и качественная подготовка к стартам. Делимся несколькими советами от капитана и мини-капитана команды «Пушкин бегает»:
1. Снизить нагрузку на тренировках;
2. Уделить время растяжке;
3. За 1 день и в день соревнований есть только привычную пищу;
4. За 1-2 дня до старта стоит насытится углеводами, чтобы быть более производительными на старте;
5. Заранее подготовить спортивную форму на старт;
Выспаться перед стартом;
6. Хорошо размяться в день старта.
Самое главное – не забывайте хорошее настроение, студенческий и кроссовки😁
А что еще нужно студенту на активных выходных?
❤14🔥3👍2👏1😎1
💥 Второй этап СКБС — всё!
Эти выходные для наших бегунов были насыщенными: они пережили и травмы, и фальстарты, и дисквалификации...
Главное, что они сохранили боевой дух и смогли показать, на что способны. Пушкинисты удачно выступили на дистанциях 60, 200, 400, 800 метров и эстафетах. Отдельно отметим, что впервые в манеже НИУ МГСУ от команды Института Пушкина была представлена мужская эстафета 4х200м🥳
❤️🔥 Спасибо всем, кто болел за нас! Ваша поддержка — бесценна.
Кстати, мы смогли отметиться в конкурсе групп поддержки: победа в номинации «Нас мало, но мы сила»!
Это был невероятно крутой опыт: бежать свою дистанцию, а потом спешить на трибуну, чтобы успеть покричать за сокомандников, друзей и знакомых из других ВУЗов😁
По результатам двух этапов команда Института Пушкина занимает 21 место из 39💪💪
И это не предел! Мы начинаем готовиться к следующему этапу СКБС, новым стартам и рекордам.
Эти выходные для наших бегунов были насыщенными: они пережили и травмы, и фальстарты, и дисквалификации...
Главное, что они сохранили боевой дух и смогли показать, на что способны. Пушкинисты удачно выступили на дистанциях 60, 200, 400, 800 метров и эстафетах. Отдельно отметим, что впервые в манеже НИУ МГСУ от команды Института Пушкина была представлена мужская эстафета 4х200м🥳
❤️🔥 Спасибо всем, кто болел за нас! Ваша поддержка — бесценна.
Кстати, мы смогли отметиться в конкурсе групп поддержки: победа в номинации «Нас мало, но мы сила»!
Это был невероятно крутой опыт: бежать свою дистанцию, а потом спешить на трибуну, чтобы успеть покричать за сокомандников, друзей и знакомых из других ВУЗов😁
По результатам двух этапов команда Института Пушкина занимает 21 место из 39💪💪
И это не предел! Мы начинаем готовиться к следующему этапу СКБС, новым стартам и рекордам.
❤18⚡6🤩4🔥1
🔥Второй этап стал запоминающимся благодаря крутым фишкам, которые организаторы вводят в спортивную программу. Каждый раз они создают «событие», на которое спешат студенты со всех уголков Москвы.
Из интересного и запоминающегося…
На II этапе была организована почта с валентинками, благодаря которой наш капитан смог подарить любовь и Сеченовке, и Пироговке и своей команде😁❤️🔥
Доказательства прикрепляем!
Пишите в комментариях, кто бы хотел отправить валентинку Даше в следующий раз😊👇
Из интересного и запоминающегося…
На II этапе была организована почта с валентинками, благодаря которой наш капитан смог подарить любовь и Сеченовке, и Пироговке и своей команде😁❤️🔥
Доказательства прикрепляем!
Пишите в комментариях, кто бы хотел отправить валентинку Даше в следующий раз😊👇
❤10❤🔥3🔥3😍2👍1🤣1