۱. شارژ به‌موقع: گوشی و پاوربانک رو همیشه پر نگه دارید. 🔋

۲. روشناییِ دم‌دست: جای مشخص برای شمع و کبریت. 🕯

۳. ترفند فانوس: تاباندن نور چراغ‌قوه به بطری آب. 🧴

۴. ایمنی تردد:گذاشتن دمپایی کنار تخت برای تاریکی. 👟

۵. محافظت از وسایل: کشیدن دوشاخه وسایل حساس. 🔌

۶. زمان‌بندی کارها: انجام پخت‌وپز و اتو قبل از قطعی. 🥣

۷. حفظ سرمای یخچال: باز نکردن بی‌مورد درِ یخچال. 🧊

۸. پیشگیری از حادثه: قطع کلید اتو، سشوار و فر برقی. ⚠️

۹. آرامش بچه‌ها: بازی‌های ساده و سایه‌بازی در تاریکی. 🧒

۱۰. چک کردن گاز:اطمینان از بسته بودن شعله‌ها و پکیج. 🔥

۱۱. برچسب شب‌نما: برای پیدا کردن کلیدها در تاریکی. ✨

۱۲. رادیو باتری‌خور:برای پیگیری اخبار در شرایط اضطراری. 📻

۱۳. احتیاط آسانسور:عدم استفاده در ساعات احتمالی قطعی. 🛗

۱۴. ذخیره آب: پر کردن چند ظرف برای زمان قطع پمپ. 💧

۱۵. مدیریت دما: تنظیم پرده‌ها برای حفظ نور و گرما. ☀️

چطور ذهنتو از تنبلی و تعلل خارج کنی
• چطور بدون وابستگی به حس و حال، پیشرفت کنی
• چطور سطح انرژی، اعتمادبه‌نفس و تمرکزتو بالا ببری
🖤
آدمای معمولی دنبال بهونه‌ان
آدمای سطح بالا روی خودشون سرمایه‌گذاری می‌کنن.

دوست دارن مثل قبل یه «شروع از صفر» برای خودشون درست کنن...

🔟هر روز ده دقیقه برای هدفت هر چند کوچیک قدم برداری
هر روز ده دقیقه کتاب بخون.
هر روز ده دقیقه قبل از شروع روزت برنامتو مرور کنی.
هر روز ده دقیقه قبل از کارهات اطرافت،محیط کار یا درس اِت رو مرتب کن.👔