«Думайте о прошлом лишь тогда, когда оно будит одни приятные воспоминания»
Джейн Остин
😌Все меняется, и мы меняемся тоже.
Оформление группы в ВК и ТГ-канале тоже изменились. Поэтому ни в коем случае не теряйте нас!
🎄Перед Новым Годом самое время сделать некий апгрейд.
🔥Ждем ваших реакций)
Может быть, это еще не конечное оформление канала, кто знает…)
Благодарим за работу над аватарками @todiee
❤15🔥6👍3👏1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️🔥 Наш 2024 год был ярким!
Вспоминаем, сколько всего было сделано и с нетерпением ждём новых встреч!
Этот год сформировал наш клуб. Все главные старты, новые вызовы, встречи, тренировки и победы — мы смогли больше, чем мечтали!
🎉Беговой клуб «Пушкин бегает» поздравляет вас с наступающим Новым годом и желает счастья и спортивных успехов!✨
Вспоминаем, сколько всего было сделано и с нетерпением ждём новых встреч!
Этот год сформировал наш клуб. Все главные старты, новые вызовы, встречи, тренировки и победы — мы смогли больше, чем мечтали!
🎉Беговой клуб «Пушкин бегает» поздравляет вас с наступающим Новым годом и желает счастья и спортивных успехов!✨
❤13👏5👍3❤🔥1🔥1🐳1🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оборачиваясь назад, каждый член команды «Пушкин бегает» ненароком задумывается: «Как мы смогли это сделать?»
Только вместе, только сообща, только с любовью к бегу и преданностью друг к другу, мы смогли оказаться на том уровне, на котором сейчас находимся.
💔2024… Мы будем скучать!💔
Только вместе, только сообща, только с любовью к бегу и преданностью друг к другу, мы смогли оказаться на том уровне, на котором сейчас находимся.
💔2024… Мы будем скучать!💔
🔥12❤🔥6❤4👍1👏1🐳1
🤔О ком пишут в группе «Пушкин бегает» чаще всего?
Конечно, о студентах!
💪25 февраля студенты Института Пушкина приняли участие в Зачетном СтудЗаБеге, пробежав 5 км в заснеженных парках Москвы!
Поздравляем наших звездочек: Ладу Смирнову, Женю Фицко и Валеру Лажаневу
🏃♀️Ребята преодолели дистанцию, выпили теплый чай с участниками и познакомились с заряженными людьми, влюбленными в бег. Студентки получили опыт участия в дружеском забеге «5 верст» и намерены продолжать посещать совместные тренировки!
❤️Кстати, капитан «Пушкин бегает», Даша Алексеева, хоть и не смогла пробежать в компании студентов Института Пушкина, но все же вышла на раннюю тренировку в Туле, чтобы поддержать свою команду!)
✨Поздравляем всех с прошедшим Днем российского студенчества! Желаем всем учащимся успехов в учебе, осуществления самых смелых желаний и побольше сил в новом семестре. Помните, что студенчество – это время мечтаний. Следуйте за своей мечтой, наслаждайтесь каждым днем жизни и помните, что все зависит от вас самих!
Конечно, о студентах!
💪25 февраля студенты Института Пушкина приняли участие в Зачетном СтудЗаБеге, пробежав 5 км в заснеженных парках Москвы!
Поздравляем наших звездочек: Ладу Смирнову, Женю Фицко и Валеру Лажаневу
🏃♀️Ребята преодолели дистанцию, выпили теплый чай с участниками и познакомились с заряженными людьми, влюбленными в бег. Студентки получили опыт участия в дружеском забеге «5 верст» и намерены продолжать посещать совместные тренировки!
❤️Кстати, капитан «Пушкин бегает», Даша Алексеева, хоть и не смогла пробежать в компании студентов Института Пушкина, но все же вышла на раннюю тренировку в Туле, чтобы поддержать свою команду!)
✨Поздравляем всех с прошедшим Днем российского студенчества! Желаем всем учащимся успехов в учебе, осуществления самых смелых желаний и побольше сил в новом семестре. Помните, что студенчество – это время мечтаний. Следуйте за своей мечтой, наслаждайтесь каждым днем жизни и помните, что все зависит от вас самих!
🔥9❤5
Forwarded from Черкизовский пруд
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Экспресс интервью новой участницы 5 вёрст Лады Смирновой ❤️🔥
🔥10❤3👍3
⭐️До II этапа СКБС остается две недели, а до отправления заявки для участия – 5 дней!⭐️
📌Это значит, что пора начинать активно забирать понравившиеся дистанции, чтобы участвовать в соревнованиях от Института Пушкина!
🏃♀️➡️На этот раз нас ждут мужские и женские забеги на 60 м, 200 м, 400 м, 800м, а также эстафеты!
⚡️15 и 16 февраля нас ждут скорость, уверенность и успех! Присоединяйтесь к команде «Пушкин бегает», пишите капитану, Даше, какие дистанции хотели бы занять.
👟Не забывайте про тренировки!
Еще есть время привести себя в форму после новогодних праздников и зимней сессии, так что хватайте кроссовки и спешите на пробежку!
Всем бег🔥
📌Это значит, что пора начинать активно забирать понравившиеся дистанции, чтобы участвовать в соревнованиях от Института Пушкина!
🏃♀️➡️На этот раз нас ждут мужские и женские забеги на 60 м, 200 м, 400 м, 800м, а также эстафеты!
⚡️15 и 16 февраля нас ждут скорость, уверенность и успех! Присоединяйтесь к команде «Пушкин бегает», пишите капитану, Даше, какие дистанции хотели бы занять.
👟Не забывайте про тренировки!
Еще есть время привести себя в форму после новогодних праздников и зимней сессии, так что хватайте кроссовки и спешите на пробежку!
Всем бег🔥
❤16🔥4
🤭Говорят, если тренироваться по выходным, то следующая неделя точно будет удачной)
💕Желаем всем продуктивного воскресенья!💕
#мотивация_бегать
#любовь_к_бегу
💕Желаем всем продуктивного воскресенья!💕
#мотивация_бегать
#любовь_к_бегу
❤🔥11❤5
«Рука поддержки может быть почти незримой, но она всегда ощутима»
Джулиана Вильсон
В спорте трудно оставаться в форме, когда рядом нет друзей и близких, которые могли бы поддержать тебя на сложном пути преодоления себя.
🏆Благодаря усилиям организаторов, Студенческий кубок Бегового сообщества – это не просто соревнование с сухой констатацией результатов забегов.
Это прежде всего эмоции, продуманная программа, интересные фишки и место, где собираются инициативные спортивные студенты со всей России!
🤝Каждой команде важно и приятно иметь группу поддержки, поэтому мы приглашаем студентов Института Пушкина поболеть за нас!
😉Обещаем, что скучно точно не будет
Когда? 15-16 февраля
Где? Легкоатлетический манеж НИУ МГСУ
👉По всем вопросам обращайтесь к мини-капитану
🔥Проведите свои выходные интересно и зарядитесь положительными эмоциями вместе с «Пушкин бегает»!
❤9🔥2👍1
СКБС уже в эти выходные!
✍️ Все заявки поданы, команды собраны, а спортсмены настроены…
Пока напомним, что расписание двух дней соревнований можно посмотреть на сайте scrc.runc.run
🏃♀️На результат бегунов влияет не только успешный годовой план тренировок, но и качественная подготовка к стартам. Делимся несколькими советами от капитана и мини-капитана команды «Пушкин бегает»:
1. Снизить нагрузку на тренировках;
2. Уделить время растяжке;
3. За 1 день и в день соревнований есть только привычную пищу;
4. За 1-2 дня до старта стоит насытится углеводами, чтобы быть более производительными на старте;
5. Заранее подготовить спортивную форму на старт;
Выспаться перед стартом;
6. Хорошо размяться в день старта.
Самое главное – не забывайте хорошее настроение, студенческий и кроссовки😁
А что еще нужно студенту на активных выходных?
✍️ Все заявки поданы, команды собраны, а спортсмены настроены…
Пока напомним, что расписание двух дней соревнований можно посмотреть на сайте scrc.runc.run
🏃♀️На результат бегунов влияет не только успешный годовой план тренировок, но и качественная подготовка к стартам. Делимся несколькими советами от капитана и мини-капитана команды «Пушкин бегает»:
1. Снизить нагрузку на тренировках;
2. Уделить время растяжке;
3. За 1 день и в день соревнований есть только привычную пищу;
4. За 1-2 дня до старта стоит насытится углеводами, чтобы быть более производительными на старте;
5. Заранее подготовить спортивную форму на старт;
Выспаться перед стартом;
6. Хорошо размяться в день старта.
Самое главное – не забывайте хорошее настроение, студенческий и кроссовки😁
А что еще нужно студенту на активных выходных?
❤14🔥3👍2👏1😎1