Возвращаем себе человеческую осанку — в сети завирусился набор упражнений для всех, кто проводит дни за компом в позе вопросительного знака.

Всего 3 упражнения:
🔅Ложимся на живот, вытягиваем руки буквой Y и отрываем их вместе с верхом груди от пола;
🔅Берём фитнес-резинку на прямых руках и разводим её в стороны, максимально сводя лопатки;
🔅Прижимаем локти к телу и разводим предплечья с резинкой в стороны — укрепляем плечевые суставы и возвращаем им нормальное положение.

Повторять 15-20 раз в 3 подхода. Вся тренировка занимает 10 минут.

Твой позвоночник устал ждать, пока ты купишь нормальное кресло.

@PushEnter

❗️ Популярный VPN-клиент Happ исчез из российского App Store — приложение больше не находится через поиск.

А вот это уже нехороший звоночек...

@PushEnter

PewDiePie показал, как вернуть себе мозг после TikTok и бесконечной ленты — блогер поделился привычками, которые помогли ему снова контролировать внимание.

Запоминаем:
🔤Он вынес все «дофаминовые» приложения (соцсети, ТикТок и т.д.) на второй профиль телефона. Эти лишние 5–6 секунд на переключение заставляют каждый раз задуматься «стоит ли оно того?»;
🔤Перешёл на свои собственные сервисы вместо бесплатных. Теперь он не продукт, не отдаёт приватность, и реклама/новости почти не достают;
🔤Отключил Shorts — блогер любит обычный YouTube, но ненавидит, как Shorts захватывают жизнь;
🔤Отписался абсолютно от всех — говорит, что для него это сработало (не обязательно повторять всем);
🔤Хороший DNS-блокер — Блокирует большую часть рекламы на уровне устройства.

Самый страшный кошмар соцсетей — человек, который научился закрывать приложение.

@PushEnter

❗️ GTA VI уже начали продавать дешевле — в индийском PS Store открылись предзаказы, и ценник приятно удивил игроков.

Напоминаем, что Индия — один из самых популярных регионов PS для игроков из России.

Цены:
🔤Стандартное издание — 5999 рупий (4 700 рублей);
🔤Ultimate Edition — 7499 рупий (6 000 рублей).

Действуем.

@PushEnter

❗️ Apple могут серьёзно прижать в России — Минцифры обратились в ФАС из-за отсутствия отечественного магазина приложений на iPhone.

Всё потому, что американская компания не следует закону о предустановке ру-магазина приложений на своих устройствах.

С запретом миллионы айфонов окирпичатся — готовимся.

@PushEnter

Алиса AI научилась описывать мир вслух для незрячих пользователей — Яндекс адаптировал для них Live-режим в приложении.

Для этого нужно просто направить камеру телефона и спросить ИИ-ассистента голосом — Алиса AI озвучит все, что попало в кадр.

К примеру:
🔤чем заполнен холодильник и что можно сготовить на ужин;
🔤где вход в здание;
🔤что написано в инструкции к кофемашине;
🔤какого цвета выбранная рубашка.

За распознавание отвечает мультимодальная нейросеть Alice AI VLM, а любые подробности можно переспросить по ходу разговора. Анонс фичи состоялся на фестивале для начинающих специалистов, студентов и школьников Young Con.

Это вам не нейрослоп генерить.

@PushEnter

Забираем с YouTube любые видео вплоть до 8K — нашли тулзу, которая качает не только отдельные ролики, но и целые плейлисты за пару кликов:

🔤Хватает одной ссылки — осилит как отдельно ролик, так и плейлист;
🔤Можно качать видео в качестве от 144р до 8К;
🔤Только популярные форматы: МР4, МР3;
🔤Сервис запоминает нужное вам качество и берёт только его;
🔤Поддерживает мультизагрузку и не теряет в скорости.

Тулза лежит тут.

@PushEnter