Бегаю по пульсу
475 subscribers
2.15K photos
503 videos
14 files
138 links
Пишет Улугбек Халилов. О беге, жизни и работе над собой. Живём в эпоху изобилия и часто ставим лишь материальные цели, забывая главное: физическое и ментальное состояние — цель номер один. Без этого рано или поздно всё остальное потеряет смысл.
Download Telegram
Это Дониёр. Я остановился в очень комфортном месте, чтобы покушать, тут кондиционер работает 🥰
Дониёр очень сильно увлечен велосипедами. Он очень много вопросов задавал и хотел примерить мои очки 🤗😇

Bu Doniyor. Men ovqatlanish uchun juda qulay joyda to'xtadim va bu yerda konditsioner ishlar ekan 🥰
Doniyor velosipedga juda qiziqadi. U juda ko'p savollar berib, ko'zoynagimni taqib ko'rmoqchi bo'ldi 🤗😇

Ин Дониёр. Ман ба ҷои бисёр қулай омадам, кондитсионер ҳам дорад 🥰
Дониёр ба велосипедҳо хеле шавқ дорад. Ӯ саволҳои бисёр медод ва хост, ки айнакҳои маро пушида бинад 🤗😇
👍1591🔥1👌1🏆1
Мои коллеги из Узбекистана и Таджикистана помогают мне с переводами моих текстов на узбекском и таджикском 🥰 Спасибо вам большое ❤️

Oʻzbekiston va Tojikistondagi hamkasblarim oʻzbek va tojik tillariga matnlarimni tarjima qilishda yordam berishadi 🥰 Sizlarga katta rahmat ❤️

Ҳамкоронам аз Ӯзбекистон ва Тоҷикистон бо тарҷумаи матнҳо ба ман кӯмак мекунанд 🥰
Ташаккури зиёд ба шумо ❤️
👍1914
До города Джизак 30 км, по дороге хочу посмотреть Джижжакское водохранилище 🌊

Jizzax shahrigacha 30 km bor, yo'lda Jizzax suv omborini ko'rmoqchiman 🌊

То шаҳри Ҷиззах 30 км роҳ мондааст. Якбора обанбори Ҷиззахро дидан мехоҳам 🌊
🔥19👍102👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐦🪺
7🕊5👍4👌1🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
250 км. Личный рекорд по дальности за одну поездку на велосипеде побит 😇

250 km. Velosipedda eng uzoq masofaga rekord yangilandi 😇

Рекорди худамро задам: дар як сафар бо велосипед дар масофаи 250 км 😇
🏆23❤‍🔥42🔥2🫡1
Хамза ака из г. Зомина. Он смотритель одной из заправок (метан). Хамза ака гордится тем что президент Узбекистана Шавкат Миромонович Мирзиёев тоже уроженец г. Зомина 😇☺️👏

Zominlik Hamza aka. Yoqilg'i quyish shoxobchalaridan birining qo'riqchisi (metan). Hamza aka O'zbekiston Prezidenti Shavkat Miromonovich Mirziyoyev ham Zomin shahridan ekanligidan faxrlanadi 😇☺️👏

Акаи Ҳамза аз шаҳри Зомин буда, нозири НФС-и маҳаллӣ аст (Метан). Акаи Ҳамза ифтихор мекунад, ки президенти Ӯзбекистон Мирзиёев Шавкат Миромонович ҳам дар шаҳри Зомин ба воя расидааст 😇☺️👏
👍20👏6
Рельеф любимый ⛰️🥰

Men yoqtirgan relyef ⛰️🥰
👍12😍3
Қобил. Спокойный, добрый человек. Торгует мёдом. 1 кг -100 000 сум (95 смн)
Интересную вещь он придумал, для рекламы наполнил пластиковые бутылки крашенной водой, а мёд держит в укрытии, чтобы они сохраняли густоту и цвет ближе к белому 😁

Qobil. Og’irbosiq inson. Asal savdosi bilan shug’ullanadi. 1 kg -100 000 so'm (95 somoni)
Reklamani ham ajoyibini o’ylab topibdilar. Plastik butilkalarni rangli suv bilan to'ldirdib, asalni quyuqligi va rangi oqroq tusga kirishi uchun pana joyda saqlar ekanlar 😁

Қобил одами орому меҳрубон аст. Асал мефурӯшад. 1 кг — 100 000 сум (95 сомонӣ). Роҳи аҷоиб фикр кардааст: барои рекламаи асал дар зарф оби рангкарда меандозад. Худи асалро бошад, пинҳон мекунад, то ки он ғафсу рангаш қариб ба сафед монанд бошад 😁
👍18🤣132
👍163
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рельеф конечно закаляет своими подъемами и не большими спусками 🚵‍♂️

Albatta, relyef o’zining tepaga chiqish va pastga tushishlari bilan matonatni charxlaydi 🚵‍♂️

Релефи ин ҷо бо чунин куталу нишебиҳояш танро хеле обу тоб медиҳад 🚵‍♂️
👍12🔥4
Ура! Половина пути пройдена 🙌😇☺️
Пройдено 290км. Прошло 34 часа с момента начала пути.
В движении был 14 часов.

Ure! Yarim yo'l ortda qoldi 🙌😇☺️
290 km masofa bosib o'tildi. Sayohat boshlanganiga 34 soat bo’ldi.
14 soat harakatda edim.

Ура! Ними роҳро тай кардам 🙌😇☺️
290 км роҳ дар 34 соат. 14 соат дар ҳаракат будам 🙌
🔥19👍131