Бегаю по пульсу
506 subscribers
2.36K photos
553 videos
18 files
158 links
Пишет Улугбек Халилов. О беге, жизни и работе над собой.

Живём в эпоху изобилия и часто ставим лишь материальные цели, забывая главное: физическое и ментальное состояние это цель номер один. Без этого рано или поздно всё остальное потеряет смысл.
Download Telegram
Цель была 3 часа. По часам даже вышел из трёх

Официальное время по чипу 3:01:18.
46 место среди 1423 стартовавших марафонцев. Первый среди таджикистанцев ☺️

Но, честно говоря, думал, что быстрее 3:03 не получится. Получилось. Очень доволен 🙌🫡

Отработал дистанцию лучше некуда, я считаю 😇 съел все 7 гелей, переварил отлично. С кофеином даже 2 взял 😆 не знаю сработали ли они, но поглотились хорошо

Температура была заметно выше, чем ожидалось, кстати. Солнце тоже хорошо лупило, но это всё мелочи. Будем работать, официальный результат тоже будет из трёх, но оставлю это на следующий год 😁

Все таки побежал в Bmai carbon fly 2, намазал пальцы и места трения вазелином, по ходу помогло, натёрло, но не так сильно.

Телефон оставил в номере, снимал всё на экшн-камеру, чуть позже будет контент 🫡
🔥44❤6
В Инстаграме сделал сторисы, кому интересно смотрим 🤗

https://www.instagram.com/stories/ulugkhalilov/3995367323954842971?utm_source=ig_story_item_share&stkn=bW0ycTlka3p1cDRl
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бег становится гипертехнологичным 🤯

Adidas, безусловно, перехватили технологическую гонку. Долгое время главным конкурентом был Nike: они проводили масштабные исследования вместе с кенийскими бегунами, запускали проекты вроде Breaking2 и активно развивали технологии для марафонцев.

Но в последнее время Nike сильно буксуют. Они как будто выжимают плоды 2017 года от технологии ZoomX Vaporfly. А Adidas набрали обороты: новые формы, новые конструкции, официальный результат быстрее 2 часов. Причём сразу два атлета смогли выбежать из двух часов, что само по себе невероятно.

А теперь они показывают кроссовки, в которых можно по щелчку включать или выключать работу карбоновой пластины 😎

Но мне понравилось больше это. Они встроили динамические датчики прямо в пену подошвы. Это место, где такой датчик действительно может получать очень интересные данные о работе кроссовка и взаимодействии стопы с поверхностью.

Кажется, мы постепенно пришли к моменту, когда кроссовки становятся не просто экипировкой, а полноценным электронным устройством 🚀
🔥9👍3
Фотографии с забега Almaty Marathon 2026
🔥30⚡10👏8
Channel photo updated
Уже как традиция, после личного рекорда анализирую его в сравнении с другими личными рекордами на этой дистанции.

Чисто как стартовую точку оставил свой первый полумарафон, к нему я готовился с дивана примерно за 2 месяца 😅
👍13❤6🔥5⚡1
Прогрессирую не только в беге 😅

На работе предоставили графики опозданий. После отпуска пунктуальность немного страдала, но плавно ставлю всё на рельсы 😎🤝
😁11❤2😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сортирую файлы с Алма-атинского марафона. И тут такое 😅

Надо смотреть со звуком
😁22
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На 50% смонтировал, захотелось показать 😇
🔥25⚡10❤5👍3